Quando é hora de se divorciar? Provavelmente quando você vê esses 13 sinais

Ser casado se tornou cada vez mais difícil para você ultimamente? Você está constantemente se perguntando quando é hora de se divorciar, mas se sente incerto em dar um passo tão grande? Talvez você realmente queira fazer seu casamento funcionar, mas parece impossível e agora você está apenas procurando sinais de que está pronto para o divórcio.

O casamento tende a ser visto como preto ou branco. Há a versão lindamente sonhadora, onde você usa uma roupa linda, levanta -se na frente da família e amigos e promete seu amor um com o outro para sempre enquanto uma orquestra toca e o sol se põe. Então, você se estabelece feliz na vida de casado, amando-se um pouco mais a cada dia, vivendo seu feliz para sempre.

Ou há a 'história do casamento' completamente miserável, onde você não pode mais se sustentar, onde mal pode estar na mesma sala, está constantemente gritando um com o outro e ameaçando se limpar em procedimentos de divórcio.

Há, no entanto, uma área cinzenta, onde você ainda é casado, você ainda tem sentimentos vagos um pelo outro, mas sabe que não está funcionando. No entanto, você ainda está se perguntando quando é hora de se divorciar e seu casamento terminará em divórcio de qualquer maneira, mesmo que você não tome nenhum passo.

Se é onde você está, não é um lugar bonito. Então, para ajudá -lo no caminho para uma decisão, conversamos com a Shazia Saleem (mestrado em psicologia), especializado em aconselhamento de separação e divórcio, para obter informações sobre os sinais de que você está pronto para o divórcio.

13 sinais que indicam que é hora de se divorciar

Índice

• 13 sinais que indicam que é hora de se divorciar
  • 1. Você não confia mais ou respeita seu parceiro
  • 2. Você pensa constantemente em sair ou namorar outra pessoa
  • 3. Não há intimidade emocional ou física
  • 4. Há sinais de abuso (crítica constante, iluminação a gases) ou infidelidade em seu relacionamento
  • 5. Não há comunicação em seu relacionamento
  • 6. Você se sente sufocado
  • 7. Seu relacionamento parece estagnado
  • 8. Você nunca discute seus problemas
  • 9. Não há visão comum para o futuro
  • 10. Eles não são mais sua pessoa preferida
  • 11. Você raramente sinto falta deles
  • 12. Você está sozinho em seu casamento
  • 13. Vocês dois desistiram

É ótimo se você quiser trabalhar em seu casamento e se você acredita que pode ser salvo. Mas lembre -se de que não há vergonha em me afastar de um relacionamento que não está dando certo. Então, se você está se perguntando quando é o divórcio a resposta certa, aqui estão 13 sinais de que é hora de divórcio.

1. Você não confia mais ou respeita seu parceiro

Confiança e respeito são as pedras de toque de todo relacionamento amoroso, romântico ou de outra forma. Em um casamento, a confiança não é simplesmente confiar que seu cônjuge será fiel a você e ao casamento. É também sobre confiar que eles serão um parceiro em todos os sentidos, que você compartilhará um caminho e sentimentos comuns para sempre.

“O casamento, de fato qualquer relacionamento sustentável, não pode sobreviver apenas em emoções extremas de amor e ódio. Em um casamento, duas pessoas precisam confiar e respeitar uma na outra. Se um ou ambos não podem fazê -lo, fica muito difícil salvar esse casamento ”, diz Shazia.

O respeito também precisa estar presente em todas as interações, cada parte de um casamento saudável. Mesmo quando você está discutindo ou discordando, o respeito é o que o impede de ser deliberadamente prejudicial ou cruel. O respeito também é o que mantém os dois parceiros aos padrões acordados dos limites de relacionamento saudáveis.

Se a confiança e o respeito são diminuídos e perdidos, é difícil voltar a voltar disso. Talvez você esteja pensando que é hora de se divorciar após a infidelidade se seu casamento está terminando de qualquer maneira, ou talvez você simplesmente não confie que você e seu cônjuge compartilham mais respeito mútuo em um relacionamento. De qualquer maneira, esses podem ser sinais de que você está pronto para o divórcio.

2. Você pensa constantemente em sair ou namorar outra pessoa

“Eu estava casado há alguns anos. Não ficamos muito felizes, e eu não sabia o que fazer ou como lidar com isso. Eu procurei refúgio em fantasias constantes sobre deixar meu casamento, sobre começar uma nova vida em algum lugar completamente diferente por conta própria e ver outras pessoas ”, diz Louisa.

Shazia alerta que tais pensamentos e fantasias podem ser o primeiro passo para a infidelidade ativa. “Cada ação começa com um pensamento. Ser casado e ainda pensar em outra pessoa é um sinal de alerta de que o casamento terminará em divórcio, pois manter a integridade de um casamento é de responsabilidade individual de cada parceiro ”, diz ela.

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Agora, provavelmente há momentos mesmo nos casamentos mais saudáveis ​​quando pensamos que queremos sair ou fantasiar sobre estar com outra pessoa. Toda vez que você pensa em Idris Elba sem camisa não é um sinal de que você está pronto para o divórcio, então não vá lá.

No entanto, se você estiver constantemente canalizando sua infelicidade em planos concretos de sair, se tiver finanças para uma vida solo planejada e um veículo de fuga pronto o tempo todo, bem, talvez você tenha a resposta para quando É hora de divórcio.

3. Não há intimidade emocional ou física

A intimidade é uma qualidade abrangente que se estende por relacionamentos amorosos como um escudo e uma carga elétrica contínua que alimenta o vínculo. A intimidade está intimamente ligada à confiança e respeito e vem em todos os tipos de formas, física, intelectual e emocional.

Conversa tranquila, risada, beijos lentos, fazendo amor, conhecendo os pensamentos um do outro com apenas um olhar - tudo isso está sob o guarda -chuva da intimidade. Um casamento ou um relacionamento em que esse tipo de intimidade diária não existe mais, portanto, torna -se pouco mais que uma concha vazia do que deveria ser.

“A falta de intimidade emocional ou física é um sinal de alerta de que algo definitivamente não está funcionando em um casamento e ambos os parceiros precisam se introspectar para descobrir como recuperar a intimidade ou depois chegar a uma decisão de acabar com o casamento,” diz Shazia.

Talvez você não esteja mais fazendo sexo. Talvez quando você o fizer, você simplesmente não sente. Suas vidas se sentem totalmente separadas, você não está mais entrelaçado - duas pessoas na mesma jornada com os mesmos objetivos de relacionamento. Desbotamento de intimidade entre os casais é comum, mas pergunte a si mesmo se isso parece especialmente sem esperança.

Quando é hora de um homem se divorciar, ou é hora de se divorciar de minha esposa? Se não houver intimidade em seu casamento, essas são perguntas que podem estar frequentemente passando por sua mente.

4. Há sinais de abuso (crítica constante, iluminação a gases) ou infidelidade em seu relacionamento

Nenhum relacionamento sobrevive sem bondade básica. Claro, há brigas e argumentos, mas para ignorar constantemente seu parceiro, abaixe -os ou se recusar a ver seus sentimentos como válidos constituem abuso. Se você está pensando: “Quando é o divórcio a resposta certa?”, É quando você dá esse passo.

Iluminação a gasolina, parede de pedra, etc. são todos sinais de abuso. Pense nisso. Você e/ou seu parceiro constantemente entra em partidas gritando? Existe um silêncio frio e uma recusa em reconhecer a dor um do outro a partir de então? Existem ameaças constantes de sair ou ir para outra pessoa? Você já suspeita de infidelidade como uma forma de punição?

“Qualquer tipo de abuso arruina um casamento. Ele traz uma clareza forte de que realmente não há entendimento ou respeito entre um casal e quando isso acontece, não vale a pena continuar com o casamento, pois se torna uma farsa e um fardo ”, observa Shazia.

“Quando é hora de se divorciar do meu marido ou minha esposa?”Se você está lidando com esta pergunta, saiba que o abuso de qualquer forma é um negócio sério e precisa ser tomado como tal. Em vez de fingir que é "normal" e varrendo -o debaixo do tapete, tome -o como um dos sinais que você está pronto para o divórcio.

5. Não há comunicação em seu relacionamento

Eu gosto muito de silêncio e silêncio na minha vida, para ser sincero. Mas aqui está alguma verdade para você: isso não é o mesmo que uma falta de comunicação incapacitante em um relacionamento ou casamento.

Os problemas de comunicação nos relacionamentos são comuns e surgem com frequência. Eles são especialmente prevalentes se você acabou de brigar, se houver coisas que você precisa dizer, mas não conseguir (devido à falta de tempo, circunstâncias etc.), ou se você e seu parceiro simplesmente não têm as ferramentas necessárias para se comunicar efetivamente.

A falta de comunicação em um relacionamento não aparece apenas quando você não está falando. É também quando você fala o tempo todo, mas sem dizer o que está em sua mente ou o que realmente precisa ser dito. Talvez você queira falar sobre seus problemas, talvez você queira falar sobre o seu dia, mas isso nunca acontece, e tem sido assim por um tempo.

“Se os relacionamentos tensos devem ser vistos como bloqueios, a comunicação é a chave para abri -los”, diz Shazia, acrescentando: “Se a chave for perdida, a trava não poderá ser aberta; nesse caso, a fechadura precisa ser quebrado.”

6. Você se sente sufocado

Um relacionamento saudável é aquele em que você nunca tem medo de expressar seus pensamentos e sentir seus sentimentos. Essas partes profundas e autênticas de você são o que ajuda para preservar sua individualidade única quando você está em um casamento ou qualquer tipo de relacionamento comprometido de longo prazo.

Quando você não puder ser você mesmo em um casamento, talvez você sinta que está constantemente sufocando seus pensamentos porque isso só levará a uma discussão, e você está com muito medo ou cansado para entrar em tudo isso de novo. Talvez toda vez que você quiser fazer algo por si mesmo, você sente a desaprovação silenciosa ou apenas um peso geral de que não há sentido.

“Durante meu casamento, fiquei tão sufocado que era como ter que colocar um saco plástico sobre toda a minha personalidade, o que obviamente afetou o relacionamento”, diz Rob, “eu senti que não poderia fazer nada sem machucar meu parceiro e meu casamento. E a pior parte é que eu não sabia se tudo estava na minha cabeça, ou se era real.”

“Quando é hora de se divorciar do meu marido ou tempo para se divorciar de minha esposa” pode estar girando em sua cabeça enquanto você se pergunta se seu casamento vale a pena. Nossa opinião: se está sufocando todo o seu ser, realmente não vale a pena. Obtenha esse divórcio.

7. Seu relacionamento parece estagnado

A melhor parte do ser humano é que somos dinâmicos. Estamos constantemente crescendo e evoluindo, espero que seja melhor, mais profundamente inteligente e mais amoroso pessoas. Da mesma forma, os relacionamentos humanos precisam avançar; É quase impossível para um casamento sustentar se estiver estagnado.

Pode ser algo tão claro quanto querer ter filhos após o casamento, embora esperançosamente, você teve essa conversa antes de dar o nó. Pode ser que um de vocês queira o casamento evoluir emocionalmente, se tornar mais profundo, talvez ainda mais espiritual, e o outro simplesmente não está no mesmo lugar. Este é definitivamente um dos sinais de casamento infelizes.

É raro que um casamento seja exatamente o planejado ou exatamente de acordo com os próximos passos que você teve em mente. Mas é importante que ambos os parceiros percebam que o casamento é uma jornada e não um ponto final e que precisa crescer dentro dessa estrutura de confiança e estabilidade.

Quando o divórcio é a resposta certa é sempre uma pergunta difícil. Mas se seu relacionamento está ficando cada vez mais estagnado, talvez seja hora de fazer um movimento próprio e pensar sobre o divórcio.

8. Você nunca discute seus problemas

“Problemas? Que problemas? Não temos problemas - estamos perfeitamente felizes. Bem, é claro, temos brigas, mas isso é normal, não é isso?" Soa familiar? Isso é algo que você diz defensivamente toda vez que um amigo ou membro da família preocupado pergunta gentilmente se está tudo bem com seu casamento?

É verdade, todo casamento, todo relacionamento vem com sua parcela de questões e bagagem emocional e problemas. Não escapar isso. Mas, você fala sobre isso? Você discute essas questões que roçam seu casamento ou preferem varrer perpetuamente -as debaixo do tapete, fingindo que tudo está bem?

“Eu não queria admitir que meu casamento estava nas rochas”, diz Mallory, “fui criado para acreditar que você fica e você faz com que funcione e quanto menos você verbaliza o fato de que as coisas são ruins, melhor o chance de seu casamento sobreviver. Afinal, é um problema realmente um problema se você se recusar a vê -lo?”

Quando é hora de um homem se divorciar, ou uma mulher para esse assunto? Quando o divórcio é a resposta certa? Bem, se você está sentado sabendo que tem problemas, mas não pode discuti -los, ou simplesmente se recusar a reconhecê -los, diríamos que esses são sinais de que seu casamento está nas rochas.

9. Não há visão comum para o futuro

Como dissemos, o casamento é uma jornada e seu parceiro deve, na maioria das vezes, ser seu companheiro para a estrada. Claro, você terá sonhos e objetivos individuais, mas em algum lugar, essas linhas precisam convergir para que pelo menos um de seus objetivos finais seja garantir que seu casamento funcione.

Se o futuro e o horizonte parecem completamente diferentes para cada um de vocês, é difícil imaginar um futuro juntos. Talvez um de vocês queira morar em uma cidade ou país diferente, mas o outro quer morar perto de sua família. Talvez ter filhos seja um não negociável para um de vocês, mas o outro está indeciso. Talvez seus objetivos financeiros sejam completamente diferentes.

Não é que essas diferenças sejam sempre irreconciliáveis ​​- você certamente pode falar sobre as coisas e chegar a um compromisso. Mas quando a vida importante e os objetivos e decisões são tomados sem ter seu parceiro em mente, é um sinal claro que você se afastou, talvez muito distante para se unir de uma maneira feliz e saudável.

Se você está se perguntando, quando é hora de se divorciar de meu marido, ou é hora de se divorciar de minha esposa, sente -se e verifique se sua imagem final para o futuro coincide ou não.

10. Eles não são mais sua pessoa preferida

Ouça, não acreditamos que seu parceiro significativo deve ser a única pessoa em sua vida - isso é muita pressão para colocar qualquer pessoa ou qualquer um relacionamento. É saudável ter um grande círculo de amigos, familiares e entes queridos que possam intensificar para você.

Mas, se você se casou com alguém, se optou por compartilhar sua mente e seu espaço com ele para sempre, precisa haver um certo nível de intimidade onde eles são a primeira pessoa que você deseja ligar quando algo grande acontece. Ou pelo menos uma das primeiras pessoas que você chama.

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Lucy diz: “Eu meio que sabia que meu casamento acabou quando, uma noite, acordei me sentindo doente e enjoado. Meu marido estava fora e, em vez de chamá -lo, liguei para um amigo. Na época, eu pensei que fazia sentido porque o amigo morava por perto, mas mais tarde percebi, eu nem pensei no meu marido.”

“Quando é hora de se divorciar do meu marido” não é exatamente a pergunta mais feliz que você pode fazer a si mesmo. Mas se ele não está no topo em sua mente quando algo realmente bom ou verdadeiramente ruim está acontecendo, é sem dúvida um dos sinais que você está pronto para o divórcio.

11. Você raramente sinto falta deles

Agora, você não precisa se unir no quadril (ou em qualquer outra parte do corpo) com seu parceiro o dia todo todos os dias. A vida tende a invadir nosso tempo com nossos parceiros e é normal que você nem sempre se veja o máximo necessário, ou desejado.

Mas, pense nisso. Se você está perfeitamente feliz sem eles e mal sente falta deles quando estão fora, quão bom ou saudável é o seu casamento, realmente? Se é uma sensação de fora da visão e fora da mente, talvez você precise repensar por que está nesse casamento. O seu tempo de qualidade tem tempo, a linguagem simplesmente ficou em silêncio?

A menos que você esteja de maneira clara e enfatizada em um casamento de conveniência, assumiremos que você escolheu se casar com seu parceiro porque se ama e queria estar juntos. Quando é hora de se divorciar? Talvez quando você não sente falta do seu parceiro.

12. Você está sozinho em seu casamento

"Eu estava em relacionamentos antes de onde estávamos juntos, mas me senti constantemente sozinha", diz Elise. “Eu me prometi que meu casamento não seria assim, mas no final, foi. Meu marido foi bom o suficiente e nunca nos traíamos, mas eu estava sozinha. Não fizemos as coisas juntos, não conversamos sobre o que importava para nós.”

Companheirismo é talvez uma das principais razões pelas quais entramos em relacionamentos, uma marca registrada do amor. Sentir -se solitário no casamento ou enquanto você está em um relacionamento é um dos piores sentimentos que existe - não há realmente nada mais debilitante do que sentar ao lado de alguém que você se amarrou e se sentindo completamente sozinho. Se é assim que seu casamento está se sentindo há um tempo, há uma boa chance de seu casamento terminar em divórcio.

13. Vocês dois desistiram

Lutando por um relacionamento e casamento significa que você ainda se importa, que você acha que vale a pena salvar e ainda agrega valor à sua vida. A perda disso e o instinto de lutar podem sinalizar a resposta para quando é hora de se divorciar.

Existe uma coisa que luta teimosamente por um casamento que foi muito longe para o sul para ser ressuscitado. Você tentou terapia de casais, você teve conversas intermináveis, você fez uma segunda lua de mel e, no entanto, seu casamento permanece menor do que o que você precisa.

Mas, é muito pior quando você tem apenas duas pessoas existindo em um casamento, cansado demais, muito triste e confuso demais para lutar por isso. Você sabe que provavelmente acabou, e você terminou. Agora, você está apenas esperando as palavras que virão - que é hora de terminar o casamento.

A decisão de se divorciar nunca é fácil. Você pode ficar tentado a ficar em um casamento infeliz por causa das crianças, algo que Shazia alerta contra. "Esta é talvez a mais difícil e complicada das situações em que as crianças estão envolvidas, mas lembre -se de que dois indivíduos infelizes não podem fazer um lar feliz ou crianças felizes", diz ela.

“Dependendo da idade das crianças, ambos os pais devem se comunicar claramente que as coisas não estão malhando entre elas como casal, mas sempre serão os pais das crianças, não importa o que.

“É importante lembrar que os casais às vezes usam crianças para barganhar ou chantagear um ao outro, o que só piora o divórcio. Enquanto se divorcia, se ambos os parceiros estão atentos às suas palavras e ações, isso facilitará muito. O divórcio pode se tornar um caminho para a paz e não o ódio ”, acrescenta ela.

Quando é hora de o divórcio não tem respostas fáceis. Talvez seja hora de se divorciar após a infidelidade se o seu casamento está terminando de qualquer maneira, porque por que você gostaria de permanecer em uma situação tão tóxica? Talvez você tenha acabado de pensar constantemente quando é hora de um homem se divorciar, ou talvez seja hora de se divorciar de minha esposa.

Embora o divórcio não deva ser tomado de ânimo leve, estamos aqui para lembrá -lo de que está tudo bem se afastar de um casamento que está deixando você infeliz. Se você sentir a necessidade de ajuda profissional, o painel de especialistas da Bonobologia está aqui para ajudar. Esperamos que funcione para você.

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