Por que você deveria perdoar seu marido por te machucar?

Você pode estar se perguntando como perdoar seu marido por te machucar. Se não o fizesse, seria uma exceção entre mulheres casadas. O casamento sem erros é um mito, vamos tirar isso do caminho. E se é algo que ele disse ou fez, seja algo pequeno ou horrível, nada é trivial para fazer essa pergunta. Por que? É simples - você não vai chegar a lugar nenhum sem ele.

Mas, como você está se perguntando como fazer o perdão, você certamente já percebeu esse fato. No casamento, é comum ser insultado, desrespeitado, subestimado, magoado de qualquer um dos milhões de maneiras possíveis. Infelizmente, isso vem com o fato de você compartilhar todo o seu tempo e todos os seus pensamentos com outra pessoa. Você se abre para a possibilidade de se machucar. Mas, se veremos o casamento como tal, parece um esquema de tortura horrível. No entanto, mesmo se você estiver sofrendo agora e não conseguir encontrar em você perdoar, você provavelmente sabe que não é verdade. É que é constituído por dois indivíduos, tanto com suas falhas quanto fraquezas. Como resultado, muitas mulheres são traídas, insultadas, afastadas, mentidas, denegriadas, não reconhecidas, trapacearam ..

Agora, vamos fazer a pergunta de por que você deve perdoar essas coisas em primeiro lugar novamente.

Perdão o liberta

O perdão é provavelmente a única coisa que o libertará, libertando -o do ônus de ser vítima, de levar a carga da transgressão, do ódio e do ressentimento que vem com a raiva da raiva. É perfeitamente normal sentir dor sobre a traição. E outra coisa também é normal - para se apegar à nossa raiva. Podemos não perceber isso, pois realmente queremos (não, preciso) desaparecer, mas às vezes acontece que nos apegamos aos nossos sentimentos de ser magoado porque eles, ironicamente, nos dão uma sensação de segurança. Quando estamos em agonia sobre o que havia acontecido, cabe a outras pessoas consertar. Cabe ao nosso marido melhorar, como ele é quem causou. Só precisamos receber suas tentativas de nos fazer sentir inteiros e felizes novamente.

No entanto, isso às vezes não acontece, por muitos motivos. Ele não tenta, não é bem -sucedido, não se importa ou nada é bom o suficiente para consertar o dano. Então, ficamos com o nosso ressentimento. Não queremos perdoar, pois é o nosso único senso de controle restante sobre o que está acontecendo. Não escolhemos nos machucar assim, mas podemos optar por segurar nossa raiva.

Muitos dirão que o perdão é o primeiro passo para a cura. No entanto, na prática, isso realmente não é assim. Portanto, não se sinta pressionado a iniciar seu processo de cura (e reparar seu casamento, se é isso que você escolhe fazer) com um passo tão grande como perdoador imediatamente. Não se preocupe, você acabará chegando lá. Mas para a maioria, o perdão não é o primeiro passo. Geralmente é o último. Além disso, o perdão não é realmente necessário para reconstruir seu casamento (ou sua confiança e otimismo) e isso vem mais como um subproduto da própria cura.

Cure -se primeiro

O primeiro passo para criar um terreno fértil para o perdão é passar por todas as emoções que você está enfrentando e demorar um tempo para fazer isso. Você precisa se curar antes de poder perdoar. Você tem o direito de passar pelo choque, negação, depressão, tristeza, raiva antes de encontrar uma maneira de integrar o que havia acontecido em sua nova visão de mundo e crescer através da experiência. Depois disso, você pode começar a reparar seu relacionamento, reconectar e restabelecer a confiança. E então você pode estar pronto para o verdadeiro perdão.

Se não for fácil, lembre -se - o perdão não está desculpando a ofensa do seu marido. Não está desconsiderando o que ele havia feito e não responsabilizá -lo por suas ações. Em vez disso, está deixando de lado um desejo ardente de puni -lo, de ter ressentimento como um distintivo de honra, para segurar um rancor. Em perdão, você precisa deixar de lado tudo isso, mesmo que ele não tenha pedido. Por que? Perdoar é uma forma incomparavelmente mais saudável de assumir o controle sobre o que está acontecendo com você. Quando você perdoa, você não está à mercê das ações dos outros. Quando você perdoa, está retomando o controle sobre suas emoções, sobre sua vida. Não é (apenas) algo que você faz por ele, ou pela bondade do seu coração - também é algo que você faz por si mesmo. É uma questão de seu próprio bem -estar e saúde.