O que me arrependo depois da morte do meu cônjuge

É verdade que apenas percebe -se o quão valioso algo é para eles quando eles o perdem. Especialmente após uma morte, os arrependimentos após a morte de um ente querido podem engolir completamente você. Fazer as pazes com perdas pode levar muito tempo, especialmente quando se trata de repentinamente. A mente é então cheia de arrependimentos e coisas que eles poderiam ter feito de maneira diferente.

Muitas vezes seguimos nossa vida cotidiana sem nos preocuparmos com as coisas que poderiam ser tiradas de nós. Mas é assim que acontece. De repente, muda sua vida em um flash e você fica completamente surpreso. Perda e tristeza são pequenas coisas sinistras que surgem em sua vida e mudam quem você é.

Lidar com os maiores arrependimentos após a morte do meu parceiro

Índice

• Lidar com os maiores arrependimentos após a morte do meu parceiro
  • 1. Eu gostaria de apreciar mais ela
  • 2. Perdido no tempo lutando
  • 3. O que ela gostaria?
  • 4. Não o valorizou o suficiente
• Perguntas frequentes

Quando você perde seu parceiro de vida, o mundo inteiro parece tremer e desmoronar ao seu redor. Para envolver sua mente em torno de perder alguém que você tanto amava já é uma batalha difícil. Além disso, lidar com a solidão mais pode ser uma experiência severamente angustiante.

Você pensa demais em todos os detalhes, tenta se lembrar dos menores momentos que compartilhou, apenas para sentir aquele fragmento de amor que você compartilhou, novamente. A pior parte é quando você tenta pensar em tudo o que poderia ter feito de maneira diferente. Tudo o que poderia ter, teria devia cenários começar a circular sua mente ao lidar com o arrependimento.

Talvez o tempo que você possa ter falado com ela por telefone por mais 10 minutos, ajudou -a com os pratos no último sábado ou pensando quando você poderia ter se desculpado com seu marido naquela pequena luta sem dizer aquelas palavras prejudiciais.

Homens e mulheres que haviam perdido recentemente o cônjuge, após um casamento feliz e longo, compartilharam alguns de seus mais profundos arrependimentos após a morte de um ente querido. Suas reflexões sobre como eles poderiam ter sido melhores parceiros são valiosos para aqueles que ainda têm a chance.

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1. Eu gostaria de apreciar mais ela

“Minha esposa costumava me ligar religiosamente todas as noites por volta das 18h para perguntar sobre quando eu estivesse em casa. Na época, achei isso irritante e muitas vezes descartava rapidamente essas ligações para voltar ao negócio em questão. Já se passaram 6 meses desde que eu a perdi para o câncer, e agora as horas passam sem que ninguém esperasse que eu chegue em casa para jantar. Eu sinto mais a perda dela naquele momento. Eu gostaria de poder dar o relógio de volta e ter apenas uma chance de dizer a ela o quanto eu apreciei essas ligações. Lamento não dizer que te amo e agradeço a ela profusamente por cuidar de mim ” - Empresário, 62.

Tomamos o amor e o tempo incondicionais de nosso parceiro como garantidos e acabamos priorizando tudo sobre eles. Em algum lugar ao longo da linha, esquecemos de apreciar tudo o que eles fazem por nós. Aproveite esse tempo para que seu parceiro saiba como eles são importantes para você.

2. Perdido no tempo lutando

“Meu marido e eu lutamos por muitas coisas grandes e pequenas. Minha resposta normal a um desacordo seria não falar com ele por dias, dormindo no quarto das crianças com raiva ou comendo refeições completas em silêncio. Eu gostaria de não ter arrastado essas brigas para dias, na maioria das vezes era sobre o meu ego. Eu gostaria de ser menos teimosa. Agora que estou lidando com tanta tristeza e arrependimento, estou superado com todas as coisas que poderia ter feito e dito de maneira diferente. ” - Homemaker, 56.

Às vezes, nos apegamos a ressentimentos por muito mais tempo do que o necessário, porque tendemos a pensar que temos anos infinitos juntos. E como sabemos, mesmo a eternidade com nossas almas gêmeas não é suficiente. A morte de um cônjuge não é algo que você espera esperar todos os dias. Mas ainda se pode fazer mais esforço para agradecer em suas vidas diárias, seja uma morte ou perda é iminente ou não.

Na próxima vez que houver um desacordo, pense no que é mais importante para você e não deixe que as pequenas coisas lhe custem dias com seu parceiro. Existem muitas estratégias de resolução de conflitos que você pode tentar tornar seu casamento melhor.

3. O que ela gostaria?

“Quando ela faleceu, eu nem sabia como começar a honrá -la da maneira que ela gostaria. Eu gostaria de poder discutir com ela onde ela queria que eu desse suas sarees e jóias de seda. Agora que ela se foi, só posso adivinhar o que ela gostaria que eu fizesse com eles.- Advogado, 71.

Embora a morte seja inevitável, evitamos a conversa sobre os últimos desejos. A conversa nos deixa desconfortável e não gostamos de pensar em uma vida sem nossos parceiros. Já se está preocupado com muitos arrependimentos quando um ente querido morre. Você realmente não quer pular seus últimos desejos. Por mais difícil que seja, sente -se e tenha a conversa, para que, quando chegar a hora, você pode realizar seus últimos desejos.

4. Não o valorizou o suficiente

“Eu estava sempre comparando meu marido com meu cunhado e fui rápido em lembrá-lo do que ele não tinha. Na maioria das vezes, eu o fiz se sentir inferior e sempre subvalorizou suas realizações e compromisso comigo. Eu o escolheria para o menor dos erros e o empurrei além de seus meios para trabalhar para o meu carinho. Com ele se foi, percebo que perdi meu apoiador mais forte e a única pessoa que nunca teria deixado meu lado. Agora estou com muita falta do meu marido que morreu e gostaria de poder dizer o quanto eu o valorizo. ” - Designer de interiores, 41.

Somos rápidos em encontrar falhas com nossos cônjuges e não conseguimos reconhecer o valor de nosso maior aliado, e alguém que iria para a lua e de volta para nós. É muito mais fácil criticar alguém do que mostrar a alguém que você se importa. Este é um dos maiores arrependimentos após a morte de um ente querido.

Na próxima vez que você encontrar seu cônjuge, faça com que se sintam amados e diga como tornam sua vida melhor.Para aqueles de nós que têm a sorte de ainda ter mais alguns anos com nosso ente querido, lembremos o significado deles e não perdemos de vista o valor deles, apenas porque esperamos que eles estejam lá para sempre.

Perguntas frequentes

Eles podem, a menos que você encontre uma maneira de trabalhar com eles. Chegar à paz e lidar com arrependimento após a morte de um ente querido pode demorar muito tempo. Mas se você resolver seus sentimentos, obtenha a ajuda, se precisar, e resolva suas emoções - você pode superar esses sentimentos.

De certa forma, sim. Mas não é suficiente, a menos que haja um pedido de desculpas real. É como a emoção que precede ser apologética.

Eles podem. Uma vez que eles tenham cobrado seu preço, você acabará se tornando mais forte, aprenderá a deixar ser e crescer melhor.

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