O passeio de montanha -russa de estar em um relacionamento narcisista

Os relacionamentos são, sem dúvida, uma bênção em sua vida. Mas, se você estiver preso em um relacionamento narcisista, poderá se perguntar se é um benefício ou um bane.

Leia para saber mais sobre os traços de um narcisista e sinais de que você está namorando um narcisista.

Há quem tem um ego forte, e há quem é vã. Mas há aqueles que não vêem mais nada além de si mesmos. É quando eles estão pisando na possibilidade de ser um narcisista.

Estima -se que cerca de 6 % das pessoas no U.S. ter transtorno de personalidade narcisista. No entanto, ainda há outros que estão no espectro e têm muitas das tendências. Então, como descobrir que você está em um relacionamento com um narcisista?

Basta seguir os sinais mencionados abaixo para identificar que você está vivendo com um narcisista.

Alguns sinais de narcisismo

• Adora ser o centro das atenções
• Aproveita os outros
• Natureza competitiva
• Tem um vício
• Mantém rancores
• Pensa apenas de si e de suas necessidades
• Pode ser encantador quando necessário
• Nada é culpa deles

Como as pessoas que se encontram em relacionamentos narcisistas lidam com os traços problemáticos de personalidade que seus entes queridos exibem? E, com o padrão de relacionamento narcisista, como é a vida cotidiana?

Pergunte a quem está em um relacionamento com um narcisista e eles podem descrevê -lo desta maneira: uma montanha -russa. Eles estão acordados, e eles são graduais, e outras vezes é a noite.

Pode ser um pouco de armadilha enquanto lida com um narcisista porque as coisas serão boas por um tempo, então ruim, o tempo todo, você está se perguntando o que aconteceu.

O que é um relacionamento narcisista?

Quando você está amando um narcisista ou namorando uma pessoa que está lutando com o transtorno da personalidade narcisista, então você corre o risco de ter um relacionamento tóxico de narcisista. Você pode se surpreender ao saber que a cura de um relacionamento narcisista é mais complicado do que viver em um.

Existem diferentes fases de relacionamento narcisista, e toda a jornada é como um passeio de montanha -russa. Vamos avaliar os quatro estágios de um relacionamento narcisista.

Os 4 estágios de um ciclo de relacionamento narcisista

• O bom

Esta é a primeira etapa do ciclo de relacionamento narcisista. Os narcisistas realmente não "obtêm" convenções sociais normais, mas sabem como trabalhar em sua vantagem. Quando eles precisam suavizar conversas ou serem charmosos, então eles vão.

Eles observaram comportamento suficiente nos outros que podem replicar. Eles procurarão um alvo (pessoa) para dar a eles o impulso do ego que eles precisam. Eles acham que podem enrolar você por um tempo para conseguir o que querem, para que parem todas as paradas, sabendo que não vai durar para sempre.

Nesta fase, não se surpreenda ao ver presentes e atenção, provavelmente de uma maneira exagerada, como se estivessem colocando você em um pedestal muito alto. Se parecer bom demais para ser verdadeiro ou como uma limpeza vazia da atenção, provavelmente é.

Como lidar com um narcisista neste caso?

Não seja levado pela imensa quantidade de amor que eles estão tomando banho em você. Faça os melhores esforços para permanecer aterrado e mantenha-se equilibrado.

• O mal

Gradualmente ou mesmo de uma só vez, a atenção e as partes agradáveis ​​do relacionamento narcisista vão azedo. Quase como você está com uma pessoa diferente em seu lugar. Você ficará se perguntando o que fez de errado, quando na verdade você não fez nada de errado.

Um narcisista não tem a mesma capacidade de sentir ou amar, e assim, neste estágio ruim, há um vazio quando toda a atenção falsa que eles lhe deram não faz com que eles se sintam realizado. Você pode olhar para eles e ver uma espécie de casca externa, sem saber o que está dentro.

O narcisista também sentirá um vazio substancial, e eles culparão tudo por você, mesmo que tenha tudo a ver com eles. Estes são nada além de traços de relacionamento narcisistas comuns.

E esse estágio parecerá que você está morando com um colega de quarto que o evita completamente, nem tenta se conectar de nenhuma maneira-como eles nem sabem o que é isso.

Então, como lidar com um narcisista em um relacionamento?

Se você é vítima de um relacionamento narcisista, a melhor maneira de responder a um narcisista não é responder. Isso não implica dar um ombro frio porque os problemas narcisistas do casamento não podem ser resolvidos ignorando completamente seu parceiro.

Mas, ao mesmo tempo, você não deve permitir que seu parceiro ou qualquer outro narcisista se alimente sua auto-estima ou sua saúde mental. Se você acha que sua psique está sendo afetada por qualquer chance, você deve aprender a desenhar linhas para impedir que a pessoa narcísica afete você.

• O feio

O humor de um narcisista é tipicamente o próximo, e uma das piores partes deste relacionamento de montanha -russa. Eles não terão compaixão por você enquanto agem em jogos de raiva e mente.

Uma tática narcisista clássica é um abuso emocional-é como eles exercem seu controle e também como eles ganham alguma atenção de você. Para um narcisista, qualquer atenção "alimentará" seu ego.

Só que eles não são alimentados em um sentido usual; O vazio deles é alimentado temporariamente, o suficiente para que eles continuem com esse relacionamento. É quase como se eles fossem um copo com muitos buracos no fundo.

Eles buscam atenção temporária em um esforço para encher sua xícara, mas acaba de acabar com o fundo. Existem maneiras de conectar os buracos, mas eles não estão dispostos a admitir que há um problema, porque eles são melhores do que todos.

Nesse caso, não entre nos aborrecimentos de controlar um narcisista, porque eles não podem ser gerenciados como tal.

Você pode tentar classificar as coisas sendo um pouco diplomático. Mas, não hesite em procurar assistência profissional para lidar com relacionamentos narcisistas, como aconselhamento de casais ou terapia matrimonial se você sentir que a situação aumentou muito.

Além disso, considere deixar seu relacionamento narcisista se tiver ficado muito feio e afetando seu bem-estar emocional e mental.

• O desaparecido

Eventualmente, o narcisista ficará entediado ou frustrado com o relacionamento, é tudo sobre eles, e você está apenas frustrando ou não dando a eles o que eles “precisam.”Na verdade, ninguém realmente pode fornecer tudo o que eles precisam.

Então esta é a fase de descarte, onde eles simplesmente saem. Normalmente eles se separam fisicamente e/ou emocionalmente.

Seu objetivo final é passar para alguém novo, porque isso lhes dá uma nova emoção, mais atenção e alguém que não conhece suas verdadeiras cores.

E sua vida após um relacionamento narcisista pode ser bastante doloroso. Você sofrerá silenciosamente, já que seu parceiro narcisista já mudou sua atenção para um novo brinquedo novo.

Então, se você fracassou relacionamentos com um narcisista, não se culpe. Experimente tudo para sair da depressão. Passe algum tempo com seus amigos e familiares e procure ajuda profissional, se necessário.

Seja grato por agora você estar livre do relacionamento emocionalmente abusivo, e você é livre para experimentar o amor verdadeiro e outras alegrias não adulteradas na vida.

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