O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama?

O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama? A maioria dos seus amigos do seu cara vai te dizer para sair de lá. Não estamos falando de nenhum relacionamento bandeiras vermelhas aqui. Estamos falando de trapaça e isso é grande. Francamente, para a maioria das pessoas, trapacear é indesculpável e um negócio completo. Embora possa ser arriscado dar um veredicto final sobre o que a trapaça pode ou não ser, pode -se admitir que ele vem com camadas mais profundas e muitos meandros.

Decidindo o que fazer quando seu parceiro traiu, você pode ser uma tarefa árdua. Você está deixando eles caminhar por todo o seu respeito, levando-os de volta? Ou você está convencido de que o que eles fizeram foi apenas um passo em falso e que no maior esquema das coisas e eles ainda são sua alma gêmea?

Um leitor sofreu uma luta semelhante e veio até nós com uma pergunta importante: “O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama?”Aconselhando o psicólogo e o treinador de habilidades de vida certificado Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), especializado em uma série de problemas de saúde mental, incluindo LGBTQ e aconselhamento fechado, nos dá uma resposta a que. Então, sem mais delongas, vamos direto.

Minha namorada me traiu, mas eu ainda a amo, o que eu faço?

Índice

• Minha namorada me traiu, mas eu ainda a amo, o que eu faço?
  • Então muitas coisas começaram a fazer sentido ..
  • Do especialista:
• O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama?
  • 1. Não tome uma decisão precipitada
  • 2. Entenda o que poderia ter dado errado da sua parte
  • 3. Amplie o zoom e olhe para o quadro geral
• Perguntas frequentes

Q. Nós dois temos 35 anos de idade e em um relacionamento. Eu não estava no melhor estado de espírito nos últimos oito meses, porque havia perdido o emprego devido a reduzir o tamanho da minha empresa. Eu tenho um emprego decente apenas desde o mês passado. Eu também tive problemas com a depressão por causa desse incidente de ter perdido meu emprego anterior. Mas sempre passamos por isso juntos, eu e minha namorada. Logo, algo começou a mudar.

Percebi que ela estava começando a ficar estranha com o telefone dela; sendo obsessivo com o WhatsApp e geralmente me ignorando, mesmo quando confrontado. Eu mexi a um vício em mídia social. Tivemos um pequeno rompimento ou dois no passado, mas sempre acabamos juntos novamente. Nós sempre trabalhamos bem juntos, então eu não achei que nada de grande estivesse dando errado. Além disso, eu estava convencido de que estaríamos bem no final. Ela às vezes pode estar controlando e arrogante, mas eu sei que ela e ainda me ama.

Eu, no entanto, um dia notei que seu Facebook se conectou enquanto ela estava de férias com as mulheres amigas do trabalho. Eu não pude resistir, pois tive minhas suspeitas. Com certeza, lá estava. Meses de conversas com sua melhor amiga, detalhando sua paixão com esse outro cara; e centenas de mensagens sobre o referido caso emocional. Ela era inteligente o suficiente para excluí -lo, pois aparentemente se importava o suficiente para não realmente se divertir o cara no Facebook. Ela é aparentemente muito não resistente a elogios e flertar com vários homens.

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Então muitas coisas começaram a fazer sentido ..

Nossa vida sexual tem sido de alta ao longo dos anos. Eu não era muito sexualmente ativo quando estava na depressão, então talvez haja alguma causa de culpa lá, mas os últimos meses foram bastante normais a ótimos. Parece ser minha responsabilidade iniciar sexo, pois ela me disse que teme minha rejeição, o que possivelmente pode ter sido um problema enquanto eu estava baixo.

Ela voltou de suas férias ontem. Ela me contou de suas amigas dormindo com vários caras por noite e se entregando a estandes desenfreadas de uma noite, o que imediatamente me deixou paranóico como eu encontrei essas mensagens há pouco tempo. Foi quando finalmente me atingiu e eu me perguntei: “Minha namorada está me traindo?”Conversamos sobre as coisas e, em uma tentativa de honestidade, ela me disse que eles alugaram um quarto juntos, mas não fizeram sexo, o que tenho dificuldade em acreditar, pois estava planejando o fim de semana com sua amiga há meses. Depois que ela me contou sobre o hotel, tive que me mudar e agora estou com os amigos, imaginando o que fazer a seguir. Ela me envia textos de arrependimento, mas não admite assim na minha cara. Ela está expressando sua culpa, tristeza e desejo por mim. Sinto que estou se estabelecendo ou agora sou desejável de novo.

Ela é minha melhor amiga e amante há mais de sete anos. Mas eu luto para pensar em como posso superar ela basicamente fingindo que não existia por seis a oito meses, vivendo um único estilo de vida de sair com seus companheiros únicos e ficar lixo todas as chances que ela obtém. Não tenho envolvimento em seu círculo social e agora estou preocupado se eu voltar, levará uma eternidade ou talvez eu nunca receba essa confiança de volta. Está me rasgando pensando que terei que jogar fora nos últimos sete anos, mas eu realmente não sei o que fazer.

Definitivamente, há um profundo amor lá, apesar de saber que ela me traiu; Existe um entendimento e espírito afins. Mas é demais esperar que eu volte, como eu tenho no passado. Eu nunca tive que lidar com a possibilidade de um verdadeiro rompimento antes, mas isso parece fodido. Minha namorada me traiu, o que fazer?

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Do especialista:

Resp: Vocês obviamente se preocupam muito e pareciam ser emocionalmente [restringidos] investidos também. Pelo que posso dizer da sua narrativa, você parece ter também um relacionamento muito intenso.

Antes de tentar dar minha opinião sobre a situação que você descreveu, gostaria de sugerir que se afaste de usar uma linguagem de culpa. A mudança de culpa não apenas torna difícil colocar o problema em perspectiva, mas também nos afasta da solução de problemas. Então, você está deprimido e lutando com a falta de libido não é culpa de ninguém, não seu nem o de seu parceiro.

Os relacionamentos são difíceis e ninguém nos prepara para esses desafios. De fato, este é o único arranjo e estágio da vida, para os quais estamos mal equipados e também carregados com idéias e expectativas dolorosamente disfuncionais. A monogamia ao longo da vida é uma delas. Estou plenamente ciente de quão comum é essa expectativa e com que frequência as pessoas ficam aquém de cumprir e vê -la atendida por si mesmas. Não estou dando uma licença ao comportamento do seu parceiro, mas perigosamente pisando na linha entre explicar e fazer uma desculpa para isso.

A chave para o seu equilíbrio emocional, ou algo próximo a ele, reside em sua compreensão de toda a história e narrando -a em termos humanos simples, em vez de criar uma vítima de si mesmo e um monstro de seu parceiro. Se você não pode praticar perdão e sentir que nunca será capaz de viver com ela porque não pode confiar nela, então você sabe o que fazer. Deixe ela ir. Mas se você acha que pode obter a perspectiva dos olhos de um pássaro e observar toda a situação de uma maneira que você vê os outros, com limitações humanas e não intenções monstruosas, então você só precisa dar tempo. Retomar a conversa quando você atingiu um lugar relativamente não culpado e possivelmente aceitando em seu coração: para os outros, a vida e mais importante para si mesmo para si mesmo.

O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama?

A resposta para a pergunta: “O que fazer se sua namorada te trair, mas você ainda a ama?”, É bastante pessoal. Não espere que ninguém dê a você a resposta final para isso. É algo que você precisa decidir por conta própria depois de considerar profundamente sua situação. Mas para colocar você no caminho certo, a Bonobology tem algumas dicas para você pensar:

1. Não tome uma decisão precipitada

Claro, você tem permissão para sair da sala, jogar um ajuste e bloqueá -la nas mídias sociais para fazê -lo. Mas não a corte completamente. Ouça o lado dela e entenda o que deu errado. Sim, é preciso muita maturidade para estar nessa posição e permitir -se dar a ela alguma margem de manobra, mas você deve.

Você a amou e a respeitou por tanto tempo, pode fazê -lo por mais alguns dias até resolver as coisas um pouco mais. Se você quiser deixá -la, então por todos os meios. Mas certifique -se de pensar um pouco. Considere o lado dela, tente os exercícios de terapia de casais e fale sobre isso o máximo que puder antes de tomar uma decisão final.

2. Entenda o que poderia ter dado errado da sua parte

Uma pessoa nunca é totalmente responsável por um relacionamento que está indo mal. São sempre duas pessoas no relacionamento que contribuíram para o problema. Nesse ponto, quando você está atingido e se sentindo para baixo porque o pensamento "ela me traiu quando tudo que eu fiz foi amá-la" pode ser consumido.

Ao mesmo tempo, pode ser difícil avaliar suas próprias deficiências. Mas você deve. Você absolutamente precisa. Sem isso, é difícil obter uma perspectiva clara do que exatamente aconteceu e do que poderia ter sido diferente. Se você escolhe se separar ou não, é importante que você entenda essas coisas de qualquer maneira.

3. Amplie o zoom e olhe para o quadro geral

“Minha namorada me traiu, mas eu ainda a amo, o que eu faço?”Quando você está magoado por ser enganado, pode ser fácil decidir rapidamente deixá -la e seguir em frente. Mas você nem sempre quer fazer isso. Depois de parar de estar no seu período de esfregaço, você pode ter a chance de racionalizar e decidir melhor sobre o que você realmente quer.

Olhe para a imagem maior. Avalie todas as suas opções. Decida se isso vale a pena. Pergunte a si mesmo se você acha que ela te ama. Pergunte a si mesmo se você acha que pode lidar com o desgosto. Leve todos os pequenos detalhes em consideração. Não fique tão pego na dor que você ignora tudo o mais.

Com isso, esperamos que você possa encontrar algum tipo de resposta para “A namorada me traiu, o que eu faço?”Por mais difícil que seja, é importante que você demore um tempo antes de mergulhar. Pense em sua própria saúde mental, suas necessidades e suas prioridades antes de qualquer outra coisa. Então veja se sua namorada está realmente se desculpando ou está disposto a mudar. Depois de pensar claramente sobre o exposto, você estará em um lugar melhor para decidir o que fazer.

Perguntas frequentes

Sim. Gostar de trapaça pode ter muitas razões e a falta de amor nem sempre precisa ser um deles. Ela pode ter machucado você, mas isso não significa que ela não te ama.

Sim você pode. Se você tem problemas de confiança incapacitantes, é possível que você não ache fácil fazê -lo. Mas se você trabalha no relacionamento, aproveite os benefícios do aconselhamento e faça o possível para reconstruir seu relacionamento. você pode apenas conseguir recuperar a confiança também.

Você pode ou não, isso depende completamente de você e depende da sua situação e do relacionamento. Se ela não estiver disposta a fazer as pazes e compensar você, talvez seja melhor terminar com ela. Mas se você acredita que ela cometeu um erro honesto e quer fazer melhor no futuro, você pode dar uma chance a ela.

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