Por que as meninas são tão mal -humoradas? 17 razões e maneiras de ajudá -la a lidar com eles

Você já imaginou,Por que as meninas são tão mal -humoradas? A maioria dos caras tem. Então, aqui estão algumas razões pelas quais eles são mal -humorados e o que você pode fazer sobre isso.

Por que as meninas são tão mal -humoradas? Essa é uma pergunta carregada provavelmente feita pelos homens desde o início dos tempos. Então, você está em boa companhia.

E antes de começarmos, aqui está um pequeno segredo. Se for devido à sua época do mês, não pergunte, culpe -a ou fique com ciúmes, ela pode usá -lo como uma desculpa. Isso não ajudará, mesmo o mínimo. Não seja tentado.

As meninas são realmente tão mal -humoradas?

Antes de ir alegar que as meninas são tão mal -humoradas, verifique se você está certo. Claro, as meninas ficam mal -humoradas, assim como os caras fazem. Mas ela é realmente sombria, ou você está impaciente?

Os homens há muito tempo são ensinados que as mulheres são loucas, emocionais e mal -humoradas. Mas isso é realmente verdade? Ou você está apenas alegando isso porque não quer lidar?

Freqüentemente, quando uma garota, completamente dentro da razão, faz uma pergunta ou quer ter uma conversa séria, os caras acham seu mal -humorado ou irracional. Quando, de fato, você é irracional, imaturo e ahem, temperamental.

Então, antes de me perguntar por que sua garota ou qualquer garota é tão mal -humorada, tome um segundo para olhar a situação e determinar quem é realmente o mal -humorado aqui.

O que causa mau humor e por que as meninas são tão mal -humoradas?

Ok, agora se você realmente estabeleceu, ela está sendo sombria e não está apenas sendo irracional, por que as meninas são tão mal -humoradas? Há uma infinidade de razões, mas quais são os prováveis ​​culpados? E o que você pode fazer sobre eles?

1. Ela está no período

Sim, os hormônios desempenham um grande papel em meninas serem mal -humoradas ou emocionais. É ciência. Portanto, não é nossa culpa. Não podemos controlar isso. Mesmo quando sabemos que é o que é, não podemos realmente fazer nada a respeito.

Então, se sua garota chorar em um comercial de medicina de alergia, fica super bravo por você queimou um pouco de torrada ou se retira, deixe -a ficar. Se ela pedir algo, dê a ela, mas realmente não há nada que você possa fazer senão estar lá para ela.

Você pode conhecer o humor dela. Se ela estiver chateada, abra -a e faça seu chá. Se ela estiver brava, dê seu espaço e se ela se retirar, não a pressione para falar. 

Você nunca conseguiu um período, então não tem o direito de comentar. E mesmo que seu ex ou sua irmã ou primo de seu melhor amigo nunca tenha sido sombrio, tratado de cólicas ou estivesse mais cansado, isso não importa. Todas as mulheres são diferentes. Então, deixe -a habitar como ela escolher.

2. Ela está tendo um dia ruim

Isso não deve ser muito chocante. Os homens têm dias ruins e ficam mal -humorados. Todos nós lidamos com dias difíceis de maneiras diferentes. Talvez você vá ao bar e tenha uma cerveja ou jogue videogames violentos.

Ela pode estar irritada com tudo o que você diz e faz. tente não levar para o pessoal. Todos nós tiramos as coisas das pessoas erradas e apontamos nossa raiva para o alvo incorreto.

Nesta situação, pergunte a ela o que há de errado. Não tente consertar, diga a ela que está tudo bem, ou diga que ela está fazendo grande coisa do nada. Apenas ouça. Diga a ela que é uma merda e você está lá. Isso é tudo que ela quer.

3. Ela está estressada

Se sua garota tem sido mal -humorada ultimamente, ela provavelmente está super estressada. Isso pode ser devido ao trabalho, família ou até algo como uma remodelação ou planejamento de um casamento. 

A última coisa que você quer fazer aqui é dizer a ela para relaxar. Nada é tão simples tão simples. Se você quiser dar um tempo de folga e você sabe o que a está enfatizando, cuide disso. Não apenas compre um certificado de presente para o spa e diga paz.

Tenha o que ela precisa coberto. Se a mãe dela precisar de ajuda com um projeto, voluntário. Não mude o que está fazendo ou faça com que ela se sinta mal por estar ocupada, apenas ofereça -se para tirar um pouco de seu prato.

4. Ela não está dormindo bem

Pode haver muitas razões pelas quais alguém não está dormindo bem. Muitas pessoas sofrem de insônia grave. E isso definitivamente pode levar alguém a ser sombrio.

A última coisa que você deve fazer neste caso é dizer a ela para dormir. Se ela acordar tarde trabalhando, não diga, você deve descansar um pouco. Ela sabe disso. Dormir não é tão simples para algumas pessoas.

No entanto, ofereça -se para fazer um chá de camomila ou jogar sons calmantes ou até comprar um novo travesseiro para ela. Tudo isso pode ser muito atencioso, mas leia sua resposta. Se ela está irritada e cansada de experimentar ajuda para dormir e você mostra a ela que está irritada, isso só faz com que ela se sinta culpada por algo que ela não tem controle.

Apenas tente ser paciente com o humor, se for devido a um sono ruim. Confie em mim, ela está sofrendo mais do que você.

5. Ela está apenas se sentindo baixa

Todos os caras e meninas têm dias de folga. Algo simplesmente não está certo, e realmente não temos um motivo para isso. Talvez ela tenha tido um sonho estranho ou acordou do lado errado da cama.

Para muitas pessoas, sempre que o sol não sai o dia todo, elas apenas se sentem desligadas. Naqueles dias, basta dar um abraço a ela. Você não precisa sair do seu caminho e ser super pontilhado.

Se você quiser ajudar sua garota quando ela estiver mal -humorada, basta assistir ao seu filme favorito, pegar sua comida favorita e abraçar o sofá. Esses são os dias em que ela só precisa de alguns confortos em casa para animá -la.

6. Você

Embora o mundo não gire ao seu redor, às vezes, na verdade, estamos mal -humorados por sua causa. Você poderia ter feito algo errado, mentido ou feito algo que a irritou. A maioria das mulheres lhe dirá o que está errado, você se desculpa, e seguir em frente.

Mas às vezes, mesmo depois disso, apodrecemos o aborrecimento ou raiva um pouco mais do que o necessário. Podemos manter um pouco rancor. Podemos até ser um pouco passivo-agressivo. Essas situações dão tempo para esfriar.

Dependendo da gravidade dos falsos pastos, vamos superar isso a tempo. Provavelmente não se fosse algo como trapacear. Mas se você quebrou um vaso ou comeu o último de sal e vinagre, tempo e humor curam a maioria dos pequenos soluços.

7. As mulheres não são perfeitas

Às vezes, os homens esperam que sejamos perfeitos, primitivos e adequados. Temos uma má reputação por ser emocionante, muitos de nós tentam o possível para permanecer calmo e fresco. Mas quando fazemos isso e não informamos que estamos chateados ou sentindo -se mal -humorados, você fica animado e pensa que “não somos como outras garotas.”

E só porque podemos ser legais e perdoadores e aguentar algumas coisas idiotas, isso não significa que somos perfeitos. Ser irritado, mal -humorado ou emocional significa apenas que nos importamos e somos de fato humanos.

Somos todos culpados de exagerar às vezes. Está pronto para acontecer de tempos em tempos. Apenas pedimos que você aguente da mesma maneira que aguentamos meias sujas, futebol de fantasia e seu mau humor.

Nenhuma mulher pode ser agradável o tempo todo, e você não deve esperar que ela. Assim como você tem suas razões para ficar bravo ou distante ou chateado, então nós também.

8. Ela não está comendo bem

A qualidade dos alimentos que alguém está comendo afeta não apenas sua saúde física, mas também afeta seu bem-estar mental. Se alguém não comer frutas e vegetais o suficiente por dia, pode se sentir menos feliz, nervoso ou apenas se sentir deprimido.

9. Ela está desidratada

A desidratação é muito séria, embora não pareça que deveria ser. Mesmo se você estiver um pouco hidratado, isso pode fazer você se sentir cansado, perder o foco e ter um mau humor.

Se você está familiarizado com a forma como algumas pessoas se sentem "fome" quando estão com fome, estar desidratado também pode fazer com que alguém se sinta "fora" e mal -humorado.

10. Ela trabalha demais

Se ela está trabalhando muitas horas em seu trabalho ou carreira ou apenas as mãos cheias de crianças ou tarefas em casa, ela provavelmente está trabalhando duro.

Ela pode estar ressentida com isso também, se você não puxar seu peso e ajudá -la. Os relacionamentos são uma rua de mão dupla, então se ela estiver trabalhando demais, provavelmente também está mal-humorada.

11. Ela passa muito tempo nas mídias sociais

Quanto mais as pessoas gastam nas mídias sociais, pior seu humor pode ficar. Uma das razões para isso é que muitas mulheres se comparam a outras pessoas.

E se sua garota se sentir inadequada, isso a deixará mal -humorada e irritada. Outro motivo é que o uso da mídia social pode parecer uma perda de tempo. E se você não sente que algo está fazendo é significativo, isso pode colocar uma pessoa de mau humor.

12. Ela não se divertiu ultimamente

Rir e jogar pode realmente ajudar os níveis de hormônio do estresse em uma pessoa. Mesmo que ela não tenha sorrir há algum tempo, isso pode afetar o humor de alguém. Como diz o ditado: “Todo o trabalho e nenhum jogo faz de você uma pessoa mal -humorada!”

Como lidar com uma namorada mal -humorada

Agora que você sabe por que sua namorada fica mal -humorada, como no mundo você lida com ela melhor? Você só tem que sorrir e aguentar, ou pode fazer algo a respeito? Aqui estão algumas sugestões.

1. Vá com o fluxo

Em vez de resistir ao seu mau humor, você pode simplesmente seguir o fluxo e tentar bloqueá -lo. O humor dela pode estar afetando seu humor, e é por isso que você tenta mudar o dela. Mas você realmente não pode resistir. Então, é melhor apenas relaxar e perceber que seu mau humor não vai durar para sempre.

2. Aceite que nem você nem ela podem controlá -lo

Como acabamos de dizer, você não pode controlar o humor dela. Você não pode estalar os dedos ou trazer uma varinha mágica para transformá -la em uma pessoa mais feliz no momento.

Então, apenas aceite. É assim que ela é e você não pode mudá -la ou controlá -la. E, de fato, ela provavelmente não pode controlar seu humor ou alterá -los também.

3. Empatia com seus sentimentos

Às vezes, todas as garotas querem ser ouvidas. Eles gostam de desabafar sobre algo porque isso a faz se sentir melhor. Você pode não entender, e você pode até pensar o que a incomoda é estúpido.

Mas você tem que simpatizar com ela - ou pelo menos fingir que você faz. Isso fará sua garota se sentir melhor, e talvez ela seja menos sombria no futuro se você fizer isso o suficiente.

4. Não leve para o lado pessoal

Pode parecer que o humor dela está diretamente relacionado a você. Embora esse possa ser o caso, muitas vezes, não tem nada a ver com você. Parece que você é o alvo do humor dela, porque você é o único quando ela é sombria. Mas tente não levar para o lado pessoal. Provavelmente não é sobre você na maioria das vezes.

5. Definir limites

Só porque ela é Moody não lhe dá o direito de rolar sobre você com os sentimentos dela. Então, você precisa definir limites. Se ela está de mau humor e de você, diga a ela para parar. E se ela não parar, então vá embora até que ela possa esfriar e ser racional novamente.

Da próxima vez que você se perguntar, por que as meninas são tão mal -humoradas, talvez, em vez disso, considere como você pode fazê -las se sentir melhor. Nem sempre é uma coisa fácil para os caras, mas você pode ajudá -la a ser mais feliz. E isso vai te deixar mais feliz!