Alma pesquisando o que significa e 35 sinais e segredos para encontrar sua chamada

Se você está se sentindo perdido na vida e não sabe o que fazer, é hora de fazer alguma pesquisa de alma. Se você quiser saber como fazer isso, aqui está o seu guia.

Todo mundo diz para você fazer o que te faz feliz, mas isso é mais fácil dizer do que fazer. O que honestamente te faz feliz? É uma pergunta difícil de responder porque a maioria de nós não tem ideia. É por isso que precisamos saber como pesquisar a alma.

Ok, claro, temos coisas em nossas vidas que nos fazem felizes, mas na maioria das vezes, eles não são coisas que nos imaginamos fazendo mais a sério. Por outro lado, talvez pudéssemos nos imaginar fazendo nossos hobbies como uma carreira.

No entanto, não temos certeza de como chegar a esse nível. Não é fácil descobrir essas coisas, especialmente quando você deve se sustentar em sua vida diária ao mesmo tempo.

O que é busca de alma?

Pesquisa de alma é um processo pelo qual uma pessoa passa quando examina sua própria vida, motivos e valores. No entanto, pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes.

Para algumas pessoas, a busca pela alma significa encontrar seus eus autênticos, melhorar a si mesmos ou reunir sua vida. Essencialmente, isso significa quando uma pessoa se aprofunda para encontrar respostas sobre seu propósito de vida.

Isso envolve analisar sua vida, emoções, decisões e ações antes de tomar mais passos na vida.

Tudo poderia começar com uma pergunta simples, como: “Essa é a carreira que eu realmente quero?"Ou" é aqui que eu realmente quero viver?”Então, a auto-reflexão continua e a pessoa se aprofunda em si mesma.

Uma vez que a pessoa descobre as respostas para todas as suas perguntas, elas emergem como uma nova pessoa. Então, a busca da alma é uma decisão de dar um passo atrás da vida e prestar atenção a si mesmo com o objetivo de viver uma vida feliz e gratificante.

O objetivo da busca pela alma

Quando as pessoas sentem que sua vida está fora de sincronia, elas estão em uma rotina ou têm sentimentos negativos sobre sua vida, é quando geralmente se envolvem em busca de almas.

Por exemplo, se você se sentir desmotivado em sua carreira ou sente que seu relacionamento não está funcionando como você gostaria, então é hora de fazer uma busca pela alma.

Então, essencialmente, o objetivo da busca da alma é mudar sua vida para melhor.

E uma das únicas maneiras de mudar sua vida para melhor é dar uma olhada longa e difícil para si e sua vida.

Isso porque conhecer seus valores e paixões essenciais torna sua vida mais fácil e feliz em geral.

O que significa "perder sua alma" e por que isso acontece

Uma das razões pelas quais as pessoas podem começar a fazer alguma pesquisa de almas é se sofrerem uma grande perda ou experiência sobrecarregando emoções negativas.

A maioria das pessoas hoje em dia é condicionada a viver pelo seu ego e ignorar completamente suas almas. Quando eles fazem isso, muitas qualidades negativas podem surgir como ganância, ciúme e medo.

Então, experimentar “perder sua alma” é como perder parte de sua essência viva. Esconde ou suprime nossa verdadeira natureza e potencial de vida.

Uma perda de alma pode ocorrer por causa de experiências como esta:

1. Trauma da infância

2. Abuso de substâncias

3. Estresse

4. Depressão

5. Doença mental

6. Trauma adulto

7. Uso excessivo de mídias sociais, videogames ou outras tecnologias

8. Perdendo um ente querido

9. Materialismo e ganância

10. Vícios de qualquer tipo

Quando uma ou mais dessas coisas são experimentadas na vida, então uma pessoa pode perder partes de si mesma - daí, uma perda de alma. Essas pessoas geralmente se sentem perdidas em suas vidas pessoais e profissionais.

Sinais de que você precisa fazer uma busca pela alma

Agora que você sabe o que é a busca da alma e o que “perder sua alma” significa, você pode estar se perguntando se deveria fazer alguma pesquisa a si mesmo. Aqui estão algumas indicações de que você deveria.

1. Você está constantemente questionando seu caminho e sonhando com os alternativos

Se você não estiver muito satisfeito com várias partes da sua vida *ou de todas elas *, então você deve fazer uma busca pela alma. A vida deve ser feliz e apreciada. Então, se você está questionando se sua vida está ou não no caminho certo, provavelmente não é.

2. Sentimentos de ficar preso

Talvez você sinta que está preso em uma rotina ou tem um emprego ou relacionamento sem saída. Se você tem esse sentimento avassalador de sua vida indo a lugar nenhum, então é definitivamente hora de fazer uma busca pela alma.

Você não pode fazer mudanças positivas sem ele.

Como você cura sua alma?

Cura sua alma começa com a decisão de fazer isso. Sem essa determinação e condução, então isso não acontecerá. Tudo começa com compromisso.

Para ter uma cura profunda, verdadeira e duradoura de sua alma e mente, é necessário honrar a si mesmo como pessoa - tanto seu lado humano quanto espiritual.

Se você está se sentindo triste, deprimido, ansioso ou com raiva, perceba que essas mensagens têm mensagens poderosas para você. Preste atenção a eles e eles podem ajudar a guiá -lo em direção ao seu destino final.

Lembre -se, o que você se concentra em expande e persiste em sua vida. É importante honrar como você se sente, vá dentro de si, faça a cura e permitir -se expandir -se para um novo ciclo de crescimento pessoal e espiritual.

Esteja emocional e mentalmente preparado para liberar sua vida antiga e abraçar e receber tudo o que vem. Deixe de lado o seu passado e aceite que uma nova vida maravilhosa está esperando por você.

Como pesquisar e olhar para a alma

Então, com tudo isso dito, é hora de fazer uma busca de almas. Se você vacilar com o que quer fazer ou está completamente perdido, olhando para dentro geralmente é a melhor maneira de ver o que você realmente precisar.

Mas a busca da alma não significa que você se junte a um retiro de ioga ou apenas coma feijão de soja.

A busca da alma pode ser feita de várias maneiras e fluir para o seu estilo de vida. Mas é claro, você precisa saber as maneiras de fazer isso. Não é tudo Kumbaya.

1. Não vai acontecer da noite para o dia

Todos nós queremos coisas agora, agora, agora. Bem, desculpe te dizer, mas isso não vai acontecer assim. Se você quer realmente trabalhar para se encontrar e o que o cumprir, vai levar tempo.

Para alguns, leva semanas ou meses, enquanto para outros anos. Não há equação para esta ou uma resposta simples. Pesquisa de alma leva trabalho e paciência.

2. Faça perguntas a si mesmo

Você precisa descobrir mais sobre você. Então, faça perguntas a si mesmo. A única maneira de procurar alma é olhar para dentro. Você precisa olhar para o que lhe interessa, o que o interessou quando criança e o que você precisar na sua vida.

Geralmente, as coisas que cumprem sua vida, você já faz, mas você não percebe. Embora nem sempre seja preto e branco, pode haver algumas coisas que você ama, então talvez você possa amassá -las juntas.

3. Quais são seus talentos naturais?

Faça a sua família e amigos essa pergunta, pois você se vê de maneira muito diferente das pessoas ao seu redor. Você pode se surpreender com algumas das qualidades que eles lhe dirão que você tem.

Pergunte a eles pelo que eles vêm até você, talvez você seja bom em dar conselhos ou fazê -los rir.

4. Encontre o ponto ideal

Isso significa que você quer olhar para dois e três novamente, vendo se há algo que compila tudo. Isso é chamado de ponto ideal. É o melhor dos dois mundos.

Para encontrar isso, observe a interseção das áreas. Talvez você goste de filmes, desenho, que tal animação? Ver? Encontre o ponto ideal onde seus talentos e desejos se encontram.

5. Não se concentre também muito nele

Claro, você quer descobrir o que atende a você, mas não gaste todos os dias e noites focados nisso. Se você olhar também profundamente nisso o tempo todo, você vai se esgotar e se desligar completamente da ideia.

Faça pausas, reflita sobre o que você realizou até agora e continue. Não há limite de tempo para isso.

6. Abandonar as coisas que não te fazem feliz

Aprender a procurar alma pode ser um desafio se você estiver cercado por coisas que não fornecem alegria. Então, abandone as coisas ao seu redor que não estão servindo você.

Seja relacionamentos ou atividades, seja o que for, pule -o. Parte de encontrar a si mesmo é remover as coisas da sua vida que não servem mais a você.

7. Não pense em fazer objetivos enormes

Embora os objetivos nos ajudem a alcançar grandes coisas, se muito grandes, elas criam estresse, fazendo com que perdemos a motivação. Mantenha os objetivos pequenos.

Então, se você tem uma lista de coisas que deseja experimentar, faça uma de cada vez e veja qual atividade lhe traz alegria. Não faça esses objetivos inatingíveis. Não vai acontecer assim.

8. Trabalhe para se inspirar

Se você não tiver certeza por onde começar, comece assistindo a um filme ou lendo um livro. Você não precisa saltar de bungee ou fazer qualquer coisa extrema.

Tudo que você precisa fazer é cercar -se de coisas que expandem seus pensamentos. No momento, você está preso neste pequeno círculo de pensamentos. Expanda sua mente e você experimentará coisas novas e refrescantes.

9. Você nem sempre está certo

Pode haver algumas coisas que você fará isso em um ponto que você pensou estar certo. Mas agora, você percebe que eles não são.

Isso não significa que você é um fracasso, apenas significa que você aprendeu com seus erros. Reconheça, aceite e perdoe -se. Se você estiver preso a alguma coisa, não poderá se desenvolver.

10. Não pense na sua idade

É fácil para nós nos impedir de tentar algo novo por causa de nossa idade. Então, e se você tem 26 ou 56 ou 86?

Se você quiser tentar algo novo que você acha que lhe dará felicidade, faça isso. Não deixe sua idade prejudicar sua capacidade de se tornar feliz. Isso é uma desculpa coxo e você sabe disso.

11. Comece como um hobby

Você não precisa fazer algo com força total imediatamente. Em vez disso, comece como um hobby e veja como vai. Você não quer colocar tanta pressão sobre si mesmo, mas deixe isso fluir em sua vida.

Se você acha que os desejos de sua alma são atendidos por isso, a atividade pensa em expandi-la para algo que você faz em tempo integral. Mas até então, apenas aproveite.

12. Olhe para a sua infância

Muitas coisas que gostamos de fazer durante a nossa infância foram atividades que iluminaram e aumentaram nossas almas. No entanto, com a idade, pressão dos colegas ou nossos pais nos dizendo o que precisamos fazer, essas alegrias foram empurradas para o lado.

Experimente essas atividades novamente e veja onde elas vão. Você não mudou muito da sua infância, não tanto quanto você pensa.

13. Não desista

Você vai querer desistir várias vezes ao longo da experiência. Por que? Porque você vai enfrentar algumas verdades e obstáculos pessoais que você provavelmente evita.

A busca da alma exige não desistir, especialmente quando não é fácil. Você precisar para poder passar.

14. Faça inventário

Você deve refletir sobre o que está funcionando e não funcionando em sua vida. Isso pode parecer uma coisa fácil de fazer, mas algumas pessoas simplesmente não estão muito cientes dos detalhes de sua vida. Eles apenas passam pelos movimentos sem muito pensamento profundo.

Para fazer isso, você pode querer escrever tudo. Claro, passar por cima da sua cabeça ajuda, mas colocar as coisas no papel permite que você veja tudo mais objetivamente.

15. Peça orientação

Se você é uma pessoa espiritual ou religiosa, pode pedir orientação ao poder espiritual em que acredita. Pode ser Deus, Buda, o universo ou anjos da Guardian.

Muitas pessoas foram ajudadas em sua vida pedindo orientação de seu poder superior. Então, essa é uma ótima maneira de ganhar alguma clareza em sua vida.

16. Passe um tempo sozinho com seus pensamentos

Vivemos em uma sociedade tão ocupada e barulhenta. Existem muitas distrações diárias, como mídia social, TV, videogames, trabalho e tudo mais sob o sol.

Então, você deve fazer um esforço consciente para desacelerar sua vida para que você possa realmente ouvir e monitorar seus próprios pensamentos. Escreva -os para que você possa acompanhá -los e, eventualmente, refletir sobre eles.

17. Reserve um tempo para reflexão

Passar tempo com seus pensamentos faz parte do processo de reflexão. Mas se sua vida estiver tão ocupada e você não dedicar tempo a isso, então isso não o levará a lugar nenhum.

Agendar o tempo de reflexão se precisar. Em outras palavras, realmente coloque -o no seu calendário ou defina um alarme para se lembrar de fazer isso. Você não pode pesquisar a alma sem auto-reflexão.

18. Alistar suporte

Você não tem que fazer tudo sozinho. Na verdade, ajuda quando você tem um amigo ou ente querido, ajudando você ao longo do caminho. Eles podem encorajá-lo e ajudá-lo com a auto-reflexão.

Melhor ainda, se seu amigo quiser fazer alguma pesquisa de alma junto com você, então você pode fazer isso juntos. Ajuda ter um amigo e alguém em sua vida para responsabilizá -lo.

19. Explore os princípios de cura holística

A maioria dos tratamentos médicos está enraizada em abordagens alopáticas, como cirurgia e pílulas. Embora isso seja apropriado às vezes, também é importante explorar outras alternativas.

Então, tente pesquisar princípios holísticos de cura também. Muitas pessoas são grandes defensores das modalidades de cicatrização que não são mainstream, e você deve experimentar algumas.

20. Toque em sua intuição

Todo mundo nasce com intuição, mas nosso mundo tende a nos ensinar a ignorá -lo. Crescemos a acreditar que não é preciso e que nossa lógica é mais confiável.

No entanto, seu instinto raramente está errado. Então, seja corajoso e siga -o. Está lá por um motivo, e é a ferramenta perfeita para buscar alma.

21. Construir relacionamentos significativos

Ninguém deve caminhar pela vida sozinho. Portanto, não é apenas importante ter relacionamentos em sua vida, é mais importante ter os significativos.

Muitas pessoas estão em relacionamentos tóxicos ou prejudiciais. Mas parte da busca da alma está cortando essas pessoas e se cercando de pessoas positivas, edificantes e amorosas.

Destinos de busca de almas para visitar

Algumas pessoas fazem busca de alma no conforto de suas próprias casas. No entanto, outras pessoas com os meios para fazer isso viajam pelo mundo para procurar as respostas da vida. Isso foi exatamente o que aconteceu no filme, Comer Rezar Amar.

Então, você pode descobrir o quão bonito é estar vivo. Se você está perplexo sobre para onde ir, aqui estão 12 destinos de viagem recomendados para alguns viajantes muito necessários e busca de alma.

1. Sarawak, Malásia

Claro, existem lagos, cavernas, selvas e montanhas para ver em Sarawak, mas o foco principal desta viagem é experimentar como o homem e a natureza podem viver como um. Faça uma visita ao povo de Penan e more com eles por várias semanas.

Eles são uma tribo aborígine nômade que chama a floresta tropical de Borneo de lar, e são uma das últimas pessoas na terra que vivem um estilo de vida de caçador-coletor.

Veja por si mesmo como o desmatamento afeta seu modo de vida simples e aprenda em primeira mão o que é preciso para sobreviver em um mundo cruel e egoísta.

Você terá o privilégio de viver com eles, aprender suas técnicas de sobrevivência e abraçar sua cultura amorosa e dando.

E você também ficará impressionado com a quantidade de bondade em pessoas que vivem a vida solteira pelos males do dinheiro, governo e mundo exterior.

2. Taiga, Mongólia

Quando se pensa na Mongólia, não se pode deixar de imaginar Genghis Khan e seu exército feroz andando por inúmeras planícies. A Mongólia hoje é muito parecida com eras atrás, sem Genghis, é claro.

O que resta é a natureza intocada e o dukha. São pastores de renas nômades que são fortes defensores de seu modo de vida antigo.

Enquanto você não atrapalhar o pastoreio e os padrões nômades, esta comunidade recebe os visitantes para ficar com eles por até 3 dias. Aprenda sua fascinante história e tradições em primeira mão e descubra como é realmente viver da grade.

3. Varanasi, Índia

Se a espiritualidade é o que você procura, então a Índia é para onde você precisa ir - especificamente Varanasi, uma cidade sagrada empoleirada nas margens do norte do rio Ganges.

Esta cidade desempenhou um papel vital no desenvolvimento do hinduísmo e do budismo, e hoje, mais de 28% de seus habitantes são muçulmanos.

Isso contribui para uma maravilhosa viagem espiritual e religiosa e não deve ser perdida. Sobreponha sua viagem a um dos muitos festivais que ocorrem, como o festival musical de cinco dias conhecido como Dhrupad Mela e Nag Nathaiya, que celebra a tradição mitológica.

Lembre -se de que seus sentidos ficarão impressionados com a enxurrada de vistas, sons e cheiros lá. De cadáveres apodrecidos ao cheiro doentio de flores de jasmim, esta não é uma viagem para os fracos de coração.

4. Mount Koya, Japão

O Monte Koya possui oito picos e é conhecido como um dos lugares mais espirituais do Japão. Os peregrinos viajam de longe para prestar homenagem à serenidade da montanha.

Você encontrará tudo, desde cerimônias de purificação a lápides cobertas de musgo, mas não importa o que você veja, você pode ter certeza de que todos os aspectos serão mergulhados na espiritualidade.

Existem centenas de templos na área, muitos dos quais oferecem alojamento e refeições vegetarianas para os viajantes, então faça a sua escolha e viva como um monge o tempo que puder.

5. Ilha Verde, Taiwan

A costa leste de Taiwan permanece geralmente intocada, e o que mais, uma pequena ilha vulcânica que está bem?

Sua magnífica paisagem geográfica, beleza natural e rico cenário cultural como base do povo aborígine Amis o tornam um lugar maravilhoso para explorar por conta própria. Mergulho, mergulho, caminhada, natação e desfrute de ótimos frutos do mar quando você está na Ilha Verde.

Esta rocha também abriga uma das apenas três fontes termais de água salgada no mundo. Vá à noite para um imersão e não deixe de olhar para as estrelas. Não importa quais problemas precisam resolver, você encontrará uma solução ali mesmo e depois. No mínimo, você estará em paz.

6. Koh Phangan, Tailândia

Quem disse que uma viagem de busca de alma tem que ocorrer em uma ilha deserta com zero sinais de vida social é um cobertor molhado.

Retire seu poder e confira uma das muitas festas de Koh Phangan que ocorrem todas as noites, todas as quais levam à festa mensal da lua cheia que ocorre em Haad Rin Beach.

Se você precisar fazer uma pausa na festa, afaste -se da multidão de loucura e siga para o norte. Zoo fora em um dos muitos retiros de ioga, campos de meditação e cama e café da manhã descontraídos salpicados ao longo da costa.

Às vezes, quando você está procurando por si mesmo, basta uma respiração profunda e um encontro casual com um colega para que tudo se encaixe.

7. Bali, Indonésia

Bali oferece espiritualidade inspiradora, pessoas felizes e um senso único de identidade. Claro, não há nada espiritual nos dançarinos e turistas bêbados que chamam de Kuta Beach de seu acampamento base, por isso não se esqueça de se aventurar com isso para uma experiência verdadeiramente balinesa.

Verifique -se em uma cama e café da manhã em Ubud. Cheio até a borda com arrozais de arroz de tirar o fôlego, butiques locais, spas, galerias de arte e restaurantes locais deliciosos, não há lugar na terra como.

Outras áreas intocadas incluem Sanur e em qualquer lugar ao norte de Ubud.

8. Monte Kailash, Tibete

Para a quietude da mente e a paz de coração, vá para o Monte Kailash no Himalaia.

O budismo, o hinduísmo, o jainismo e o Bon são os lugares como sendo os mais sagrados da terra, e muitos acreditam que o Monte Kailash é o paraíso final e serve como o local de descanso final para as almas errantes.

Se possível, junte-se a peregrinos que fazem a peregrinação anual centenária para caminhar pela montanha sagrada de Kailash.

É tabu realmente escalar a montanha; portanto, se você pretende colocar os pés nas encostas, certifique -se de não fazê -lo durante a peregrinação anual.

9. Sulawesi, Indonésia

Você pode ir para Bira, uma área costeira localizada a 5 horas do aeroporto mais próximo de Makassar. Você pode ficar em um acampamento básico de mergulho e se entregar a um mergulho notável por 10 dias seguidos.

Embora não haja sinais de vida de luxo, as condições de mergulho são primitivas e a praia é uma das melhores que você já visitou.

Por causa de como é isolado, você provavelmente só encontrará um punhado de viajantes que pensam da mesma forma durante a sua estadia, tornando-o o lugar perfeito para desconectar e viver simplesmente. A conexão com a Internet é irregular, e o serviço de telefone celular também é.

Você sentirá que teve a rara chance de viver fora da grade sem realmente cair dela. Viver dessa maneira certamente colocará as coisas em perspectiva.

10. Maasai Mara, Quênia

Embora essa viagem não seja barata, será uma experiência diferente de qualquer outra. A Reserva Nacional Maasai Mara no Quênia é uma enorme reserva de jogo que está conectada ao Parque Nacional Serengeti na vizinha Tanzânia.

É conhecido pela Grande Migração, uma migração anual épica de mais de 2 milhões de animais, como Wildebeest, Elands, Gazelles, Zebras, Leões e Cheetahs de e para o Serengeti.

A partir de julho de cada ano, os animais migram para o norte das planícies de Serengeti em busca de campos de alimentação exuberantes mais ao sul. Em outubro, eles fazem a longa jornada de volta ao norte, atravessando um caminho migratório que se estende por 6.000 quilômetros.

Este santuário da vida selvagem é uma visita obrigatória se você quiser ficar admirado com as incríveis ocorrências naturais que compõem o círculo da vida.

11. Ferrovia transiberiana

Escritores, poetas e viajantes curiosos de todo o mundo alegaram que a ferrovia transiberiana é uma das jornadas mais fascinantes que se pode levar. É a linha ferroviária mais longa do mundo e a terceira jornada contínua mais longa que se poderia fazer por trilho.

A rede complexa vincula centenas de cidades remotas e conecta Moscou com o russo mais inexplorado do Extremo Oriente e o Mar do Japão.

Alongando mais de 9.259 quilômetros de comprimento, a ferrovia atravessa sete fusos horários e, dependendo de qual das três rotas que você optará, leva até 9 dias para concluir.

Lembre-se de que este não é um caso de lúpulo e hop-off; portanto, a menos que você queira gastar mais de uma semana sem sair do trem, não deixe de interromper sua jornada e comprar ingressos separados para pernas diferentes.

12. DADES VALLEY, Marrocos

Você precisa se aventurar muito além de Marrakech e Casablanca para obter um sabor verdadeiro da vida e da cultura marroquina, caminhando com uma família nômade berbere.

Você não apenas será recebido como membro da família, mas também será acompanhado por centenas de ovelhas, cabras, camelos, mulas e cães em sua jornada.

Conhecida como a migração anual berbere, esta caminhada de 6 dias que muda a vida através de Dades Valley trará você sobre a linha de neve para as pastagens do Alto Atlas.

Você deve acampar e jantar sob as estrelas e puxar seu peso a cada passo do caminho. Não há dúvida de que você será lembrado de como o tempo é valioso e pode se consolar ao refletir sobre as maravilhas de viver uma vida livre da convenção.

Aprender a procurar alma não é fácil e não há cronograma a seguir, que é a parte mais difícil. Mas, com paciência e dedicação, você verá o que realmente deseja.