Três Bs para evitar a infidelidade

Na sessão de aconselhamento, as emoções de Kim ricocheteadas de raiva quente a estupor entorpecedor e intensas mágoa enquanto ela derramava sua história e lágrimas, recontando como ela tropeçou em uma sext no telefone do marido, enviada a ele por uma mulher em seu escritório.

"Eu não podia acreditar no que estava lendo", disse ela. “Seus avanços e respostas tímidas. Além disso, no tópico, vi a porcaria romântica que ele havia enviado a ela nas semanas anteriores.”

Kim parou e invadiu soluços incontroláveis. Depois de alguns momentos, ela se recolhiu e suspirou: “Eu conhecia Rich e estava meio distante recentemente, mas nunca pensaria que ele faria isso comigo!A raiva disparou de volta em seu rosto quando seus músculos se apertaram e ela assobiava através de seus dentes ranzinados: “Eu não acho que posso perdoá -lo. Como ele ousa!!”

Infelizmente, essa história é muito familiar.

Pesquisas credíveis indicam que a infidelidade toca cerca de 50% dos casamentos. Isso não é um erro de digitação.

Antes dos 40 anos, 50-65% dos homens casados ​​e 45-55% das mulheres relatam que se afastaram fora de seu casamento. Devido à natureza sensível do tópico da pesquisa, é provável que esse número seja subnotificado, especialmente entre as pessoas de fé.

Diferentes porquês

Como você pode imaginar, há uma infinidade de razões pelas quais esse número é surpreendentemente alto. No entanto, no centro, vemos alguns denominadores comuns. Homens que se afastaram de decepção ou insatisfação sexual, enquanto as mulheres se sentiram infelizes e desconectadas em seus casamentos antes do caso.

Tendemos a pensar que os assuntos são tudo sobre romance e paixão. É isso que podemos ver nas mensagens de texto ou ouvir em mensagens telefônicas, mas por trás de cada caso é uma pesquisa para atender à profunda necessidade de ser incondicionalmente amado e cuidado.

Você pode ter dito a si mesmo em algum momento: “Isso não vai acontecer comigo. Eu nunca vou trapacear.”

Deixe-me quebrar gentilmente para você- exceto por viciados em sexo, todos os outros que tiveram um caso disseram a mesma coisa. Todo mundo é suscetível em alguns pontos de seus casamentos. Dada a mistura certa (ou errada) de circunstâncias, isso pode acontecer com você.

Más notícias suficientes. Um caso não precisa ser sua história. Com os cuidados e manutenção adequados, você pode fazer parte de um caso que nunca aconteceu.

Três "BS" que podem impedir a infidelidade

1. Seja intencional

A maioria dos casais que encontro no escritório de aconselhamento que procura reparar ou resgatar o casamento reconhece que eles ficaram ocupados com outras coisas e olhando para trás, veja que eles perderam o foco no cônjuge. Não intencionalmente, com o tempo o trabalho, as crianças, o Netflix, o mais recente aplicativo de jogos deslizou para o espaço que eles costumavam reservar um para o outro.

Uma grande parte da solução de casamento bem -sucedida é ganhar tempo para se conectar regularmente. Profundo eu sei.

Não é necessariamente a quantidade de tempo compartilhada, é o ato do tempo compartilhado. Uma idéia útil é criar um "ritual de reconexão" que você possa esperar todas as noites depois de voltar para casa. Pode ser qualquer coisa, desde compartilhar um copo de vinho juntos até as travessuras de negociação até assistir a um vídeo engraçado para relaxar. Divirta -se e veja quais idéias funcionarão para você e seu cônjuge.

2. Estar disponível

Este "be" segue naturalmente a partir do primeiro. Faça o uso sábio dos momentos em que estão juntos sob o mesmo teto. No mundo tecnologicamente centrado de hoje, temos mais uma "coisa" que podemos fazer que nos faz parecer ocupados para nossos cônjuges. Muitas vezes, não queremos interromper (ou nós, mas tememos as repercussões), por isso passamos muito tempo em silêncio, esperando uma abertura, ou nos ocupamos em nosso próprio mundo pequeno.

Eu chamo isso de ser involuntariamente indisponível. Arriscar- deixe seu cônjuge saber que você gostaria de se conectar! Se o seu tempo de conversa for principalmente organizacional sobre cronograma e responsabilidades, você descobrirá que não é suficiente para alimentar bem o relacionamento. As mulheres costumam reclamar que não sentem que seus maridos os ouvem quando tentam trazer à tona o que é importante para eles.

Nós costumamos ver conversas com cônjuge como um convite para resolver o problema e salvar o dia, perdendo o motivo da esposa para sequer trazer à tona o assunto. Veja as conversas como oportunidades de ouvir o estado de sua união do ponto de vista do seu cônjuge. O objetivo não é necessariamente concordância, é disponibilidade.

Eu gosto de dizer: “A característica mais sexy de um companheiro é a vontade de mudar.“Muitas vezes, quando os cônjuges sentem que podem compartilhar seus corações e ser ouvidos, a mudança acontece.

3. Cuidado

Como se precisássemos. Tenha um caso ", para nos lembrar que o casamento não é mantido na mesma consideração que era antes, considere -se defender seu casamento, de inimigos estrangeiros e domésticos.

• Quando você estiver separado, assista seu passo. Os assuntos não começam com passos gigantes, mas os passos do bebê. Mantenha uma boa companhia. Passe um tempo com amigos que valorizam seu casamento. Se seus amigos não, você pode encontrar alguns que fazem. Todos nós precisamos de um ala ou garota de asa para nos ajudar a voar às vezes.
• Agora sobre esses inimigos domésticos, também conhecidos como crianças. Você terá que impedi -los por roubar seu tempo, porque eles levarão tudo o que você oferece. Defina limites sobre a interrupção durante o horário de vigília e ficar em seus quartos após os rituais de dormir. Eles podem descobrir isso e você enviará uma ótima mensagem sobre como fazer seu futuro casamento um dia.

Esses três "bes" são um bom lugar para começar a manter seu casamento bem nutrido e sólido. Ei, o casamento funciona se você trabalhar.