Soul amarra o significado, sinais e dicas para quebrar uma amarração da alma

Um laço de alma pode ser pior do que um relacionamento tóxico, um 'vínculo' que pode poluir todos os aspectos da sua vida. Você pode não gostar da pessoa com quem tem uma alma, mas sua obsessão por ela influenciará todas as decisões que você tomar. Você sabe que é ruim para você, mas como um mau hábito, você não pode deixar de se deliciar. 

Descobrir como quebrar os laços de alma quando você está em um se torna a necessidade da hora. Embora os danos causados ​​pela sua vínculo com a alma sejam visíveis a amigos e familiares, os que passam por isso não terão conhecimento da obsessão perigosa que estão cultivando. 

Por que as palavras "obsessão perigosa" estão sendo usadas para descrever uma amarração da alma? O que é uma amarração da alma e como saber se você tem uma amarração de alma com alguém? Vamos descobrir, com a ajuda do psicoterapeuta Sampreeti Das (mestre em psicologia clínica e pH.D. Pesquisador), especializado em terapia comportamental emotiva racional e psicoterapia holística e transformacional.

O que é uma gravata de alma? 

Índice

• O que é uma gravata de alma? 
• Tipos de laços de alma
• Quais são os sinais de uma gravata da alma? 
  • 1. A única coisa que você pensa é essa pessoa 
  • 2. Toda decisão que você toma é influenciada pela sua amarração da sua alma
  • 3. Quaisquer outros relacionamentos que você tem agora são insignificantes 
  • 4. Você se sente 'completo' 
  • 5. O pensamento de perdê -los entra em pânico você
• Como quebrar uma amarração da alma 
  • 1. Reconheça que o seu é um relacionamento tóxico, não um conto de fadas
  • 2. Não deixe espaço para dúvidas
  • 3. O passo mais importante para aprender a quebrar os laços da alma: sem contato
  • 4. Como se livrar dos laços da alma: envolver -se e redescobrir -se 
  • 5. Procure ajuda profissional
• Quebrando laços de alma - o que acontece depois de quebrar uma amarração da alma
• Laços de alma inquebrável
• Perguntas frequentes

Uma vínculo de alma, considerada uma entrelaçada das almas, é um profundo vínculo emocional e espiritual formado com alguém, geralmente depois de se envolver em intimidade física com eles. No entanto, simplesmente chamá -lo de profunda conexão da alma é um eufemismo enorme, já que um empate de alma acaba consumindo todas as áreas da sua vida. 

Uma amarração da alma faz com que você sinta uma conexão obsessiva com uma pessoa, física e espiritualmente. Quando eles não estão por perto, um sentimento de estar incompleto pode irrtá -lo como se você estivesse conectado a eles através de forças inexplicáveis. Na tentativa de se sentir inteiro novamente, você deve estar sempre com essa pessoa, já que sua individualidade agora deixa de existir. Quando vocês dois estão fisicamente separados, você está constantemente ansiando por eles. Você pode até sentir um vazio, como se uma parte tangível de você tivesse desaparecido.

Sem essa pessoa, você não é nada. Uma parte de você fica com eles e uma parte deles está sempre conectada a você, como se você pudesse "sentir" com você. Como só pode ser descrito como um vício que lentamente assume o controle sobre todos os aspectos de sua vida, entender como quebrar os laços da alma se torna crucial. 

Sampreeti fala sobre por que esses relacionamentos obsessivos se desenvolvem em primeiro lugar: “É difícil determinar a razão por trás de uma obsessão prejudicial por um parceiro, a menos que seja avaliado minuciosamente. Possíveis razões podem ser fatores de personalidade, trauma de relacionamento passado, exposição infantil a relacionamentos prejudiciais ou até problemas não resolvidos com pessoas significativas em sua vida.”

Agora que você está ciente do significado dos laços da alma, descobrindo como identificar é de igual importância, já que as pessoas em uma dinâmica vão fechar os olhos para os sinais olhando para eles. Vamos dar uma olhada nos tipos e sintomas dos laços da alma. E vamos explorar como quebrar uma amarração da alma afeta uma pessoa, para que você possa ter certeza se o que está chamando de amor é exatamente isso ou se há motivo de preocupação lá. 

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Tipos de laços de alma

Uma amarração da alma é uma conexão que nos liga a outra pessoa emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. Essa conexão - saudável ou prejudicial - tende a ficar por toda a vida. É extremamente difícil para ambas as partes envolvidas se desassociarem uma da outra. As ações de um afetam o outro. Agora que sabemos o que é um laço de alma, vamos explorar os diferentes tipos de laços de alma que você pode formar na vida. 

• Empate em alma emocional: Uma gravata emocional da alma é feita para incentivar, guiá -lo e protegê -lo por meio de. É para ajudá -lo a crescer. Quem você quer amarrar emocionalmente ficará ao seu lado em qualquer circunstância. Não importa o que aconteça, você sempre poderá se apoiar neles para obter suporte. Eles serão sua força nos tempos difíceis
• Gravata física da alma: Uma gravata de alma física geralmente acontece após a relação sexual. É uma gravata que você desenvolve enquanto é íntimo de alguém que você ama. Este é um empate bastante difícil de quebrar. Sempre há uma chance de voltar ou ser puxado de volta, apesar de ser um relacionamento não saudável ou tóxico
• Gravata da alma espiritual: Uma amarração da alma espiritual é quando você se conecta com alguém em um nível intelectual. Você troca habilidades, sabedoria e conhecimento. Você compartilha as mesmas paixões e tem os melhores interesses um do outro em mente. Você se sente realizado e satisfeito em um nível espiritual mais profundo. No entanto, cuidado com quem entra em sua vida apenas para usá -lo para seu próprio benefício
• Empate da alma social: Você desenvolve uma alma social vínculo com seus amigos e outros grupos sociais. Não importa se você é um solitário, somos todos seres sociais em algum nível. Todos nós precisamos de pessoas que possamos nos conectar e nos divertir. Todos nós precisamos de alguém que possamos cuidar e quem pode cuidar de nós. É aí que os amigos entram

Estes são aproximadamente os diferentes tipos de laços de alma que uma pessoa desenvolve em sua vida. No entanto, lembre -se de que cada um deles pode ser saudável e prejudicial, dependendo do tipo de pessoa que você é e se conecta. Se o empate da alma faz você se sentir feliz e amado, é saudável. Se isso faz você se sentir pior sobre si mesmo, não é saudável. 

Quais são os sinais de uma gravata da alma? 

Faça coisas como 'uma conexão inexplicável', 'um tipo de vício' ou 'uma incapacidade de sobreviver sem o outro' todos soam como descrições vagas para você? Talvez você ainda esteja confiante de que a pressa esmagadora e os verdadeiros sentimentos de 'amor' que você está experimentando são exatamente isso, e nada mais. 

"Serão necessários esforços genuínos e severos para romper um relacionamento quando os parceiros são viciados um ao outro", diz Sampreeti. “Mas como o diabo que você conhece é melhor do que o que você não faz, você pode não estar totalmente convencido.” 

Com os sinais de laços de alma que listaremos para você, você poderá fazer um julgamento melhor sobre como é sua dinâmica. Continue lendo para descobrir se as mensagens "eu sinto tanto a sua falta que dói" que você se envia realmente indica algo mais sério do que parece.

1. A única coisa que você pensa é essa pessoa 

Não, não queremos dizer os textos fofos que você se envia para onde vocês dois vão "Eu não posso tirar você da minha mente", mas depois prossiga para tirá -los de sua mente no minuto em que você muda para outro aplicativo no seu telefone. Quando uma alma inquebrável empate em você, isso deixa você praticamente incapaz de poder pensar em qualquer coisa, menos essa pessoa. 

Mesmo durante as tarefas que exigem sua atenção, você pode se encontrar vagando e pensando nessa pessoa ou mesmo sentindo como se estivesse com você. Em outras palavras, você está obcecado. 

2. Toda decisão que você toma é influenciada pela sua amarração da sua alma

No drama da sua vida, seu chamado 'parceiro' agora ocupa o centro do palco, e nada mais se aproxima deles. Toda decisão que você toma agora é influenciada por eles e o que eles podem tomar dela. A opinião deles é mais importante para você. Eles são a primeira pessoa que vem à sua mente antes de tomar uma decisão. Você pensa em como suas ações ou decisões podem afetá -las.

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3. Quaisquer outros relacionamentos que você tem agora são insignificantes 

Se você já não sentiu o padrão, vamos quebrá -lo para você: nada mais importa, exceto a sua alma gravata. Como você optar por investir a cada segundo do seu dia com o seu vínculo de alma, os relacionamentos que você tem fora deles, mesmo o que você tem consigo mesmo, invariavelmente sofrerá como resultado. 

4. Você se sente 'completo' 

Você se sente tão completo na presença um do outro, como se tivesse encontrado a peça que faltava um quebra -cabeça de quebra. Toda vez que você não está com a sua amarração, você está ansiosamente ansiando por estar com eles para que você possa experimentar ser inteiro novamente.

Como resultado, estar separado pode literalmente parecer que causa dor física. Você pode até sentir uma parte de você está faltando, já que está essencialmente entrelaçado. 

5. O pensamento de perdê -los entra em pânico você

Seguir em frente depois que um rompimento é difícil, e perder uma gravata da alma pode nem ser um pensamento que você está disposto a entreter. Você faria absolutamente qualquer coisa para evitar a possibilidade de que essa dinâmica seja tão crucial em sua vida e que você possa ter convenientemente confundido como amor, sempre cai no perigo de desmoronar.  

Além desses sinais gritantes de laços de alma, algo que você precisa saber sobre essa dinâmica prejudicial é que isso também pode acontecer se você detestar o indivíduo por prejudicá -lo de alguma forma. Apesar da animosidade, você não poderá ajudar, mas se sentirá conectado a eles. 

Os laços de alma podem ser unilaterais? Esse é outro aspecto interessante desse vínculo, ele pode até existir em um cenário puramente unidimensional. Uma equação tão desconcertante quanto esta pode comer sua confiança e individualidade sem que você perceba. Vamos dar uma olhada em como se livrar dos laços da alma, para que você não se torne um desses perseguidores que Netflix faz documentários sobre. 

Como quebrar uma amarração da alma 

Embora possa parecer a melhor coisa que já aconteceu com você, as implicações negativas de um laço da alma se manifestarão em outras áreas da sua vida, como sua carreira, educação e qualquer outro relacionamento em sua vida que você não tem mais tempo para. 

Depois de saber que tem uma gravata de alma, tentar acabar é crucial, apesar de quanto a idéia de deixá -lo ir pode machucá -lo. Se não conseguirmos convencê -lo, um discurso retórico do seu melhor amigo (com quem você não falou há anos) pode ajudá -lo a perceber o que você precisa fazer. E quando você se decidiu, é assim que você pode quebrar os laços da alma: 

1. Reconheça que o seu é um relacionamento tóxico, não um conto de fadas

Não, não é amor verdadeiro. Não, eles não são os únicos. O amor é suposto ser puro, não esmagador. O amor permite espaço para crescimento e não dissuadia a individualidade. O significado de Ties de Soul é uma dinâmica que não inclui espaço para crescimento pessoal e é aquele que custará os anos se você deixar. O primeiro passo para a recuperação, como é o caso em qualquer tipo de vício, é reconhecer que você está em um laço de alma, um vínculo inerentemente tóxico e prejudicial para todos os envolvidos. 

2. Não deixe espaço para dúvidas

Depois de decidir terminar as coisas, você deve estar completamente a bordo com sua própria decisão. Abandone todas as idéias desse relacionamento se transformando magicamente em um empreendimento frutífero e pare de sonhar acordado com o “What ifs”.

Ao contrário dos filmes que você cresceu assistindo, a toxicidade em um relacionamento de empate não desaparece apenas no ar depois que vocês dois passam por um período de retrospecção. Com toda a probabilidade, essa gravata da alma nunca se transformará em uma equação saudável, e sua decisão de acabar com ela deve ser resoluta. 

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3. O passo mais importante para aprender a quebrar os laços da alma: sem contato

Assim como um relacionamento não funciona sem confiança, respeito mútuo e espaço pessoal (e é por isso que você está acabando com as coisas), um rompimento não pode realmente funcionar, a menos que você empregue a regra sem contato. Estar em contato constante com a pessoa que você está tentando cortar sua vida é como tentar combater o câncer de pulmão com cigarros, orgulhando -se de passar de dois pacotes por dia para um. 

“Terminar todo o contato abruptamente pode não ser um comportamento duradouro se esses mecanismos não tiverem sido usados ​​com sucesso antes. No entanto, se puder ser exercido, pode fornecer uma pausa. Ele pode interromper-o das principais figuras de drenagem de energia e fornecer um processo de reabilitação ”, diz Sampreeti. 

É verdade que você pode não ser imediatamente capaz de cortar essa pessoa da sua vida, mas isso ajudará você a processar seus sentimentos. Você entenderá por que sua dinâmica era tóxica. Isso lhe dará o tempo que você precisa para entender realmente como quebrar os laços da alma e o que você precisa fazer a seguir. 

4. Como se livrar dos laços da alma: envolver -se e redescobrir -se 

Sua vida foi consumida por uma única entidade que ocupou a maior parte do seu dia. Agora que você tem todo esse tempo em suas mãos, você deve deixar sua mente vagar e ficar obcecada com a sua gravata 'inquebrável'. "Para se recuperar desta fase, a reconstrução de recursos sociais como amigos, familiares, novos conhecidos e recursos pessoais, como hobbies e paixões, pode ajudar", diz Sampreeti. 

5. Procure ajuda profissional

Tentar descobrir como se livrar dos laços da alma não é fácil, especialmente se você estiver fazendo tudo sozinho. “A terapia pode ser útil para descobrir muitos dilemas que podem estar surgindo no contexto de terminar um relacionamento. Através da terapia, você ganhará novas perspectivas, descobrirá questões não resolvidas, tomará conhecimento dos gatilhos subjacentes e como ter controle sobre eles. O processo permite obter informações muito mais subjetivas sobre seus padrões comportamentais, facilitando a quebra ”, diz Sampreeti.

Se você está atualmente lutando com intensos laços espirituais que você não consegue se livrar por conta própria, a Bonobologia tem uma infinidade de profissionais experientes em saúde mental, incluindo Sampreeti, que estão dispostos a ajudá -lo.

Rompeções de qualquer tipo são difíceis de lidar. Sem alguma ajuda externa, cortar o que parece ser uma gravata inquebrável da alma vai parecer uma tarefa intransponível. Agora que você tem uma idéia melhor de como se livrar dos laços da alma, esperamos que você possa parar de pensar nessa pessoa e gastar seus domingos pensando - como o resto de nós - sobre onde você deseja pedir comida de.

Quebrando laços de alma - o que acontece depois de quebrar uma amarração da alma

Quebrar um empate de alma é uma coisa imensamente difícil de fazer, porque parece que todo o seu ser está vinculado a essa pessoa para a vida. Parece que sua vida depende ou gira em torno dessa pessoa. Mas é importante quebrar um laço de alma se estiver ficando tóxico ou prejudicial para você. É difícil, mas necessário.

Todo indivíduo reage de maneira diferente à quebra de uma amarração da alma. Você pode se sentir incapaz de pensar racionalmente ou cuidar básico de si mesmo. Para muitas pessoas, a mágoa e a agonia causadas pela quebra de uma gravata da alma são semelhantes à dor física. Você pode não ser capaz de funcionar ou passar o dia porque está acostumado a gastar todo o seu tempo com a sua alma gravata.

Você pode entrar em contato com eles apenas para ouvir a voz deles uma vez. Você pode sentir um forte desejo de voltar juntos. Você provavelmente sente que seu mundo inteiro caiu. Mas é importante entender que sua amarração da sua alma não era saudável para você e que é do seu interesse que você deixe o relacionamento tóxico para trás.

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Laços de alma inquebrável

Embora seja possível e importante quebrar os laços tóxicos da alma, há alguns que você simplesmente não pode quebrar. Eles ficam com você durante toda a sua vida. Você sempre permanecerá conectado a eles emocional e espiritualmente. Os laços da alma oferecem pura felicidade se forem mútuos. Essas pessoas são almas gêmeas - seja uma gêmea gêmea, cármica ou alma gêmea platônica. 

Eles fazem parte do seu ser. Você sempre sentirá uma conexão inquebrável com eles. Eles são pessoas que ficaram ao seu lado por você através de uma espessura e fina, ajudou você a crescer e evoluir como pessoa, dada a você uma verificação da realidade quando você precisava de um e o ajudou a avançar na vida. Eles o ajudam a entender e trazê -lo de volta quando você se desviar do caminho certo.

Se não for unilateral, uma gravata da alma pode fazer você se sentir eufórico - um sentimento que você provavelmente nunca experimentou antes. Pode ser difícil quebrar ou se livrar de um laço de alma unilateral ou até de um mútuo, mas não é impossível. Isso exigirá muito esforço, bem como alguma ajuda de um profissional, se as coisas ficam fora de controle.

Quando você desenvolve uma amarração da alma, entenda e analisa se é um relacionamento saudável ou tóxico. Se for uma gravata saudável da alma, vá em frente e experimente ao máximo. Mas se for uma amarração da alma não saudável ou tóxica, faça um esforço para se desassociar ou se livrar de tal laço ou relacionamento.

Perguntas frequentes

Embora possa parecer que uma gravata da alma é a melhor coisa que aconteceu com você, o dano que será causado por um laço da alma se tornará aparente em sua vida mais cedo ou mais tarde. Um laço de alma o deixará obcecado por uma única pessoa, e esse relacionamento influenciará todas as decisões que você tomar. 
 
Um amor obsessivo só levará a um relacionamento pegajoso, que acabará prejudicando vocês dois mais cedo ou mais tarde. Uma amarração da alma, assim, torna -se algo que você deve evitar.

Sim. Os laços de alma também afetam os homens. Talvez não da mesma maneira que eles afetam uma mulher, mas eles fazem. Os homens geralmente têm uma maneira sutil e lógica de lidar com isso. Eles são bastante práticos e calculativos e procuram qualidades específicas antes de pensar no outro como amarra de alma.

Uma gravata de alma tóxica é aquela que o prejudicará mental, espiritual ou fisicamente. Como é uma intensa manifestação da obsessão que você sente em relação a uma pessoa, um laço de alma tóxica pode acabar afetando outras áreas da sua vida de maneira negativa. 

Sim. Os laços de alma podem ser unilaterais - seja com um outro significativo, amigo, estranho, parceiro sexual ou membro da família. Isso acontece quando se sente emocionalmente e mentalmente conectado a uma pessoa, mas eles não retribuem o mesmo.

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