10 Questões mais comuns de intimidade no casamento

Neste artigo

• Quais são os problemas de intimidade?
• O que causa problemas de intimidade no casamento?
• Quais são os exemplos de problemas de intimidade?
• 10 questões de intimidade no casamento que causam discórdia
• 5 sinais de que você tem grandes problemas de intimidade em seu casamento
• Como superar questões de intimidade no casamento
• Como falo sobre problemas de intimidade com meu parceiro?
• Takeaway final

A intimidade não é apenas relevante para o sexo, mas uma compreensão mais profunda da pessoa com quem você passará o resto da sua vida.

Sem intimidade em um casamento, é apenas um contrato com consequências legais. No entanto, a intimidade em um casamento é um dos sentimentos mais bonitos que uma pessoa jamais poderia pedir.

Vamos ver alguns dos problemas de intimidade mais comuns no casamento que podem impedi -lo de ter uma vida gratificante e feliz!

Quais são os problemas de intimidade?

Se você está se perguntando qual é o significado dos problemas de intimidade, saiba que se refere aos problemas de chegar perto das pessoas de quem gosta e ama. A intimidade é ter um relacionamento especial com alguém com quem você compartilha um vínculo próximo.

Pode ser quando você tem um relacionamento sexual com seu companheiro ou quando você pode estar ao seu redor e sentir uma faísca.

Fazer sexo não é a única maneira de ser íntimo de alguém. Você também pode estar perto de alguém porque pode conversar por horas por vez ou quando você se abraça e se toca regularmente.

Se você está em um relacionamento sério, pense em como se sente quando está perto de seu parceiro e apenas fazendo algo como assistir TV juntos e como se sente quando é íntimo sexualmente. Isso pode ajudá -lo a entender que diferentes tipos de intimidade são importantes nos relacionamentos.

O que causa problemas de intimidade no casamento?

Existem algumas coisas que podem causar problemas de intimidade do casamento. Aqui está uma olhada em cinco para os quais você pode querer prestar atenção se os notar em seu relacionamento.

1. Você não está se comunicando

Você pode estar enfrentando problemas de intimidade no casamento porque você e seu parceiro não estão se comunicando. É importante levar tempo todos os dias para conversar um com o outro, mesmo que seja apenas por alguns minutos por dia.

Imagine como você se sentiria se não soubesse nada que estava acontecendo na vida de seu cônjuge. Isso pode fazer com que você não se aproxime deles quando os vir.

Tente corrigir seus problemas de comunicação assim que perceber. Vai levar tempo e esforço.

2. Não há confiança

Em alguns casos, um casamento sem intimidade ocorre porque não há confiança no casamento.

Talvez você tenha pego seu cônjuge em uma mentira, ou eles te pegaram em um. Provavelmente isso alterará com que frequência você quer falar um com o outro e com que frequência você quer ser sexualmente íntimo.

Não importa se você é o que foi culpado ou não; Você ainda pode tentar fazer as pazes e melhorar o relacionamento. Converse com seu parceiro e pergunte a eles como eles se sentem sobre a situação e juntos, você pode encontrar um terreno comum.

3. Infidelidade

Outra razão pela qual pode haver sinais de intimidade em seu casamento é devido a um ou ambos serem infiéis. Isso pode causar problemas com intimidade e confiança, o que pode ser difícil de superar, mas não impossível.

No entanto, um estudo realizado em 2018 descobriu que, em muitos casos, uma pessoa que foi enganada considerará que tem o direito de trapacear de volta.

Se isso acontecer em seu casamento, reparar seu relacionamento pode ser extremamente difícil. Pode ser necessário trabalhar com um terapeuta para obter ajuda especializada.

4. Muito stress

Você pode achar que tem um casamento sem intimidade porque um de vocês está estressado. Você pode ter muito o que fazer, estar preocupado com alguma coisa ou está sob muita pressão no trabalho.

Tudo o que você está passando, é importante gerenciar seus níveis de estresse e uma maneira de fazer isso é conversar com alguém em quem você confia.

Se você pode confiar em seu parceiro e eles estão dispostos a apoiá -lo, eles podem ajudá -lo a pegar a folga em determinadas áreas se estiver ocupado demais para concluir todas as tarefas que precisa executar, ou elas podem fornecer a você a perspectiva deles se você não conseguem encontrar uma solução para um problema.

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5. Mudanças na vida

Tantas mudanças podem acontecer na vida de uma pessoa que podem colocar intimidade em segundo plano.

Por exemplo, se alguém está sofrendo, se estiver grávida, ou está passando pela menopausa e viu muitas mudanças ocorrem no corpo, essas são todas as razões pelas quais pode ser difícil ser sexualmente íntimo com um parceiro.

No entanto, pode ser possível ajudar seu companheiro, ficando perto deles e apoiando -os da maneira que puder. Isso pode ajudar a diminuir a extensão dos problemas de intimidade para casais.

Quais são os exemplos de problemas de intimidade?

Existem vários problemas com intimidade no casamento que são possíveis. Aqui estão 3 dos mais comuns.

1. Sem desejo de intimidade

Às vezes, uma pessoa pode não querer ser íntima com seu parceiro. Isso pode ser devido a um dos motivos listados acima ou porque eles não estão interessados ​​em ter intimidade sexual com ninguém.

No entanto, se você não quiser uma conexão emocional com seu parceiro, deve parar e avaliar por que esse pode ser o caso. Alguém que não seja essa pode ser a pessoa certa, ou você pode precisar trabalhar em sua comunicação.

2. Não gostando de si mesmo

Se você luta com a intimidade no casamento, pode ser porque você não gosta de si mesmo. Você pode pensar que não é bom o suficiente para o seu parceiro ou se consciente de seu corpo ou como um relacionamento funciona em geral.

Ao mesmo tempo, se você está com alguém em quem confia, pode explicar como se sente. As chances são de que eles vão entender e serem pacientes com você.

Juntos, você pode determinar como melhorar sua intimidade. Você pode fazer isso passando pela terapia matrimonial entre si ou por outras maneiras, como aprender mais sobre intimidade e manter a comunicação aberta o tempo todo.

3. Estar com medo

Outra coisa que pode acontecer quando você tiver problemas com intimidade no casamento é que você tem medo de intimidade. Isso pode acontecer se você não estivesse em um relacionamento sério antes ou recentemente saiu de um relacionamento ruim ou casamento.

Novamente, se você está com alguém que se importa com você e você ama, não há problema em ter medo, mas também para confiar em seu parceiro. Eles podem surpreendê -lo com a forma como eles querem protegê -lo e ajudá -lo a superar esse medo.

Lembre -se de que há mais um casamento do que a intimidade sexual, para que você possa começar construindo outros tipos juntos.

10 questões de intimidade no casamento que causam discórdia

Aqui estão alguns dos problemas com intimidade no casamento que você pode enfrentar. Se você tem algum desses sinais de problemas de intimidade no casamento, ainda pode trabalhar com eles, então não desista.

1. Esperando monogamia, mas sem ação

Se você espera que seu parceiro permaneça fiel em seu casamento, você deve estar disposto a dar a eles um motivo para serem fiéis. Seu parceiro tem sua parcela de necessidades sexuais, que devem ser atendidas.

Se você mal faz sexo com seu parceiro, eles podem procurar em outros lugares por satisfação.

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2. Falta de realização

A falta de realização é uma grande questão de intimidade nos relacionamentos que atormentam a felicidade conjugal. Nesses casos, o casamento se torna uma pressão e não um alívio, pois a tensão constante entre você e seu parceiro pode aumentar. Converse com seu parceiro sobre isso com um coração aberto e discuta suas necessidades.

Diga a eles que suas necessidades são emocionais e sexuais, e encontrar conforto sexual de outras fontes não levará ao apoio emocional.

3. O sexo estranho

Isso acontece com todos em nossas vidas e é apenas uma situação que você tem que lidar.

Às vezes você está dormindo e seu parceiro é despertado do nada às 3 da manhã.

Às vezes vocês dois estão falando sobre algo sério e no próximo momento em que estão em cima de você, acreditando que isso resolverá todos os problemas do mundo.

Ser casado significa que você e seu parceiro agora estão legalmente casados ​​e o que você faz em sua vida sexual uns com os outros é permitido desde que cada parceiro concorde.

Isso, no entanto, não dá a ninguém a licença para pular as preliminares e a conversa íntima e depois começar imediatamente com o sexo. Isso causa um medo de intimidade em um dos parceiros.

4. Desalinhamento nos níveis de intimidade

O desalinhamento nos níveis de intimidade e desejos de parceiros é um forte catalisador para dar origem a questões de intimidade no casamento. Um parceiro pode querer se envolver em intimidade com mais frequência do que a outra pessoa, o que cria problemas.

Se ambas as partes não estiverem interessadas em serem íntimas, isso não deve causar problemas.

Você deve sempre ser justo com seu parceiro e entender que não pode conseguir o que deseja o tempo todo, e eles também não podem. Juntos, você pode decidir quando deseja abraçar quando quiser ter relações sexuais e quando quiser fazer outras coisas.

Lembre -se de que o sexo apenas satisfaz seu corpo; é romance e preliminares que satisfazem a alma!

5. É o problema dela

Sem intimidade no casamento? É sempre o problema dela, não é?

É uma das questões mais comuns e igualmente bizarras de intimidade no casamento e tem mais a ver com a percepção da mulher. Quando você está tentando conceber, mas não pode, pode se tornar um desafio mental para você e seu parceiro.

Mesmo que seu marido tenha sido pai de um filho no passado, isso não significa automaticamente que eles ainda são potentes.

Em tais situações, é melhor obter um check-up de corpo inteiro para descobrir quem tem a questão subjacente. Embora possa não resolver a questão da intimidade, ajudará vocês dois a perceber os problemas fisiológicos que afetam sua vida sexual e ajudarão a superar questões de intimidade no casamento.

6. Muito exausto para se envolver em sexo

Uma das questões de intimidade no casamento que freqüentemente levanta sua cabeça feia é quando qualquer um dos parceiros não está pronto para sexo.

Pode ser atribuído a um trabalho agitado ou a uma vida familiar insíptida, mas que consome. Pode ser um golpe para sua vida de casado se, como um casal de sexo, você perder a proximidade e a intimidade que você compartilhou com seu parceiro.

Agendar o sexo e o planejamento das noites semanais de data pode ser a resposta para enfeitar sua vida sexual casada.

Lembre -se de equilibrar a programação com um forte senso de espontaneidade para restaurar a intimidade em sua vida de casado.

7. Assistindo pornografia e formando imagens ilusórias

Assistir pornografia com seu parceiro pode contribuir para vidas sexuais saudáveis ​​quando assistido em proporção medida.

No entanto, pornô pode se tornar um problema se um parceiro não gostar do outro assistindo pornô. Por outro.

Observar muita pornografia pode levar à falta de intimidade no casamento, uma séria discórdia emocional entre um casal e dar origem a múltiplas questões de intimidade no casamento.

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8. O sucesso do casamento e a intimidade estão amplamente entrelaçados

Questões de intimidade no casamento podem sabotar o vínculo amoroso entre você e seu cônjuge além do reparo.

Problemas de intimidade do casamento no quarto pode ser um prelúdio para danos irreparáveis ​​em seu relacionamento com seu cônjuge. Sem intimidade nas consequências do casamento inclui infidelidade, falta de auto-estima, conexão quebrada com um cônjuge, profundo ressentimento, separação, ou divórcio.

Se problemas de intimidade estiverem surgindo em seu casamento, tome -o como um sinal de alerta de que o perigo está à frente. Faça um balanço de coisas e trabalhe na resolução desses problemas de intimidade em casamento para uma vida de casado satisfatória.

9. Seus sentimentos mudaram

Há uma chance de que seus sentimentos tenham mudado para o seu parceiro.

Talvez você os tenha visto fazer coisas que fazem você se sentir menos atraído por eles ou não é emocionalmente íntimo um com o outro há algum tempo. Isso pode tornar difícil querer fazer sexo com eles, especialmente se você não discutir essas coisas com eles.

É melhor conversar com seu cônjuge quando você tiver um problema que deve ser resolvido. Você pode iniciar o processo de criação de muitos tipos de intimidade entre si, se isso é algo que precisa ser melhorado e precisa ser consertado.

10. Você precisa de apoio à saúde mental

Você foi diagnosticado com uma condição de saúde mental? Você pode não querer estar íntimo do seu parceiro quando tiver um problema de saúde mental que deve ser abordado.

Ajudaria se você trabalhasse com um terapeuta quando poderia beneficiar você. Se você precisar de mais esclarecimentos, pense se você se sente como você. Isso pode ajudá -lo a entender que você precisa de ajuda.

Além de obter tratamento para o problema que está doente, um profissional também poderá falar com você sobre muitas maneiras de melhorar a intimidade com seu parceiro e como é o processo.

5 sinais de que você tem grandes problemas de intimidade em seu casamento

Aqui estão maneiras de saber se você tem problemas com intimidade em seu casamento.

1. Você não sabe como falar com os outros de maneira eficaz

Mesmo quando você é casado, você pode ter um problema dizendo ao seu cônjuge exatamente como você se sente e o que deseja. Você pode pensar que não tem o direito de fazê -lo. No entanto, este não é o caso.

Vocês dois têm o direito de discutir suas expectativas e limites sobre o relacionamento, incluindo intimidade.

Tente conversar com seu cônjuge quando estiver confortável fazendo isso. Lembre -se de que esta é a pessoa com quem você escolheu passar sua vida. Você deve falar com eles.

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2. Você não gosta de mostrar emoções

Você pode não gostar de compartilhar suas emoções com as pessoas. Pode ser difícil para as pessoas dizer quando você está feliz ou animado com algo. Isso pode fazer com que eles pensem que você está sempre infeliz, mesmo que você não esteja.

Se você não gosta de mostrar como está se sentindo ou não consegue fazê -lo, não há problema em falar com seu parceiro sobre como você se sente para que eles tenham certeza. Quando você não o fizer, eles podem sentir que estão fazendo algo errado.

3. Você tem problemas para se explicar

Também pode ser problemático para você ao tentar se explicar. Você deve estar ciente de que precisa trabalhar nas coisas em seu relacionamento, mas não pode divulgar as palavras.

Quando isso acontecer, faça o que puder para expressar seus sentimentos. Se você está com uma pessoa há tempo suficiente, ela ainda pode ser capaz de entender como você está se sentindo, para que você possa trabalhar com qualquer problema que esteja junto.

Por exemplo, se você está feliz com seu parceiro, faça coisas boas para eles do nada. Isso pode ser algo que ajuda a melhorar seu humor e o deles.

4. Você acha que alguém vai te abandonar

Quando você está enfrentando problemas de intimidade porque tem certeza de que seu parceiro o abandonará, esse é um problema que você pode precisar discutir na terapia. Além disso, você deve considerar se seu companheiro lhe deu um motivo para pensar que eles não são confiáveis ​​ou não se importam com você.

Pode ficar claro que eles estão lá a longo prazo. Converse com eles, descubra como eles se sentem e discuta seus medos. Pode ser exatamente isso que você precisa para melhorar sua proximidade e pode permitir que seu cônjuge prove que eles estão do seu lado.

5. Você colocou paredes

Se você já esteve em relacionamentos abusivos ou ruins, pode tender a colocar paredes quando as pessoas tentam se aproximar de você ou quando perceber que elas se importam.

Defensividade é algo em que você deve trabalhar, especialmente quando encontrar uma pessoa em que você possa confiar com seu coração.

Pode ser árduo parar de colocar paredes, se é isso que você está acostumado, mas é possível. Converse com um terapeuta para obter o melhor conselho ou consulte seus amigos e familiares de confiança para obter dicas também.

Para mais detalhes sobre intimidade e proximidade, consulte este vídeo:

Como superar questões de intimidade no casamento

Nenhuma intimidade em um casamento não desaparece apenas no ar.

Quando se trata de como corrigir problemas de intimidade no casamento, é importante buscar aconselhamento para reacender a paixão em seu casamento e reverter a não intimidade nas consequências do casamento.

Antes que problemas de intimidade no casamento levam a danos irreparáveis ​​ou perda permanente de conexão com seu cônjuge, entre em contato com um especialista que pode ajudá -lo a reconhecer problemas de intimidade em um casamento. Durante o aconselhamento, você terá um terceiro imparcial.

Eles podem abordar questões de intimidade sexual, bem como questões de intimidade emocional em seu casamento, ajudá -lo a encontrar uma resposta para a pergunta "como superar questões de intimidade", ajudá -lo a reconstruir a intimidade do casamento e empregar exercícios de intimidade do casamento para desfrutar de uma vida mais gratificante com seu cônjuge.

Como falo sobre problemas de intimidade com meu parceiro?

Quando você quiser falar sobre problemas de intimidade com seu parceiro, você deve levar algum tempo para se sentar e ser aberto e honesto com eles sobre o que você está experimentando e como se sente.

Juntos, você pode decidir o que deseja fazer sobre essas coisas. Você pode escrever o que deseja dizer para divulgar as palavras assim que seu cônjuge estiver pronto para ouvir você.

Você pode trabalhar em uma resolução ou decidir o que fazer sobre seus problemas juntos.

Takeaway final

Existem muitos sinais de problemas de intimidade e coisas que podem levar a problemas de intimidade no casamento e várias maneiras de remedi -los.

Sempre fale com seu cônjuge primeiro; Se isso difere de como você imaginou, você também pode conversar com um terapeuta para obter o melhor conselho.

É possível melhorar sua intimidade, mas você deve colocar alguma energia em seu relacionamento que possa estar faltando. No entanto, quando você e seu cônjuge estiverem dispostos a fazer isso, é uma boa indicação de que você poderá se aproximar mais uma vez.