Os alfa masculino 65 traços de um homem alfa de verdade e segredos verdadeiros para ser um

Você quer aprender a ser um homem alfa? Aqui está tudo o que você precisa saber, incluindo o bom e o mal, para trazer à tona as melhores características alfa em você.

Existem diferentes tipos de homens no mundo. Mas, um tipo de homem que sempre fica do lado de fora e acima do resto deles, e tem sido o tópico de muitas conversas ultimamente, é o alfa masculino.

Quando dizemos "Alpha Man", você provavelmente pensa em um homem carismático e misterioso que tem tudo; O dinheiro, as mulheres e a liberdade de viver sua vida por suas próprias regras.

Então, por que um macho alfa é tão enigmático e ainda assim, tão ilusório?

Todos os caras sonham em ser um alfa, mas quase alguns realmente têm as características necessárias para ser ele. É por isso que temos as dicas secretas para ajudá -lo a desbloquear o macho alfa interno em si mesmo!

Quem é o homem alfa?

No reino animal, o macho alfa de um pacote é aquele com a força e coragem mais bruta. Mas no mundo de um homem, um homem alfa é mais do que apenas isso.

Para simplificar, um homem alfa é um homem que quer sobreviver mais do que qualquer outra pessoa. Ele quer levar a vida ao máximo e alcançar tudo o que espera alcançar. Mas isso não significa que ele sobreviverá melhor do que ninguém ou alcançará mais do que qualquer outra pessoa.

Mas não se engane. Muitas pessoas ainda pensam em um homem alfa como uma pessoa que passa as pessoas para conseguir o que quer. Mas essa maneira de pensar está desatualizada. Ser gentil e tratar as pessoas com respeito são mais valorizadas do que costumavam ser.

E os machos alfa mudaram para refletir que. Em vez de ser agressivo ou levar os outros como garantidos, um homem alfa é um homem que sabe quem ele é e o que ele quer da vida. Mas suas ações são feitas com o benefício de outras pessoas em mente também.

Alguém pode se tornar um homem alfa?

Sim, alguém pode se tornar um homem alfa. Mas você precisa ter integridade, força interior e um bom coração se você for um homem alfa natural.

Por exemplo, você tem que ter um sólido senso de autoestima e saber quem você é. Você também precisa estar construindo proativamente sua vida e seu futuro.

E você também deve expressar seus valores ao longo de sua carreira, família, estilo de vida e todos os outros relacionamentos.

Mas para se tornar um homem alfa, você primeiro precisa descobrir quem você realmente é e o que você representa.

Depois de descobrir isso, você pode construir uma vida com a qual esteja feliz. E você será preenchido com a confiança típica dos homens alfa.

É bom ser um homem alfa?

Os machos alfa receberam uma má reputação nos últimos anos por causa dos chamados "influenciadores" que vão à Internet para espalhar idéias prejudiciais, desatualizadas e misóginas do que um homem alfa é. No entanto, os homens alfa verdadeiros têm muitas boas qualidades.

Um homem alfa é um líder no melhor sentido da palavra. As pessoas o admiram porque ele é assertivo e pode se encarregar de qualquer situação.

Mas ele também é muito gentil e respeitoso com outras pessoas. Então, ele tem o “melhor dos dois mundos.“Ele é forte e assertivo, mas pode ser gentil e gentil ao mesmo tempo.

E essa é a melhor combinação de todas!

Alfa é situacional

Saber ser um macho alfa é situacional.

Por exemplo, se você é pai de 3 anos de idade, você é o rei naquele ambiente. No entanto, em seu escritório com seu chefe, você provavelmente não é.

Mas você sempre pode encontrar maneiras de manter uma sensação de liberdade.

Aqui estão 7 chaves para manter uma mentalidade alfa, em qualquer ambiente:

1. Manter uma sensação de brincadeira mesmo sob pressão

Agora, ninguém está dizendo para você ser inapropriado ou infantil. Você não deveria estar agindo como o "palhaço da classe" no escritório.

No entanto, se você é capaz de manter um sorriso no rosto ou quebrar uma ou duas piadas apropriadas, mesmo diante do estresse e pressão, as pessoas olham para você como alguém cuja confiança e autoconfiança podem aguentar o peso de o mundo.

2. Boa postura

Os machos alfa são realmente a personificação da confiança. Então, você não esperaria ver um macho alfa curvado com a cabeça seguida. Em vez disso, você esperaria ver um homem alfa se sustentar com as costas retas e uma cabeça erguida.

Se você assumir a postura de um homem alfa, as pessoas o respeitarão automaticamente, mesmo que você não se sinta como um macho alfa.

3. Não acenando excessivamente

Isso pode parecer trivial, mas na verdade poucas pistas de linguagem corporal como essa revelam muito sobre uma pessoa.

Por exemplo, se uma pessoa assente excessivamente durante uma conversa, ela não está apenas deixando a outra pessoa saber que está ouvindo e entendendo. O que eles são realmente reveladores é que são pessoas agradáveis ​​que enfatizam demais suas interações com as pessoas porque são inseguras de que não são "boas o suficiente.”

No entanto, um macho alfa está muito seguro de ser um agradador de pessoas. Agora, ele nunca seria rude, mas não sentiria a necessidade de parecer excessivamente entusiasmado como uma manobra para manter as pessoas perto dele. Ele sabe que é valioso o suficiente para amizade e respeito como ele é.

4. Usando palavras como 'com certeza, "eu vejo" e' certo 'em vez de' sim 'e' ok '

Novamente, pequenas pistas nas conversas realmente revelam muito sobre o personagem de uma pessoa.

Se você responder ao seu chefe com respostas simples de 'sim' e 'ok', está subconscientemente admitindo o domínio deles sobre você; você está dobrando o joelho, por assim dizer.

No entanto, se você responder com palavras mais afirmativas como 'com certeza, "eu vejo" e "certo", você está mantendo um campo de jogo igual onde uma pessoa não está dominando sobre outra. Isso porque você os encontra com inteligência, provando que você os entende e que suas proezas intelectuais são iguais e suas opiniões são igualmente valorizadas.

5. Sendo honesto com o que você pensa

Em uma reunião cheia de pessoas que ficam quietas por medo de falar o que pensam, um homem alfa compartilhará com confiança seus pensamentos. Isso porque ele não precisa de validação externa dos outros para se sentir bem consigo mesmo.

Se outros não concordam com ele, ou mesmo o julgam pelo que ele tem a dizer, é água das costas de um pato.

6. Não tenha medo de discordar

Construindo a ideia de que um homem alfa não é um prazer, ele também não teria medo de conflito.

Então, ele não se importa de discordar de alguém. Na verdade, ele faz isso sem hesitar, pois não tem problema em se defender e explicar seus pontos de vista.

7. Não sendo perfeito

Perseguir a perfeição é um jogo de homem inseguro. Os machos alfa nem tentam lutar pela perfeição, porque sabem que não é real. Em vez disso, sendo o homem confiante de que um homem alfa é, ele abraçará quem ele é e não tentará esconder suas falhas.

É esse tipo de auto -idade brutal que as pessoas respeitam em um homem alfa.

As principais características de um homem alfa

Para alguns homens, ser um homem alfa vem mais naturalmente do que para outros. Para eles, é preciso mais do que uma lição de habilidades para a vida para se tornar esse cara.

Use essas características de um homem alfa para descobrir se você tem isso em você.

1. Força

Um macho alfa é forte. Se ele não tem força bruta, ele tem muita força mental para pensar sob pressão.

2. Um líder

Um homem alfa é sempre um líder. Ele não tenta ser um, ele instintivamente assume a liderança quando as circunstâncias surgirem em seu caminho.

3. Vontade de vencer

Ele tem vontade de vencer e fará tudo o que for preciso, desde que ele tenha o que quiser. Ele sempre tenta ser o último homem em pé.

4. Ambicioso

Ele é um sonhador e está cheio de ambições. Ele não acha pequeno e está cheio de idéias que outras pessoas não começaram a compreender.

5. Competitivo

Um homem alfa é extremamente competitivo e tem um imenso prazer em conquistar seus rivais.

6. Carismático

Ele é carismático, mas não necessariamente charmoso. Ele inspira todos ao seu redor e admira as pessoas através de seus sonhos e idéias.

7. Desafiante

Ele não se esquiva dos desafios. Na verdade, ele sempre procura desafios.

8. Confiante

Um homem alfa não se importa em silêncio em uma conversa porque ele não está nervoso. Ele é extremamente confiante e não precisa de aprovação de mais ninguém para nada.

9. Transgressor

Ele não segue as regras e abre seu próprio caminho sempre que vê uma oportunidade. Quase sempre, ele faz sua própria fortuna usando seus próprios meios.

10. Inspiração

Um homem alfa inspira outros, e quase todos os homens que ele encontra querem ser mais parecidos com ele. Ele é um modelo, e todos os caras o odeiam ou invejam -o.

11. Criatividade

Ele é inteligente, seja de rua ou smart smart.

12. Otimista

Otimismo escorre fora de seu orifício. Ele é extremamente otimista e sempre está convencido de que o que está fazendo é a coisa certa e a maneira certa.

13. Instinto de proteção

Seu instinto protetor está sempre ligado. Ele está alerta e ciente do que está acontecendo ao seu redor o tempo todo.

14. Calculativo

Um homem alfa conhece seus planos. Ele sabe o que está fazendo e aborda seus objetivos com uma mente aparentemente imprudente e ainda calculativa.

15. Egoísmo

Seu ego não é afetado pela opinião dos outros. Ele não se importa com o que as outras pessoas pensam dele porque ele é tão seguro de si mesmo.

16. Ele desenha pessoas

Todos os outros cara e garota querem estar ao seu redor. Ele atrai as pessoas com suas idéias e visões, ou com seus sonhos.

17. Tomador de riscos

O que os outros chamariam de imprudência louca, ele chama sua vida. Um homem alfa adora correr riscos, especialmente quando ele acredita que funcionaria a seu favor.

18. Foco

Um homem alfa está muito focado em suas idéias. Sua determinação o empurra através de adversidades.

19. Ele cria seu destino

Um homem alfa escreve seu próprio destino. Ele não acredita no destino e tem um alto locus interno de controle. Ele acredita que quaisquer eventos em sua vida são resultado de suas próprias ações.

20. Ele é confiável

Um macho alfa é um finder de solução. Ele é confiável e um cavalo de trabalho, e não descansará até que esteja convencido de que ele tem o que precisa.

Os traços sombrios de um homem alfa

Um homem alfa tem muitos traços positivos fascinantes e impressionantes. E é isso que o torna tão desejado e impressionado. Mas, como em qualquer coisa que tenha um lado extremamente positivo, também há um lado negativo e escuro.

Leia estas 10 características sombrias de um homem alfa para saber mais sobre o lado sombrio de uma mente alfa.

1. Arrogância

Infelizmente, com muita confiança, vem a arrogância. Os machos alfa são muito arrogantes, mesmo que não revelem essa característica ao resto do mundo.

2. Rivalidade intensa

A vontade de ganhar de um homem alfa quase sempre se transforma em rivalidade. Como em uma partida da morte, um homem alfa leva todas as armadilhas e desafios pessoalmente, e isso pode obscurecer seu melhor julgamento.

3. Perfeccionista

Lembre -se de como dissemos que os machos alfa não perseguem perfeitos? Bem, isso é porque eles pensam que são quase perfeitos como são. Ele pode ser muito implacável quando outros ao seu redor não correspondem ao seu nível de perfeição.

4. Cabeça-dura

Ele pode ser muito teimoso quando realmente acredita em algo, mesmo que esteja completamente errado.

5. Perseverança

Ele não sabe quando parar de perseguir algo porque está muito confiante sobre suas próprias habilidades. Ele pode alcançar o que quer, mas a jornada pode drená -lo.

6. Crueldade

Qualquer coisa que atrapalha a busca de um alfa, ele tenta eliminá -la.

7. Imprudência

Seu desejo de vencer pode ser tão intenso, que ele pode acabar se transformando em um louco imprudente que não pesa as chances antes de fazer algo.

8. Dominando

Os machos alfa podem ser muito dominadores, a ponto de os outros poderiam temer ou ficar frustrados com seu comportamento.

9. Sem apolagético

Um homem alfa não se desculpa se ele assume que está certo, o que ele quase sempre faz.

10. Pressão

Ele prospera sob pressão e adora. Mesmo que isso afete sua saúde ou o bem-estar dos outros ao seu redor, ele continua a viver a vida no limite.

Como você lida com uma pessoa alfa?

Você pode estar se perguntando agora como lidar com um homem alfa. Afinal, enquanto a maioria deles tem traços positivos, alguns podem ter negativos que acabamos de discutir. Então, aqui estão algumas dicas.

1. Deixe -o assumir a liderança

Como os machos alfa são assertivos e gostam de ser o líder na maioria das situações, deixe -o fazer isso. Mesmo se você quiser, isso não significa que ele pense menos de vocês. Ele gosta de fazer isso e acha que está ajudando outras pessoas quando ele assume a liderança.

2. Comunique calmamente suas queixas

Um bom homem alfa realmente quer ouvir sobre as coisas que estão incomodando você para que você possa consertá -las juntas.

Então, apenas diga a ele o que está em sua mente. Se ele tiver mais traços alfa negativos, você ainda pode dizer a ele, mas fique ainda mais calmo ao fazê -lo.

3. Seja direto

Os machos alfa são diretos e diretos com outras pessoas, e querem que você faça o mesmo com eles.

Então, não sinta que você tem que bater no mato porque tem medo de magoar seus sentimentos. Ele não se importa e realmente prefere você a ser direto com ele.

4. Seja confiante

Porque um homem alfa está confiante, ele respeita outras pessoas que também estão confiantes. Então, mesmo que você não tenha a melhor auto-estima, "finge até que você faça isso" com ele. Ele vai respeitar você, e ele espera que você faça o mesmo por si mesmo.

Como você se reconecta ao seu alfa interno?

Primeiro, elimine suas dúvidas.

Vamos responder sua pergunta real - “E se eu conseguir a garota sendo alfa, mas for espancada por outros alfas?”

Já viu rams batendo cabeças na natureza? Doloroso.

Há uma boa razão para dúvida. A violência é geralmente muito menos comum na sociedade moderna do que antes. No entanto, ainda estamos conectados a diminuir nosso carisma em situações onde pode haver uma competição 'superior', perigosa.

Imagine os dias tribais dos humanos. Ser um homem alfa potencialmente significaria concorrência, na forma de um graveto destinado à sua cabeça.

Mas, na verdade, abraçar o caos é bom. O caos oferece oportunidades que seus concorrentes mais seguros não terão.

Aqueles que jogam para ganhar acabam com a aposta mais segura no jogo de atração e sucesso. Eles aprendem o mais rápido através do feedback.

Como o mundo agora é muito menos perigoso do que era, ser um macho alfa oferece enormes oportunidades com riscos muito reduzidos de mortalidade.

O lema principal aqui é: jogue para ganhar ou ser médio.

Coisas que você pode fazer para se tornar um homem alfa

Se você quer se tornar um homem alfa, aqui está o que você deve fazer.

1. Saiba que não há um alfa

Um macho alfa pode ser magro ou acima do peso, alto ou silenciosamente fervendo, franco ou um homem de ação

2. Assista a um filme com uma liderança alfa romântica e tome nota

A coisa principal a saber é o que você ressoa, admira ou teme em outros também está dentro você.

Por exemplo, assista a um filme com um líder masculino positivo e poderoso e veja suas próprias características alfa, como:

a. Impetuosidade

b. Vai atrás da garota que ele deseja mesmo em risco para si mesmo e se aproxima diretamente dela, jogando para ganhar

c. Tem uma olhada em seus olhos de que ele se esforçará para ganhar

d. Obsessivo e limite louco

e. Incapaz de processar o significado de ser equilibrado ou médio

f. Vestida para matar

g. Fala com autoridade e habilidade

Com que galã alfa ou estrela de cinema você ressoa?

3. Pratique destemor

Ninguém nasceu sem medo. Destemor é uma prática. Alguns começam essa prática jovem, outros em uma idade avançada. Algumas pessoas nunca o fazem e vivem restritas por seus medos.

Saiba o medo sempre estará lá. Destemor está sendo ousado diante do medo-emoção. Subir para a ocasião. Quando você tem vontade de recuar, para bombear os freios, para jogar seguro - faça o oposto

4. Evite lutar sem sentido

Claro, todo mundo fica com raiva de vez em quando. Mas você tem que assistir como você fica irritado. Não há razão para lutar sobre nada.

Um homem alfa de verdade tem a capacidade de falar sobre seus problemas, não brigar a cada passo.

5. Cuide-se

Você já viu um homem alfa que estava com centenas de libras sobrepeso? Não. Os machos alfa cuidam de seus corpos. Eles comem direito, se exercitam e gostam de se manter bem, especialmente para as mulheres.

6. Nunca assuma que você é ótimo em sexo

Isso é um problema que muitos caras têm - eles acham que são uma aberração na cama. Mas a maioria não é.

Então, não assuma que você é. Em vez disso, deixe seu parceiro dizer o que ela quer e o que é bom. Não apenas assuma que seus "movimentos" regulares na cama vão agradá -la.

7. Não procure dormência

Muitas pessoas procuram entorpecer suas emoções de várias maneiras prejudiciais. Por exemplo, eles poderiam beber muito álcool, recorrer a drogas ou ter qualquer outro vício. Mas os machos alfa não buscam dormência. Eles enfrentam seus problemas de frente.

8. Encontre a felicidade no propósito

Os machos alfa sentem que têm um propósito de vida. Eles são motivados e ambiciosos e geralmente assumem papéis de liderança em suas carreiras.

E eles encontram muita felicidade em fazer isso. Eles gostam de perseguir seus sonhos e incentivam os outros a fazer o mesmo.

9. Voluntário

Muitos machos alfa também encontram valor em oferecer seu tempo com o seu dinheiro. Pense em todos os atletas profissionais que visitam hospitais infantis ou voluntários em outras instituições de caridade. Ajudar os outros o ajudará a se tornar um homem alfa também.

10. Pare de esperar alguém para salvar você

Se você está esperando alguém para salvá -lo, então ficará muito decepcionado.

Mas você realmente quer outro macho alfa entrando para salvá -lo? Claro que não. Em vez disso, você precisa se tornar o homem alfa para se salvar.

11. Não confie em outras pessoas para obter felicidade

Não há nada pior do que uma pessoa infeliz que puxa a energia positiva de outras pessoas apenas para se tornar mais feliz. Eles são pegajosos e as pessoas ficam desconfortáveis ​​ao seu redor. Então, crie sua própria felicidade tendo uma mentalidade positiva.

12. Esteja preparado para uma luta

Enquanto você deve estar sempre preparado para uma luta, você também não deve procurá -los.

Não comece uma briga, mas defenda -se se um valentão acontecer. Isto é especialmente verdade se alguém está intimidando uma mulher. Você deveria defendê -la.

13. Procure seus sonhos sem vergonha

Você pode ter alguns sonhos que podem parecer bobos para algumas pessoas. Por exemplo, talvez você queira ser uma estrela do YouTube ou um influenciador de mídia social. Enquanto eles são um tiro no escuro, não deixe outras pessoas te envergonharem por elas. Vá atrás de suas paixões.

14. Não tenha medo de descansar

Ser um homem alfa não significa que você precisa estar em movimento 24/7.

Se você se queimar ficando muito ocupado o tempo todo, não terá tempo para realmente aproveitar a vida. Então, não tenha medo de fazer uma pausa da sua vida e descansar às vezes.

15. Trate -se bem

Os machos alfa têm autoconfiança, e isso faz parte de seu charme irresistível. E porque eles gostam de si mesmos, eles vêem seu próprio valor.

Como resultado disso, eles se tratam bem. Eles se entregam a seus passatempos favoritos e geralmente são bons para si mesmos.

16. Não quebre promessas

Infelizmente, há muitas pessoas escamosas no mundo que dizem que farão alguma coisa, mas nunca fazem.

Mas um homem alfa é um homem de sua palavra. Quando ele diz que fará alguma coisa, ele faz. Então, não quebre nenhuma promessa que você faz para ninguém.

17. Defina seus valores e cumpra -os

Você não pode ser um homem alfa se não souber quem você é. Muitas pessoas não, e então elas apenas se debatem pela vida sem seus valores e moral. Então, descubra quem você realmente é, desenhe seus limites e não deixe ninguém impedi -lo deles.

18. Aprenda a usar sua voz

Porque o macho alfa é o "cão superior" da mochila, ele também tem que ser um líder. Ele não pode simplesmente sentar e se misturar com todos os outros.

Então, não tenha medo de falar e ter sua voz ouvida. Seja corajoso e diga às pessoas o que você pensa e como você se sente sem medo.

19. Seja assertivo

Você já conheceu um homem alfa que não era assertivo? Claro que não! Isso porque ser assertivo é a essência de um alfa.

Homens fracos não são assertivos, mas homens fortes são. Então, não deixe que outras pessoas o empurrem e assumam o papel de liderança sempre que puder.

20. Não seja um cara legal

Com isso dito, há uma diferença entre um cara "legal" e um cara "bom". Um cara legal é um capacho e uma tarefa insuficiente, e as mulheres não os respeitam.

Mas um cara legal é alguém com auto-estima que é uma boa pessoa, mas não deixa as pessoas empurrar.

21. Construa sua força e bem -estar físico

Como dissemos anteriormente, um homem alfa cuida de si mesmo. E isso inclui coisas como construir sua força muscular e mental.

Ele também se importa com a saúde de seu corpo, então ele come certo, toma vitaminas e faz qualquer outra coisa que ajude seu bem -estar físico.

22. Encontre conforto e realização em si mesmo

Um homem alfa sabe quem ele é. E ele gosta de quem ele é.

Por causa disso, ele não procura realização ou conforto fora de si mesmo. Ele se sente confortável em sua própria pele e gosta de sua própria companhia.

23. Expressar seus sentimentos a um interesse romântico abertamente

Muitos homens pensam que os machos alfa estão emocionalmente indisponíveis e não podem se abrir para as pessoas e compartilhar suas emoções. Isso não é necessariamente verdadeiro.

Um verdadeiro alfa é capaz de expressar seus sentimentos a um interesse romântico e permite saber que ele a deseja. Ele persegue as mulheres honestamente e não é um jogador.

24. Respeite os limites do seu parceiro romântico

Novamente, os machos alfa não são agressores. Eles nunca forçariam uma mulher a fazer nada que ela não queira fazer.

Seja na cama ou indo paraquedismo, ele não a empurrará para fazer algo que se sente desconfortável para ela. Ele respeita os limites dela.

Pensamentos finais

Alfas se divertem. Muita diversão.

Aproveite o processo. Tudo nesse recurso deve ser absorvido com o objetivo de aumentar o prazer pessoal-fazer o que realmente parece divertido para você. Se você não está se divertindo, você está fazendo algo errado.

Parafraseando o especialista em marketing e Alpha, Oren Klaff: 'Este não é um show de cachorro e pônei, é para o seu prazer pessoal.'

A chave aqui é aprender a se conectar com aquele lugar dentro de onde seu coração pula, bombas de adrenalina e você sente a liberdade interior.

NOTA - A princípio, quando você está aprendendo a ser um homem alfa, você pode sentir principalmente medo, ansiedade ou dúvida.

Todas essas emoções reprimidas são primos próximos à excitação e liberdade. Você está apenas interpretando-os de cabeça para baixo.

Por mais impressionante que um homem alfa possa parecer, não é algo que todos os homens possam ser. Agora conheça as características masculinas alfa verdadeiras, o que você acha? Você tem o homem alfa em você?