A importância de deixar as pessoas irem

“Se você ama alguém, liberte -o. Se eles voltarem, são seus. Se não, eles nunca foram.Todos nós já ouvimos esse ditado popular sobre a importância de deixar as pessoas irem. Mas o que isso realmente significa? Alguns acreditam que está tudo nas mãos do destino. Não importa o quão loucamente você esteja apaixonado por alguém, a menos que o destino esteja do seu lado.

No entanto, minha interpretação desse velho ditado é que você não pode forçar alguém a amá-lo, ficar com você e envelhecer com você. Você tem que dar a eles a liberdade de escolher você em vez de qualquer um e todo mundo. Nenhuma quantidade de implorar, suplicar e sugerir pode fazê -los ficar.

Deixar ir não significa que você precisa parar de amá -los também. Você pode amar alguém e ainda deixá -lo ir. Você não está desistindo deles ou enterrando o amor que você tem por eles. Você está apenas fazendo -se uma prioridade. 

Por que continuamos segurando aqueles que amamos

Índice

• Por que continuamos segurando aqueles que amamos
• É possível superar as pessoas?
• Como decidir quando deixar alguém ir?
• Finalmente, o ato de deixar ir
  • Ponteiros -chave

Por que é tão difícil deixar as pessoas irem, especialmente as que amamos? Porque é fácil segurar. Segurar pode parecer reconfortante porque a alternativa - o pensamento de deixar de lado alguém que você ama - cria incerteza de que não podemos estar preparados para enfrentar. Temos medo do vazio que vai criar. A dor de segurar se torna tão familiar que esquecemos que é o nosso inimigo e que está nos prejudicando. 

Esperamos que, segurando alguém que amamos, poderemos preservar o amor e a felicidade em nossas vidas para sempre. Isso não poderia estar longe da verdade. Quanto mais você se apega a alguém e os force a ficar em sua vida, mais sufocados e presos eles sentirão. Isso não é amor. O amor é liberdade positiva. É quando você e a pessoa que você ama se sente à vontade no relacionamento.

Muitas pessoas pensam que, se você ama alguém, você move o céu e a terra para eles. Mas vale a pena tentar fazer o que for preciso para fazer outra pessoa te amar ao custo de se perder? Sim, você faz sua parte em fazer um relacionamento funcionar. Você se esforça igual. Você se compromete igualmente. Você respeita igualmente e desenha limites.

Mas o que acontece quando esse equilíbrio está desligado? Você desmorona. Você está em ritmos diferentes enquanto tentava estar na mesma página. Você dorme e acorda na mesma cama que não testemunhou amor há muitas semanas ou até meses. 

Algumas outras razões pelas quais continuamos segurando:

• Você está obcecado com a ideia de ser amado por eles.Há uma linha fina entre ser amado e amar a ideia de ser amado. Quando você confunde esses dois, você tende a se apegar a uma pessoa muito mais tempo do que o necessário
• Você tem medo da dor que deixar ir. Neste ponto, você já está passando por muita dor. Para acrescentar mais, todo o processo de deixar ir parece insuportável e você não sabe se há maneiras de encontrar a felicidade novamente sem a presença dessa pessoa
• Você ainda espera que as coisas funcionem entre você e seu parceiro ou interesse romântico. Talvez, no fundo você também saiba que essa esperança é inútil. Se eles quisessem ficar, eles teriam ficado
• Você não tem certeza sobre o futuro. O futuro pode ser assustador, mas você precisa confiar no universo. Quando uma porta fecha, outra se abre

Não há dúvida de que o amor é acompanhado por emoções positivas e negativas. Vem com bons e maus momentos. Ainda é amor quando você não se sente feliz? Ainda é amor quando você esconde suas emoções reais? Definitivamente não é amor quando você esconde suas tristezas e finge que está tudo bem. Quando não há contentamento e felicidade, é hora de deixarmos ir.

Porque qual é o sentido de estar em um relacionamento que está constantemente causando dor? Sim, cada pessoa é responsável por sua felicidade. Você não pode esperar que alguém te faça feliz. Mas isso não significa que alguém tenha autoridade para causar infelicidade em sua vida.

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É possível superar as pessoas?

É natural superar as pessoas. Chegará um momento em que você superará seus amigos e amantes. Um estudo da Universidade de Oxford confirma que é aos 25 anos que homens e mulheres começam a superar amigos. Isso é principalmente porque, à medida que crescemos, temos objetivos diferentes na vida. Temos prioridades diferentes. 

A vida nunca é constante. Sempre haverá mudanças esperando por nós a cada passo do caminho. Nós crescemos, mudamos, assim como nossa dinâmica com nossos amigos. Amizades duraem para sempre, mas você simplesmente não se encontra com frequência. Não há ressentimento ou sentimentos hostis em relação a eles, você apenas os supera e não vê mais a necessidade de pertencer a eles como você fez durante a sua adolescência. O mesmo pode ser verdadeiro para dois parceiros em um relacionamento romântico.

Como decidir quando deixar alguém ir?

Uma pessoa pode lhe dizer 50 vezes por dia que te ama. Mas a questão é: suas ações fazem você se sentir amado? Meu ex -amante costumava dizer: “Ninguém pode te amar tanto quanto eu.”Essas palavras me fizeram desmaiar todas as vezes. Para encurtar a história, ele estava me traindo. Nunca se trata de sussurros doces e grandes gestos.

É sobre esforço. Quando fiz de tudo para mantê -lo feliz, ele estava comprando flores para outra pessoa. No final, suas palavras não chegaram a nada porque você precisa de um esforço constante de ambos os parceiros para manter um relacionamento saudável e harmonioso. Você não pode ser o único a fazer tudo enquanto a outra pessoa o leva a um encontro, pronuncia algumas coisas românticas e doces, deixa você de volta para casa e depois volta para casa para dormir com outra pessoa.

Eu o amei porque amá -lo me fez feliz e o pensamento dele me amando de volta me fez sentir em êxtase. Não era nada menos que euforia. Quando não recebi o mesmo amor, esforço e honestidade em troca, eu escolhi deixá -lo ir. Mas a dor que ele causou ficou por muito tempo. Em palavras simples, perdi a esperança.

Depois de muita ansiedade auto-aversa e não resolvida após a separação e as inseguranças empilhadas, percebi que estava desperdiçando meus dias desejando que algo fosse falso. Eu não poderia voltar no tempo e fazê -lo desfazer essas coisas. Por que desperdiçar meus anos de limpeza sobre alguém que nem sequer fez o mínimo nu no relacionamento? Foi quando eu sabia que era hora de seguir em frente com minha cabeça erguida.

Aqui estão alguns sinais de que você sabe que é hora de deixar de lado:

• Quando você esqueceu como é ser feliz 
• Quando suas inseguranças são tão altas que você acaba se odiando cada vez mais a cada dia
• Quando você está constantemente dando desculpas para o seu parceiro ou se iludindo a acreditar que as coisas vão melhorar
• Tudo está fisicamente e emocionalmente esgotando você
• Você sente que está sendo sobrecarregado e sufocado 
• Quando se segurar está segurando você de volta na vida 

Quando você solta alguém, você não pode esperar que você esqueça completamente. Os pensamentos, as memórias e as cicatrizes permanecerão por muitos anos depois de seguir em frente. É aí. 

Finalmente, o ato de deixar ir

"Let It Go" está simplificado hoje em dia. Alguém te machucou? Deixa para lá. Não entrou na faculdade dos seus sonhos? Deixa para lá. Teve uma briga com seu amigo? Deixa para lá. Lidar com a perda de um ente querido? Deixa para lá. No processo, parecemos ter esquecido de compreender a dor e lutar de uma pessoa para superar algo. Deixar ir não é uma cura instantânea para tudo o que aflige seu coração e mente. Leva tempo. É um processo muito lento. Mas você acabará chegando lá. 

Oh, que sentimento quando você aprende a deixar ir. É difícil sim. Vai doer deixar ir, mas é necessário para o seu crescimento. Quando você aprender a deixá -lo ir emocionalmente, você se sentirá mais leve. Breakups ou apenas qualquer perda de amor pode trazer muita tristeza e você se encontrar no meio dos estágios de luto. 

Quando as coisas parecem impossíveis, ajuda a lembrar que, entre todos os estágios angustiantes da dor, o último estágio é aceitação e deixar ir. E isso vale todas as noites sem dormir e travesseiros manchados de lágrimas. Você precisa entender por que aconteceu. Depois de chegar a um acordo com ele, você precisa descobrir o que deseja tirar dessa experiência que o ajudará a seguir em frente e se tornar uma pessoa melhor. 

Ponteiros -chave

• Deixar ir não significa que você precisa parar de amá -los
• Esforço, compromisso e honestidade em um relacionamento determinam se você fica e luta pelo seu futuro ou solte e se concentre em seguir em frente
• É natural lamentar a perda de amor, mas você precisa seguir em frente

A aceitação é a chave para uma mente sã. Você se apaixonou. Não deu certo. voces terminaram. O pensamento de deixar de lado o que você pensou que sua vida seria será comovente, mas não é impossível. Esse relacionamento contribuiu positivamente para quem você se tornou hoje. Apreciá -lo. Mas não se desespere com a perda disso ou tente se apegar aos remanescentes. Quanto mais você segura essa corda, mais ele rasgará sua pele. 

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