Dicas para uma vagina sem odor

Gato fedorento, gato fedorento, o que eles estão alimentando você?

Índice

• Gato fedorento, gato fedorento, o que eles estão alimentando você?
• Gato fedorento, gato fedorento, não é sua culpa!
  • 1. Observe sua dieta
  • 2. Fique hidratado
  • 3. Seja aparado
  • 4. Diga olá para probióticos
  • 5. Escolha o tipo certo de tecido de roupas íntimas

Senhoras, antes de você ficar envergonhado com o cheiro ruim da sua vagina, vamos entrar no 'tempo da verdade'. Vaginas nunca podem ser completamente inodorosas. Tem um odor natural que simboliza seu cheiro feminino pessoal. É perfeitamente normal e também saudável ter um cheiro distinto em baixo. Para lhe dizer um segredo, o cheiro natural do seu vag também é uma excitação para o sexo oposto.

Mas muitas vezes devido a uma variedade de fatores, o cheiro natural da vagina se transforma em um mau cheiro. Não é apenas embaraçoso, mas também é um grito de ajuda vindo do seu vag. Você precisa cuidar melhor dela.

Começando de uma infecção por fungos, períodos, gravidez para sua dieta cotidiana - muitas coisas bagunçam a saúde da sua vagina. Saber a causa raiz de por que ela cheira a maneira como cheira é o primeiro passo para ter uma vagina sem odor.

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Gato fedorento, gato fedorento, não é sua culpa!

O cheiro sujo do seu vag não a deixa culpada como cobrada. Se você não está menstruando ou grávida e não tem nenhum problema médico para construir lá em cima você e somente você é responsável pelo odor saindo dela. Mas o bebê não chora, todos nós estivemos lá. Algumas mudanças na sua rotina diária e seguindo um cronograma simples de higiene são tudo o que você precisa para ter seu odor vagão livre.

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1. Observe sua dieta

Você é o que você come. Quando você inclui mais frutas e vegetais frescos em sua dieta, você notará uma mudança significativa na maneira como sua vagina cheira. Verdes inteiros e orgânicos têm muitos minerais e vitaminas que ajudam você a ter uma boa saúde vaginal. Vegetais folhosos como espinafre, couve, repolho etc. Na forma de saladas e smoothies, pode ajudar a evitar a secura vaginal e promover uma melhor circulação.

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2. Fique hidratado

Oh, não pode ser estressado o suficiente! A água é a maneira mais natural de lubrificar sua vagina internamente, diminuindo assim o cheiro ruim. Beba água suficiente para que toda vez que você faz xixi, o riacho parece claro para a luz. Se for amarelado, você precisa beber mais água. No entanto, se você estiver em um certo tipo de medicamento ou antibióticos, ele pode mudar a cor do seu xixi.

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3. Seja aparado

Nesta era e tempo, cabelo vs. Nenhum cabelo não é mais um debate universal. Você não precisa encerar seu vag, mas manter o arbusto aparado, seco e limpo é uma obrigação para alcançar uma melhor saúde vaginal. Quanto mais cabelos você tiver, mais se torna um santuário para o crescimento excessivo de bactérias, o que leva a um mau odor. Também se tornou difícil limpar bem a área se não for bem aparada.

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4. Diga olá para probióticos

Sabe-se que os probióticos são amigáveis, mas você sabia que eles também são o melhor amigo do seu vag? Vegetais fermentados, iogurte, kimchi, kefir etc. são superalimentos para manter seu odor vagina livre. Adicionar iogurte probiótico à sua dieta cotidiana, por exemplo, é uma ótima maneira de restaurar o nível normal de pH vaginal, que acaba leva à vagina livre de odor.

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5. Escolha o tipo certo de tecido de roupas íntimas

Sabemos. Embora nem toda mulher seja igualmente sensível quando se trata do tecido da cueca, mas se você estiver propenso a desenvolver infecções por fungos, a roupa de baixo de algodão é a melhor escolha para você manter a área seca e limpa.

Palavras finais de sabedoria - Não caia nos sprays femininos (eles são prejudiciais e essencialmente uma armadilha de marketing), mude sua roupa de baixo a cada 12 horas para evitar o crescimento de bactérias, carregue seus próprios toalhetes ao sair para limpar o vag de qualquer acúmulo de umidade- para cima e sempre mude sua cueca depois de um treino. E repita depois de mim, fedorento ou não, todas as vaginas são lindas.

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