10 traços de personalidade que levam ao alto conflito nos relacionamentos

Neste artigo

• O que é uma pessoa de alto conflito?
• 4 bandeiras vermelhas de um parceiro de alto conflito
• Os tipos de personalidades de alto conflito
• O que causa uma personalidade de alto conflito?
• Como você lida com uma personalidade de alto conflito nos relacionamentos?
• Remover

Você constantemente discute com seu parceiro, mas não consegue encontrar maneiras de resolver seus problemas?

Você pode estar lidando com uma personalidade de alto conflito. Saiba mais sobre a definição de personalidade de alto conflito neste artigo.

O que é uma pessoa de alto conflito?

Nos relacionamentos, lutamos, discordamos e brigamos frequentemente. Isso torna o conflito uma parte inevitável de um relacionamento. Nenhum relacionamento saudável pode acontecer sem discordância de vez em quando. Isso torna os casais mais fortes e mais próximos à medida que compartilham suas opiniões e perspectivas.

No entanto, alguns indivíduos veem conflitos de maneira diferente. Eles tendem a discordar ou lutar com seu parceiro sobre a menor provocação, erro ou erro percebido. Essas pessoas são chamadas de pessoas de alto conflito ou indivíduos com transtornos de personalidade de alto conflito.

Uma pessoa de alto conflito é um indivíduo com um padrão de atitude que piora o conflito em vez de reduzi-lo. Este conjunto de comportamento aumenta uma disputa em vez de resolvê -la. A maioria das pessoas de alto conflito nos relacionamentos é tipicamente desafiador de lidar, mas não necessariamente complicado.

Na maioria dos casos, uma pessoa em conflito se concentra na luta errada. Por exemplo, a pessoa ainda pode estar presa a incidentes passados, trauma ou ódio que não foram processados.

Uma personalidade de alto conflito é facilmente desencadeada por observações menores, uma piada inofensiva ou uma observação improvisada. Quando os conflitos ocorrem, eles projetam a mágoa dos eventos passados ​​até o presente. Para eles, é eles vencem ou saem.

Quando esse ciclo se repete, a comunicação é difícil de alcançar e os parceiros se cansam. Portanto, as pessoas acham difícil se relacionar com uma personalidade de alto conflito ou uma pessoa conflitiva.

Alguns do comportamento típico das pessoas de alto conflito nos relacionamentos incluem tratamento silencioso, gritando, jogando ou atingindo coisas, espalhando rumores, recusando-se a falar sobre um problema e deixar um por um longo tempo.

Quebrar seu parceiro do ciclo de personalidade de alto conflito não é fácil. Se você quiser saber como lidar com uma personalidade de alto conflito, precisa trabalhar duas vezes mais. Como tal, você deve entrar em comunicação saudável com seu parceiro.

4 bandeiras vermelhas de um parceiro de alto conflito

Quando se trata de personalidade de alto conflito, as pessoas nos relacionamentos tendem a ter alguns padrões de comportamento de bandeiras vermelhas. Para saber como lidar com uma personalidade de alto conflito, é crucial cuidar de alguns sinais.

Isso lhe dirá se deve ficar com seu parceiro e ajudá -los ou sair. Aqui estão as bandeiras vermelhas de uma personalidade de alto conflito:

1. Culpar os outros

Uma das bandeiras vermelhas que você pode encontrar com uma pessoa de alto conflito é a necessidade de culpar os outros. É sempre culpa de outros por um erro ou erro.

Você pode ouvir declarações como: “A separação foi toda a culpa dela porque ela me ignorou.”“ Nós estaríamos juntos se ele não tivesse saído para seu novo emprego.”“ Meus vizinhos fazem uma bagunça inteira todas as vezes.”

Enquanto outros podem ser genuinamente culpados, um padrão repetido pode estar apontando o dedo para aqueles que estão culpando os outros. Confirme se a pessoa geralmente atribui falhas a outras pessoas. Se for verdade, você deve estar um pouco preocupado.

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2. Não encontrar soluções

Mais uma vez, os conflitos são normais nos relacionamentos. A melhor maneira de manter a parceria em crescimento é encontrar soluções juntos. Infelizmente, quando você está lidando com uma pessoa de alto conflito, você perceberá que eles podem não ser cooperativos.

Por exemplo, você pode ouvir: “Vamos fazer uma pausa então."Ou" O divórcio é uma ótima opção neste momento.”Declarações como essas são desastrosas para qualquer relacionamento.

3. Sentimentos e emoções não processados

Outra bandeira vermelha padrão de um transtorno de personalidade de alto conflito são as emoções não gerenciadas. Você pode se surpreender que seu parceiro ainda esteja segurando uma luta que você teve meses atrás.

Seu parceiro pode de repente explodir e explodir sobre algum problema menor ou perceber o problema. Você então se pergunta: “Meu comportamento poderia causar essa reação?”“ Poderia haver algo errado comigo?”“ Talvez eu esteja culpado.”

Essas são declarações e perguntas que as pessoas dizem ou se perguntam ao namorar uma pessoa de alto conflito.

Embora essas declarações e perguntas sejam sinais de auto-reflexão saudável, você só deve trabalhar em si mesmo se forem verdadeiros. No entanto, suponha que o comportamento da outra pessoa mostre claramente que ela está culpada. Nesse caso, é uma bandeira vermelha sobre suas atitudes.

4. Comportamento extremo

Outra bandeira vermelha de uma pessoa conflitante é uma demonstração de comportamento extremo. Com o passar do tempo, você verá alguns padrões de comportamento agressivos ou extremos em uma pessoa de alto conflito.

Por exemplo, uma pessoa com um transtorno de personalidade de alto conflito pode deixar sua casa por dias por causa de uma discussão.

Então eles dão desculpas de que estavam com raiva ou precisavam do intervalo para se acalmar. Embora o motivo deles possa funcionar, pode ser necessário se perguntar se você faria o mesmo com eles.

Além disso, outro comportamento extremo a ser observado é uma ameaça.

Por exemplo, declarações como: “Se você tentar de novo, vou deixar este casamento."Ou" Você nunca mais verá as crianças se me interromper.”“ Eu vou destruir tudo o que você segura, se você me desafiar."Você não deve levar essas declarações levemente.

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Os tipos de personalidades de alto conflito

A descoberta de personalidade de alto conflito é um amplo espectro que engloba diferentes tipos de comportamento. Você pode perceber que uma atitude específica é dominante com a pessoa de alto conflito com o qual está lidando.

Aprenda sobre eles abaixo:

1. O atacante verbal

Como o nome indica, esse tipo de transtorno de personalidade de alto conflito capitaliza o ataque de seu parceiro com palavras prejudiciais. Quando ocorre um problema, eles recorrem a culpar, julgar e assassinar os personagens das pessoas.

Uma pessoa conflitiva com essa personalidade acha difícil assumir a responsabilidade. A falha sempre está com os outros.

2. O Stonewaller

O que essa personalidade de alto conflito faz melhor é evitar eventos que possam trazer soluções durante uma discussão.

Eles fecharam durante as disputas e se recusam a comunicar. Este comportamento é proteger o ego de uma pessoa conflitante. Portanto, o parceiro receptor fica frustrado com a incapacidade de seu cônjuge de cooperar.

3. O submisso

Uma pessoa com esse tipo de personalidade admite que está culpada, mas apenas para evitar alongar o argumento ou evitar outra luta.

4. O anti -social

Transtorno anti -social de alto conflito pode ser enganoso, mesmo que pareça atraente. Os indivíduos tentam manipular as coisas para conseguir o que querem. No entanto, quando eles não obtêm o resultado desejado, eles culpam os outros e agem cruelmente.

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5. O manipulador

Cuidado com esse traço de personalidade enquanto eles se concentram em manipular as pessoas e fazer uma toupeira de uma montanha.

6. O paranóico

Eles suspeitam de pessoas ao seu redor e geralmente pensam em brigas que ainda estão para acontecer. Eles também podem segurar um rancor por um longo.

7. O fixador

Esta pessoa está preocupada em procurar soluções para os problemas. Eles não gostam de deixar um problema pendurado por muito tempo.

8. A fronteira

Nesses tipos de alto conflito, as pessoas nos relacionamentos se apegam a seus relacionamentos e culpam o parceiro pelo abandono mal interpretado. Eles também exibem emoções perigosas e comportamento físico.

9. O narcisista

Uma pessoa com uma personalidade narcisista de alto conflito se vê como superior a outros. Eles acreditam que seus sentimentos vêm primeiro antes dos outros.

Eles culpam os outros por seus erros e os manipulam a pensar que têm um problema. Além disso, é provável que critiquem seus parceiros fora.

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10. O Avoider

Eles encontram segurança em não se comunicar sempre que há um argumento. Uma personalidade evitada de alto conflito fará qualquer coisa para evitar o confronto com você.

Além disso, um evitado frequentemente discorda e distrai durante uma discussão ou discussão para resolver um problema.

O que causa uma personalidade de alto conflito?

O que causa personalidade de alto conflito em indivíduos?

Infelizmente, é difícil identificar as causas de personalidades de alto conflito em indivíduos. Há pesquisas que vincularam o transtorno de alta personalidade a trauma, abuso ou negligência infantil. Mas é difícil dizer na superfície.

Um fato é particular: o temperamento tem um papel enorme no desenvolvimento de um distúrbio de alta personalidade. É por isso que uma pessoa conflitiva faz um grande negócio fora de uma situação menor.

Além disso, eventos que muitas vezes causam estresse emocional e ansiedade, como divórcios, desgosto, trauma e dificuldades de relacionamento, podem desencadear personalidades de alto conflito. No entanto, essas são apenas especulações científicas, considerando as semelhanças dessas circunstâncias com o HCP.

É importante saber que uma personalidade de alto conflito não tem nada a ver com genética ou condições psicológicas. No entanto, indivíduos, especialmente crianças, podem emular uma pessoa mais velha.

Independentemente das causas do conflito nos tipos de personalidade, os casais devem criar meios de resolver o conflito o mais rápido possível. Se a pessoa conflitiva se mostrar inflexível, a outra pessoa pode abordar a questão considerando os antecedentes e as necessidades do indivíduo.

Como você lida com uma personalidade de alto conflito nos relacionamentos?

De fato, lidar com alguém que tem HCP pode ser assustador. Você pode não saber o que dizer ou soar mais. No entanto, suponha que você ainda valorize seu relacionamento e acredite em seu parceiro. Nesse caso, há uma solução sobre como lidar com uma personalidade de alto conflito.

Esses incluem:

1. Fique calmo

Quando você tiver um problema com seu parceiro, certifique -se de permanecer calmo. Pode ser tentador confrontar seu parceiro durante um desacordo, mas não.

Você só vai agravar a situação. Quanto mais calmo você estiver, mais calmo seu parceiro será quando eles percebem que você não está reagindo como eles.

2. Não se desculpe

A menos que você tenha um motivo convincente, você não deve se desculpar durante uma discussão com seu parceiro, especialmente quando eles o acusam errar.

Desculpar -se significa que você está admitindo o erro, e isso não resolverá o problema. Em vez disso, dá ao seu parceiro mais poder.

3. Não bata no mato

Para evitar qualquer expressão aumentada de sentimentos, você deve declarar seu ponto de vista no tempo durante uma luta.

4. Entenda a perspectiva do seu parceiro

Uma das melhores maneiras de resolver uma disputa é se colocar no lugar de outra pessoa. Independentemente de como seu parceiro pode ter agido no passado, tente ver do ponto de vista deles.

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5. Consulte um treinador de relacionamento

Se todas as suas tentativas de resolver o problema parecem não estar indo a lugar nenhum, procure um profissional no campo da resolução de conflitos.

Remover

Uma pessoa de personalidade de alto conflito está constantemente envolvida em argumentos intermináveis ​​sem esperança de resolução. Lidar com essa pessoa é frustrante quando você fica no final da maior parte do tempo.

No entanto, conhecer os tipos de personalidade de conflito e como lidar com personalidades de alto conflito ajudará você a gerenciar bem seu relacionamento. Você também pode consultar um terapeuta de relacionamento ou especialista para obter mais orientações.