O que fazer quando ela é levada e você não consegue parar de pensar nela

Você conhece uma garota, acha que ela é incrível, mas há um problema - ela foi levada. Se você não consegue parar de pensar nela, aqui estão as maneiras que podem ajudar sua situação.

Às vezes encontramos alguém e eles seguram nossa cabeça. Não podemos parar de pensar neles, não importa o quê e se for você, mas ela foi levada, provavelmente você está passando por um momento difícil. Felizmente, existem maneiras de superar isso se você não consegue parar de pensar nela.

Nem sempre podemos controlar nossas emoções e pensamentos, mas podemos fazer algo sobre nossas ações.

Sabemos como é difícil gostar de alguém que foi levado. Mas você não pode ser o cara que tenta se casar no meio do relacionamento deles. Isso não está bem e ela provavelmente será desligada por você.

Por que algumas pessoas ficam em nossas mentes

Você provavelmente está se perguntando por que não consegue parar de pensar nela. Ela pode parecer apenas mais uma garota quando você a viu pela primeira vez, ou quando você se interessou por ela. E você assumiu que seria capaz de ignorá -la em pouco tempo. Mas por algum motivo, você simplesmente não consegue parar de pensar nela.

Você foi atraído por ela e agora não pode deixar de pensar nela o tempo todo. O problema é que queremos o que não podemos ter.

A ideia de que ela não é sua * e provavelmente nunca será * é suficiente para consumir você de pensamentos sobre querer que ela. É por isso que muitas vezes perseguimos pessoas que não querem nós e aquelas que nos querem, acabamos ignorando. É incomum, mas é a natureza humana.

Mas é claro, você não estaria pensando nela 24 horas por dia, 7 dias por semana, se ela não te impressionasse de alguma forma. Não importa o quê, ela chamou sua atenção e é por isso que está na sua cabeça.

É ruim se você não consegue parar de pensar nela?

Não, não necessariamente. Como dissemos, não podemos controlar nossos pensamentos e achamos difícil fazê -lo. É natureza humana que você não consegue parar de pensar nela, mesmo que ela seja alguém que você não pode ter. Contanto que você não faça nada para agir com seus sentimentos por ela, então não é uma coisa ruim.

Você não precisa se sentir culpado se não estiver fazendo nada sobre seus pensamentos sobre ela. Mas no momento em que você tenta roubá -la para longe do cara dela, é quando está errado. Ou pior, tudo fica muito mais complicado. E as chances são de que você seria o que deixou de milhar um doloroso desgosto. É por isso que quanto mais cedo você puder parar de pensar nela, melhor.

Isso ajudará você a viver uma vida geralmente mais pacífica *pode ser estressante querer alguém que você não pode ter, afinal *.

O que fazer quando você não consegue parar de pensar nela

Infelizmente, não importa o quanto você goste dela, ela é levada ou provavelmente não está interessada em você. Isso significa que você não pode persegui -la e, em vez disso, você tem que tentar tirá -la de sua mente. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para parar de pensar nela e viver sua vida normalmente novamente.

1. Pare de perseguir suas mídias sociais

Sim. Você precisa parar. Quanto mais você a vê, mais você vai pensar nela. Faça um favor a si mesmo e pare de perseguir suas contas de mídia social. Se você está falando sério sobre querer parar de pensar nela, então controle -se para abster -se de fazer isso.

Isso pode ser realmente difícil de fazer, porque você tem muito acesso às fotos dela e basicamente dela através da mídia social. Seja mais forte do que seus desejos. Você sabia que a perseguição constante só vai fazer você pensar * e até sonhar * com ela mais?

Então, é mais um motivo para parar de perseguir.

2. Desligue os pensamentos no segundo em que aparecem

Isso leva ainda mais autocontrole do que evitar seu Instagram. Você terá que se forçar a pensar em outras coisas quando ela aparecer em sua mente. É possível, mas apenas se você tentar todas as vezes. É preciso muita autoconsciência e disciplina para poder fazer isso.

Mas se você realmente não consegue parar de pensar nela, faça isso por si mesmo e redirecre seus pensamentos toda vez que ela aparece em sua cabeça. Se você sempre começar a pensar na mesma coisa logo depois dela, você associará isso a ela.

3. Fique ocupado com os amigos

Quanto mais movimentado você for, menos você terá espaço para pensar nela. Então saia e fique com seus amigos. É realmente fácil querer se esconder em sua casa quando você está chateado sobre ela ser levada, mas não. Não é hora de fazer uma festa de pena e me debruçar sobre seus pensamentos - isso simplesmente não vai funcionar.

Saia e se divertir. Deixe -os distraí -los e mantê -lo entretido para que sua mente não possa mais imaginá -la. Assim como esse truque faz maravilhas para uma separação, é igualmente eficaz parar de pensar nela inteiramente.

A chave aqui é ficar constantemente ocupado, não importa o que você esteja fazendo.

4. Encontre alguém novo para pensar

Isso não é necessariamente uma recuperação, mas ela pode ser usada de maneira semelhante. Basta se divertir com alguém novo. Entre em alguns aplicativos de namoro ou tente sua sorte com algumas garotas enquanto você está com amigos. A melhor maneira de parar de pensar em alguém é encontrar outra pessoa.

Você nunca sabe, você poderia encontrar alguém melhor do que a garota que você não consegue parar de pensar! Sinta -se à vontade para namorar se você realmente não consegue parar de pensar nela e quer fazer algo sobre isso.

5. Concentre -se em seus hobbies e interesses

As distrações servirão ao seu propósito em ajudá -lo a parar de pensar nela, então ocupe -se com seus hobbies e interesses! Quando estiver chateado, você tende a parar de fazer as coisas que gosta. Você não pode fazer isso. Então, a uma série inteira da Netflix, pinte uma tela, tenha uma aventura, apenas seja criativo.

Não a deixe tirar as coisas que te fazem feliz. Sabemos o quanto é péssimo não ter a garota que você deseja, mas você não pode se limitar a apenas uma pessoa.

Passar tempo com seus interesses pode ajudá -lo a esquecê -la, mesmo que apenas temporariamente.

6. Distancie -se das memórias dela

Sim, isso significa que, se você a conhece. Apenas tente ficar longe de qualquer coisa que o lembre dela. Não é para sempre, mas pelo menos até você superar esta fase em sua vida quando você não consegue parar de pensar nela.

Você precisa criar espaço adequado a partir de qualquer coisa que o lembre dela, mesmo os lugares que você costumava ir. Quanto menos lembretes você tiver, menos você pensará sobre ela. E eventualmente, você não pensará mais nela.

7. Lembre -se de por que você não pode tê -la

Não é suficiente apenas para reconhecer que ela foi levada. Você tem que se lembrar que ela está feliz com essa pessoa. Mesmo se você não consegue parar de pensar nela, ela ainda está aproveitando a vida com outra pessoa. Se você gosta dela ou chega a dizer que a ama, contente -se com o fato de que ela está feliz com outra pessoa.

E você seria uma pessoa horrível por tentar arruinar isso para ela. É difícil aceitar essa verdade brutal, mas você terá que.

8. Faça novos objetivos e trabalhe em relação a eles

É realmente sobre manter sua mente ocupada. Que melhor maneira de ocupar sua mente do que trabalhar para algo com o qual você se preocupa?

Seu desenvolvimento pessoal é a melhor maneira de se manter distraído quando você não consegue parar de pensar nela.

Então, se você está falando sério sobre não querer mais pensar nela, concentre-se em seu auto-aperfeiçoamento e crie novos objetivos. Além disso, não apenas crie objetivos para fazê -los, mas na verdade trabalhe em relação a eles. Eles podem ser qualquer coisa, desde fitness e saúde relacionada a um projeto em torno da casa.

9. Converse com seus amigos sobre isso

Deixe seus amigos convencer você a ficar obcecado por ela. Pode ser um tópico delicado, mas apenas diga a eles que você não pode parar de pensar nela e precisa de uma pequena ajuda. Eles serão mais do que apoiando para ajudá -lo a parar de pensar em alguém que já foi levado.

Eles costumam ajudar a mantê -lo distraído ou até dar conselhos, se já passaram por algo semelhante. Então confie neles e veja se eles podem oferecer algumas soluções.

Não se preocupe, eles nunca o julgarão por gostar de alguém que foi levado *Isso acontece com o melhor de nós *. E não é realmente sua culpa, é? O amor funciona de maneiras misteriosas!

10. Aceite que ela não pode ser sua e seguir em frente

Pare de pensar que ela pode ser sua quando eles se separam ou algo assim nesse sentido. Esses pensamentos que você vão impedir você de avançar inteiramente. Mesmo que ela termine com a pessoa com quem ela está, isso não significa que você pode ir atrás dela imediatamente.

Seguir em frente e aceitar sua situação é uma das únicas maneiras de realmente seguir em frente. Existem tantas ótimas garotas por aí que não são tomadas - você só precisa aprender onde olhar!

11. Concentre -se nos fatos

Quando você não consegue parar de pensar nela, lembre -se dos fatos sobre por que você quer descartar os pensamentos dela inteiramente. Lembre -se de que ela foi levada, que seu coração já pertence a outra pessoa e que você não pode mudar a situação.

Ao se concentrar nos aspectos lógicos da situação, você está um passo mais perto de seguir em frente dela.

12. Aceite seus pensamentos e sentimentos

Se você nunca ouviu falar da atenção plena antes, trata -se de aceitar até seus pensamentos e sentimentos negativos. Quanto mais você rejeita e nega, eles podem se tornar mais fortes. Então, às vezes, a chave para seguir em frente de seus pensamentos e esses sentimentos é apenas aceitá -los e parar de lutar com eles.

No momento em que você aceita que esses são seus pensamentos, que você sente algo que não pode controlar para ela, pode dar os passos necessários para lidar com seus pensamentos.

13. Anote seus pensamentos sobre ela

Uma das razões pelas quais você não consegue parar de pensar nela é quando você não tem uma maneira de expressá -los. Escrever ou registrar seus pensamentos não é apenas terapêutico, mas pode ajudar a reduzir esses pensamentos também. No minuto em que você vê esses pensamentos no papel, você começará a deixar esses pensamentos irem.

Quando você mantém tudo dentro da sua mente, pode começar a se sentir pesado, e você nunca poderá liberar seus pensamentos sobre ela. Escrevê -los, não importa quão brega ou irracional sejam seus pensamentos, ajudam você a seguir em frente dela.

14. Dá tempo a isso

Você não pode esperar que se segue de seus pensamentos sobre ela durante a noite. Dê a si mesmo tempo, mesmo que você não pare de pensar nela.

Eventualmente, você perceberá que você não está mais pensando nela até que o dia chegue onde você não está pensando nela. O tempo cura tudo, e o mesmo vale para o processo de sua mudança.

15. Perdoar

Mesmo se você pensa que não está segurando rancor, você pode estar frustrado com ela ou com você mesmo. Talvez seja porque ela o levou, apenas para você descobrir que ela foi levada.

Ou por não conhecer melhor e ainda ter sentimentos por ela, apesar da realidade da situação. Segurando um rancor não o ajudará se você não conseguir parar de pensar nela, então é melhor perdoar e deixar ir.

Então, não consigo parar de pensar nela?

Não é uma caminhada no parque para parar de pensar nela, mesmo que ela já tenha sido levada.

No entanto, essas etapas podem ajudar a distrair seus pensamentos e, eventualmente, encorajá -lo a seguir em frente com ela. Lembre -se, você vai superar ela. Você conhece essa verdade no fundo também.

Agora, é apenas uma questão de seguir os passos certos, para aliviar a dor e superar seus pensamentos o mais cedo possível.

Se você não consegue parar de pensar nela e sabe que não pode tê -la, só precisa seguir em frente. É mais fácil falar do que fazer, sabemos, mas deve ser feito. Pare de segurar a esperança de que ela seja sua como aquele dia provavelmente não virá.