Por que estou tão excitado? 21 sinais, razões, hipersexualidade e quando procurar ajuda

Você já se perguntou: 'Por que estou tão excitado?' Não entrar em pânico. Não há nada de errado com você, mas há coisas que você pode fazer sobre isso.

Confie em nós, sabemos que há momentos em que mesmo olhar para uma banana molhar sua calcinha, mas não surte-há muitas razões para isso. Se você se pergunta por que está tão excitado o tempo todo, temos cinco razões pelas quais seu com tesão foi alcançado e três maneiras de conter o apetite.

Você pode olhar em volta e se perguntar se mais alguém está sentindo o calor da mesma maneira que você. Sim, acontece. Em qualquer sala, é provável que haja outra pessoa que sinta o mesmo que você.

Não há nada anormal em ter um ataque à buzina. No entanto, se isso está fazendo com que você se distraia ou se for absolutamente inconveniente, há algumas coisas que você pode fazer para recuar e começar a se sentir um pouco normal de novo!

Sintomas de ficar com tesão

Sentir -se tesão pode resultar de uma ampla gama de fatores, como hormônios ou assistir a uma cena de sexo quente na TV. O desejo sexual também é impactado por níveis flutuantes de progesterona e estrogênio.

Vamos dar uma olhada nos sintomas comuns de ter tesão, vamos?

1. Você pensa em/quer fazer sexo o tempo todo

Se você não consegue parar de pensar em fazer sexo com um personagem fictício da Netflix, uma celebridade ou mesmo um amigo, você está definitivamente tesão.

O córtex orbitofrontal medial foi descoberto como crucial na fantasia sexual, de acordo com estudos usando varreduras cerebrais. Esta área do cérebro é responsável pelo processamento de suas sensações e representações visuais de seus desejos sexuais.

Isso se deve ao fato de que essa área desempenha um papel fundamental na maneira como seu cérebro geralmente lida com a emoção, o elemento central da fantasia.

Suas fantasias também são causadas pelo desenvolvimento do seu cérebro, por isso é seguro dizer que ter pensamentos sexuais significa que você está ficando mais inteligente.

2. Você está inquieto

Você está tendo dificuldade em adormecer, como se seus pensamentos estivessem constantemente focados na pessoa que você está tendo uma queda. Para superar essa inquietação, você precisa liberar frustração levando o assunto à sua própria mão. Sim, estamos falando de masturbação.

Após um orgasmo, seu corpo libera prolactina, um hormônio que o deixa com sono. Agora você pode finalmente dormir bem.

3. Seus órgãos genitais se sentem em formigamento

Não, você não está lendo isso errado. Quando você está com tesão, seus genitais formam! É quando o sangue corre para seus órgãos genitais, fazendo com que eles inchem e dilatem. Louco, não é?

4. Você está mais estressado

Você não está sozinho se seus sentimentos de tesão e ansiedade ocasionalmente concisas. Embora o estresse seja conhecido por reduzir a libido em algumas pessoas, isso pode realmente colocar mais o humor.

A produção de endorfinas de ocitocina e bem-estar durante o sexo e a masturbação ajuda a reduzir o estresse. Portanto, pode parecer normal para sua mente vagar por fantasias eróticas quando você estiver estressado e precisar de alívio.

Por que estou tão excitado?

Está ficando quente aqui, não, não, não é, é só você. Coloque suas roupas de volta. Há momentos em que olhar para dois cães que a fervilhando vai te deixar gostosa. O som de um aplauso suave ou um simples abraço pode fazer você ir ir.

Há um milhão de coisas que podem fazer com que seus sucos fluam, por assim dizer. A boa notícia é que não há nada anatomicamente errado com o seu ou qualquer outra coisa. Você está apenas com tesão, fim de.

Você pode estar se perguntando se está experimentando um fenômeno psicológico, ou se é algo mais. Quando você está desenvolvendo sacolas sob os olhos a partir de seco transportando seu travesseiro a 3 a.m. Quatro noites seguidas, é um bom momento para começar a procurar respostas e soluções.

Existem algumas razões fáceis pelas quais você está sempre com tesão e algumas soluções fáceis para acompanhar.

1. Hormônios podem torná -lo super excitado

Ah, sim, esses hormônios fizeram isso de novo. E eles continuarão fazendo isso ... até que você tenha cerca de cinquenta anos, e então tudo é ladeira abaixo. Os hormônios são um fator enorme para contribuir para o seu desejo sexual.

Quando você estava passando pela puberdade, além de estar em constante estado de angústia ou pura raiva, você provavelmente ficou extremamente frustrado sexualmente. Culpe os hormônios. No entanto, a maioria de nós passou por esse estágio da vida.

Então, qual poderia ser o motivo do seu pico em energia sexual? Se você se perguntar por que está tão excitado um pouco antes da menstruação, é porque seus níveis de estrogênio e testosterona são aumentados durante a ovulação.

Recomendamos fazer sexo durante esse tempo. Parece melhor ... ou talvez sejam apenas os hormônios conversando.

Se não é o seu período, você tem algumas outras razões para esse pico de excitação. Em primeiro lugar, pode ser um aumento na testosterona, ou se você estiver em controle de natalidade hormonal, que também desempenha um fator enorme em seus níveis hormonais. Ou você está grávida ... surpresa!

2. Você está comendo alimentos afrodisíacos

Você pode não ter pensado em como os alimentos afetam sua vida sexual, a menos que sejam usados ​​durante o sexo *Não use mel, repetimos, não use mel *.

Tudo bem, não queremos dizer que você se sentirá bem se comer de maneira saudável, mas diremos que você terá sexo melhor se comer de maneira saudável. O que é completamente verdadeiro.

Se você está inchado, constipado ou letárgico, você não vai querer fazer sexo. Você provavelmente só quer sentar no sofá e assistir Os Simpsons. Por que? Porque seu corpo está cheio de porcaria e está bloqueando de galo.

Mas se você está constantemente excitado, não querer fazer sexo não é o problema. A comida ainda pode ser um culpado em sua excitação excessiva. O que? Sim, você nos ouviu. Seu prato está te deixando com tesão.

Os alimentos listados abaixo são todos afrodisíacos. Ou seja, se você está comendo quatro bananas por dia e não consegue parar de se masturbar, talvez seja calmo com aquela fruta em forma de pênis. Experimente uma laranja. Misture um pouco.

Esses alimentos afrodisíacos só ajudam a aumentar seu desejo sexual. Então, se você está constantemente excitado, corte esses alimentos da sua dieta um pouco.

- Salsão

- Abacate

- Melancia

- Amora silvestre

- Amêndoas

- Alho*dentro da razão*

- Bife

- Bananas

- Brócolis

- Aveia

- Mangas

- sementes de Sesamo

3. Culpa também influências químicas

Nem sempre são os hormônios *, embora na maioria das vezes seja *.

Todos nós tomamos uma bebida ou dois e de repente me senti muito mais excitada do que quando entramos no bar pela primeira vez. É isso que a influência química pode fazer com alguém. Eles abaixam nossas inibições e vamos relaxar. Até o perfume de uma loção ou perfume específico aprimora quimicamente nossas percepções de uma pessoa ou situação.

As drogas também influenciam o impulso sexual, que não toleramos. Mas se você está fazendo eles o tempo todo e se perguntando por que acaba se masturbando no meio de um festival de música, é por isso.

4. Se você está em um novo relacionamento

Que lindo período na vida-quando você não pode manter suas mãos fora de alguém. Quando você está apaixonado ou inicia um novo relacionamento, essa energia sexual está chegando, tornando impossível não querer fazer sexo. Todos nós experimentamos isso.

Pense nisso como estar em drogas realmente boas. Você não consegue pensar direito, está rindo de tudo, a comida tem um gosto incrível.

O que estamos tentando conseguir é reduzir sua calma e terminar com seu namorado. Não, não queremos dizer isso. Mas simplesmente entenda que a onda de endorfinas associadas ao seu novo amor está causando esse enrolamento excessivo. Ou aproveite ou, bem, sim, quebre.

5. Você está experimentando um gatilho pessoal

É incrível como coisas tão simples e sutis fazem seu motor girar. Pode ser colônia, um tipo de camisa, o tempo ou qualquer outra coisa. É pessoal para você, e isso desencadeia sua calma.

Ficar ligado não é tão ABC quanto muitas pessoas pensam. Então, se você está se perguntando por que está tão excitado, pense no que aconteceu logo antes de começar a sentir o desejo sexual.

Se você começar a ver um padrão emergindo, você descobriu um gatilho pessoal de chicreceza.

6. Álcool

Se você ainda não sabe disso, o álcool aumenta os níveis de testosterona. Este hormônio sexual masculino desempenha um papel no desejo sexual.

Estar bêbado também está ligado a inibições reduzidas, aumento da confiança, sensualidade e autoconfiança. Embora não seja uma aposta certa, uma ou duas bebidas pode torná -lo com tesão.

7. Bexiga cheia

Pode querer fazer xixi realmente te deixar com tesão? A resposta é sim, como a vagina, a uretra e o clitóris estão todos amontoados, o que faz com que você se sinta mais excitado.

8. Masturbação frequente

Você também pode ficar com tesão da masturbação regular ou crônica. Segundo um estudo, aqueles com pênis podem se masturbar com mais frequência do que pessoas com vaginas. No entanto, esta é apenas uma pequena amostra, portanto pode não ser totalmente típica da população.

Independentemente do seu sexo, a masturbação pode aumentar seu nível de tesão.

Então, como você pode recusar o mostrador na sua buzina?

Boa pergunta a todos. Você pensaria que ficar com tesão o tempo todo seria uma sensação incrível. A verdade é que o sentimento envelhece depois de duas horas. Não apenas isso, mas realmente afeta suas atividades e relacionamentos diários também.

Claro, caras adoram sexo, mas provavelmente não por horas consecutivas por dias consecutivos seguidos. Eles precisam de um tempo limite também. Então o que você pode fazer?

1. Fazer sexo regular

Isso pode ser óbvio, mas muitas pessoas ignoram esta opção. Vocês, está tudo bem fazer sexo. Talvez você só precise aliviar algum estresse compactado e hormônios do seu sistema. Se você está se sentindo com tesão o tempo todo, mas não está fazendo sexo, recomendamos encontrar um parceiro.

Não precisa ser um relacionamento sério. Você pode ter um amigo com benefícios ou uma noite, só assim que você fizer a escritura.

Espere, pelo menos seja sexualmente atraído por eles. Esse é um padrão mínimo saudável. MAS! Sempre pratique sexo seguro, caso contrário, você pode ter outro problema que precisa para enfrentar.

2. Experimente um treino físico

Você nem sempre precisa se masturbar ou fazer sexo para aliviar a tensão sexual. Malhar pode fazer o trabalho enquanto também tonificando você.

Claro, não é tão divertido, suar é uma merda quando não envolve sexo. Mas podemos dizer com certeza que você ficará muito mais relaxado no final de sua sessão de treino. Então, pegue seus corredores e garrafa de água e dê um passeio.

3. Masturbado

Boa masturbação. Quem disse que você precisa de outra pessoa para sair? Contanto que você tenha uma mão ou vibrador funcional, você pode se dar um orgasmo incrível.

Não importa o que você usa enquanto se masturba, seja um vibrador, pornografia ou uma foto-só, fique confortável e na zona.

4. Encontre outras tomadas sexuais *Sexo virtual, sexo por telefone *

Se você não quiser fazer nenhuma atividade física, ainda pode liberar sua frustração sexual através de sexo virtual e sexo por telefone.

Assistir pornografia, solo ou com um parceiro, também pode satisfazê -lo muito.

5. Pratique a atenção plena

O objetivo das meditações da atenção plena é ajudá -lo a se conectar com a respiração e se concentrar aqui e agora. Quando comportamentos sexuais compulsivos começam a interferir na sua vida cotidiana, você pode se beneficiar do uso dessa estratégia para lidar com o vício sexual.

Algumas pessoas usam meditação para imitar a satisfação da masturbação sem realmente executá -la.

6. Receber uma massagem

Tente obter uma massagem, mas não os eróticos. Uma boa massagem pode ajudá -lo a relaxar e ser revigorado de todas as formas: mental, fisicamente e sexualmente. Além disso, o estresse apenas alimenta o monstro excitado, e às vezes queremos que seja o mais manso possível.

O que é hipersexualidade

Embora a idéia seja ferozmente contestada entre especialistas, a hipersexualidade foi caracterizada como a “incapacidade de regular o comportamento sexual de alguém que é a fonte de sofrimento pessoal significativo.”

Não é reconhecido no manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais * DSM-5, * e nem todos os especialistas acreditam que existe. Da mesma forma, de acordo com a Associação Americana de Educadores, Conselheiros e Terapeutas, não há dados factuais suficientes para provar que o "vício em sexo" realmente existe.

Considerando tudo, pode valer a pena procurar tratamento de um terapeuta sexual ou outro especialista em sexualidade se suas experiências com sexualidade e desejo se sentirem estressantes ou fora de controle.

Você deveria estar preocupado com o seu desejo sexual alto?

Na maioria dos casos, um desejo sexual alto por si só não é nada para se preocupar. No entanto, de tempos em tempos, seus hábitos sexuais podem causar problemas em outros aspectos da sua vida.

Se alguma das seguintes opções se aplicar a você, seu comportamento sexual poderá estar fora de controle:

1. Você não consegue se concentrar em suas tarefas e responsabilidades diárias

2. Você não está cuidando da sua saúde

3. Você tentou controlar seus desejos sexuais, mas falhou

4. Suas atividades sexuais nunca são suficientes

5. Está afetando seus relacionamentos pessoais

Ter um desejo sexual alto também aumenta a chance de obter uma infecção sexualmente transmitida * sti * ou engravidar, então sempre priorize sexo seguro.

Quando procurar ajuda

Querer fazer muito sexo não faz de você um viciado em sexo, mas se você vir esses sinais, é hora de procurar ajuda profissional.

1. Quando se sentir com tesão começa a interferir no trabalho, relacionamentos e/ou outras áreas da vida

Se você sentir que não consegue funcionar corretamente apenas por causa do seu tesão, esse deve ser um grande problema. Uma pessoa normal pode obter fantasias inadequadas durante o dia, mas isso não deve tornar impossível para concluir suas tarefas diárias ou manter relacionamentos e um estilo de vida saudável!

2. O sentimento significativamente o anguez

O seu sentimento de tesão o anula significativamente? Ficar sexualmente frustrado é uma coisa, mas se isso faz com que você sofra de ansiedade, depressão ou outros tipos de problemas, você deve conversar com um médico ou um terapeuta sexual.

3. Se você estiver se envolvendo em comportamentos sexuais de risco que possam prejudicar sua saúde

Você se envolve em comportamentos sexuais de risco, como fazer sexo com vários parceiros sem preservativos, sob a influência de drogas e álcool ou ser forçado a fazer sexo?

Se sim, você precisa falar imediatamente com alguém e pedir ajuda antes que as coisas fiquem fora de controle. Você ainda pode se divertir e ser responsável por sua saúde e bem-estar.

Você nunca pensou que estaria se perguntando: "Por que estou tão excitado o tempo todo?”, Ou se perguntando como parar de ser tão excitado. Entender por que você tem tesão ajuda você a entender seu apetite sexual e como cuidar de suas necessidades.