Por que e como não pegar sentimentos por alguém 35 maneiras de fazer isso certo

Manter as coisas platônicas e chamadas nem sempre é fácil. Aprender como não pegar sentimentos por alguém é uma forma de arte, mas você pode dominá-lo com a prática.

O amor pode ser realmente difícil de entender. Podemos evitar cair em alguém o quanto queremos e ainda acabamos gostando deles. Mas quando você realmente não quer pegar sentimentos por alguém, precisará saber o que fazer quando começar. Aprender como não pegar sentimentos por alguém é uma habilidade e nem sempre é fácil, mas é possível.

A razão? Porque você não pode se controlar.

Não importa quantas vezes você diga a si mesmo, você nunca pegará sentimentos por alguém, você ainda pode. E como você tem razões muito específicas para não querer gostar de alguém, pode ser um pouco aborrecido se você fazer acaba gostando deles.

Mas, mantendo nossos conselhos em sua mente, você tem uma chance muito melhor de manter esses sentimentos irritantes muito, longe.

Por que você pode não querer se apaixonar por alguém

Todos nós temos nossos motivos para querer gostar de alguém e por desejar evitar cair neles. Você pode saber um pouco mais sobre a história deles do que gostaria e pode adiar você de namorar, mesmo que você realmente goste deles.

Você também pode apenas evitar gostar deles para não ter que lidar com um outro significativo. Talvez você não esteja pronto para isso. Realmente, existem muitos motivos diferentes que você pode querer parar de se apaixonar por alguém.

O que significa pegar sentimentos?

Pegar sentimentos geralmente é inesperado. Você vai a um primeiro encontro, talvez planejando ou esperando capturar sentimentos, mas não entra em uma entrevista de emprego ou jantar na casa do seu melhor amigo, esperando que os sentimentos surjam. Tudo bem quando você os quer, mas quando você não quer sentimentos que vêm em seu caminho, é um grande problema.

Não ter antecipação para que os sentimentos irem erupção é difícil. Sem se preparar, você está preso nesta zona de perigo de sentimentos.

Outra coisa sobre pegar sentimentos é a vulnerabilidade que vem com a sensação de algo. Agora você corre o risco de ser ferido. E muitas pessoas evitam magoar a todo custo.

Por que todos temos tanto medo de pegar sentimentos?

Pegar sentimentos quando você não os quer é como pegar um resfriado. Algo que é péssimo e algo que você não pode agitar. Mas por que isso?

Bem, pegando sentimentos está se apegando quando esse não é o seu plano. Você quer se concentrar no trabalho, mas se distraia. Você quer sexo casual, mas fique com ciúmes quando seu parceiro rola para enviar uma mensagem para outra pessoa.

O medo de capturar sentimentos é real porque geralmente compartilhar esses sentimentos é difícil, se não impossível, e esses sentimentos são frequentemente recebidos com rejeição.

A razão básica pela qual a maioria das pessoas teme pegar sentimentos está sendo ferida, mas vai além disso e pode ser muito mais intrincado. Depois de perceber por que você tem medo de pegar sentimentos, você pode enfrentá -lo.

Você pode começar a trabalhar com o medo de pegar sentimentos e realmente se esforçar em um relacionamento. Pegar sentimentos muito bem pode levar à dor no coração, mas sem esses sentimentos, você também não recebe os bons sentimentos.

Então, tentar descobrir por que você tem medo de pegar sentimentos pode ajudá -lo a enfrentar o medo e seguir em frente.

Vamos dar uma olhada nas razões mais comuns pelas quais você pode ter medo de pegar sentimentos por alguém. Depois de entender suas principais razões por trás da decisão de não pegar sentimentos, tudo o que você precisa fazer em seguida é impedir que a sensação de crescer! *Vamos chegar a essas etapas abaixo*

1. Isso não é alguém que você deve ter sentimentos

Se essa é a razão pela qual você não quer pegar sentimentos por alguém, pode ser o motivo mais válido. Ter sentimentos pelo parceiro de outra pessoa, alguém com quem você trabalha ou um professor pode criar muito mais problemas do que vale.

Claro, há exceções, mas muitas vezes esse é o tipo de paixão para desligar antes que alguém se machuque mais do que emocionalmente, mas também profissionalmente.

2. Você foi ferido antes

Este é provavelmente o motivo mais comum para ter medo de pegar sentimentos. E é difícil de enfrentar. Se você se machucou no passado, teme ceder aos seus sentimentos novamente.

Você espera se machucar se tiver sentimentos para tentar evitar ditas sentimentos.

Então, como você impede esse medo de controlar você? Você apenas deixou para lá e corre o risco. Perceba que, sem essa fé em seus sentimentos, você nunca será capaz de ser verdadeiramente feliz. Sempre me perguntando quando você será machucado novamente, não é como viver.

3. Você não gosta de se sentir vulnerável ou fraco

Sempre há um sentimento de vulnerabilidade quando você gosta de alguém. Quando os sentimentos estão envolvidos, você se dá um pouco a outra pessoa, e isso o torna vulnerável.

Mas com a desistência de controle, você é realmente mais forte por ter fé e correndo um risco. É totalmente compreensível estar com medo, mas você está deixando a fraqueza assumir o controle se negar um relacionamento devido ao medo de ser fraco.

4. Você não quer depender de alguém

Para aqueles que são independentes ou que foram queimados por sua dependência de outra pessoa, pode ser aterrorizante depender de alguém. E seja financeiramente ou emocionalmente, afrouxar seu controle pode causar muitas ansiedades.

Lembre -se de que não importa seus sentimentos ou relacionamento, você é sua própria pessoa. E só você pode decidir como se sente sobre si mesmo.

5. Você não quer despertar sentimentos antigos

Descobrir que você tem sentimentos por alguém novo pode trazer à tona o velho desgosto. De fato, esmagar por alguém novo pode colocá -lo de volta no espaço da cabeça em que você estava com seu último romance.

Faz sentido que isso te deixaria nervoso pegar sentimentos. Mas perceber que cada pessoa é diferente e toda paixão e relacionamento é diferente pode ajudá -lo a sacudir sentimentos antigos.

6. Você não quer que as coisas fiquem complicadas

Complicações são algo que muitas pessoas querem evitar. Sentimentos realmente complicam as coisas. Talvez você quisesse sexo casual para que você possa se concentrar 100% no trabalho, mas agora está pegando sentimentos. Você pode acabar com as coisas para que elas não fiquem bagunçadas.

Mas às vezes a vida deve ser complicada. Você não pode evitar o confronto e o constrangimento para sempre. Relacionamentos levam trabalho e esforço e até mesmo drama às vezes. Mas tudo isso vale a pena para um relacionamento bom e saudável. Perceber que as complicações são apenas parte de ter sentimentos.

7. Você tem medo da mudança

Para quem gosta dos mesmos restaurantes, as mesmas roupas, os mesmos programas de TV, pode ser difícil sair da sua zona de conforto. E pegar sentimentos está definitivamente fora de muitas zonas de conforto de pessoas.

Mas as zonas de conforto são superestimadas. Às vezes, sair da sua norma ou rotina é exatamente o que você precisa para ser verdadeiramente feliz.

8. Você não quer se importar mais

As pessoas dizem que quem se importa menos em um relacionamento tem o poder. Portanto, você não quer admitir seus sentimentos porque pode desistir do poder.

Você corre mais magoado se se importa mais. Mas é isso que torna aqueles que se importam muito. Um relacionamento nunca é 50/50. Algum dia eles são 90/10 ou 70/30 ou 55/45. Apenas dar seus sentimentos, por mais forte que seja o que faz você se sentir o seu melhor.

9. Você sabe que não pode durar

Alguns de nós simplesmente não conseguem entender um relacionamento duradouro. Talvez seus pais se divorciassem e você nunca viu um casal feliz duradouro. Mas isso não significa que não existe e que você não deve tentar.

Se você pensa: "Por que se preocupar em sentir algo por alguém quando eventualmente terminar", perceba que você pode quebrar o padrão. Apenas ceda aos seus sentimentos.

10. Enfrentando coisas que você evitou

Quando passamos por um rompimento ou uma grande mudança de vida, engolimos nenhum sentimento ou sentimentos ruins que não lidamos. Mas quando você pega sentimentos por alguém, ele levanta muitos outros sentimentos de volta à superfície.

Para enfrentar seus sentimentos românticos, muitas vezes você tem que enfrentar outras coisas que pode ter evitado. Mas isso pode torná -lo muito mais forte.

Como não pegar sentimentos por alguém

Agora que você sabe os medos que o incomodam quando você começa a pegar sentimentos por alguém, vamos levar as diferentes maneiras de parar esse sentimento e removê -lo do seu sistema.

Aprendendo como não pegar sentimentos por alguém pode trabalhar para você, pode não, mas, ao se comprometer com o processo, você terá uma chance muito melhor de sucesso.

1. Seja real consigo mesmo

Você é uma pessoa emocional? Claro que você é. Você é humano, mas se você é alguém que pega sentimentos facilmente, as conexões podem não ser a melhor opção para você.

Seja honesto consigo mesmo e saiba o que você pode lidar e o que provavelmente é melhor deixado para trás.

2. Não espere nada

Este é o problema com as pessoas que pegam sentimentos. Eles dizer Eles não esperam nada, mas na realidade, eles entraram na conexão esperando por um anel de casamento e um compromisso ao longo da vida.

Este é o problema. Se você está se perguntando como não pegar sentimentos, não deve esperar nada, e queremos dizer qualquer coisa. É uma conexão, lembre -se? Se você está entrando nisso com as expectativas, não faça isso.

3. Continue vendo outras pessoas

Não se apegue a uma pessoa. Mantenha suas opções abertas. Caso contrário, você começará a se sentir resolvido com a pessoa e isso só pode levar ao desastre.

Envie outras pessoas enquanto isso, você não precisa prometer compromisso. Você precisa ter backups prontos e esperando por você.

4. Não comece a enviar mensagens de texto uns aos outros

A menos que seja sobre sexo. Se é sobre sexo, então sim. Se não se trata de sexo, não se mande uma mensagem. Não há necessidade de ter conversas aprofundadas, você não está junto.

Depois de começar a se abrir para alguém, os sentimentos entram em jogo. Se possível, não seja amigo no Facebook, não siga um ao outro no Instagram. Nada.

5. Limite seu tempo juntos

Este não é seu parceiro romântico, este é apenas alguém com quem você faz sexo casual. Abster -se de gastar todo o seu tempo com eles.

Só os veja quando você quer sexo. É a melhor maneira de manter seus sentimentos afastados. Caso contrário, você começará a sentir que é um relacionamento.

6. Coloque -se primeiro

Depois de começar a colocar as necessidades deles sobre suas necessidades, eles precisam ir. O sexo casual é sobre suas necessidades sendo atendidas, não esperando a mão e o pé neles. Mas uma vez, pegue sentimentos por alguém e você começa a fazer as coisas apenas Para fazê -los felizes, bem, você está entrando em território de desgosto. Você não está tentando impressioná -los, seu objetivo é se sentir satisfeito.

7. Criar limites

Sente -se com eles e diga a eles o que você está procurando e quais são as regras. Sim, você precisa estabelecer regras, você não é especial e é a melhor maneira de evitar sentimentos de pegar.

Sem fendas do pijama, vários parceiros, sem datas diurnos, esses tipos de regras. Embora eles pareçam um burburinho, assim está tendo seu coração partido.

8. Invista muito pouco sobre o "relacionamento"

Você não pode esperar nada, nem deve ir além para esta pessoa. É uma conexão, então você não tem obrigação para com eles.

Obviamente, o respeito básico é uma obrigação, mas fora isso, você não precisa fazer favores para eles ou cancelar planos para vê -los. Viva sua vida e aperte -os em sua programação quando puder.

9. Sem presentes

Não. Não. Não. Nós dissemos não? Não! Sem presentes. Você não está namorando. Este não é um relacionamento sério. Presentes significam que há uma conexão emocional e está cruzando a linha.

Seu presente para eles é deixá -los fazer sexo com você. É mais do que suficiente. Se eles lhe derem um presente, devolva.

10. Sempre faça a si mesmo uma pergunta

Meus sentimentos mudaram para eles? Isso é algo que você deveria estar se perguntando constantemente.

Você precisa sempre verificar consigo mesmo e refletir sobre seus sentimentos. Caso contrário, você pode estar entrando cegamente em uma armadilha que poderia ter evitado.

11. Sem PDAs

Novamente, você não está em um relacionamento com essa pessoa. Se você quiser saber como não pegar sentimentos por alguém, evite completamente qualquer tipo de demonstração pública de afeto. Sem segurando a mão, sem beijos, nada.

Se eles começarem a tocá-lo em público, isso certamente fará você começar a adivinhar suas ações e você questionar seus próprios sentimentos. Esse é onde as coisas ficam confusas. Não se toque, a menos que esteja no quarto.

12. Não os apresente aos seus amigos

Sim, eles podem se dar bem com as pessoas com quem você espera, mas não precisam conhecer seus amigos. É uma má idéia. Se você tem sentimentos por alguém, pode apresentá -lo aos seus amigos.

Este é um passo que só deve ser dado se você quiser que se torne um relacionamento sério. E se for esse o caso, eles não seriam alguém com quem você está acabando de fazer.

13. Certifique -se de ainda não gostar deles

Se você tem uma queda por essa pessoa e deseja se conectar, espere pegar sentimentos. Isso não é ciência do foguete.

Você gosta da pessoa e agora vai dormir com ela. Isso, geralmente, apenas torna os sentimentos mais fortes. A menos que o sexo não seja bom. Se você já gosta deles, não se conecte com eles.

14. Não fale diariamente

Não há necessidade de conversar com eles todos os dias. Você não os verá todos os dias. Então, só fale com eles quando quiser organizar para vê -los.

Se você começar a falar todos os dias, você pegará sentimentos rapidamente. Continue falando com um mínimo.

15. Termine quando você sentir o sentido

Se você está começando a ter sentimentos por eles, precisa cortá -lo. Sabemos que parece duro, mas vai te salvar do desgosto. Há uma grande chance de você pegar sentimentos, mas a parte importante é parar de ficar com eles quando você sentir isso.

É difícil, sabemos, mas é o que precisa ser feito. A menos que você queira algo sério com eles. Então, você precisará enfrentá -los sobre isso.

O que fazer quando você pega sentimentos pela pessoa errada

Verdade seja dita, você pode acabar em uma situação em que se apaixonou por alguém, mesmo que não quisesse.

Felizmente, há algumas coisas que você pode fazer para tornar isso um pouco mais fácil. Aqui estão todas as coisas que você pode fazer quando percebe que pegou sentimentos por alguém que você tentou parar de gostar.

1. Não viva em negação

Se você se sentar e negar seus sentimentos, eles só ficarão mais fortes. Você tem que reconhecê -los. Depois que você percebe que realmente gosta dessa pessoa como mais do que apenas um amigo, você pode lidar com isso adequadamente.

No entanto, se você continuar negando que goste deles, isso se tornará um problema. Dessa forma, você estará ciente dos sentimentos para poder agir de uma maneira que não sugira que você se apaixonou por eles.

2. Afaste -se deles

Você realmente não pode estar perto de alguém quando você pega sentimentos por eles. Você vai querer ser, mas você não pode. Se você estiver ao redor deles, esses sentimentos vão se aprofundar e você basicamente se apaixonará por eles.

Quando você fica longe, você pode pensar um pouco mais claro e isso pode ajudá -lo a ganhar perspectiva. Além disso, seus sentimentos desaparecerão quanto menos você está perto deles.

3. Limite ou pare sua comunicação

Assim como você não pode estar perto deles o tempo todo, você precisa parar de falar com eles também. E sim, isso significa que você precisa parar de enviar mensagens e snapchatting -os.

Quanto mais você fala com eles, mais fortes seus sentimentos ficarão. Se você fizer uma pausa, isso permitirá que você esqueça esses sentimentos e, eventualmente, eles desaparecerão.

4. Pense em suas falhas

Quando você se concentra nas falhas de alguém, muitas vezes pode adiar você de gostar delas. Geralmente, mesmo as pessoas que você gosta têm algo que faz você questionar seus sentimentos. No entanto, se você quiser namorar, geralmente ignora essas coisas.

Em vez de fazer isso, concentre -se nisso. Lembre -se dessas falhas toda vez que você começa a pensar sobre o quanto você gosta delas. Essa falha é a única coisa que pode impedi -lo de tentar estar com eles quando você sabe que não pode.

5. Peça ajuda a seus amigos

Seus amigos devem estar lá para o seu apoio. Se você está tendo um tempo difícil, converse com eles. Eles geralmente podem correr interferências quando você é forçado a estar perto deles e também pode ajudar a lembrá -lo por que você não pode estar juntos.

Seus amigos também apontarão falhas para as quais você pode até ser cego, o que pode ajudá -lo a esquecer seus sentimentos por eles.

6. Encontre outra pessoa para pegar sentimentos por

A melhor coisa para você fazer quando pega sentimentos por alguém que você não quer é encontrar outra pessoa. Substituí-los. Mesmo se você não quiser namorar ninguém, basta encontrar outra pessoa para se apaixonar.

Ter sentimentos por essa nova pessoa ajudará a eclipsar seus sentimentos pelo outro. Você pode até esquecer de gostar de todos juntos e pode ter algo ótimo com essa nova pessoa.

7. Concentre -se em si mesmo

Seja egoísta. Se você realmente quer se livrar desses sentimentos, basta transformar o foco para si mesmo. Obtenha uma academia, pegue um novo hobby e faça o que puder para melhorar sua própria vida. Com o tempo, você vai parar de gostar deles e tudo estará certo novamente.

8. Faça alguns objetivos pessoais e trabalhe com eles

Nada pode ajudá -lo a esquecer de pegar sentimentos por alguém como estar ocupado. Então seja muito, muito ocupado.

Faça um monte de novos objetivos e comece a trabalhar em direção a eles. Esta é uma maneira perfeita de melhorar sua vida, além de esquecer a pessoa que você não quer gostar.

9. Lembre -se de por que você não pode estar juntos

Você pode apenas precisar de uma atualização. Por que vocês dois não podem estar juntos? Tem que haver um bom motivo se você estiver passando por todo esse problema para parar de gostar deles.

Lembrando -se disso diariamente pode ajudá -lo a se livrar desses sentimentos. Quando você está constantemente pensando nas consequências, será mais fácil se livrar daqueles sentimentos intensos por eles.

10. Ignore completamente os sentimentos

Você nem sempre pode decidir se se apaixona por alguém ou não, mas pode decidir o que fazer sobre esses sentimentos. Nesse caso, ignore -os. Empurre esses sentimentos de lado e nunca aja em nenhum de seus impulsos - e haverá muitos deles.

Quando você gosta de alguém, você sempre quer estar mais perto deles. Você precisa decidir conscientemente ignorar todos esses desejos. Quando você fizer isso o suficiente, será como se você nunca pegasse sentimentos por eles em primeiro lugar.

Aprender como não pegar sentimentos por alguém que você realmente não quer gostar pode ser difícil. Você basicamente tem que ir contra seus instintos, mas, em última análise, é para o melhor.