Tempo separado em um relacionamento 21 sinais, razões e como trazê -lo

A maioria das pessoas em relacionamentos românticos como fazer as coisas juntos regularmente. Mas às vezes é saudável ter tempo separado em um relacionamento.

O objetivo de um relacionamento é estar juntos, certo? Você quer se ver, vá em datas, viajar, etc. Mas, de vez em quando, tempo separado em um relacionamento é vital. Passar muito tempo juntos pode criar muita tensão, especialmente em um relacionamento romântico.

O que significa tempo em um relacionamento?

Com o tempo, não queremos dizer que você deve tentar ter um relacionamento de longa distância ou não falar por dias seguidos. Tempo separado em um relacionamento será diferente para todos.

Para alguns, isso pode significar ter uma noite de meninas ou caras uma vez por semana. Pode significar fazer “eu tempo.”Para outros, pode estar viajando com seus amigos para o fim de semana.

Gastar todo o seu tempo livre com seu parceiro pode colocar muita pressão em seu relacionamento. Pode até fazer com que você perca sua independência se não tiver cuidado.

Como saber se você precisa de tempo separado em um relacionamento

O objetivo de estar em um relacionamento é para que você não esteja sozinho no mundo, certo? Você sempre tem sua pessoa para se divertir e aproveitar a vida com. Portanto, você pode nem perceber que precisa de tempo separado, porque é contra -intuitivo para a mesma razão que temos relacionamentos românticos.

Mas estar juntos 24/7 não é necessariamente saudável. Pode ser, mas apenas se os dois parceiros realmente gostarem de passar tanto tempo juntos. No entanto, a maioria dos casais precisa de algum tempo sozinha para fazer suas próprias coisas às vezes.

Portanto, você pode não saber conscientemente que deve passar algum tempo além do seu parceiro significativo. Aqui estão alguns sinais a serem procurados para ver se você precisa de algum tempo de mim.

1. Você fica irritado com seu parceiro facilmente

Quando começamos a namorar alguém, nós os vemos através de “óculos cor de rosa.”Em outras palavras, só vemos suas boas qualidades e não as más. Isso não significa que eles não os tenham, mas nós os ignoramos ou simplesmente não o vemos.

Então, se você ficar irritado com muitas coisas que seu parceiro faz de repente, isso é um sinal de que você precisa de algum tempo separado.

Se toda vez que eles deixarem as meias no chão ou limparem a garganta é como unhas em um quadro -negro, então você realmente precisa planejar algum tempo sozinho por um tempo.

2. Você deseja tempo sozinho

Quando você está com seu parceiro o tempo todo, você não tem tempo para ficar sozinho. Talvez você tenha que assistir a todos os programas de TV e filmes que eles querem assistir, e nenhum dos seus. Ou na melhor das hipóteses, você tem que comprometer -se.

Mas se você está sonhando acordado sobre como seria ter a casa ou a TV para si mesmo, mesmo que por algumas horas, então esse é um dos sinais de que você precisa de tempo separado em um relacionamento.

3. Você sente falta dos seus amigos

É natural não ver nossos amigos tanto em um novo relacionamento romântico. Estamos tão apaixonados e envolvidos em nosso novo parceiro que não podemos receber o suficiente deles. E como resultado, sair com nossos amigos meio que passa pelo caminho.

Mas se seus amigos estão apontando que eles nunca mais te vêem, e você concorda, então é hora de levar algum tempo para si mesmo. É saudável ter uma vida equilibrada, e isso inclui pessoas diferentes também, não apenas seu parceiro.

4. Você se sente sufocado

Se você sente que não pode fazer nada sem seu parceiro ao seu lado, provavelmente está se sentindo sufocado.

Se você não consegue nem ir ao supermercado sem que eles queira ir com você, então isso é demais. Você não quer sentir que tem uma bola e uma corrente presa à sua perna.

5. Você não gosta do seu parceiro tanto quanto costumava

Todo mundo tem uma fase de lua de mel em seu relacionamento romântico. Então, é normal que ele se desgaste depois de um tempo. Pode durar até alguns anos, ou poderia se desgastar em alguns meses. Mas, independentemente, isso acabará acabando.

Mas se você estiver no período após a fase da lua de mel ter terminado e você não está gostando mais deles, então isso não é bom. Você ainda deveria querer estar perto deles. Se você não está se sentindo assim, é hora de separar algum tempo em seu relacionamento.

Quanto tempo separado é saudável em um relacionamento?

Esta é uma pergunta difícil de responder, principalmente porque todos os casais são diferentes.

Por exemplo, alguns casais passam muito pouco tempo juntos, mas ambos gostam dessa maneira. E então alguns casais passam muito pouco tempo separados, e eles gostam dessa maneira. Depois, há aqueles que têm mais uma parceria equilibrada, com tempo igual juntos e separados.

Então, a coisa mais importante a se pensar é o nível de felicidade para vocês dois. Se um de vocês quiser ficar 24 horas por dia, 7 dias por semana, e o outro precisa muito espaço, isso não funcionará muito bem. Mas se as duas pessoas quiserem ficar juntas 24/7 e/ou como muito tempo sozinho, isso funcionaria bem.

Realmente depende se as duas necessidades estão sendo atendidas. Se forem, então não mude nada. Mas se não forem, você provavelmente precisa ter uma conversa séria e negociar quanto tempo você precisa no relacionamento.

Como você pode ver, realmente não existe a quantidade "perfeita" de tempo gasto juntos ou separados. Depende realmente se vocês dois podem chegar a um acordo para o que funciona para vocês dois como um casal.

O que acontece se você não gastar tempo separado em um relacionamento?

Você já saiu de férias com um amigo e, no final, você está cansado deles? Eles podem não ter feito nada errado, mas alguns de seus hábitos apenas começam a enlouquecer. Tanto que você não quer falar com eles por uma semana depois!

É isso que pode acontecer quando você passa muito tempo sem parar com alguém. Em vez de se apreciar e ansioso para passar um tempo juntos, você fica irritado com pequenas coisas como o canal constante ou a junta rachada.

Se você não levar nem algumas horas por semana de seu parceiro, esses pequenos aborrecimentos que realmente não devem afetar seu relacionamento podem atrapalhar a felicidade que você teria de outra forma.

Razões pelas quais você precisa de tempo separado em um relacionamento

Sem tempo separado, toda a sua vida depende do seu relacionamento. E, em vez de aproveitar seu tempo juntos, você fica entediado ou irritado. Mas, se você ainda não estiver convencido, dê uma olhada em algumas dessas razões pelas quais você precisa de tempo separado em um relacionamento.

1. Você precisa sentir falta um do outro

Isso pode parecer bobo, mas sentir falta um do outro, mesmo apenas por um dia, pode oferecer muito ao seu relacionamento. Você pode ter se acostumado a estar em torno de seu parceiro que começou a tomar como certo.

Tempo separado em um relacionamento pode reacender essa emoção de querer estar juntos, em vez de ser uma segunda natureza.

2. Você pode esperar seu tempo juntos

Esperando gastar todo o seu tempo livre com seu parceiro torna todo o seu tempo juntos previsíveis. Mas quando você tiver tempo separado, pode esperar seu próximo encontro à noite.

Antecipando não apenas ver seu parceiro, mas também fazer algo divertido, mantém as coisas interessantes e impede que uma rotina seja formada.

3. Você aproveita ao máximo cada momento

Os casais que são longa distância aproveitam ao máximo cada segundo juntos, porque sabem que não durarão muito. E se você afastar mais tempo em um relacionamento, você também começará a fazer isso.

Sim, é bom estar com seu parceiro enquanto você está apenas descansando ou fazendo compras de mercearia. Mas depois de um pouco de tempo, você interage mais um com o outro. Sentado juntos assistindo TV e percorrer seu telefone não está aproveitando ao máximo seu tempo juntos.

4. Você pode se concentrar em si mesmo

Relacionamentos de longo prazo podem fazer com que cada parceiro perca um pouco de sua identidade. Você se torna tão dependente do seu parceiro e de seu relacionamento que esquece quem você é por conta própria.

Você pode até começar a se sentir desconfortável saindo sozinho ou até mesmo fazendo recados por conta própria, porque você está acostumado a ter seu parceiro por perto.

Mas, quando você reserva um tempo para se concentrar em seus hobbies e em si mesmo, você oferece mais ao relacionamento. Se você se perder em seu relacionamento e termina, você desmorona. Você precisa de uma parte de si mesmo para existir fora do relacionamento. O tempo separado sustenta essa independência.

5. Você pode se concentrar em suas amizades

Você provavelmente tem aquele amigo que o abandona sempre que eles estão em um relacionamento. Eles cancelam os planos, ficam em silêncio no bate -papo em grupo e você não ouve deles, a menos que o outro significativo esteja fora da cidade.

Você não gosta quando os outros fazem isso, então não faça isso você mesmo.

Dependendo do seu parceiro para cumprir sua vida coloca uma tonelada de pressão sobre eles e o relacionamento. Ter seus amigos para confiar e desabafar ou apenas relaxar é vital para um relacionamento saudável.

6. Você não precisará de uma pausa dolorosa

Sabemos que pensar sobre um rompimento em potencial é uma merda. Mas, se você já fez seu parceiro a vida toda, o rompimento é mil vezes pior.

Sem tempo separado em um relacionamento, terminar é tão horrível porque você está reajustando a vida inteira sozinha, sem nenhuma outra pessoa importante em sua vida. Portanto, o tempo não é apenas benéfico se as coisas vão para o sul, mas pode impedir que as coisas cheguem tão longe em primeiro lugar. Vimos muitos casais chegarem a um ponto em que eles terminam apenas para voltar alguns dias depois.

Se você gastar uma quantidade razoável de tempo separada, esse rompimento temporário pode nunca criar sua cabeça feia.

7. Você está cuidando do seu relacionamento

Se você exagera uma planta, ela morre. Se você sufocar seu animal de estimação, eles se contorcem. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer para nutrir seu relacionamento é dar espaço.

Simplesmente passar algumas noites por mês por conta própria ou com seus amigos pode dar ao seu relacionamento que o respiro precisa.

8. Você percebe o que é importante

Quando você passa muito tempo com alguém sem parar, pequenas coisas que não são importantes pesam em você. Você pode odiar que eles bebam da caixa, aperte a pasta de dente do meio ou deixe as aparas de barbear na pia. Depois de passar um tempo separado, essas pequenas coisas se tornam triviais.

Com o tempo separado, você percebe que as coisas boas superam essas pequenas falhas.

9. Permite que você recarregue

Da mesma forma que os pais precisam de uma noite fora enquanto as crianças estão em casa com a babá e os professores precisam de fins de semana, tempo separado permite que você recarregue.

Embora você possa amar cada minuto juntos, uma pequena pausa pode reuni -lo de volta, sentindo -se revigorada. Todo mundo precisa de férias minúsculas de vez em quando, mesmo pelo que amamos.

10. Torna sua vida mais equilibrada

Ter toda a sua felicidade depende do seu relacionamento não é saudável. Desembar um tempo em um relacionamento para se concentrar em seus hobbies, seus amigos, exercícios ou até mesmo compras podem ajudar a manter um estilo de vida equilibrado e saudável.

Quando sua vida é mais equilibrada em geral todos os aspectos, incluindo o seu relacionamento benefícios.

11. Você pode apreciar mais seu parceiro

À medida que o tempo passa em um relacionamento, muitas pessoas tomam seu parceiro como garantido. É triste, mas infelizmente é apenas a natureza humana. E quanto mais tempo você passa juntos, menos você os aprecia.

Quando você fica a alguma distância entre vocês dois, as coisas que o incomodaram sobre elas parecerão menos importantes. Além disso, você também pode se lembrar de todas as coisas que você gostou nelas no começo que fez você se apaixonar.

Como passar um tempo separado em um relacionamento

Agora que você sabe por que passar um tempo separado em um relacionamento é tão importante, você pode estar se perguntando como fazer isso. Você não quer machucar os sentimentos do seu parceiro ou parecer distante, especialmente se você normalmente gasta todo o seu tempo juntos.

Então, como você passa um tempo separado em um relacionamento sem causar problemas?

1. Diga a verdade

Pode parecer duro, mas quebre para o seu parceiro gentilmente. Deixe -os saber que você gosta de passar um tempo juntos, mas você está preocupado que você esteja se tornando muito dependente um do outro.

Lembre -os de que você não está fazendo uma pausa ou tentando afastá -los, você está apenas concentrando o tempo em suas necessidades fora do relacionamento.

Deixe -os saber o que você estará fazendo. Sair com os amigos, lendo na Starbucks ou apenas se curvando com um rom-com. Lembre -os de que eles podem usar esse tempo para fazer o mesmo.

2. Torne -o positivo

Algumas pessoas podem assumir o fato de que você deseja passar um tempo separado em um relacionamento como um insulto. Mas isso não significa que você não aproveite seu tempo juntos ou que precisa de espaço porque eles estão incomodando você. Dizer a eles que isso tornará seu tempo juntos ainda melhor.

Lembre -os de que a ausência faz o coração ficar mais afetuoso, mesmo que seja apenas por algumas horas aqui e ali.

3. Ofereça -lhes um benefício

Isso não é exatamente um suborno, mas pode ajudar seu parceiro a envolver a cabeça da idéia de separar o tempo.

Talvez você prefira assistir o seu favorito com suas namoradas em vez de seu namorado que sempre revira os olhos dele. Lembre -o de que ele terá um tempo melhor no jogo com seus amigos. Compromisso é ótimo, mas o tempo também está separado.

4. Não use palavras como "sufocada"

Mesmo se você se sentir um pouco sufocado por passar muito tempo juntos, tente evitar palavras como essa. Você não quer que seu parceiro se sinta mal. Propor a idéia de separar o tempo não é uma punição, mas um benefício.

Evite reclamar de como foram as coisas e, em vez disso, concentre -se em como você deseja que o futuro seja.

5. Envie a eles este recurso

Se você ainda não conseguir facilitar a ideia de dizer ao seu parceiro que deseja separar, envie -lhes este recurso. Talvez apenas diga algo como: “Eu me deparei com este artigo e talvez passamos muito tempo juntos?”

Eles podem ter que ver por si mesmos.

Tempo separado em um relacionamento é vital para equilíbrio e independência. Sem essas coisas, seu relacionamento pode sofrer muito. E o mais importante, quando você aprende a equilibrar sua vida amorosa e o resto da sua vida, ambos ficarão mais felizes e mais apaixonados!