Por que eu desejo atenção masculina? A verdade e sua necessidade de desejar

Todos nós gostamos de atenção, mas você não deve precisar. Se você perguntar 'por que eu desejo atenção masculina', as chances de você precisar trabalhar com sua confiança.

Há uma certa pressa que o atinge no peito quando um cara que você gosta lhe dá um pouco de atenção. Pode ser algo tão simples quanto um sorriso ou até uma conversa flerta completa. O que é realmente não importa, porque o puro impacto da atenção é nada menos que viciante. Você se pergunta regularmente: 'Por que eu desejo atenção masculina?'

Se o fizer, é um desejo fugaz ou uma necessidade real? Há uma grande diferença entre os dois.

A diferença entre um desejo e uma necessidade

Se você deseja, isso é bem normal. Todos nós desejamos a atenção de alguém que estamos esmagando. Mas, se você sente que precisa disso para se sentir bem consigo mesmo, bem, é hora de dar uma olhada dentro e perguntar por que você não está encontrando esse fator de boa sensação de si mesmo e das coisas que você faz em sua vida.

Entender as diferenças entre desejar algo e precisar é importante. Quando você deseja algo, você deseja.

É algo que faz você se sentir bem e você quer um golpe dessa confiança que isso traz. Mas, quando você precisa de algo, você literalmente não pode funcionar sem ele.

Você pode ver por que precisar de atenção masculina é muito pior do que desejar?

Por que eu desejo atenção masculina?

Então, sabemos que um desejo é algo que você quer. É algo que você gosta e que lhe dá uma alta temporária.

Finja que é um dia quente e ensolarado. Alguém passa por você com um picolé na mão. Sua boca começa a regar. Você está desejando um picolé e sabe que quando você conseguir um, sentirá uma corrida temporária de satisfação.

É assim que é quando alguém que você gosta lhe dá um pouco de atenção.

Todos nós experimentamos isso. Faz parte da atração. E é normal querer que eles mostrem atenção porque você começa a pensar que talvez isso signifique que eles gostam de você de volta. Se nada mais, significa que eles o vêem, eles reconhecem sua existência e, de certa forma, isso ainda é um alto em si!

No entanto, se esse desejo se transformar em uma necessidade desesperada, faça um balanço da situação.

Nunca coloque um cara em um pedestal

Você basicamente colocou esse cara em um pedestal tão alto que nada vai nisso. Como resultado, apenas uma olhada dele lhe dá uma adrenalina tão forte que é como a droga mais viciante do mundo.

Quando você não chama essa atenção, talvez ele esteja ocupado, ele está estressado, ou talvez alguém tenha gostado dele, você se sinta baixo e sua confiança é atingida.

Então você se vê se perguntando: 'Por que eu desejo atenção masculina?'O problema aqui é que sua confiança já é um grande problema, porque você precisa dessa atenção para se sentir bem consigo mesmo.

Colocar um cara em um pedestal não é sobre o quão bom ele é, na verdade é um reflexo de como você se sente sobre si mesmo de várias maneiras. Claro, ele pode ser ótimo, mas por que você sente que precisa de atenção dele para se sentir bem consigo mesmo?

É hora de uma intervenção.

Aprenda a se sentir bem quando se dar atenção

O fato de você estar se perguntando 'por que eu desejo atenção masculina?'Significa que você está no caminho certo. Isso significa que você já entende o desejo e está questionando.

A partir daí, pergunte-se se é o sucesso normal do fator de bem-estar que vem de um desejo regular ou se é uma necessidade de atenção para se sentir bem consigo mesmo.

Se for o último, você precisa começar a se concentrar no número um.

O que está faltando em sua vida? Claramente, você acha que é um homem nesta fase, mas vamos dizer uma coisa a você. Um cara não vai te dar o que você precisa na vida, só você pode fazer isso. Claro, eles podem tornar a vida mais agradável, e você pode criar um relacionamento que o atenda emocionalmente.

Mas há certas coisas que você precisa fazer por si mesmo e estar lá para si mesmo para entender. Você tem que sentir que você está suficiente!

O fato de você estar se perguntando este é um bom começo. Agora pergunte a si mesmo o que é sobre essa atenção que você deseja.

É porque você sente que ele está percebendo você? Ou é porque você pensa que por ele lhe dar atenção, isso significa que ele gosta de você de volta? É porque você não se sente visto a maior parte do tempo e de repente você faz?

Você não pode descobrir a resposta para a pergunta maior, a menos que você descubra como a atenção dele faz você se sentir.

Vamos ser honestos, ele é apenas um cara. Ele poderia ser o mais bonito, gentil, atencioso, talentoso e engraçado no planeta, mas ele é um ser humano com falhas, assim como todo mundo.

Por que você assume que você é menos do que isso? Porque realmente, se você precisar de atenção de outra pessoa, realmente precisa disso, então você não pensa que é o suficiente para si mesmo como é.

Por que eu preciso de atenção masculina para ser feliz?

Essa é a pergunta que você deve fazer a si mesmo.

Para a maioria das pessoas, é por causa da pressa. Já mencionamos que é normal sentir todo o formigamento e ter borboletas quando alguém que você gosta lhe dá um olhar ou tem uma conversa com você. Mas, é qualquer atenção masculina que faz você se sentir bem ou apenas de uma certa pessoa?

Se for apenas da sua paixão, isso é normal, não entre em pânico. No entanto, se é uma atenção masculina, isso é algo para abordar. 

Só porque um cara, qualquer cara, te dá atenção, isso não significa que você é mais ou menos digno do que antes.

Caras não são tudo isso, confie em nós! Você sente o mesmo quando um amigo lhe dá alguma atenção? Ou talvez um estranho? Provavelmente não. Nesse caso, a razão pela qual você sente que precisa de atenção masculina para ser feliz é que isso faz você assumir que você é atraente. 

Você já é atraente! Você não precisa de um cara para confirmar! Tudo isso se resume à confiança. A única maneira de mudar a situação é começar a vê -lo por quem você é - alguém que é maravilhoso, atraente, gentil, engraçado e digno de muito mais do que um pouco de atenção de algum cara aleatório. 

É hora de aumentar sua confiança

As pessoas podem levantar e deixar você a qualquer momento. Parece deprimente, mas é a verdade. Essa é a razão pela qual você deve ser independente o suficiente em segundo plano para saber que o que quer que apareça na vida, você ficará bem, porque você tem você.

Quando você se pergunta 'por que eu desejo atenção masculina?', Certifique -se de que a resposta seja razoável. Caso contrário, você tem um trabalho de autodescoberta séria para fazer.

Agora, eu estive onde você está agora. Alguns anos atrás, eu não tinha confiança e não sentia que era digno de atenção. Então, quando um cara que eu realmente gostei me jogou um sorriso, um olhar, ou até falou comigo, de repente senti que talvez fosse digno.

Fiquei com esse ciclo por um tempo antes de ter uma grande chamada de despertar. Ele começou a ver outra garota, e ele estava dando toda a sua atenção a ela.

Isso picou um pouco, eu vou ser honesto, mas me fez questionar por que eu estava tão preso nas pequenas migalhas de atenção que ele estava jogando no meu caminho. O que o tornou tão especial? Por que me senti tão invisível e invisível? Por que eu assumi que não era digno de atenção em geral? Só quando comecei a questionar tudo isso que percebi que não estava exatamente vivendo minha melhor vida.

Se você não tem certeza por onde começar quando se trata de aumentar sua confiança, então a atenção masculina é apenas algo que é muito bom e não algo que você deseja, aqui estão algumas idéias.

1. Escreva uma lista de seus pontos fortes

Isso não é uma coisa fácil de fazer, mas é muito eficaz. Escreva uma lista de todos os seus bons pontos, baseados em personagens e em termos de aparência.

Pode demorar um pouco porque a maioria de nós é muito modesta. Mas, atreva -se a se fazer aqui! Se você lutar, talvez pergunte a um amigo o que eles pensam. O simples ato de escrever essas coisas para baixo ajuda você a se concentrar nos positivos e não nos negativos.

Certifique -se de olhar para essa lista regularmente e adicione alguns pontos a cada semana ou mais.

2. Use afirmações positivas

Escolha uma afirmação focada na sua confiança e repita regularmente ao longo do dia. Pode ser o que você quiser, mas deve ressoar com você em um nível mais profundo. Então, algo como "Eu sou forte e sou digno", "Eu não preciso de um homem para me dizer que sou atraente" ou "Eu me amo.”

Repita -o três vezes quando você acorda, realmente visualizando as palavras, três vezes em algum momento durante o dia e três vezes antes de dormir. Anote e mantenha -o perto de você, para um lembrete regular.

3. O que há sobre você que você não gosta?

Problemas de confiança normalmente surgem devido a várias coisas diferentes, mas em alguns casos, pode ser sobre uma questão em particular.

Não fique fixado nos negativos *todos nós os temos *, mas pergunte a si mesmo o que exatamente é sobre si mesmo que você não gosta.

Então, comece a questioná -lo e separá -lo. Depois de fazer isso, você provavelmente perceberá que está odiando algo sem base na realidade ou algo assim tão importante.

4. Comece a malhar

Não, isso não tem nada a ver com perda de peso ou tonificar, mas tem tudo a ver com seu humor. Exercícios faz você se sentir mais otimista e positivo e isso aumenta sua confiança como um ótimo efeito colateral.

Não exagere, mas faça do exercício uma parte importante da sua vida e você notará que começa a se sentir bem por dentro. Quando isso acontece, você irradia por fora também.

5. Procure padrões de relacionamento tóxicos

Pode ser que um antigo relacionamento tenha bateu sua confiança. Pode ser por isso que você está perguntando 'por que eu desejo atenção masculina.'

Talvez você tenha um parceiro que nunca lhe mostrou atenção e isso está preso com você. Embale toda a sua bagagem antiga, faça as pazes com ela e jogue -a firmemente da sua vida. O futuro não precisa ser como o passado.

6. Entenda que existem diferentes tipos de atenção

Você pode estar se perguntando 'por que eu desejo atenção masculina', mas sei que nem toda a atenção masculina é realmente boa. Você realmente quer alguém olhando para você o tempo todo? Por que isso faz você se sentir bem? Que tal fazer uma mensagem constantemente por alguém que você não gosta muito?

Com certeza, a atenção de uma paixão é uma coisa boa, mas existem diferentes tipos de atenção e, se você está desejando alguma atenção, precisa começar a reconhecer as diferenças.

7. Comece um diário de gratidão

Quando você se sente grato pelo que tem na vida, sua confiança aumenta automaticamente. Então, comece um diário de gratidão.

Todas as noites antes de dormir, anote uma ou duas coisas do dia em que você é grato. Não precisa ser algo enorme; Pode ser tão grande ou pequeno quanto você quiser.

Por exemplo, pegando café com seu amigo ou passeando com seu cachorro. Essas são pequenas coisas para serem muito gratos.

Continue adicionando ao seu diário e depois de algumas semanas ou um mês, sente -se e olhe para ele. Você verá que sua vida é cheia e maravilhosa e não precisa de atenção para isso.

8. Faça mais das coisas que você ama

Se você gosta de pintar ou desenhar, precisa fazer mais disso! Amo dançar? Vá em frente! Tudo o que você gosta de fazer, concentre sua atenção nisso. Não é possível se sentir mal quando você está fazendo algo que você adora!

Você também pode construir sua confiança aprendendo algo novo. Então, se você sempre quis aprender japonês, por que não ir a uma aula noturna? Você aprenderá algo, conhecerá novas pessoas, e sua confiança crescerá.

Comece a se concentrar em si mesmo

Que vida é quando você está esperando alguém para lhe mostrar um pouco de atenção para se sentir bem consigo mesmo? Então, eu comecei a fazer as coisas para mim.

Comecei a ir à academia e a dizer 'sim' a esses convites para sair com os amigos quando sempre dei desculpas no passado. E comecei a sonhar com destinos e viagens distantes. Eu basicamente comecei a me fazer.

E sabe de uma coisa? Funcionou.

Eu não me importo mais com a atenção que alguém me dá. Quero dizer, se eles querem me dar, eu não vou reclamar. Mas eu igualmente não estou tão incomodado quando eles não. Estou muito ocupado aproveitando minha vida.

Eu ainda gosto de um pouco de flerte masculino? Claro! Faz parte de ser humano! E é normal desejar às vezes, mas não querer. Você pode ver a diferença?

O irônico é que, quando você começa a se apaixonar por si mesmo e deixa de lado essas necessidades desesperadas de atenção, você realmente atrai amor em sua vida. É um mundo antigo engraçado, não é?

Pergunte a si mesmo, por que eu desejo atenção masculina? Você pode inventar algumas respostas interessantes * talvez preocupantes *. Almejar é normal, querer ou precisar não é.