Os 5 estágios de um relacionamento de rebote

Um relacionamento de rebote pode ser simplesmente definido como um relacionamento que acontece muito rapidamente após um rompimento. Em tais relacionamentos, uma pessoa tenta nutrir os mesmos sentimentos que tinham por seu ex. Isso começa muito bem inicialmente, mas porque os sentimentos são forçados, artificiais e superficiais, gradualmente um relacionamento rebote elimina.

A maioria das pessoas leva um tempo considerável para se relacionar com alguém, mas é natural que o desapego também leve algum tempo. Relacionamentos rebote também seguem as fases ou estágios e, em uma recuperação típica, eles podem ser considerados bastante previsíveis.

O conceito de relação de rebote geralmente surge da insegurança emocional desencadeada em uma pessoa após um rompimento doloroso. As pessoas também sentem a necessidade de se distrair da mágoa e pular em um relacionamento de rebote. Claro, os rebotes podem fornecer uma distração bem-vinda do sofrimento que vem com o fim de um relacionamento.

Mas eles são realmente uma alternativa mais saudável para passar pelos cinco estágios da recuperação pós-quebra? E são esses relacionamentos sustentáveis? Vamos explorar os diferentes estágios de relacionamento de recuperação para encontrar as respostas com a ajuda do psicólogo consultor Jaseena Backer (MS Psychology), que é um especialista em gerenciamento de gênero e relacionamento.

A psicologia do relacionamento de rebote

Índice

• A psicologia do relacionamento de rebote
• Estágios de um relacionamento de rebote
  • 1. Atração
  • 2. Intimidade em um relacionamento de rebote
  • 3. Mostrar
  • 4. Comparação
  • 5. Desilusão
• Quanto tempo dura os relacionamentos de rebote?
• Perguntas frequentes

Para entender a psicologia do relacionamento rebote, você primeiro precisa entender o significado dos relacionamentos de recuperação. Às vezes, quando um relacionamento de longo prazo, sério ou comprometido, as pessoas se enredam em um relacionamento transitório temporário para se encontrar novamente.

O tempo de relacionamento de rebote geralmente não é de longo prazo, normalmente dura no máximo um ano, embora as rachaduras comecem a aparecer muito cedo. Relacionamento de rebote A psicologia é unidirecional. É sobre auto-cicatrização. Quando as pessoas não conseguem superar seu ex, quando não conseguem parar de sentir pena de si mesmas, quando querem que alguém as faça sentir algo novamente, então entram nesses relacionamentos com o mais próximo, ansioso e de preferência mais jovem por um tempo.

Usar rebotes como substituto para o amor é muito comum na vida moderna e rápida hoje, onde não temos tempo ou energia para curar por conta própria. Um estudo sobre a psicologia do relacionamento de rebote sugere que essa abordagem também pode ter sua parcela de benefícios.

Essa investigação empírica sobre as razões e o impacto dos rebotes descobriram que as pessoas em novos relacionamentos têm maior probabilidade de confiar em sua conveniência e podem estar melhor equipadas para superar o rompimento e seus ex -exs. Essas descobertas indicam que os relacionamentos de recuperação podem ser mais úteis do que normalmente acreditavam. Ou seja, é claro, se a intenção do relacionamento foi claramente transmitida ao novo parceiro e todos os envolvidos estão na mesma página e confortável com sua natureza.

Estágios de um relacionamento de rebote

Relações rebote. Aqui tentamos dividi -lo em palcos para que se possa identificar onde eles estão. Pode haver algumas diferenças nos estágios de relacionamento de rebote para o Dumper e aquele que foi despejado. No entanto, em grande parte, ambos passam por movimentos semelhantes de atração, emoção, retirada emocional e desilusão.

Compreender o cronograma e os estágios do relacionamento de rebote é importante, pois essas conexões quase nunca são justas com a pessoa que é usada por quem supera um relacionamento sério (a menos que, é claro, aquele que se rebanho tenha se comunicado honestamente com suas intenções e necessidades para seus Novo parceiro, que, por sua vez, os aceitou e escolheu levar a conexão romântica adiante).

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Às vezes, quando um relacionamento de longo prazo, grave ou comprometido quebra as pessoas se enredam em um relacionamento transitório temporário para se encontrar novamente. Então, quais são os estágios de um relacionamento de rebote? Nós anoamos cinco.

1. Atração

Quando seu relacionamento acaba e você finalmente compreende que não pode voltar para como as coisas estavam antes, você começa a perceber que é hora de esperar. Mas você pode se sentir muito entorpecido para seguir em frente e não estar pronto para entrar em outro relacionamento. Estes são os momentos em que as pessoas entram em um rebote apaixonado.

Você se sente atraído por alguém novo, que você pode ter conhecido socialmente ou através de um aplicativo de namoro. A rebote também pode acontecer com alguém que você formalmente zoneado, uma chama antiga ou alguém que é drasticamente diferente do seu ambiente. E lembre -se, os relacionamentos de recuperação geralmente parecem amor porque você está se esforçando tanto que é perfeito inicialmente.

A psicologia de rebote funciona de uma certa maneira: você quer se sentir confortável com alguém bem conhecido por você ou com alguém completamente diferente do seu tipo usual. Ou seja, você está procurando garantia ou apreciação renovada. De qualquer maneira, você quer se redescobrir olhando para si mesmo através dos olhos de outra pessoa.

Na fase de atração, você quer se sentir desejado novamente e recuperar alguma agência em um relacionamento, especialmente se você foi despejado. Parece bom, as reformas, a mudança de estilo, e assim por diante se torna mais importante do que realmente olhar para sua paz mental.

A atração também é um dos primeiros estágios de relacionamento de rebote para o Dumper, que pode estar se metendo no alívio de terminar com um parceiro em que não estavam mais investidos e desfrutando de sua nova liberdade.

2. Intimidade em um relacionamento de rebote

Em um relacionamento de rebote, você não está realmente procurando conexão emocional ou dependência. Geralmente é mais físico. Você quer que seu relacionamento de rebote admire e adore você. Você quer ser a flor e não o jardineiro quando você se recupera.

“Em um relacionamento de rebote, você não é você mesmo. Você está em busca de muitas respostas que você não saiu do relacionamento quebrado. Até você chegar lá, você permanece no rebote e não está pronto para promover uma nova conexão duradoura e significativa ”, diz Jaseena. Você quer atenção total e saudade do seu parceiro para ajudá -lo a curar seu coração partido. Basicamente, você quer todos os aspectos positivos de estar em um relacionamento sem investir grande parte de sua energia emocional.

Eles dizem que a cura para um relacionamento quebrado está dormindo com os outros. Você se sente triste pensando em como você permaneceu fiel com alguém que não te aprecia. Especial.

Então, em vez de passar tempo para conversar e realmente se conhecer, você passa um tempo em ambientes fechados explorando outras aventuras. Você passou por uma reforma pós-quebra, mas ainda não tem certeza do seu novo visual. Você precisa ser apreciado por isso também, não apenas sua personalidade.

Todo toque, todo beijo, toda fome por uma polegada da sua pele ajuda você a se curar, ajuda você a se amar novamente, ajuda você a recuperar sua confiança em si mesmo novamente. Mas isso pode ser uma falsa esperança que realmente não importa a longo prazo.

3. Mostrar

Terminando, especialmente depois que um relacionamento comprometido de longo prazo é difícil, não apenas em si mesmo, mas também em sua reputação social. Rumores se espalharam como incêndio e as pessoas começam a olhar para você de maneira diferente. Você não gosta de ser o vilão aos olhos do público e você absolutamente odeia ser um objeto de pena.

Então, quando você se recupera, você mostra isso aos seus conhecidos. Você mostra seu parceiro como uma medalha que você possui ou um prêmio que ganhou. Você mostra essa química incrível entre vocês dois. Você mostra como você está feliz, embora fingindo de fora.

Este pequeno show e Tell é principalmente para o benefício do seu ex. Você faz um ponto em que amigos, especialmente amigos que estão em contato com seu ex, vejo você com seu novo parceiro. Você constantemente tenta convencer seus amigos de que seu novo parceiro é muito melhor e você está comparativamente mais feliz do que antes.

"Muitas vezes você deseja se sentir atraente e amado em um relacionamento de rebote para garantir que o rompimento não foi porque você não era mais atraente", diz Jaseenana. Buscando a validação de si mesmo do seu parceiro e do mundo ao seu redor de seu novo relacionamento se torna um mecanismo de autoconfiança.

Isso pode fazer com que seu novo parceiro se sinta objetivado e desvalorizado ao perceber que seu valor em seus olhos é o máximo que pode ser apresentável para seus amigos. Você pode estar curando, mas estaria machucando alguém no processo.

4. Comparação

Para os outros, você pode parecer mal -humorado, mas algumas de suas reações extremas podem estar enraizadas no seu rompimento. Se seu novo parceiro fizer algo levemente irritante e você reage violentamente porque isso é algo que seu ex costumava fazer. Isso é inegavelmente muito injusto para seu novo parceiro.

Durante um relacionamento de rebote, você ainda não superou seu ex. Portanto, há uma comparação implacável em sua mente de seu novo parceiro com seu ex. Enquanto algumas coisas o irritam, também há algumas coisas que o tornam nostálgico. Essas são as coisas que você deseja lembrar, essas são as coisas que fazem você se arrepender do rompimento e você sabe que nunca mais terá essas coisas com qualquer outro parceiro, pois sempre será diferente com relacionamentos mais novos.

Esta nostalgia é o que faz você se recuperar porque você simplesmente não seguiu em frente e ainda está permanecendo onde eles te deixaram. Você não tem seu fechamento. Mas você ainda não pode deixar de comparar suas novas conexões com seu ex: como seu ex se tornou algum tipo de padrão para o que você gosta ou não gosta em uma pessoa com quem você quer estar em um relacionamento romântico. Seu parceiro de rebote pode se sentir perdido porque está lutando contra e principalmente perdendo para sua ideia de seu ex.

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Os estágios de relacionamento de rebote para Dumper podem progredir de maneira um pouco diferente. Após a emoção sobre sua liberdade e conhecer alguém novo desaparece, em vez de cair na armadilha de comparação, eles podem ser emocionalmente retirados de seu parceiro de rebote. Há pouco interesse em construir algo forte e duradouro em tais conexões, e isso começa a se tornar aparente neste momento.

5. Desilusão

Chega um ponto em um relacionamento de rebote em que você percebe que é uma farsa. Sem culpa do seu novo parceiro, você não se sente mais atraído por eles. Isso é porque você percebe muitas coisas. Primeiro de tudo, você finalmente chegou a um acordo com o fato de ainda não ter superado o seu rompimento nem sobre o seu ex. Este é o primeiro passo saudável para a cura.

Agora você pode desistir da ilusão de estar bem e enfrentar a realidade. Agora você pode parar de fingir estar entusiasmado com a corrida de arremessos ou seu relacionamento de rebote. Em segundo lugar, é imperativo que você entenda o que está fazendo com seu parceiro no relacionamento de rebote. Sem culpa deles, eles estão sendo usados ​​em um relacionamento que está condenado a terminar em breve.

Isso se torna evidente para o parceiro de rebote também. “Seu novo parceiro pode ver outra versão sua. A pessoa não se compromete com o rebote e pode começar a perceber a suspensão dessa conexão ”, diz Jaseena.

Você precisa dizer isso a eles e fazer um tempo limpo. Em terceiro lugar, agora é hora de seguir em frente. Reserve um tempo para si mesmo, converse com alguém se ajudar, mimar -se: progredir em direção à cura. A ilusão de 'coisas está bem' tem deixado você oco, mas essa completa desilusão realmente ajudará você a subir novamente. Quando você percebe que atingiu o fundo do poço, o único caminho que você pode ir é para cima.

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Quanto tempo dura os relacionamentos de rebote?

É difícil dizer definitivamente quanto tempo um relacionamento de rebote vai durar porque a linha do tempo do relacionamento de rebote depende diretamente das partes envolvidas. Você passa por todos esses estágios no seu próprio ritmo e atinge a desilusão comum. Um relacionamento de rebote geralmente tem vida curta porque, a menos que você tenha se curado de seu relacionamento anterior, a probabilidade de você dar 100% a esse novo relacionamento é bastante esbelto. Também é bastante injusto com o novo parceiro.

Se você estiver em um rebote só porque precisa se exibir ou fazer um ponto, há uma forte chance de você não apenas se machucar, mas também o novo parceiro. Um relacionamento de rebote pode durar de um mês a um ano, dependendo de quanto tempo você precisa para alcançar sua realização. Se você estiver em total negação, um relacionamento de rebote pode durar mais tempo do que o esperado.

As estatísticas dizem que os homens são mais propensos a se recuperar do que as mulheres porque os homens acham difícil se recuperar de rompimentos. E como sabemos, as mulheres geralmente sabem como desabafar suas emoções e compartilhar seus sentimentos, facilitando a seguir, mas os homens estão mortos porque os homens não compartilham suas emoções facilmente.

Se você é uma mulher e suspeita de estar em um rebote com um homem, você poderá identificar os sinais em breve. E antes de você quebrar seu coração, quebre o relacionamento. Seja gentil consigo mesmo e com seu parceiro de rebote: não arraste seu relacionamento morto como um casaco rasgado atrás de você. A vida é curta, muito curta para ser gasta em pretensão.

Perguntas frequentes

Um relacionamento de rebote pode durar de um mês a um ano, dependendo de quanto tempo você precisa para alcançar sua realização. Se você estiver em total negação, um relacionamento de rebote pode durar mais tempo do que o esperado. É difícil especificar um cronograma de relacionamento de rebote.

Quando um relacionamento de rebote termina, há menos lágrimas e agonia mental porque você nunca desenvolveu esse tipo de apego emocional. Principalmente um relacionamento de rebote termina quando a atração física fracassa.

Você pode, mas é raro. As pessoas se rebote quando estão amamentando um coração partido para que ainda gostem de seu ex. Mas às vezes uma pessoa em um relacionamento de rebote é tão amorosa, atenciosa e dar esse amor pode acontecer, seguido de compromisso e casamento de longo prazo.

Isso acontece. Em uma recuperação, uma pessoa pode aprender a valorizar seu ex, perceber as coisas boas sobre eles e pode querer voltar juntos. Um rebote pode ser um abordagem dos olhos.

Parece amor porque uma pessoa se sente apreciada e vale a pena novamente. Depois de um rompimento, uma pessoa quer se sentir atraente e em um rebote, eles sentem que. Como um rebote acontece muito rapidamente após um rompimento, uma pessoa não tem tempo para processar sua emoção e eles pensam que se apaixonaram novamente.

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