4 causas comuns de quebra de comunicação no casamento

Neste artigo

• Quebra de comunicação nos relacionamentos
• O que causa a quebra da comunicação no casamento
• Você não se coloca primeiro
• Você tem uma situação traumática acontecendo em sua vida
• O estresse diário assume tudo
• Você não é mais íntimo ou conectado

Embora ninguém signifique para que isso aconteça, às vezes a quebra séria de comunicação em casamentos pode acontecer.

Casamento e comunicação não são mutuamente exclusivos. De fato, o colapso da comunicação matrimonial leva a conflitos e ao crescente ressentimento entre casais. Em alguns casos, mesmo antes que os casais percebam, a falta de comunicação já levou ao divórcio.

Quebra de comunicação nos relacionamentos

Para corrigir uma comunicação quebrada em um casamento, é crucial entender o que é uma quebra de comunicação e o que fazer quando a comunicação quebra em um casamento?

Parece que vocês são dois estranhos que simplesmente passam um para o outro? Parece que você prefere falar com qualquer outra pessoa que seu cônjuge? A conversa parece tensa ou forçada?

Estes são todos os cenários de uma quebra de comunicação de relacionamento.

Uma conversa entre os casais pode ser definida como um ponto em que os casais não se comunicam de uma maneira saudável sobre desacordos ou mal -entendidos.

Nesta fase, os casais atingem um impasse de comunicação que não está disposto a ver o ponto de vista um do outro. Ambos os parceiros cavam seus calcanhares, não querendo acomodar as necessidades de seus parceiros.

O que causa a quebra da comunicação no casamento

Embora possa haver várias causas de quebra de comunicação, você deseja tentar identificar sua razão individual.

Existem tantas circunstâncias que podem levar a esse problema, e você quer fazer o possível para corrigi -lo antes que as coisas fiquem muito ruins.

É normal que a conversa renuncie às vezes, então não perca a esperança.

Você pode ter coisas acontecendo completamente fora do casamento que podem influenciar negativamente sua conexão dessa maneira. Você pode ter passado por algo por conta própria, ou pode ter sofrido alguns contratempos grandes que causaram um riff.

Determinar qual era a razão real e depois trabalhar para resolver é realmente o que importa aqui.

Vocês dois podem voltar aos trilhos se trabalharem juntos para superar a quebra da comunicação no casamento, descobrir o que deu errado e depois trabalhar para corrigi -lo com a atitude certa para desfrutar de comunicação saudável no casamento.

Aqui estão alguns tipos comuns de quebra de comunicação

1. Você não se coloca primeiro

Embora você possa ter filhos, você pode ter outras pessoas para fazer felizes, ou pode estar muito envolvido com sua família, você chegou a um ponto em que não se coloca primeiro e experimenta uma quebra completa da comunicação no casamento.

Quando você se casou, foi sobre vocês dois e, embora agora você tenha outras pessoas e outras responsabilidades em sua vida, você ainda precisa fazer a comunicação do casamento e entre si uma prioridade de primeira prioridade.

Você precisa se preocupar com as necessidades um do outro e, quando isso falta, a conversa provavelmente é também.

É fácil cair nessa armadilha, mas esteja ciente disso e trabalhe para tornar um ao outro uma verdadeira prioridade ao fazer esse esforço consciente que aprenderá a conversar novamente e superar a quebra na comunicação.

2. Você tem uma situação traumática acontecendo em sua vida

Você pode ter perdido um ente querido, sofrido de algum tipo de lesão ou revés, ter grandes problemas financeiros, perder um emprego ou até ter um problema em seu casamento, como infidelidade.

Você está muito ciente desse problema porque causou trauma em sua vida, mas chegar ao coração e trabalhar com ele realmente beneficiará os dois.

Não há problema em sofrer e você precisa demorar um tempo para sentir as emoções, mas tente fazer isso juntos antes que a falta de comunicação no casamento cause danos permanentes em seu relacionamento.

Se você é casado, então você precisa, então, especialmente em tempos de necessidade, você quer ter certeza de falar um com o outro.

É fácil para uma quebra de comunicação no casamento quando você está consumido com uma perda ou trauma, mas isso também representa um excelente momento para encontrar o caminho de volta um para o outro também.

3. O estresse diário assume tudo

Você provavelmente não percebe, mas o estresse que sente em outras partes da sua vida é frequentemente trazido para o seu casamento.

Você pode estar sofrendo de muito estresse no trabalho, com seus filhos, com um pai idosos ou qualquer outro número de situações de vida. Esse estresse é fácil de internalizar ou tirar o seu cônjuge, mas isso geralmente leva a um colapso da comunicação no casamento.

Todos nós temos algum tipo de estresse, mas trabalhando com seu cônjuge, em vez de torná -los sua bolsa de pancadas, beneficia você de muitas maneiras.

Para corrigir a quebra da comunicação no casamento, trabalhe com o estresse e saiba que você é mais forte juntos do que está separado e que seu cônjuge pode ajudá -lo se você deixá -lo.

4. Você não é mais íntimo ou conectado

Quando falta a intimidade física ou emocional, é um horário nobre para uma quebra de comunicação no casamento.

Para virar as mesas no colapso da comunicação no casamento, você precisa fazer essa paixão e essa conexão uma prioridade e identificar quando não estiver lá.

Você precisa trabalhar juntos para garantir que você esteja na mesma página e que está íntimo um com o outro.

Com muita frequência, você deixa isso deslizar porque está tão consumido com outros aspectos da vida.

Olhe um para o outro nos olhos, reconheça quando isso está faltando e depois trabalhe juntos para se conectar novamente dessa maneira. Pode muito bem salvar seu casamento e certamente ajudará você a desfrutar de uma boa comunicação e uma parceria mais feliz que se move em frente também!

Se tudo o mais falhar, recorra à terapia

Você e seu cônjuge podem desenvolver fortes habilidades de comunicação interpessoal com terapia.

Um dos principais pontos focais da terapia de casais é se comunicar melhor entre os casais.

Se existem problemas simples de comunicação em seu relacionamento ou um grande colapso da comunicação no casamento, um terapeuta especialista pode ajudar você e seu parceiro a lidar com problemas de comunicação do casamento e se aproximar.

No entanto, para aqueles que sentem que não estão prontos para tomar terapia e estão confiantes de que, com esforços mútuos, eles podem resolver problemas emergentes de comunicação em seu relacionamento, fazer um curso de casamento on -line também pode ser uma boa ideia.