Você está perdido como se apegar à sua identidade

Neste artigo

• Cúpula
• Mantenha contato próximo
• Espaço seguro
• Dicas sobre como ser independente em um relacionamento

Você é culpado de perder sua identidade em um relacionamento e abandonar completamente sua autonomia?

Quando você inicia um novo relacionamento, seja com um novo amigo ou sendo um cônjuge em um casamento, a experiência pode deixar você se sentindo muito feliz. Você está tentando ter uma conexão, um vínculo que aproxima você e seu especial alguém.

Embora seja uma boa ideia, você deve ter cuidado para não perder sua própria identidade. É importante lembrar que a individualidade é o que atraiu a outra pessoa para você em primeiro lugar.

Não é incomum em novos relacionamentos começar a assumir os hábitos de outras pessoas e perder o seu próprio no processo. As mudanças em você são tão sutis que você não as percebe até depois que o relacionamento muda ou se dissolve. Então você fica se perguntando onde essa pessoa está você onde antes de se envolver. Você diz para si mesmo: “O que aconteceu comigo?”

Fora de ser esposa, mãe, marido, pai, funcionário, você precisa ter uma identidade que seja toda sua. Com tanta coisa acontecendo em sua vida diária, pode ser uma luta pendurada na sua individualidade. Listados abaixo estão algumas sugestões para ajudá -lo a não perder quem você é.

Cúpula

Gastar tempo (diariamente, semanalmente, etc.) para fazer algo que você gosta. Seja por você ou com outra pessoa, o mais importante é que você leva algum tempo para “você.”Isso ajuda a garantir que você não acabe perdendo sua identidade em um relacionamento.

Mantenha contato próximo

Certifique -se de manter contato com amigos e familiares enquanto estiver em seu novo relacionamento. Pode ser difícil, mas mesmo que seja um texto ou um post de mídia social, pelo menos check -in para dizer olá.

Se possível, configure uma data de almoço ou café. Isso oferece a você a oportunidade de desabafar, trocar histórias ou obter uma nova perspectiva sobre um problema/preocupação e ajuda a não perder sua identidade em um relacionamento.

Espaço seguro

Você não deve se sentir mal por dizer não, especialmente se é algo que te faz se sentir desconfortável. A configuração de limites permite que a outra pessoa saiba seu nível de conforto, que você tem todo o direito de ter.

Se a outra pessoa se preocupar com você, elas gostariam que você se sinta bem o tempo todo e não desejará que você perde sua identidade em um relacionamento ou se perdendo no casamento.

Dicas sobre como ser independente em um relacionamento

Perder -se em um relacionamento ou sentir uma sensação prejudicial de fundir onde você não quer passar tempo consigo mesmo é alarmante.

Se você está tão profundo em seu relacionamento que não fica mais e é incapaz de manter uma identidade como uma pessoa separada, é quando você está perdendo um senso de si no relacionamento.

Estar envolvido com alguém em um relacionamento de longo prazo não deve significar que se encontrar em um relacionamento e ser sua própria pessoa se torna uma tarefa difícil. Não é assim que um casal em um relacionamento saudável deve operar.

É crucial lembrar nesses momentos que o objetivo de um relacionamento feliz e saudável é ficar perto e, ao mesmo tempo, procurar dicas eficazes sobre como se encontrar novamente em um relacionamento.

Então, como ser mais independente em um relacionamento quando você se mistura da maneira mais prejudicial em um relacionamento?

Essas dicas sobre como permanecer independentes em um relacionamento o ajudarão a quebrar esse padrão prejudicial, se reconectará e permanecerá fiel a si mesmo enquanto desfruta da felicidade duradoura em seu relacionamento com seu cônjuge.

• Sobre como ser você mesmo em um relacionamento, Aprenda a concordar em discordar. Para estabelecer a independência, é importante entender e aceitar o ponto de vista de seu parceiro, mesmo que não esteja em conjunto com sua perspectiva sobre o assunto.
• Ser independente em um relacionamento é possível apenas se você Pare de confiar em seu parceiro para atender a todos os seus desejos e necessidades. Codependência doentio em um relacionamento é o melhor buzzkill para casais. Tente encontrar um excelente equilíbrio entre ser independente e co -dependente e pretende ser interdependente nos relacionamentos enquanto é você mesmo em um relacionamento.
• Quando você se perde em um relacionamento, é importante Lembre -se do seu sistema de valor principal. Não replique os valores do seu parceiro apenas para estar em um relacionamento, continue em relação aos seus princípios e valores, para crescer em uma parceria de amor sólida com seu parceiro significativo.
• Encontrar -se novamente em um relacionamento exige que você Descubra que outras coisas você deseja na vida ao lado do seu relacionamento. Embora você deva priorizar seu relacionamento, não faça com que seja o único ponto focal da sua vida. Faça um balanço do que é importante além do seu relacionamento e descubra maneiras de encontrar sua independência.

Além deste conselho sobre como ser sua própria pessoa em um relacionamento, você precisa Aprenda a ficar feliz com ou sem seu parceiro.

Embora permanecer leal e comprometido seja importante, é igualmente relevante, conhecer novas pessoas, ter suas próprias paixões e explorar atividades que o fazem feliz.

Para que um relacionamento cresça, é importante cuidar de suas próprias necessidades, lute por algumas experiências solo e amar a si mesmo.