Quando é hora de deixar um cônjuge alcoólico

Neste artigo

• Sinais de alerta de alcoolismo
• Razões pelas quais alguém permanece em um relacionamento com um alcoólatra
• Eu preciso parar de beber se meu parceiro for um alcoólatra?
• Efeitos do alcoolismo no cônjuge
• Dicas para cônjuges de alcoólatras
• Sinais de que é hora de deixar um cônjuge alcoólico
• Dando uma última chance

Viver com um cônjuge alcoólico pode ser frustrante, difícil e até assustador.

Você provavelmente passa seus dias e noites se preocupando com a segurança deles, e pode estar assumindo a maior parte das responsabilidades domésticas enquanto seu cônjuge luta com o vício em álcool.

As chances são de que você também esteja dedicando muito tempo e esforço para tentar ajudar seu cônjuge a melhorar, mas às vezes você pode se sentir sem esperança.

Se parece que você tentou de tudo para corrigir o problema e seu parceiro continua a beber, você pode estar se perguntando quando é hora de deixar um cônjuge alcoólico.

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Sinais de alerta de alcoolismo

Se você está lutando com o abuso de álcool em seu casamento, pode querer saber sobre os sinais de um marido ou esposa alcoólica. O termo médico para o alcoolismo é um distúrbio do uso de álcool, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo.

Se seu cônjuge tiver essa condição, ele exibirá alguns dos seguintes sinais de alerta. Se você perceber esses sinais recorrente, talvez seja hora de você deixar um cônjuge alcoólico.

• Desistindo de outras atividades para beber
• Continuando a beber mesmo quando causa problemas no casamento, como argumentos ou ameaças frequentes de divórcio
• Sendo incapaz de cumprir tarefas em casa ou trabalhar por causa do álcool. Por exemplo, o comportamento alcoólico nos relacionamentos pode levar um cônjuge a perder um emprego, parar de pagar contas domésticas ou lutar para contribuir com a manutenção e as tarefas domésticas.
• Beber mesmo quando faz um problema de saúde ou problemas de saúde mental, como depressão, pior
• Lutando para reduzir a bebida, apesar de querer fazê -lo
• Ter uma tolerância ao álcool, o que significa que leva quantidades cada vez maiores de álcool para o seu cônjuge sentir os mesmos efeitos
• Beber quando cria perigo, como dirigir enquanto está sob a influência do álcool
• Experimentando sintomas de abstinência, como problemas de sono, náusea e sudorese, quando não bebem

Se você está vivendo com um alcoólatra, Você também pode notar que seu cônjuge ou parceiro bebe mais do que eles pretendem.

Por exemplo, eles podem dizer que só vão tomar uma ou duas bebidas, mas acabam bebendo até o ponto de intoxicação.

Eles também podem relatar desejos fortes por álcool, e parecem não conseguir resistir à vontade de beber, a ponto de toda a sua vida se concentrar em torno do álcool. Nesses casos, você é forçado a deixar um cônjuge alcoólico se eles não mostrarem sinais de melhoria.

Razões pelas quais alguém permanece em um relacionamento com um alcoólatra

Não é muito fácil deixar um cônjuge alcoólico. Muitas pessoas podem permanecer no casamento ou parceria, apesar dos desafios de viver com um alcoólatra.

Aqui estão algumas razões importantes pelas quais alguém pode ficar em um relacionamento em vez de deixar um namorado, namorada ou cônjuge alcoólatra:

• Eles têm medo de uma nova vida sem o parceiro.
• Há uma crença de que as crianças ficarão melhor se os pais ficarem juntos, apesar do abuso de álcool.
• O parceiro alcoólico pode estar trabalhando e apoiando a família, tornando o outro parceiro financeiramente dependente do alcoólatra.
• O cônjuge do alcoólatra não quer ficar sozinho e prefere um relacionamento doentio a nenhum relacionamento.
• Eles podem ter vergonha de acabar com o relacionamento ou opostos a acabar com o casamento por razões religiosas.
• Amigos e familiares podem pressionar o cônjuge a ficar com o parceiro alcoólico.
• Eles ainda amam seu cônjuge, apesar do abuso de álcool.
• O parceiro com o alcoolismo promete mudar ou mostra alguns pequenos sinais de mudança, dando ao outro parceiro esperança.
• Eles acreditam que podem consertar o alcoólatra.

Em alguns casos, um parceiro pode ficar com um cônjuge alcoólatra porque o cônjuge entra no tratamento e parece querer mudar. Nesse caso, salvar o casamento parece fazer sentido.

Eu preciso parar de beber se meu parceiro for um alcoólatra?

Uma pergunta que você pode ter se estiver tentando obter ajuda para um parceiro alcoólico é se você precisa parar de beber.

Segundo especialistas, as pessoas que estão em recuperação do abuso de álcool precisam de um ambiente que lhes permita ficar sóbrio, incluindo fortes fontes de apoio social.

Um cônjuge ou outro significativo é uma fonte comum de suporte para alguém em recuperação, por isso é importante que você evite beber se seu cônjuge também estiver tentando evitar o álcool.

Lembre -se de. Se você deseja que seu parceiro alcoólico melhore, você pode sabotar o progresso deles se continuar bebendo álcool.

Seu parceiro pode ficar tentado a beber se você estiver bebendo, e estar ao seu redor quando você está consumindo álcool pode tornar seus desejos mais fortes ou dificultar a resistência dos desejos. Além disso, lembre.

Efeitos do alcoolismo no cônjuge

Enquanto o abuso de álcool, sem dúvida, cria problemas para o alcoólatra, outra consequência devastadora é os efeitos do alcoolismo no cônjuge.

Lidar com um cônjuge que abusa de álcool é angustiante e, de acordo com a pesquisa, tem os seguintes efeitos negativos potenciais para o cônjuge e a família de um alcoólatra:

• Violência doméstica contra o cônjuge
• Problemas de saúde mental como depressão
• Confiança reduzida
• Cônjuge sentindo -se inferior
• Problemas de sono
• Problemas financeiros

Estar em um relacionamento com os cônjuges alcoólicos claramente tem consequências negativas para as outras pessoas no relacionamento.

Dicas para cônjuges de alcoólatras

Além de reconhecer os efeitos negativos que o alcoolismo teve sobre você e sua família, é importante manter as seguintes dicas em mente se você estiver vivendo com um alcoólatra.

Se você não deseja deixar um cônjuge alcoólico, essas dicas podem ajudá -lo a lidar com a situação de uma maneira melhor.

• O abuso de álcool do seu cônjuge não é culpa deles, independentemente do que eles podem tentar lhe dizer.
• Você não deve levá -lo para o lado pessoal se seu cônjuge promete mudar, mas continuar bebendo. Lembre -se de que um distúrbio de uso de álcool é uma condição médica legítima na qual uma pessoa perde o controle sobre a bebida. A incapacidade do seu cônjuge de parar de beber não tem nada a ver com você.
• Saiba que você não pode controlar a bebida do seu parceiro, não importa o quanto você os ame ou o quanto você tenta corrigir todos os problemas deles.
• Você não precisa aceitar um comportamento inadequado, como abuso físico do seu cônjuge, mesmo que eles estejam sob a influência.
• Não habilite o comportamento do seu cônjuge mentindo para eles, dando desculpas ou salvando -os em situações de crise. Isso permite que eles continuem bebendo sem consequências e permite que o distúrbio do uso de álcool continue.
• Não assuma total responsabilidade por tentar curar seu parceiro. O alcoolismo é uma condição médica legítima e seu cônjuge precisará de tratamento se tiver um distúrbio de uso de álcool.

Você não pode esperar fornecer tratamento profissional e não falhou seu parceiro se não conseguir curá -los.

Sinais de que é hora de deixar um cônjuge alcoólico

O alcoolismo tem consequências negativas no cônjuge de um parceiro alcoólico, Mas as pessoas podem ter dificuldade em decidir quando é hora de deixar um marido ou esposa alcoólatra.

Considere as dicas a seguir para cônjuges de alcoólatras para ajudá -lo a decidir quando é hora de deixar um cônjuge alcoólico:

• Você acha que está mental e fisicamente exausto dos efeitos do comportamento alcoólico nos relacionamentos.
• Você perdeu toda a confiança em seu parceiro.
• Seu parceiro começou a se tornar emocionalmente abusivo, como intimidá -lo, criticá -lo ou culpar você pelo comportamento deles.
• Toda a vida de sua família gira em torno de seu cônjuge alcoólico, e suas necessidades ou necessidades das crianças estão caindo no caminho.
• Você ficou com medo de seu cônjuge e caminhar constantemente em cascas de ovos para evitar irritá -lo.
• Você ficou preso em um ciclo interminável do seu parceiro que entra no tratamento, mas não conseguiu fazer mudanças duradouras.
• Pensar em continuar a viver com um parceiro alcoólico faz você se sentir fisicamente doente.
• Você começou a experimentar suas próprias consequências negativas, como ansiedade, depressão, trauma, abuso de substâncias ou problemas financeiros por causa do abuso contínuo de álcool do seu parceiro.
• Seu parceiro não está disposto a desistir de beber e não mostra vontade de aceitar ajuda.
• O cônjuge alcoólico começou a se envolver em comportamentos perigosos, como dirigir sob a influência, entrar em brigas físicas ou agir violentamente contra você ou outros membros da família.
• Você tentou intervir para obter ajuda para seu parceiro, mas eles recusam o tratamento.
• Você só fica no relacionamento porque tem medo de sair.

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Superar um relacionamento com um alcoólatra pode ser um desafio, especialmente se você tiver um histórico de lembranças felizes antes que o álcool assumisse a vida de seu parceiro.

Dito isto, quando você começa a notar os sinais acima em seu relacionamento, é provável que se torne totalmente prejudicial e merece uma vida livre desse nível de caos.

Depois de sofrer a perda do relacionamento e reservar um tempo para curar, você provavelmente descobrirá que está mais feliz sem a angústia de estar em um relacionamento com um alcoólatra e ser exposto aos efeitos devastadores do abuso de substâncias.

Então, se você acha que é hora de deixar um cônjuge alcoólico, confie em seus instintos. Você também pode procurar ajuda profissional se estiver em duas mentes.

Dando uma última chance

Ao pensar em deixar um namorado, namorada ou esposa alcoólatra, uma pessoa pode decidir dar as coisas uma última chance e tentar obter ajuda para um alcoólatra.

Você pode considerar manter uma intervenção familiar, na qual se reúne com outros entes queridos para conversar com o alcoólatra sobre o vício deles, como isso afetou você e seu desejo de procurar tratamento.

A melhor dica de como falar com um cônjuge alcoólico é expressar preocupação, evitando criticar ou culpar. Explique como o alcoolismo os afetou negativamente e a família e ofereça uma chance de ir ao tratamento.

Em alguns casos, as famílias podem contratar um intervencionista profissional para mediar e ajudar na conversa. Por fim, você pode dizer ao parceiro alcoólico que terminará o relacionamento se eles não procurarem ajuda.

Mesmo se seu parceiro recusar tratamento, um intervencionista profissional pode conectá -lo com sua própria terapia ou aconselhamento para ajudá -lo a lidar com a vida depois de deixar um alcoólatra.

Lembre -se de que as pessoas que lutam com o alcoolismo podem recair. Isso significa que eles podem passar pelo tratamento, manter sobriedade por um período e depois voltar a beber.

Se você não deseja deixar um cônjuge alcoólico e decidir dar às coisas uma última chance, precisará ter uma conversa sobre o que fará se o seu cônjuge recair.

Você pode criar um plano de prevenção de recaídas no qual mantenha a comunicação aberta, apoie seu cônjuge para evitar recaídas e ajudá -los a voltar ao tratamento se eles recairam.

Se o seu cônjuge recair e retornar a comportamentos prejudiciais, talvez seja necessário decidir terminar o relacionamento para o bem. Parte da vida com um cônjuge alcoólico está aceitando que o alcoolismo é uma doença ao longo da vida, que exigirá suporte contínuo.

Você terá que determinar qual comportamento você pode aceitar e o que significa comportamento; É hora de desistir.

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Conclusão

Superar um relacionamento com um alcoólatra pode ser um desafio e exigir terapia para que você possa se curar com o estresse e o coração partido.

Mas, em última análise, se você perceber sinais como depressão, exaustão física e mental e efeitos negativos na família, e se seu parceiro recusar tratamento ou não mostrar sinais de querer mudar, provavelmente é hora de deixar um cônjuge alcoólico.

Deixar um alcoólatra que você ama pode ser a decisão mais difícil de sua vida, mas se o relacionamento estiver prejudicando seu bem -estar físico e mental, ele será recompensado quando você puder avançar com uma vida livre do caos que o vício pode causar.

Se você precisar de apoio determinar como deixar um marido alcoólatra, considere trabalhar com um terapeuta ou entrar em contato com um grupo de apoio local para membros da família de alcoólatras. Por exemplo, um grupo al-Anon pode fornecer a orientação que você precisa.