Por que você deve dizer a verdade mesmo quando dói e por que isso importa

Eu sei que mentir pode ser mais fácil, mas é importante saber por que você deve dizer a verdade mesmo quando dói. Então, quando e que segredos você deve compartilhar?

Provavelmente todos nos perguntamos por que você deveria dizer a verdade, mesmo quando dói. Mas isso importa ... bem, isso depende do que é.

Não é segredo que todo mundo mantém segredos. Talvez você tenha dito à sua namorada que alguém tocou seu pára -choque no estacionamento quando, na realidade. Mas os panelas e as panelas estão crescendo grima há uma semana.

Somos todos um pouco culpados da mentira branca ocasional, Fib, e sim, mesmo um segredo ou dois. Geralmente, mantemos algo para nós mesmos para impedir uma luta, tensão ou porque não vale o problema.

Mas e os segredos maiores? Os que te dão problemas para dormir. Os que o mantêm no limite ao redor de seu parceiro. E os que têm uma maneira de sair mais cedo ou mais tarde. Esses são os segredos que levam a uma situação de perda de perda em qualquer relacionamento.

Honestidade é a melhor política

Tenho certeza que você já ouviu tudo antes. “A honestidade é a melhor política”, algo sobre uma consciência culpada e, oh sim, “calças mentirárias em chamas em chamas."Você pode revirar os olhos para as pessoas que dizem esse tipo de coisa, mas esses ditos passaram no teste do tempo por um motivo. Eles são verdadeiros.

Primeiro, existe o risco de que qualquer segredo ou mentira que você esteja evitando acabará por encontrar o seu caminho para o seu parceiro. Você pode pensar que tem o segredo mais apertado da história. A menos que o segredo seja que você faça algo esboçado sozinho em uma sala vazia sem internet, sem janelas, é garantido.

Quando um parceiro descobre um segredo, por mais severo, é quase sempre pior se o ouvir de uma fonte externa.

Não é apenas mais uma traição que alguém fora do seu relacionamento saiba algo pessoal sobre você que eles não sabem, mas agora eles sabem. Você está mentindo todos os dias, o que apenas separa ainda mais vocês dois.

Quando um segredo é revelado após um longo período, pode desmoronar um relacionamento. A pessoa que mantém o segredo é alterada para sempre aos olhos do parceiro apenas descobrindo. O relacionamento é baleado em pedaços por causa de uma mentira.

Para algumas pessoas, não há como voltar dessa traição à confiança, por mais que tentem. Mas esse é o risco de um segredo.

Vai sair de uma maneira ou de outra. Se é revelado através da honestidade, em vez de descobrir através de esgueirar -se ou terceiros, há uma chance melhor de uma reconciliação. A única maneira de evitar esse fim é dizer a verdade o mais rápido possível.

Por que você deve dizer a verdade

Todos nós encontramos circunstâncias infelizes com as quais preferimos não lidar, especialmente em relação ao nosso parceiro. Talvez seu ex tenha conseguido um emprego em seu escritório ou talvez você tenha sido rebaixado.

Essas são coisas que são péssimas para dizer a alguém. Sabemos que não vai levar a uma conversa feliz. Mas os segredos não apenas criam tensão e distância em um relacionamento que geralmente leva ao desgosto, mas o ato de manter um segredo pode causar mais danos a você do que evita.

Sim, talvez admitir uma irregularidade começará uma briga, abalam a fé do seu parceiro em você e no relacionamento. Pode até arriscar tudo junto, mas as desvantagens de não confessar podem ser muito piores. As pessoas que ocultam informações, especialmente dos entes queridos, têm maior probabilidade de sofrer de dores de cabeça, náusea e dor nas costas.

Claramente, os segredos não são apenas venenos para um relacionamento, mas também para o enganador. Então, da próxima vez que você pensar em negar um erro para evitar uma luta, leve um segundo para lembrar que quanto mais tempo você mantém em segredo, mais poderoso e destrutivo se torna.

Muitas pessoas já estão cientes da chance que estão tomando ao decidir manter um segredo. Mesmo com esse conhecimento, eles têm desculpas. Por exemplo, o favorito: “Estou protegendo -os.”Mas manter esse segredo, não importa o motivo, rasga qualquer confiança ou respeito restante que o relacionamento ainda tem.

Outra desculpa comum é: “Não consigo encontrar o momento certo."Infelizmente, ao revelar algo potencialmente alterando a vida que você está escondendo, não há" momento certo.” 

Se eles estavam tendo um dia ruim e você não queria piorar ou eles estavam tendo um ótimo dia e você não queria arruiná -lo, você só está procrastinando. Isso só fortalece sua culpa e sua raiva futura segurando.

Sem mencionar, alguém que mantém uma mentira em segredo ou reto é mais provável que fique suspeito e paranóico. Quando você está mentindo, você naturalmente assume que outros também são bem que causam pausas ainda maiores na confiança.

Por que você deve dizer a verdade, mesmo quando dói

Mesmo com isso, confessar até uma irregularidade não é fácil. Desde tenra idade, achamos difícil admitir a derrota se na escola, com amigos ou no trabalho. Quando a pessoa que você ama e gosta pode ver suas falhas, você se sente vulnerável.

Mas se você virar esse medo de cabeça. Provar a eles que podem, ficando limpos.

Se alguém ainda luta para admitir erros, existem algumas razões pelas quais. Freqüentemente, as pessoas que se preocupam com o fato de não podem mudar ficam estressadas ao admitir seus erros. Eles acreditam que esses erros dizem algo fundamental sobre quem eles são como pessoa.

Essa falta de honestidade pode ser uma luta mais profunda para ser trabalhada, talvez separadamente do seu relacionamento. Além disso, às vezes mantendo segredos em relação a um comportamento contínuo, como um caso ou jogo, é o que permite continuar.

Para alguém escondendo esses segredos, o medo da admissão é que eles devem mudar esse comportamento.

Segredos, seja a infidelidade ou qualquer outra coisa, pode causar problemas e potencialmente terminar um relacionamento. Muitas pessoas dizem que, se seu parceiro se apresentar e admitir a culpa imediatamente, isso lhes daria um incentivo para ouvi -los e possivelmente perdoar.

Essa coragem ajuda a diminuir a covardia de manter um segredo. De fato, isso prova a vontade de avançar. Não apenas a admissão e solicitação de perdão aumentam a chance de um resultado otimista, mas uma confissão pode ajudar as duas pessoas a seguir em frente.

Ao deixar escapar uma notícia secreta ou difícil o mais rápido possível, você passará por ele com honestidade e consideração. Assim como a ventilação sobre um dia ruim ajuda a libertar alguma frustração, a exposição de seus próprios erros pode ajudá -lo a se recuperar delas dentro de si mesmo e trabalhar para a confiança.

Como dizer a verdade quando dói

Quando se trata da confissão real, a entrega é tão importante quanto o próprio ato. Você está oferecendo essas informações para salvar seu relacionamento, provar que confia em seu parceiro com qualquer coisa e para reforçar sua fé nessa parceria.

Você também está pedindo perdão e vontade de avançar juntos, não apenas para remover sua própria culpa. Além disso, oferecendo espaço, tempo, explicação e até terapia de casais, você pode fazer a diferença entre uma reação de raiva ou uma resposta de perdão.

Deixe claro que você tem fé de que a honestidade é uma chance de beneficiar seu relacionamento. Você está disposto a correr esse risco, porque você honra seu relacionamento tão altamente. E lembre -se, se seu relacionamento for forte e você estiver preparado para trabalhar, confessar pode guiá -lo a um novo nível de respeito e intimidade.

Admitir, confessar e dizer a verdade nem sempre são coisas fáceis de fazer. Aprender por que você deve dizer a verdade, mesmo quando dói pode fazer um mundo de diferença.