Membros da família tóxicos 15 sinais e razões para cortá -los para sempre

Há um ditado que diz que você não pode escolher sua família, mesmo que você realmente queira. Então, como você lida com membros tóxicos da família e mantém sua sanidade?

A família é o relacionamento mais crucial da sua vida *é o que eles dizem, certo?*. Eles dizem que o sangue é mais espesso que a água, mas o que acontece quando esse sangue começa a ficar tóxico? O problema é que os membros da família tóxica tornam difícil amá -los.

Você quer entender de onde eles vêm * até sua toxicidade, chata e crítica *, mas às vezes, é o suficiente. Sua família deve apoiá -lo e amá -lo incondicionalmente, então quando você é encontrado com o oposto disso, é uma situação difícil e pegajosa *, literal e metaforicamente *.

Como você define membros da família tóxica?

Antes de você ir acusar sua família de ser tóxico, vamos primeiro definir o que são membros da família tóxica.

Quando você diz que alguém é tóxico, eles são ruins para você em todos os sentidos. Talvez eles o manipulem, mentam para você, roubem de você, o derrubem, tenham um problema de dependência, controlem você ou faça algo que torne sua vida um pouco * ou muito * mais pior.

Embora já seja difícil o suficiente deixar um relacionamento tóxico ou amizade, é muito mais difícil deixar um membro da família tóxico ou confrontá -los. *Basta pensar nos jantares e encontros familiares desajeitados!*

Mas isso tem que acontecer em algum momento se você quiser manter sua sanidade e bem -estar geral. Nem todo mundo é tratado com os melhores cartões em termos de família, e alguns de nós são deixados para tolerar membros da família tóxica.

15 sinais e razões para deixar os membros da família tóxica

Muitas vezes sentimos uma obrigação com a nossa família e, embora isso esteja bem, às vezes pode ficar fora de controle com membros da família tóxica. É difícil equilibrar o que está bem e o que não é sobre como sua família te trata. Mesmo que a família seja sua linhagem, se eles forem tóxicos para você de alguma forma, é melhor cortar laços.

Parece duro? Na verdade não, não quando o custo é o seu bem -estar emocional e mental. Quanto mais você tolera seus membros tóxicos da família, mais eles percebem que suas ações estão bem.

Constantemente tentando agradá -los a nenhum fim, saindo da prisão ou salvando -os de si mesmos, eles não o deixam em lugar algum, mas quebrados, quebrados e sentindo -se horríveis. Então, aqui estão os maiores sinais de que seu membro da família é tóxico.

1. Eles abusam da sua gentileza

Pessoas tóxicas sentem fraqueza e o usam em seu proveito. Se você é o pacificador da família, um membro da família tóxico usa sua gentileza como sua criptonita para fazer você fazer o que eles querem, sem desculpas. Eles vão sangar na sua bondade, não importa o quê.

Então, se você sentir como se eles estivessem constantemente aproveitando sua bondade e sua incapacidade de dizer não a eles, esse é um membro da família tóxico ali mesmo! Talvez eles continuem pedindo dinheiro ou esperam que você solte suas responsabilidades para acomodá -las constantemente.

Não é apenas uma coincidência, mas é da natureza deles ser tóxico para você.

2. Eles roubam de você

Sabemos o que você está pensando - minha família nunca roubaria de mim, nunca. No entanto, talvez você nunca tenha notado isso no começo, mas eles roubam de você da maneira mais sutil. Às vezes, na forma de contas bancárias ou de crédito ou apenas sabendo onde você esconde dinheiro.

Cuidado com desculpas como: "Eu pensei que você ficaria bem com isso" e "Houve uma emergência.”Se seu membro da família roubar você, você terá a obrigação de cortá -los da sua vida. O fato de eles roubarem significa que eles não podem ser confiáveis.

3. Eles falam mal sobre você

Se o seu membro da família disser coisas terríveis sobre você ou espalhar rumores sobre você, é hora de desistir. Alguém que fala mal sobre você não é bom para você e não está fazendo nenhum favor a você. Lembre -se do que dissemos sobre a família apoiando você?

Se sua família desencadear sua ansiedade, porque sempre o colocam no chão ou pegam suas falhas, elas podem ser tóxicas! Isso não é alguém que você quer estar por perto. Sua família deve ser um espaço seguro e, se não conseguir fornecer isso, é melhor cortar os laços *para o bem *.

4. Eles dividem e conquistam

Os membros da família tóxica geralmente ganham controle fazendo algo chamado dividir e conquistar. Como a mãe que chama uma filha para contar a ela sobre o que a outra filha fez. Alguém que quebra uma família para obter uma vantagem é incrivelmente tóxico.

Isso nem deve ser questionado, pois é óbvio que este é um sinal claro de membros da família tóxica. Se eles usam seu membro da família contra outro, você já sabe que algo não está certo. Apenas se recusar a ser um peão em seu esquema, cortando -os.

5. Eles têm um problema de dependência

Quando alguém tem um problema de dependência, eles não são mais próprios. Alguém viciado em algo fora de si não é apenas tóxico para si; Eles são prejudiciais às pessoas que se preocupam com eles.

É por isso que as crianças que têm pais alcoólatras ou familiares com problemas de abuso de substâncias tendem a cuidar deles, em vez de o contrário. O egoísmo deles e a falta de controle agora se tornam seu problema e o dano deles reflete sobre você, tudo porque eles projetam seu quebrantamento em você.

É uma verdade estragada, mas é um indicador concreto de um membro tóxico da família. De fato, isso não se refere apenas a vícios de substâncias, mas também pode usar dinheiro. Por mais difícil que seja, às vezes as pessoas devem atingir o fundo do poço para entender o quão longe elas caíram e tentam se buscar.

Ninguém salva alguém além de si mesmo *, então isso se aplica à sua família também *.

6. Eles se agitam em você

Se você tem membros da família que sempre se agitam ou segmentam você, você não os quer por perto. O ciúme existe tanto dentro de famílias quanto fora. A família deve ser nada menos que apoiar, por isso, se eles estão sempre tentando abaixá -lo *especialmente para garantir que estejam acima de você *, então isso não é alguém que você merece ter em sua vida.

O ciúme existe tanto dentro de famílias quanto fora. Afinal, seus amigos podem oferecer um relacionamento muito melhor do que uma família tóxica jamais.

7. Eles usam o amor como controle

As linhas entre controle e amor podem ser facilmente embaçadas, e os membros da família tóxica sabem claramente disso. Ou eles estão alheios de como estão usando o controle como amor, ou entendem claramente o que estão fazendo *, o que é ainda mais tóxico *. Se eles apenas fornecem amor e apoio quando você fizer o que quer que você faça, isso não o ajuda.

Apenas dá a você uma sensação estragada do que é o amor. A família deve estar por perto para fornecer amor incondicional quando ninguém mais está lá para fazer isso. Se eles usam o amor como uma ferramenta, isso dói muito mais do que ajuda.

8. Eles provocam problemas apenas para provocar problemas

Pessoas tóxicas não gostam quando há harmonia. Se você tem um membro da família cujo único objetivo é despertar merda, eles são tóxicos. Você não precisa deles em sua vida. Viciado em drama? Provavelmente. Você pode identificar um membro tóxico da família pela capacidade de provocar qualquer tipo de problema em sua vida, apenas por causa disso.

Talvez eles queiram tornar sua vida um inferno, ou provavelmente estão apenas entediados. Quem sabe? Família é encontrar um lar e conforto, e se seu membro da família tóxica não apenas não está dando conforto, mas roubá -lo continuamente, é hora de deixar o relacionamento ir.

9. Nada que você faça é bom o suficiente para eles

Se você tem um membro tóxico da família que faz você sentir que nada que você faz é bom o suficiente, deixe o relacionamento ir para salvar a si mesmo. Seja sua mãe, seu pai ou até uma família extensa, seu relacionamento deve ser sobre aceitação e amar alguém que não seja apesar de suas fraquezas, mas por causa deles.

Se eles sempre perceberem suas falhas e deficiências mais rapidamente do que seus pontos fortes e realizações, não importa se eles são familiares, você precisa cortar laços.

Essas pessoas sempre verão suas falhas, então, apesar de mostrar bem, elas sempre o colocarão no chão por causa de suas falhas.

10. Você experimenta abuso mental, emocional ou físico

Não fica mais óbvio do que isso. O abuso emocional e mental causa tanto impacto quanto abuso físico, então não os negligencie. Se eles estão constantemente tentando manipulá -lo, o Gaslight você, faça você se sentir inadequado, eliminar completamente sua voz e opiniões, descartar seus sentimentos ou é possessiva em relação a você, esse é um sinal claro de um relacionamento prejudicial à saúde.

Nesse caso, todos esses são sinais de abuso emocional. Sua família nunca deve ser as pessoas com quem você experimenta qualquer forma de abuso porque, caso contrário, deixa um trauma que pode ser bastante difícil de recuperar.

11. Eles não respeitam você

O respeito está altamente ligado ao amor, então se eles não lhe mostrarem alguma forma de respeito, significa que eles também não te amam. Eles continuam a descartar suas opiniões, cruzar seus limites ou evitar respeitar seus limites?

Alguém que tem um membro da família tóxica pode achar isso difícil de acreditar, mas todas essas coisas não são normais em uma família saudável.

Se eles não o respeitarem, eles são tóxicos à sua sanidade e bem-estar geral. Sua família não concorda com tudo o que você acredita ou pensa, mas eles devem pelo menos deixar você ter sua própria individualidade. Caso contrário, qual é o ponto?

12. Eles criticaram severamente você quando criança

Cuidado com as críticas que eles passam como uma piada. Talvez eles tenham contado como você é muito gordo ou não é inteligente o suficiente, mas quando você age ofendido, eles dizem: "É apenas uma piada, ilumine.”É um movimento clássico de iluminação a gasolina, então nunca compre isso, nem mesmo por um segundo. Nenhum membro da família deve ser duro com uma criança, mesmo quando os repreendem.

Você pode dizer bem a eles como suas ações estavam erradas, mas não atacam suas inseguranças e falhas. Isso crescerá neles à medida que amadurecem, e é por isso que os membros da família tóxica são tão autodestrutivos e amargos.

13. Você deveria ser nada menos que perfeito

Não é absolutamente normal receber expectativas irreais quando criança. Talvez esteja esperando que você não tenha notas falhas, ou a expectativa de fazer todas as tarefas domésticas.

As crianças não devem levar o fardo dos pais; portanto, se você tem um membro da família que espera a perfeição de você, é melhor cortar laços com elas do que tentar se quebrar tentando fornecer um padrão impossível.

Você não é perfeito - e eles sabem claramente disso. Então, por que eles estão esperando algo que não conseguem entregar de si mesmos?

14. Eles estão sempre certos, e você não tem uma opinião

Sua família deve ajudá -lo a se transformar em um indivíduo, o que significa que eles não devem impor o que eles querem a uma criança. Por exemplo, eles pressionam você a tomar esse grau *porque é o sonho deles e ganha muito dinheiro *, mas você claramente afirmou que não é o que você quer.

Isso é simplesmente tóxico, o que deixa muito espaço para ressentimento e raiva. Você tem o direito de viver sua própria vida que não se baseia em seus desejos. Portanto, se eles são incapazes de deixar você tomar suas próprias decisões e erros sem a contribuição deles, é quando se torna insuportável e tóxico simples.

15. Eles não se importam com suas crenças

Crianças com membros da família tóxica são pessoas agradáveis ​​por um motivo - são forçadas a acreditar nas mesmas coisas que sua família faz, mesmo quando não é genuína. Seja o seu sistema de fé, valores ou princípios, se você tem algum desses que são diferentes da de sua família e eles o colocam no chão por causa disso, é isso que uma família tóxica é.

Sua família não possui você, então eles não deveriam usar o fato de que eles o criaram como cartão toda vez que você faz algo diferente. É chamado de amor incondicional por um motivo, certo?

Como você lida com membros da família tóxicos?

Devemos amar nossa família - é isso que eles sempre dizem. Mas há situações em que nossa família está além da mudança e não é mais boa para nós. Se você tem um membro da família tóxica, o primeiro instinto é tentar transformá -los em alguém melhor.

Talvez se eu os confrontar, eles mudarão. Talvez se eu ajudar o problema do vício, eles serão um pai melhor.

Estes são os pensamentos de alguém com um membro da família tóxica, que raramente funciona da maneira que espera. Mesmo que haja uma possibilidade, não deve ser sua obrigação ou responsabilidade de alterá -los.

Eles são os adultos, o que significa que devem fazer melhor do que tentar causar seus danos em você. Então, como você lida com eles? A melhor coisa que você pode fazer *pelo menos até que eles mudem suas ações *é cortar laços com eles. Pare de vê -los por seu potencial e apenas desenhe a linha.

Corte -os da sua vida para sempre. Vai ser difícil, mas se for por sua sanidade e paz interior, então deve valer a pena.

Então, o que são membros da família tóxica?

Eles são a família que deveria amá -lo incondicionalmente, mas, em vez disso, eles o maltratam, afetando seu ser geral.

Seja na forma de manipulação, controle, iluminação a gases, críticas ou padrões irrealistas, ter uma família tóxica deixa você com trauma profunda que é muito difícil de recuperar.

Você tem outras pessoas em sua vida que servem tão bem quanto sua família. Portanto, não tolere membros da família tóxica. Em vez disso, corte -os e encontre uma família melhor escolhida em sua vida.