10 razões pelas quais você está com medo de estar em um relacionamento

De vez em quando, as pessoas enfrentam alguns desvios indesejados nos relacionamentos, e a perspectiva de se comprometer com um relacionamento pode ser assustadora. Na maioria das vezes, o medo dos relacionamentos decorre do fundo das experiências passadas de uma pessoa. As pessoas têm medo de relacionamentos em algum momento (romântico ou platônico), o que é normal, mas não deve impedi -lo de encontrar amor.

Talvez você tenha tido azar ao namorar, mas devemos primeiro entender se esse medo dos relacionamentos vem dos nossos passados.

Dependendo de por que você tem medo de estar em um relacionamento, pode encontrar soluções e superar os problemas, avaliando os possíveis motivos pelos quais você tem medo de relacionamentos.

10 razões pelas quais você está com medo de estar em um relacionamento

Aqui estão algumas razões pelas quais você pode ter medo de entrar em um relacionamento.

1. Você teve seu coração partido no passado

Os relacionamentos interpessoais ficam confusos às vezes, e isso é normal porque eventos como esses nos tornam mais fortes e nos preparam melhor para o futuro.

Uma das razões pelas quais você não quer um relacionamento é que você pode ter ficado decepcionado anteriormente. Um amante pode ter machucado muito você, mas uma coisa que você não deve fazer é pensar no passado. Quem sabe o que e quem está esperando por uma pessoa incrível como você lá fora?

Apenas entenda que os humanos tendem a machucar os outros intencionalmente e inconscientemente, então você também pode ter machucado alguém com suas ações no passado. Para evitar qualquer confronto, você pode discutir com seu parceiro por que tem medo de relacionamentos. Eles podem até ter lidado com os mesmos medos, e agora você pode propor uma solução que ajudará em caso de desacordo.

2. Você tem medo de se abrir para outra pessoa e ser vulnerável

Uma das chaves para um relacionamento genuíno é que você deve ser honesto um com o outro. Abrir para alguém novo pode ser assustador no começo, especialmente se você for mais secreto. Ainda assim, para construir confiança em qualquer relacionamento, você precisa de pelo menos um nível mínimo de vulnerabilidade.

Para lidar com o medo de estar em um relacionamento, seu parceiro deve poder vê -lo no seu melhor e pior. Eles devem aprender coisas novas sobre você e, é claro, crescer mais perto de você no processo.

3. Você tem medo da dor que vem com amor

Situações e relacionamentos podem terminar, e você pode ter que deixar de lado alguém que você amou uma vez. Sim, você pode não gostar de alguém tanto quanto você uma vez os amou.

Imagine odiar alguém que você já amou tão caro. Bem, é um sentimento amargo, mas isso não deve impedi -lo de amar. O medo de estar em um relacionamento e acabar acabando é compreensível, mas tente primeiro, ok?

4. Você tem medo de não receber tanto amor em troca

Uma das razões pelas quais você pode ter medo dos relacionamentos é porque você pode ter medo de que seus sentimentos possam ficar não reconhecidos. Sim, isso acontece.

Você pode amar alguém com cada respiração em você, mas a pessoa pode não amar você de volta tanto quanto você. Dói quando você escala montanhas para alguém; Tudo o que eles podem fazer é escolher seixos para você.

Como você pode amar alguém profundamente, por favor, não esteja em nenhum relacionamento em que sua atenção não seja recíproca. Você também pode conversar com seu parceiro para confirmar que vocês dois estão na mesma página. Não se bata se você amou cegamente. Não é um crime. Isso é o que te deixa incrível.

5. Você tem medo da dor da perda

A morte é inevitável. As pessoas vêm e vêm, mas se tornam melhores versões de si mesmas após a perda. Uma das razões pelas quais você pode ter medo de estar em um relacionamento é porque você tem medo da dor da perda.

Não é um erro se concentrar na sua cura se você já experimentou perda antes. No entanto, ter medo dos relacionamentos por causa dessas experiências só impedirá você de desfrutar dos benefícios de um futuro brilhante.

É assustador ter alguém; No minuto seguinte, eles se foram, então reserve um tempo para curar antes de dar amor a outra chance. Sua saúde mental é tão importante.

Leitura relacionada: Como lidar com o medo de perder alguém que você ama?

6. Você não tem certeza se quer alguém ou não quer ficar sozinho

O fato de você não querer ficar sozinho não significa automaticamente que você está pronto para estar em um relacionamento comprometido.

Os padrões da sociedade possibilitaram que as pessoas depois de uma certa idade sejam consideradas 'antigas' para encontrar amor. Como a maioria das pessoas não quer passar o resto de suas vidas sozinha, elas mergulham em qualquer relacionamento que encontrem.

Isso também tem seus efeitos colaterais; A longo prazo, você ou seu parceiro se machucam. Se você quer estar em um relacionamento porque deseja que alguém compartilhe sua felicidade, tudo bem.

Mas, se você está entrando em um relacionamento porque não quer ficar sozinho (e ser julgado pelos padrões da sociedade), seja honesto consigo mesmo e você.

7. Você tem medo de mudar para outra pessoa

Esta é outra grande razão pela qual você pode ter medo de relacionamentos. As pessoas começam a compartilhar os mesmos interesses, estilos de vida e hobbies quando entram em relacionamentos comprometidos. Isso pode ser assustador.

O que você costumava gostar pode começar a perder seu fascínio enquanto você gosta de fazer o que seu parceiro está fazendo. Às vezes, pode parecer que se perde e se tornando outra pessoa. Certamente é um problema válido porque, neste momento, você está indo no ritmo do seu parceiro.

Bem, um fato divertido é que os parceiros podem compartilhar hobbies diferentes, embora devam concordar em acomodar e aceitar o que eles fazem. Você não precisa necessariamente fazer o que seu parceiro faz para ser 'compatível.'

Além disso, às vezes, essa 'mudança' pode ser para o melhor. Você pode amar a amar esse hobby ou estilo de vida mesmo após o fim do relacionamento.

No entanto, se você não se sentir confortável fazendo o que seu parceiro faz, seja honesto com eles. Você é o primeiro responsável por sua felicidade.

8. Você não se sente bem o suficiente

Outra razão pela qual você pode ter medo dos relacionamentos é que você pode sentir que não é bom o suficiente.

Você pode pensar que você não é linda ou inteligente o suficiente. Um rápido olhar para o seu parceiro pode revelar suas maiores falhas enquanto exalta todas as coisas que as tornam perfeitas. Às vezes, mesmo as palavras de afirmação de seu parceiro podem não resolver essa suspeita em sua mente. Aqui está uma solução simples para você.

Pergunte a seus amigos sobre suas qualidades mais admiráveis ​​e trabalhe para melhorar a si mesmo para que você possa mostrar seu verdadeiro eu ao seu parceiro e às pessoas que você ama. Então, novamente, o amor próprio intencional ajudará você a aumentar sua estima e entender o quanto você é uma captura.

Vídeo sugerido: Como ter mais autoconfiança.

9. Você tem medo de não encontrar alguém bom o suficiente

Primeiro de tudo, ninguém é perfeito. Então, novamente, a vida não é toda os contos de fadas. Você pode ter preferências, mas na maioria das vezes, o amor pode cancelar qualquer preferência que você possa ter procurado em um parceiro. Ajudaria se você tivesse uma chance. Quem sabe? Pode eventualmente valer a pena.

Reserve seus ideais por um momento e observe o que está no fundo do parceiro em potencial. Se você não compromete seus valores essenciais, não se assuste com os relacionamentos e se recusar a dar uma chance ao amor - porque não veio no pacote que você teria preferido.

Leitura relacionada: 15 razões pelas quais não sou bom o suficiente para ele

10. Você tem medo de se distanciar de sua família

As pessoas acreditam que, uma vez que você inicia um relacionamento de longo prazo com alguém, você tende a se afastar dos laços da família. É por isso que algumas pessoas têm medo de estar em um relacionamento, especialmente as mais próximas de sua família.

No entanto, você precisa entender que sua família acabará por seguir em frente e encontrar relacionamentos para si mesmos. Se você tem medo disso, tem que fazer sua família entender seus sentimentos e depois amar quem você quer. Você ainda pode estar perto de sua família, mesmo depois de ter um parceiro, desde que você dê tempo a eles.

Resumo

Não importa o quão bonito seja o amor, é normal ficar com medo. No entanto, o medo não deve impedi -lo de experimentar o amor verdadeiro.

Ajudaria se você fizesse algumas perguntas a si mesmo. Por que estou com medo de relacionamentos? Quando você faz perguntas como essa, você abre sua mente para descobrir o verdadeiro desafio que está enfrentando. A comunicação eficaz é essencial para lidar com essas ansiedades de relacionamento se você já estiver em um relacionamento. Eles precisam saber como você se sente para que vocês dois possam trabalhar juntos para encontrar soluções.

Você merece ser feliz e encontrar amor verdadeiro, não importa suas experiências passadas. Além disso, seja honesto consigo mesmo. Se você está faltando em algumas áreas, trabalhe para consertar esses lapsos. Você também pode ter que procurar ajuda profissional ao fechar essas lacunas. Não tenha medo de chegar a um terapeuta ao longo da linha.