Quando ir embora após a infidelidade 10 sinais para saber

Não pode haver nada mais devastador em um relacionamento do que ser enganado. A traição pelo parceiro pode causar dor, mágoa, vergonha e raiva, mas depois de processou suas emoções, a grande questão ainda paira grande - quando ir embora após a infidelidade? E mais importante, vale a pena ficar no relacionamento depois de ser enganado?

O fato é que muito poucos relacionamentos sobrevivem a um episódio de trapaça. Isso ocorre porque o parceiro de trapaça não está apenas traindo os votos de um casamento ou um relacionamento comprometido, ele/ele quebra a própria base de um relacionamento - confiança e honestidade. Mesmo que um casal volte juntos, o estado do casamento após a infidelidade permanece frágil e a sombra da duplicidade e mentiras continuarão pairando sobre eles, impactando suas interações para sempre.

Se você estiver dividido entre ficar em um relacionamento depois de ser enganado ou seguir em frente, trazemos 10 sinais que indicam que o dano ao seu paraíso romântico pode ser muito severo para desfazer. Se você pode se relacionar com isso, saiba que ir embora após a infidelidade pode ser o melhor recurso para você e seu parceiro do que desnecessariamente arrastar um relacionamento tóxico.

As consequências da infidelidade nos relacionamentos

Índice

• As consequências da infidelidade nos relacionamentos
• Um relacionamento sobrevive após a infidelidade?
• 10 maneiras de entender quando ir embora após a infidelidade
  • 1. Quando seu parceiro não se desculpa
  • 2. Quando você percebe que não os ama mais
  • 3. Quando nenhum de vocês sente vontade de trabalhar nisso
  • 4. Quando as pessoas que realmente amam você pedem para você quebrá -lo
  • 5. Quando as mentiras não terminam
  • 6. Quando seu parceiro não faz você se sentir especial
  • 7. A base do seu relacionamento era fraca
  • 8. Você acha difícil esquecer
  • 9. Seu parceiro já traiu antes
  • 10. Você é culpado direta ou indiretamente
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Os efeitos de um caso extraconjugal ou trapaça em um relacionamento lançam uma sombra feia em ambos os parceiros. Se você está tentando trabalhar no relacionamento ou se afastar de um trapaceiro, você não pode evitar as consequências da infidelidade. A reação imediata seria raiva incontrolável e dor amarga, além de intensa ciúme. Haverá confrontos frequentes e agudos, jogando e quebrando as coisas pela casa e invadindo.

Mas o que acontece 1 ano após a infidelidade? Depois que vocês dois passarem do choque inicial, eventualmente aceite que isso aconteceu e tente encontrar uma maneira de lidar com isso. Para algumas pessoas, o casamento nunca se sente o mesmo depois da infidelidade. Alguns casais optam pela separação temporária para refletir sobre a situação. Alguns diriam: "Eu não sou atraído pelo meu marido depois que ele traiu" ou "Eu não me sinto da mesma maneira com minha esposa, já que ela traiu.”

A menos que seu parceiro esteja completamente investido em consertar o relacionamento, a baixa auto-estima, a ansiedade crônica, a depressão e os problemas de confiança podem atingir você com força. Mesmo se você decidiu deixar de lado um cônjuge trapaceiro, as inseguranças decorrentes da infidelidade continuarão a apodrecer e afetarão todos os seus relacionamentos futuros.

Um estudo baseado nas respostas de 232 estudantes universitários mostra que a infidelidade resulta em comportamento não saudável (como abuso de substâncias), em mulheres mais do que em homens. Um estudo sobre estatísticas de divórcio indica que 85% dos casais se separaram devido à falta de comprometimento, enquanto 58% mencionaram a infidelidade como uma razão por trás do divórcio.

A psicóloga Nandita Rambhia falou com a bonobologia sobre esse assunto, ela diz: “Os efeitos iniciais e de longo prazo da trapaça em um relacionamento são bem diferentes um do outro. Em um relacionamento monogâmico comprometido, a reação inicial após a trapaça é uma mágoa extrema. Isso, eventualmente, se traduz em tristeza ou extrema raiva.

“A longo prazo, tais efeitos adversos da trapaça em um relacionamento resultam em auto-dúvida grave e ansiedade. Não apenas afeta o presente, mas a insegurança depois de ser enganada afeta os relacionamentos futuros também. Como eles experimentaram a traição, uma pessoa achará difícil confiar em qualquer futuro parceiro facilmente. Eles terão dificuldade em descobrir se o parceiro estiver sendo honesto e o valor da honestidade pode se perder no relacionamento.”

Um relacionamento sobrevive após a infidelidade?

Sempre que uma pessoa se afasta em um casamento, os efeitos da infidelidade de longo prazo podem ser imensos. Na maioria dos casos, afastar -se de um marido ou esposa traidante é o recurso mais comum. Mas não precisa necessariamente ser tão.

Tania Kawood, curadora e conselheira internacional, diz: “Os assuntos não precisam acontecer apenas em casamentos ruins; Até excelentes relacionamentos podem enfrentar um episódio de trapaça por um parceiro. Tudo depende do contexto. Mas um caso não precisa ser o fim de um relacionamento. Você deve fazer certas perguntas para pedir ao seu cônjuge infiel para avaliar suas expectativas de você e do relacionamento e depois decidir se e quando sair após a infidelidade.”

Segundo Tania, essa conversa é importante. Embora a dor da infidelidade nunca desapareça, se um casal deseja reparar seu relacionamento e realmente curar, é possível começar de novo e, talvez, emergir ainda mais forte. "Às vezes um casamento que sobrevive a um caso se torna melhor porque o casal percebe o que quase pode ter perdido e pode fazer um esforço consciente para não repetir erros", acrescenta ela.

Como um casamento pode sobreviver à infidelidade? O primeiro passo para reconstruir um relacionamento com um parceiro infiel é ter vontade de perdoar e esquecer suas ações. Para muitos, o recomendamento após a infidelidade pode ser impensável, mas há aqueles que podem olhar para a imagem maior.

Fazer isso requer muita maturidade, a capacidade de ter conversas honestas, a disposição de assumir a responsabilidade pelas ações e a abertura de procurar ajuda externa (terapia). Claro, muito depende do cônjuge trapaceiro também - ele ou ela é realmente arrependido e quer fazer as pazes? Ou há uma chance de ele se desviará novamente? Se for o último, então o parceiro enganado deve saber quando ir embora sem dar à sua esposa outra chance de destruir sua confiança.

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10 maneiras de entender quando ir embora após a infidelidade

Quando você se deparar com a infidelidade, seja um caso emocional ou físico, haverá um redemoinho de emoções dentro de você. Pode ser um lugar difícil para se estar, especialmente se a trapaça é um problema recorrente em seu relacionamento. Acomentar um parceiro que exibe os traços de aviso de um trapaceiro em série não é fácil ou vale a pena a dor.

A maioria das pessoas luta para descobrir quando se afastar de um casamento como pressão social e familiar para "fazê -lo funcionar" com suas próprias emoções confusas e raiva em relação ao parceiro que as traíram. A decisão de quando ir embora após a infidelidade e como fazer isso deve ser ditado inteiramente por seus próprios sentimentos em relação ao seu parceiro.

Nunca permita outra pessoa ou pressão social para obscurecer seu julgamento, porque em última análise é a sua vida em jogo. Se você está lutando para determinar se deve deixar o casamento ou ficar quebrado, aqui estão alguns ponteiros que podem ajudá -lo a tomar uma decisão:

1. Quando seu parceiro não se desculpa

Mesmo se você for de coração grande o suficiente e disposto a ignorar um ato de trapaça, isso não chegará a nada, a menos que seu parceiro se desculpe com a indiscrição dele ou dela. Estar realmente arrependido por um erro é o primeiro passo. O segundo é decidir se você pode aceitar o pedido de desculpas.

Uma completa falta de remorso pode indicar que seu parceiro não se arrepende de trair sua confiança. Além disso, pode ser possível que ele não tenha interesse em continuar o relacionamento com você. Se for esse o caso, é melhor você assumir um terreno moral mais alto. A culpa de trapaça do seu parceiro ou a falta dela pode ajudá -lo a descobrir quando ir embora após a infidelidade.

2. Quando você percebe que não os ama mais

Como mencionado acima, um parceiro infiel pode destruir sua fé no amor. Quando confrontado com infidelidade, tente reconhecer quais são seus sentimentos realmente. A traição machucou sua auto-estima? Você se sente totalmente esmagado ou pode avaliar a situação objetivamente?

Ficar sem amor após a infidelidade é uma resposta extremamente comum, pois você pode questionar todo o ponto de investir suas emoções em uma pessoa que não as devolve. Quando você percebe que não tem mais sentimentos por eles é quando você se afasta depois da infidelidade.

3. Quando nenhum de vocês sente vontade de trabalhar nisso

Reparar um relacionamento danificado requer intenção, vontade e trabalho duro. Pode envolver muitas coisas, de ter conversas honestas, mas difíceis, de procurar ajuda de um terapeuta. Quando uma traição destrói a base de um relacionamento, é importante descobrir se vale a pena salvar seu casamento.

Se você se sentir completamente drenado emocionalmente ou mentalmente, pode ser um indicador de que é hora de ir embora após a infidelidade. Talvez, internamente, vocês dois saibam que é hora de puxar o plugue e nenhuma quantidade de intervenção o salvará.

4. Quando as pessoas que realmente amam você pedem para você quebrá -lo

Enquanto toma uma decisão sobre quando ir embora após a infidelidade é sua ligação sozinha, não descontente a opinião daqueles que têm seus melhores interesses no coração. É natural confiar e consultar as pessoas em quem você confia quando está passando por uma crise, seja amigo ou família.

Ouça seus conselhos e opiniões. Às vezes, eles podem ter visto sinais para os quais você estava cego na descarga do amor. Isso certamente não significa que você seja influenciado por eles, mas se as pessoas que você realmente respeitarem pedem que você reconsidere o casamento, definitivamente vale a pena pensar.

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5. Quando as mentiras não terminam

Imaginando como deixar um marido traidor que você ama? Bem, descobrir isso se torna muito mais simples quando eles não oferecem muitas razões para não se divorciar depois da infidelidade. O problema com a trapaça é que você luta para confiar em seu parceiro novamente. A infidelidade envolve mentiras, mas você tem um problema maior quando as mentiras não terminam, mesmo depois que a transgressão do seu parceiro vem à luz. Um casamento após a infidelidade sempre será frágil, pois não há garantia de que o trapaceiro não se afasta novamente.

Corrigir um relacionamento depois que a confiança está quebrada é sempre desafiadora, e você certamente não pode fazer isso sozinho. Se seu parceiro ainda não terminou completamente o outro relacionamento, você deve perceber agora quando sair após a infidelidade. Se a terceira pessoa existir de alguma forma ou de outra na vida de seu parceiro, não vale a pena colocar os esforços para a reconciliação.

6. Quando seu parceiro não faz você se sentir especial

Todo mundo merece ser feito para se sentir especial e desejado. Toda a idéia de entrar em um relacionamento ou casamento comprometido é ter uma pessoa na vida para quem você é a principal prioridade. Digamos que você e seu parceiro decidam deixar o episódio de trapaça para trás e fazer um novo começo. Observe o comportamento do seu parceiro.

Eles se esforçam para tranquilizá -lo, isso não vai acontecer de novo? Eles estão dizendo e fazendo coisas que indicam que você é a única pessoa em suas vidas? Se a resposta para essas perguntas for não, você precisa colocar uma linha do tempo para quando se afastar de tudo. De acordo com as estatísticas de divórcio, 17% de todos os divórcios nos EUA acontecem devido ao adultério de um ou ambos os parceiros. Não há vergonha em fazer parte das estatísticas se o relacionamento não estiver funcionando da maneira que você imaginou.

7. A base do seu relacionamento era fraca

É fácil culpar a infidelidade pela pessoa que trapaceia. Às vezes, você pode precisar olhar para a base do seu relacionamento e por sua parte também. Sempre foi um relacionamento muito forte e saudável ou havia muitos momentos rochosos? Se seu parceiro era desleal, apesar de estar em um relacionamento feliz com você, isso reflete mal sobre ele ou ela.

Mas há uma chance de você poder salvar o casamento se ainda tiver sentimentos um pelo outro. No entanto, se o casamento já estava desgastado, a infidelidade é apenas mais uma camada adicional de complicações e é melhor dar uma olhada real ao que lutar com quando ir embora após a infidelidade.

8. Você acha difícil esquecer

Mesmo depois que a tempestade inicial do episódio de trapaça terminar, pergunte -se se você pode realmente seguir em frente. Seguir em frente não significa apenas perdoar seu parceiro (o que é uma coisa muito difícil de fazer), mas também fazer as pazes com o incidente. E é aqui que a maioria das pessoas luta. Talvez seu parceiro seja realmente arrependido e faça todos os esforços para reconquistá -lo.

Talvez você decida dar outra chance. Ainda exigirá muito esforço para deixar completamente o episódio inteiro para trás. Se você achar desafiador superar o fato de que você foi enganado, muito tempo depois que o confronto e a reconciliação acontecer. Pode, então, morder você no futuro. Se você achar que a dor da infidelidade nunca desaparece, talvez você deva parar de tentar e saber quando ir embora.

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9. Seu parceiro já traiu antes

Quando alguém é infiel para você, pode valer a pena verificar se eles tiveram um histórico de trapaça nos relacionamentos. Uma pessoa fiel permanece fiel por toda parte, enquanto um trapaceiro regular continua sendo um trapaceiro. Você pode ter pensado que seria o verdadeiro amor de seu parceiro, mas algumas pessoas não mudam.

Se você entrou em um relacionamento com alguém que traiu suas namoradas ou namorados anteriores (não importa qual seja a lógica deles), saiba que a pessoa coloca uma baixa prioridade no compromisso. Isso também pode significar que eles sofrem de medo de compromisso. Você realmente quer estar com essa pessoa ou é melhor sair depois da infidelidade?

10. Você é culpado direta ou indiretamente

Verdade seja dita, não pode haver justificativa por ser infiel, pois a dor causada ao parceiro traído é imensa e a infidelidade é conhecida por destruir famílias inteiras. No entanto, deve haver mais respeito por uma pessoa que pode admitir suas falhas (independentemente de se arrepender ou não) do que alguém que se recusa a assumir a responsabilidade por suas ações.

Pior, se seu parceiro é do tipo para culpá -lo pelo relacionamento fracassado ou pelo próprio compromisso de honra, você só precisa saber quando se afastar do casamento e todas as mãos no relógio até agora. Uma pessoa que tenta mudar a culpa, inventar desculpas e fugir da responsabilidade não pode ser confiável.

Se você está lutando para entender suas emoções depois de ser enganado e não pode decidir se deve ficar ou seguir em frente, saiba que isso não é incomum, dada a situação em que você está. Buscar aconselhamento pode ser imensamente benéfico para descobrir se você deve tentar consertar um casamento após a infidelidade ou se afastar. De acordo com a Aamft, 90% de seus clientes de casamento e terapia familiar viram melhorias em seus relacionamentos e condições individuais de saúde mental depois de procurar ajuda.

O objetivo do aconselhamento matrimonial é criar um canal de comunicação e novas formas de interação entre dois parceiros para reconstruir a conexão emocional. Entre em contato com um terapeuta licenciado perto de você ou encontre um conselheiro experiente e qualificado no painel de Bonbologia.

Ponteiros -chave

• As conseqüências da infidelidade incluem desgosto, questões de confiança, inseguranças à ansiedade crônica, TEPT e depressão
• A maioria dos casais da infidelidade acaba se separando enquanto alguns ficam mais fortes como um sobrevivente
• Você deve sair quando seu parceiro não se desculpa sobre o incidente
• Se você sente que perdeu o amor e a conexão emocional por eles, é melhor sair
• Se seu parceiro tem um histórico de trapaça em série e você os pega deitado com frequência, não se preocupe em tentar consertar o relacionamento

Agora você sabe como parar de pensar demais depois de ser enganado e tomar uma decisão calma e racional. Nenhum casamento é o mesmo, nem o caminho para a recuperação após um episódio doloroso como trapacear. Como um casal negocia as consequências de um caso extra-conjugal depende inteiramente deles. No entanto, se um deles estiver confuso sobre a luta para salvar seu relacionamento ou se deve decidir quando ir embora após a infidelidade, os pontos acima podem fornecer um contexto e algum roteiro.

Perguntas frequentes

A longevidade de um casamento após a infidelidade é subjetiva. Se um casal realmente curou a dor infligida pelo adultério, especialmente a pessoa que foi enganada e há verdadeiro perdão, é possível que um casal fique em um casamento, apesar de um episódio de trapaça. 

É muito difícil para a dor da infidelidade desaparecer completamente. No máximo, pode -se decidir perdoar e seguir em frente, mas as sementes de suspeita e dúvida em relação ao parceiro de trapaça permanecerão, a menos que ele faça um esforço concreto para mostrar remorso e compensar.

Se a pessoa mostrar remorso, está disposto a fazer um esforço para trabalhar no casamento, corta todos os laços com seu parceiro de caso e permanece fiel à sua palavra, então vale a pena salvar o relacionamento e dar outra chance.

De acordo com os dados da APA, a taxa de divórcio após a infidelidade é de 20%a 40%. Enquanto as descobertas de uma pesquisa da Gallup mostram que 62% dos participantes admitiram deixar o cônjuge e se divorciarem se descobriram que seu cônjuge estava tendo um caso; 31% não seriam.

Aqui estão alguns erros de reconciliação do casamento que os casais tendem a cometer - trazendo à tona o incidente em todos os argumentos e continuando o jogo da culpa, sendo muito intrometido na vida de seus parceiros ou se retirando completamente do relacionamento, planejando vingança ou conhecer o parceiro do caso, e assim por diante, e assim por diante, e assim por diante, e assim por diante, e assim.

Quanto tempo dura um casamento após a infidelidade depende de muitos fatores, como o quão comprometidos são os parceiros a trabalhar em seu relacionamento, se eles optaram pela terapia com casais ou não, e muito mais. No entanto, os dados de pesquisa da APA mostram que 53% dos casais de infidelidade foram divorciados dentro de 5 anos, mesmo depois de passar pelo aconselhamento matrimonial.

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