O complexo papai 18 sinais e efeitos de um pai bom ou mau em uma garota

A maneira como seus pais o levantaram o afeta mais do que você imagina. Da mesma forma, o relacionamento que uma garota tem com o pai. Você tem um complexo de papai?

Nenhum de nós pode controlar a família em que nascemos ou adotados. Alguns de nós têm sorte de ter pais bons e amorosos. Se for você, então você pode ter uma vantagem na vida. Mas outros têm a infeliz sorte de ter pais negligentes, abusivos ou até ausentes.

Independentemente do tipo de família em que você cresceu, seus pais ajudaram a moldar quem você é. A dinâmica entre você e sua família também ajudou a moldar o que você espera de outras pessoas - principalmente em relacionamentos românticos.

Se uma mulher tem um relacionamento ruim com o pai, pode manchar como ela vê outros homens. Isso pode afetar drasticamente quem sonha em ser um parceiro em potencial para ela no futuro.

É possível que você não esteja ciente dos efeitos que seus pais têm sobre você e seu personagem. Então, vamos dar uma olhada em que tipo de comportamento de um pai pode fazer seu filho desenvolver um pai complexo. Talvez você encontre algumas dicas úteis para permitir que você supere qualquer ponto de discórdia em sua vida.

O que é um complexo de pai?

Você deve ter ouvido falar de um complexo de pai referido como “problemas de papai."Basicamente, é um termo guarda -chuva para os efeitos de ter um pai pobre quando criança. Essas questões podem afetar qualquer gênero e podem variar em gravidade, dependendo do pai e de como ele tratou a criança no momento.

Esses problemas então moldam como a criança vê o mundo e as pessoas ao seu redor, seguindo -as em seus anos adultos. Isso pode causar problemas na formação de anexos, questões de abandono, relacionamentos, como eles veem o mundo e sua necessidade de aprovação.

Existem três problemas do tipo apego que podem surgir de ter um complexo de pai. Estes são:

1. Estilo de apego evitado desdenhoso. Medo de ser magoado e dificuldade em confiar nos outros como resultado.

2. Estilo de apego evitado e temeroso. Muitas vezes sai de desafios e intimidade, em vez de enfrentá -los.

3. Estilo de apego preocupado ansioso. Estar ansioso a maior parte do tempo e precisando estar mais perto de um parceiro. Isso decorre do medo de abandono, provavelmente porque eles foram abandonados na infância.

Claro, existem graus variados de gravidade e pode ser que alguém com um complexo de pai seja afetado de uma maneira totalmente diferente da outra. É isso que torna esse assunto tão complexo - tudo decorre do que aconteceu na infância, como fez a criança se sentir, como a entendeu e se lidaram com isso à medida que cresciam.

Um bom pai pode criar uma mulher forte e independente

Claro, todos nós temos nossos problemas de auto-estima de tempos em tempos, mas um bom pai pode incutir um senso de independência, confiança e felicidade em sua filha.

Ele pode ensiná -la o que não representar e como acreditar em si mesma. Isso não significa que ela nunca enfrentará um desafio ou luta com os problemas, mas significa que ela tem uma base forte sobre a qual construir.

Uma garota que tem um relacionamento forte e positivo com o pai sempre sentirá que tem um apoiador do seu lado que lhe dará forças em tempos difíceis na vida.

O complexo do pai, para o bem ou para o mal

Um complexo de pai pode ser resultado de ter um pai ruim, mas também pode ser resultado de ter um pai que era bom demais! Sim é possivel. Algumas pessoas desenvolvem um complexo de pai por ter grandes pais, porque isso torna quase impossível para encontrar alguém que cumpre seus ideais.

É isso que torna esse assunto tão confuso. Para colocá -lo nu e ajudá -lo a entender se você pode ter um complexo de pai acontecendo em sua vida, vamos olhar para o lado bom e ruim de um complexo de pai. Como é habitual, vamos começar com o primeiro negativo.

O que acontece se ela tiver um complexo de pai ruim?

Vamos começar falando sobre as consequências de uma mulher que tem um pai tóxico. Se uma mulher tinha um pai ausente, negligente ou abusivo, então algumas das seguintes coisas podem ser um resultado - o complexo do pai.

1. Ela namora homens mais velhos

Pense nisso. Se o pai dela não era emocionalmente nutrido, não é surpresa que uma mulher possa subconscientemente gostar de namorar homens mais velhos.

Ela pode não pensar consigo mesma: “Meu pai me rejeitou, então eu preciso encontrar um homem mais velho que me ama, como meu pai deveria ter.”Mas muitas vezes, naturalmente acontece dessa maneira. Ela está procurando uma "figura paterna" em um sentido romântico.

2. Ela não confia em homens

Vamos lá, se você fosse negligenciado por seu pai, você também não confiaria aos homens, certo? Seu pai deveria ser o único homem que te ama incondicionalmente. E se ele não o fizer, isso é uma grande parte de um complexo de pai.

Se a confiança de uma mulher foi repetidamente quebrada por seu pai, ela sempre estará se perguntando como o próximo homem em sua vida vai estragar -a também.

3. Ela tem baixa auto-estima

Se seu pai não demonstrou amor por você, pode ser difícil se sentir bem consigo mesmo. Isso faz sentido, certo? Mesmo que uma mãe ame sua filha em pedaços, ainda há uma rejeição psicológica e emocional que permanece com uma filha se o pai não forneceu a mesma quantidade de amor.

Como resultado, uma mulher pode desenvolver baixa auto-estima. Ela pode não pensar muito em si mesma porque seu pai também não pensou muito nela.

4. Ela tem um padrão de escolher homens que não a tratam bem

Você pensaria que o oposto seria verdadeiro. Digamos que seu pai tenha abusado de você, você não gostaria de encontrar alguém que te trate bem depois do fato? Infelizmente, esse geralmente não é o caso aqui.

Uma mulher com um complexo de pai será subconscientemente atraída por homens que a tratam como uma porcaria - assim como o pai dela fez. Isso ocorre porque o mau tratamento é familiar para ela, mesmo que ela não goste.

5. Ela está com ciúmes e carentes

Quando você combina rejeição, baixa auto-estima, questões de confiança e maus-tratos, isso deve resultar em ciúme e carência. Voltando ao tema da rejeição, uma mulher pode nunca acreditar que ela é boa o suficiente para um homem e que ele acabará encontrando alguém melhor.

Essa mentalidade resulta em comportamento ciumento e carente. Em algum nível, uma mulher com um complexo de pai espera que os homens a deixem, então ela tentará tudo ao seu alcance para tentar impedir que. No entanto, o ciúme e a necessidade geralmente têm o efeito oposto.

6. Ela acha muito difícil receber um elogio genuíno

Digamos que uma mulher com um complexo de pai começa a namorar um homem legal. Ele é bom para ela, a trata bem e dá a ela elogios. Apesar do carinho dele, ela pode ser desconfortável porque não está acostumada a receber atenção positiva.

Isso ocorre porque, subconscientemente, ela sente que não é digna do amor de um homem ou merece ser tratada tão bem. Então, ela tentará rejeitar esse comportamento de alguma forma.

7. Ela tem um padrão de promiscuidade ou abuso de substâncias

Uma mulher com um complexo de pai pode confiar em fazer sexo com muitos homens para se sentir valorizado. Além disso, ela também pode recorrer ao abuso de substâncias como um mecanismo de enfrentamento ruim para o trauma que ela tem.

8. Ela tem problemas de relacionamento em andamento

Se uma mulher nunca viu seus pais modelar um relacionamento saudável ao crescer, ela também pode ter problemas de relacionamento.

Além disso, porque ela nunca teve um bom relacionamento com o pai, ela pode não ter aprendido a ter uma interação saudável com um homem. E assim o ciclo continua.

O que acontece se ela tiver um bom complexo de pai?

Acredite ou não, ter um complexo de pai nem sempre é negativo. O termo "complexo de pai" significa apenas que se tem um estado psicológico relacionado ao pai.

Então, mesmo as mulheres que tinham pais amorosos podem desenvolver um complexo de pai. Vejamos o que acontece quando uma mulher tem um complexo de pai muito bom.

1. Ela tem altos padrões para homens

Uma mulher pode ter um pai maravilhoso, e isso é ótimo! Mas, na maioria das vezes, a maioria dos homens em sua vida nunca corresponderá aos seus padrões. Por exemplo, um homem pode não estar tão emocionalmente disponível ou tão altruísta quanto seu pai.

Como resultado, uma mulher com um bom complexo de pai quase sempre ficará desapontado com seus relacionamentos românticos. Pode levar muito tempo para encontrar um homem que se alcance até seus padrões.

2. Ela confia muito nos homens

Se um pai atendia a todas as necessidades de sua filha enquanto crescia, ou se ela era uma "garota do pai", ela pode continuar esperando que os homens cuidem dela o tempo todo. Esse comportamento a faria se tornar dependente demais dos homens e não desenvolveu um senso de independência que não está relacionado aos homens.

Embora isso possa ou não ser ruim *, dependendo da sua interpretação *, confiar muito em outras pessoas pode ser para sua desvantagem.

3. Ela pode esperar que os homens paguem por tudo

Se o pai dela sempre abriu a carteira toda vez que ela pedia algo, bem, ela poderia esperar que todo homem faça o mesmo. Embora seja ótimo ser cavalheiresco, há uma linha tênu.

4. Ela quer ser o centro das atenções

Se ela fosse constantemente estimada por seu pai, uma mulher com um bom complexo de pai poderia esperar ser adorado e o centro das atenções quando se trata de outros homens em sua vida. Isso pode envelhecer muito rapidamente.

O que você pode fazer sobre um complexo de pai?

Não é fácil superar um complexo de pai grave, mas é possível. Requer muita exploração e aprendizado para aceitar o passado. Esta é a única maneira de superar um complexo de pai e impedi -lo de moldar seu futuro e seu comportamento nos dias atuais.

Obviamente, existem graus variados de um complexo de pai e alguns podem ser mais fáceis de superar do que outros. Pode ser muito mais fácil superar um complexo de pai que se desenvolveu por ter um ótimo pai, em oposição a um que se desenvolveu de ter um pai tóxico.

Este é um assunto grande e existem inúmeras maneiras de abordá -lo, dependendo de cada caso individual. Para começar, aqui estão alguns passos a serem tomados ao aprender a superar um complexo de pai.

1. Identifique seus comportamentos e por quê

Você não pode começar a superar um complexo de pai até identificar como se comportar e por quê. Talvez mantenha um diário e documente a maneira como você se sente e age. Escrever seus pensamentos e ações pode fornecer algumas informações muito úteis sobre coisas que você faz diariamente sem perceber.

2. Definir de volta ao passado

Depois de identificar seus comportamentos problemáticos, você precisa identificar suas possíveis causas. Este pode ser um exercício difícil, mas você precisa voltar ao passado.

Fazer isso pode ajudá -lo a identificar as experiências que o levaram a onde você está agora. No entanto, tenha cuidado, pois isso pode ser algo que você precisará do apoio de amigos e familiares para.

3. Aceite que o passado não precisa moldar seu futuro

Você não pode controlar as ações dos seus pais. Também não é sua culpa que eles agissem de tal maneira que fizeram você se sentir não amado e menos do que você. A única maneira de superar um complexo de pai é aceitar o passado, perdoar e seguir em frente.

Isso não significa que você perdoe seus pais por machucá -lo ou perdoá -los por quaisquer ações que eles tomaram. Isso significa que você perdoa a situação, perdoe -se e deixe -a ir.

Perdoar e deixar ir não significa que você está dizendo o que aconteceu foi bom, porque não foi. No entanto, o perdão é fundamental para passar por qualquer coisa na vida. Você também precisa se perdoar por qualquer coisa que tenha feito como resultado do complexo de seu pai.

4. Identifique seus gatilhos e trabalhe para reduzi -los

Quais são seus gatilhos? O que faz você agir ou sentir de uma certa maneira? Por exemplo, se seu parceiro não ligar quando disse? Ou, se seu parceiro tentar se mover um pouco rápido demais no relacionamento, isso faz com que você se afaste?

Identifique as coisas que o empurram para um canto ou fazem com que você sinta uma maneira negativa. Em seguida, calcule como você pode reduzir ou até eliminar essas coisas da sua vida.

5. Comunique -se com seu parceiro

Seu parceiro pode não ter noção de por que você reage de uma certa maneira a situações específicas. Por que não abrir e falar sobre o seu passado?

A comunicação com seu parceiro os ajudará a entendê -lo muito melhor e eles podem ajudá -lo a superar seus gatilhos como uma equipe. Você não está sozinho nisso, deixe seu parceiro ajudar.

6. Procure ajuda de um terapeuta

Algumas pessoas com um complexo de pai precisam de ajuda profissional para superar a mágoa e os problemas profundamente enraizados. Se é você, não se sinta preocupado ou envergonhado - pedir ajuda é a coisa mais forte que você pode fazer. É também o passo mais corajoso que você já dará para colocar sua vida de volta aos trilhos e permitir que você tenha relacionamentos fortes e positivos com os outros.

Como você pode ver, há muitas coisas que podem ser o resultado de ter um complexo de pai. Talvez você conheça alguém que tenha um, ou talvez você tenha um. Agora que você sabe como identificá -lo, espero que você consiga lidar com isso melhor ou até mesmo superá -lo.