Maneiras de restaurar a intimidade em seu relacionamento

Neste artigo

• O amplo espectro
• Na maioria das vezes, os métodos de intimidade além do sexo se foram praticamente
• Restaurando a intimidade
• Restabelecer seus outros eus
• Explorar
• Esforço

Quando estou trabalhando com casais com dificuldade em se expressar sexualmente um com o outro, trago a intimidade. “Como você definiria isso?" Eu pergunto. Na maioria das vezes a primeira palavra que um ou ambos dizem é sexo. E sim, sexo é intimidade. Mas vamos nos aprofundar.

O amplo espectro

Várias formas de sexo, como relações sexuais e orais, são mais frequentemente associadas aos meus clientes com intimidade.

Às vezes apenas relações sexuais.

Mas a intimidade é um espectro de comportamentos e emoções. De de mãos dadas ao beijo. De sentar um ao lado do outro em um sofá assistindo a um filme para se beijar sob as capas.

Depois que meus clientes se sentem confortáveis ​​com a (às vezes nova para eles) de definição de intimidade, dedico um tempo para discutir o histórico de relacionamento deles no que se refere à intimidade. Como foi durante o primeiro ano do seu relacionamento?

Cinco anos depois. 10 anos depois.

Para os pais, depois que você teve um filho. E assim por diante, levando -nos ao presente. A resposta usual e muito comum é: “No começo, estávamos mais próximos e mais ativos em nossa intimidade. Foi uma prioridade e foi divertido. Com o passar dos anos, começou a desaparecer e, para os pais, está quase perdido quando tivemos filhos.”A magia não está lá e um ou ambos podem estar questionando o status do relacionamento.

Na maioria das vezes, os métodos de intimidade além do sexo se foram praticamente

Às vezes, os clientes veem de mãos dadas ou aconchegando-se como coisas que os jovens fazem, não com 45 anos de idade. E quando o sexo acontece, é rotineiro e emocionalmente desconfortável. Muitas vezes não há desejo mútuo e, em vez disso, uma pessoa acompanha -o para “acabar com isso.”

Restaurando a intimidade

Existe esperança? Eu sempre tenho esperança na vida e faço o meu melhor para infundir esperança nos meus clientes se estiver faltando.

Algumas dicas que sugiro

Restabelecer seus outros eus

Quando você está sozinho, você é um eu individual.

Você tem interesses e atividades que você gosta. Quando você se torna um casal, parte de sua identidade individual é perdida à medida que a identidade do casal assume o controle. Para os pais, o eu um e dois podem ter sido quase completamente desaparecidos enquanto você se dedica inteiramente à paternidade.

Encorajo os clientes a restabelecer sua identidade individual para encontrar mais satisfação.

Pode ser qualquer coisa de um clube do livro à noite de pôquer. E é importante para apoiar essas atividades, caso contrário, causa ressentimento. Como casal, tenha uma noite de encontro. Ei pais! Pegue uma babá e saia. Você não será um pai ruim se estiver longe de seus 7 anos de idade por algumas horas.

Explorar

Em relação à intimidade sexual, sugiro que os clientes se perguntem e um ao outro: O que você gosta?

O que você não gosta? O que você quer? E o mais importante - o que você precisa? Vocês estão juntos há anos. Talvez o que você gostou há 10 anos não seja importante para você agora. Talvez o que você não queria fazer há 10 anos você está ansioso e animado para tentar agora.

Esforço

Restabelecer a intimidade é um trabalho árduo.

O mais importante é o esforço. Se cada membro do casal não se comprometer com o trabalho duro pela frente ou se compromete, mas não faz o trabalho duro, esse processo não funcionará. Pode até piorar a situação. “Qual é o sentido de nós ir para a terapia de casais se você nem se importa?”

Você consegue fazer isso!

Espero que este artigo tenha sido útil para você. Lembre -se de que restaurar a intimidade é possível. Você tem que trabalhar duro, ser aberto e honesto um com o outro e ter esperança que as coisas melhorem.