10 principais razões pelas quais sua família pode precisar de aconselhamento familiar

Neste artigo

• Como você define aconselhamento familiar?
• Como o aconselhamento familiar ajuda?
• 10 razões pelas quais o aconselhamento familiar pode ajudá -lo?
• Como você se prepara para o aconselhamento familiar?
• O que você deve esperar do aconselhamento familiar
• Remover

Todos nós queremos ter uma família grande e feliz. Nossas famílias são as que nos moldam enquanto crescemos e nos ensinamos a enfrentar o mundo. Quando temos problemas, nossa família é a que nos voltamos.

No entanto, nem todas as famílias são assim.

Algumas famílias enfrentam desafios e, às vezes, esses problemas podem até separá -los.

Você já ouviu falar em aconselhamento familiar e os benefícios que ele poderia oferecer a você e a sua família?

Aprender sobre o que é aconselhamento familiar e como o trabalho de terapia familiar pode oferecer grande ajuda, não apenas para si mesmo, mas também para toda a sua família.

Como você define aconselhamento familiar?

Para que uma família seja bem -sucedida, cada membro deve ser capaz de identificar, atender e entender as necessidades de seus membros. Além do amor, compreensão e comunicação são cruciais.

Infelizmente, nem todas as famílias têm essas características. Isso pode causar problemas e ressentimento aos membros da família.

O que é terapia familiar?

O aconselhamento familiar, também conhecido como terapia familiar, é um Método em que as pessoas envolvidas se desenvolvem e continuam a praticar hábitos que mantêm um relacionamento harmonioso, saudável e funcional com seus familiares.

A terapia familiar se concentra em identificar, abordar e trabalhar em questões dentro da família.

Como o aconselhamento familiar ajuda?

Como o aconselhamento familiar e de relacionamento ajuda?

Todos nós sonhamos em ter uma família onde cada membro trabalha duro para manter a paz e o amor, mas e se surgirem problemas e nos encontrarmos em um ambiente tóxico?

Como o aconselhamento familiar ajuda?

Pode haver problemas diferentes a serem resolvidos na terapia familiar. Pode ser comportamental, emocional e psicológico, mas como funciona a terapia familiar?

Dependendo da questão, de sua gravidade e das pessoas envolvidas, diferentes métodos seriam aplicados.

O aconselhamento familiar inclui qualquer membro da família que participe. Isso pode incluir os pais, cônjuges, irmãos e crianças com a ajuda de um terapeuta licenciado.

Existem diferentes tipos de aconselhamento familiar e aqui estão alguns deles:

• Psicoeducação

Ele se concentra em fazer com que cada membro da família endereço, aceite e compreenda condições de saúde mental. Eles orientam os membros da família a agir como um sistema de apoio, dando a eles opções como auto-ajuda, medicamentos e outras opções de tratamento.

• Terapia de sistemas familiares

Ele se concentra em ajudar os membros da família a usar seus pontos fortes para superar os desafios, como problemas de saúde mental.

• Terapia familiar funcional

Oferece ajuda para jovens que estão enfrentando problemas com abuso de substâncias, comportamentos suicidas ou arriscados e até violência. Ele também orienta os outros membros da família a entender e oferecer apoio um ao outro.

• Terapia familiar narrativa

Ele se concentra em deixar cada membro da família se abrir e compartilhar sua própria história. Este método permite que cada membro da família entenda de onde vem um ao outro.

• Terapia familiar de apoio

Ele se concentra na criação de uma atmosfera segura que permite que cada membro da família compartilhe abertamente e que seu membro da família os apoie.

O conselheiro da família chega à causa dos problemas, faz com que os membros da família entendam e aplica o curso de ação adequado. Isso, é claro, leva tempo, pois a família aprende a resolver as coisas. É por isso que a terapia familiar é importante.

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10 razões pelas quais o aconselhamento familiar pode ajudá -lo?

O que um terapeuta familiar faz? Esses profissionais licenciados ajudam as famílias a superar seus problemas e problemas. Eles também orientam cada membro sobre como lidar com questões futuras e melhorar os relacionamentos.

“Minhas sessões de aconselhamento familiar acabaram de começar. Como isso pode ajudar minha família e eu?”

Não há família perfeita, e a maioria de nós resolve conflitos sozinhos, mas e se você sentir que está se separando? E se você estiver lidando com tantas mudanças ao seu redor?

Estes, juntamente com outros problemas familiares, podem afetar qualquer pessoa. É aqui que entra a terapia de aconselhamento familiar. Aqui estão alguns motivos pelos quais você pode considerar os benefícios do aconselhamento familiar.

1. Ajustando em uma família misturada

Encontrar -se ajustando -se a uma família misturada pode ser assustadora. Uma família mista é quando duas famílias decidem se tornar uma. Como isso acontece?

Existem diferentes famílias combinadas. Um exemplo é quando dois indivíduos que têm filhos se casam. Isso também pode acontecer quando uma pessoa se casa com alguém que já tem filhos.

Não é fácil se ajustar a uma família totalmente nova, especialmente crianças.

Um dia você se encontra com outros irmãos, um novo pai e a dor de lidar com sua configuração anterior. Aconselhamento de relacionamento familiar pode ajudar muito.

As crianças às vezes podem agir difíceis, mas no fundo, estão confusas, perdidas e feridas. Os pais também ficam frustrados e perdidos com toda a provação de tentar se relacionar com as crianças.

O terapeuta pode oferecer ajuda não apenas para as crianças, mas também para os pais que estão tentando reunir as coisas. Afinal, todos querem ter uma família inteira, amorosa e compreensiva.

2. Grandes mudanças em sua vida

Nem todos nós podemos ajustar facilmente com as mudanças que estão acontecendo ao nosso redor. Essas mudanças podem afetar a saúde emocional e mental de uma pessoa, mudanças como se mudar para uma nova cidade, lidar com o divórcio e a batalha de custódia e até a dor na família.

Pedir ajuda não é algo para se envergonhar. Um psicoterapeuta de família pode ajudar você e toda a sua família a se adaptar a essas mudanças.

3. Sentindo -se sozinho e sozinho

Como a terapia familiar funciona quando alguém se sente sozinho ou negligenciado? Ajuda?

Todos nós precisamos de espaço. Até nosso cônjuge às vezes pode pedir seu tempo sozinho, e isso é normal. Quando temos filhos e eles envelhecem, também os notamos querendo sua privacidade.

No entanto, sem perceber, podemos afetar alguns membros de nossa família. Uma pessoa que sente que seus entes queridos estão se retirando lentamente deles pode causar depressão.

Eles não entendem o que está acontecendo ou começam a sentir que não são mais valorizados, amados ou necessários.

Na terapia familiar, toda a família pode abordar o problema e trabalhar juntos para garantir que todos os lados sejam ouvidos e compreendidos. Isso permite que eles trabalhem em sua família.

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4. Lidando com a adolescência

Todos sabemos que as crianças que estão experimentando a vida sendo um adolescente geralmente se sentem sobrecarregadas, mas a realidade é que até os pais têm dificuldade.

Para a criança, experimentar mudanças, emoções e a sensação de que você precisa descobrir é difícil. Eles às vezes sentem que seus pais não os entendem, mas estão tentando.

Os pais também se sentem sobrecarregados com as mudanças que estão acontecendo ao seu redor. As crianças que costumavam ser pegajosas agora pedem privacidade, e isso pode se tornar arrogante.

O aconselhamento familiar e de relacionamento pode ajudar você e seu filho, apoiando -se. Comunicação, compreensão e respeito podem fazer muito.

5. Abuso de substâncias

Quando um membro da família está sofrendo de abuso de substâncias, tratamento e muito apoio são necessários. Infelizmente, devido ao estresse, alguns membros da família podem desistir, pensando que é um custo perdido.

O abuso de substâncias é muito comum e é tratável. Uma das maiores formas de apoio que um membro da família poderia dar é seu amor, carinho e paciência, mas todos sabemos que isso é difícil.

É aqui que a terapia para questões familiares entra. Quando um membro da família precisa de ajuda, seja uma intervenção, serviços de reabilitação ou mesmo aconselhamento ambulatorial, toda a família deve estar nela juntos.

Cada um tem um papel a desempenhar e, juntos, eles podem fazer uma mudança.

6. Segredos dentro dos problemas de família / confiança

Há coisas que você mantém para si mesmo, mas a confiança e a honestidade são importantes em uma família. Se você está mantendo segredos com seu cônjuge ou parceiro, isso pode arruinar não apenas o seu casamento, mas também sua família.

Aconselhamento e terapia familiar podem ajudar você e seu parceiro a entender o problema. A terapia também pode ajudá -lo a fazer as pazes com o seu passado e aguardar um futuro melhor.

7. Reter intimidade ou falta dela

O que acontece quando você se sente negligenciado por seu cônjuge ou parceiro?

E se seu parceiro fizer algo errado, e a única maneira de punir essa pessoa é retirar a intimidade?

Punições e negligência não devem ser incluídas em seu casamento. Como parceiros, você deve estar lá um para o outro e resolver as coisas juntas.

Negligência, retirada emocional e punição já são sinais de manipulação, e isso deve parar. Existe uma maneira melhor de resolver problemas, e o aconselhamento familiar pode ajudar.

Stephanie Lyn Coaching explica como é ser manipulado e qual é a razão por trás desse comportamento.

8. Questões anteriores que ainda te assombram

Pessoas que experimentaram trauma frequentemente lidam com TEPT. Na maioria das vezes, as pessoas diziam apenas "seguir em frente" ou "não pense nisso", mas essas são mais fáceis de dizer do que fazer.

Jovem ou velho, uma pessoa que experimentou trauma precisa de sua família e todo o apoio que pode obter.

Pudir terapia familiar pode ajudar trazendo todos na mesma página. A partir daí, eles entenderiam melhor a situação e poderiam oferecer apoio e amor.

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9. Lidar com diferenças e se separar

Todos nós crescemos e amadurecemos, e às vezes, juntamente com todas essas mudanças, nos separamos.

Cousins ​​não falam mais um com o outro, os adolescentes não mostram mais carinho com seus pais e, às vezes, os avós se sentem deixados de fora também. Também pode haver diferenças de opinião em uma família.

Um dos pais pode querer se aventurar nos negócios enquanto o outro pode querer começar uma propriedade.

Embora todas essas diferenças sejam normais, elas às vezes podem sair do controle. Alguns membros da família sentem que não veem mais o mesmo objetivo, e isso pode ser bastante desencorajador.

Um conselho de família pode ajudar todos os membros da família a estarem na mesma página. Comunicação aberta, permitindo que cada um explique seu lado, pode abrir um entendimento mais profundo.

10. Ressentimento ou ressentimento

A maioria de nós pode se relacionar com isso também. Às vezes, trauma e mágoa podem crescer e afetar o relacionamento de uma pessoa com um membro da família.

Se você não aborda o trauma ou magoa com o tempo, ele se desenvolve em um profundo ressentimento que pode arruinar os membros da família mais próximos.

O aconselhamento familiar e de relacionamento pode fornecer aos membros da família um espaço seguro e neutro para abordar conflitos, com o objetivo final de trabalhar.

Vimos crianças não conversando com seus pais e irmãos, nem mesmo se reconhecendo. Infelizmente, essas pessoas podem passar seu ressentimento para seus filhos.

O aconselhamento pode curar e facilitar a mudança.

Como você se prepara para o aconselhamento familiar?

Agora que você conhece o significado e a importância do aconselhamento familiar, o próximo passo é como se preparar para isso.

Considere o seguinte:

• Peça uma recomendação

Você pode pedir uma recomendação ao seu médico de família ou talvez confira as críticas online. Você também pode perguntar aos amigos íntimos se eles conhecem um terapeuta familiar.

• Verifique a experiência

Depois de ter uma lista, verifique a experiência deles e os comentários.

• Métodos utilizados e número de sessões

Informe -se sobre os métodos utilizados e o número de sessões. Como essas sessões são agendadas? Quantas horas levaria?

• Tarifas

Finalmente, peça as taxas e seguro. Não queremos gastar mais do que nosso orçamento nos permite, certo? Pergunte se você precisa pagar antecipadamente e perguntar sobre a política deles, caso precise cancelar.

Uma vez que estes estiverem definidos, converse com os membros de sua família. No aconselhamento, todos devem ir porque querem. Eles também devem ser capazes de cometer 100%.

O que você deve esperar do aconselhamento familiar

A terapia de aconselhamento familiar pode ser confusa para alguns, então explique tudo para eles primeiro.

Uma sessão de terapia usual precisará reunir membros da família. A sessão usual pode durar cerca de 50 minutos a 1 hora.

Existem sessões de curto prazo, mas principalmente, levaria 12 ou mais, dependendo dos problemas e da disposição de cada membro da família de cooperar.

Espere que você descubra emoções, ressentimentos e histórias que você nunca ouviu antes. Você também pode esperar participar porque faz parte da família.

Por fim, espere que, com tudo o que você descobrirá, sua vontade de resolver tudo será sua maior força.

Remover

Lembre -se de que a terapia familiar é apenas o primeiro passo para corrigir seus problemas, mas o resto ainda depende de você. O terapeuta ajudará você a se abrir e fornecer a você e a sua família as habilidades que você pode usar para lidar com situações.

Ninguém quer se sentir alienado e magoado por sua própria família. Infelizmente, isso geralmente acontece, e a dor pode ser arrogante.

Saiba que nunca é tarde para trazer de volta seu relacionamento harmonioso com a ajuda de aconselhamento familiar.