10 sinais de que é hora de quebrar e superar um relacionamento de 5 anos

Neste artigo

• Como superar uma ruptura
• Quanto tempo leva para superar um relacionamento de 5 anos?
• Por que os casais terminam depois de 5 anos?
• Quando você deve terminar e terminar um relacionamento de longo prazo?
• Pensamento final

Independentemente das circunstâncias, terminar após 5 anos é uma perda significativa. Os parceiros geralmente experimentam uma mistura de emoções, incluindo solidão, tristeza, raiva, alívio, traição, períodos de luto.

Freqüentemente, um ex que tenta discernir como superar um relacionamento de 5 anos entra em outra parceria imediatamente antes de lidar totalmente com as emoções do anterior. Por fim, isso cria mais danos para você e para o indivíduo sem ter conhecimento do que eles estão envolvendo.

Quando você aproveita a oportunidade para viver como um singleton por um tempo, aproveitando o tempo para saber quem você é depois desses 5 anos e se permitir curar, há uma pessoa saudável para trazer de volta ao mundo do namoro quando estiver pronto.

Enquanto isso, você pode se reagir com velhos amigos, desfrutar de novos interesses e passar um tempo com a família, uma incrível fonte de apoio durante a fase de cura. Confira esta pesquisa sobre o potencial de crescimento após a dissolução de uma relação de baixa qualidade.

Como superar uma ruptura

Lidar com o rompimento depois que um longo relacionamento parece diferente para cada pessoa. Algumas pessoas estão pensando em terminar o relacionamento de 5 anos há algum tempo, o que significa que tiveram tempo de trabalhar com as emoções difíceis, deixando-as aliviadas.

Outros são pegos sem saber, criando uma jornada longa e árdua. Vejamos algumas dicas sobre como superar uma separação.

Quanto tempo leva para superar um relacionamento de 5 anos?

Quanto mais tempo a parceria durar e maior o compromisso, mais desafiador é lidar com o fim de um relacionamento de 5 anos. Existem tantas variáveis ​​que entram em jogo. Realmente depende do casal, das circunstâncias que cercam a decisão e como isso deixa os indivíduos.

Muitos especialistas têm opiniões variadas de 3 meses a 18 meses, Mas um estudo tenta colocar alguma perspectiva sobre o assunto. O principal fator a considerar é que você não deve colocar um prazo no seu processo de cura.

É importante sentir a miríade de emoções até que você possa trabalhar em cada um. Quando você está aceitando sua nova situação, você estará pronto para seguir em frente.

Por que os casais terminam depois de 5 anos?

No começo, muitos casais gostam do que quase pode ser descrito como um conto de fadas conhecido como fase de lua de mel. Nesta fase, um parceiro parece praticamente perfeito e o tempo juntos é gasto em paixão um com o outro, jorrando sobre o positivo sendo um pouco cego para a possibilidade de falha ou aspectos negativos no relacionamento.

Quando a realidade começa a se instalar e eles começam a enfrentar tempestades pequenas, eles não têm certeza de como fazer isso como um esforço de "equipe", porque não dedicaram tempo para estabelecer um vínculo sustentável. Sem mencionar que eles estão lutando com o fato de que a intensa paixão agora se acalmou a uma familiaridade confortável.

À medida que o tempo passa e a realização se aplica a que há muito trabalho para estabelecer e seguir em frente com um vínculo saudável e funcional, alguns casais se agacha e se reúnem, enquanto outros deixam a parceria morrer após os primeiros anos.

Você encontrará o livro de Daphne Rose Kingma, “desmoronando: por que os relacionamentos terminam e como viver o seu final”, uma leitura mais que vale a pena ler.

Algumas das razões mais comuns observadas para conexões falhadas neste momento incluíram:

1. Finanças

As finanças são um problema comum entre os casais, especialmente quando uma pessoa assume o controle e a outra é irresponsável com o dinheiro da família. Isso pode levar a uma grande agitação na parceria culminando em um rompimento de 5 anos.

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Confira este vídeo para obter conselhos úteis para entender como você pode deixar as finanças não atrapalharem o seu relacionamento:

2. Falha em se comunicar

É essencial discutir problemas à medida que eles acontecem e trabalham com eles como um casal. Quando uma pessoa tem uma preocupação e escolhe internalizar a questão, em vez de conversar, deixa seu parceiro confuso e desamparado, com conflitos não resolvidos se acumulando para destruir a parceria.

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3. Expectativas irrealistas para o casamento

Quando você acredita que um relacionamento ou mesmo casamento será o conto de fadas que o namoro estava nos estágios iniciais, você está se preparando para falhar. A fase de lua de mel não é um caminho sustentável para uma parceria.

Eventualmente, a vida entra, forçando você a olhar para o seu casal com realismo. O objetivo é determinar se você está disposto a trabalhar com o mal que virá com o bem.

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4. Questões de sogros

Família estendida pode ser brutal. Geralmente, um ou dois indivíduos não gostam da nova pessoa na vida de seu parente.

Esses membros da família normalmente não têm vergonha de tornar suas opiniões conhecidas, causando estragos em parceiros presos entre o parceiro e a família. Às vezes, os sogros não desistiram, resultando em encerrar um relacionamento de longo prazo.

5. Os planos de vida mudam

Há momentos em que os planos de vida diferem em uma parceria. Talvez você estivesse na mesma página quando estava namorando, ou talvez, infelizmente, não tenha discutido questões de longo prazo, incluindo religião, crianças, futuro financeiro ou outros tópicos sérios.

Se você achar que você diferem muito nessas circunstâncias, pode estar descobrindo como superar um relacionamento de 5 anos, pois provavelmente não será um sucesso.

Quando você deve terminar e terminar um relacionamento de longo prazo?

Ao tentar determinar como terminar com alguém após 5 anos, pode ser uma decisão emocionalmente pesada, pois não alterará sua vida, mas afetará drasticamente a vida e o bem-estar emocional do seu parceiro também.

Na mesma respiração, se o sindicato não estiver saudável, eventualmente, vocês dois serão melhores para isso e superarão um relacionamento de cinco anos principalmente ilesos. Vejamos os sinais dizendo que é hora de desistir.

1. Você está se comportando fora do caráter

Uma maneira de você encontrar como superar um relacionamento de cinco anos é que você estará livre para ser quem você é. Às vezes é fácil se perder em certas parcerias, dependendo da circunstância.

Se seu parceiro é alguém que você se sente desconfortável, expressando a si mesmo ou censura o contexto de como fala ou age ao seu redor, talvez sinta a necessidade de se desculpar com frequência, pois seus padrões são excepcionalmente altos; Você pode estar em uma situação de controle ou em que há um jogo de poder.

Isso é tóxico e prejudicial, tornando-o uma situação em que você precisa descobrir como terminar um relacionamento de 5 anos. Então você precisará discernir como superar um rompimento de 5 anos, para não tentar voltar a essa situação ou outro.

2. Seu parceiro mantém você longe da família e amigos

Se você está com alguém há cinco anos e eles ainda o mantêm escondido de familiares e amigos, isso é uma indicação clara de que não são emocionalmente investidos na parceria.

Após um certo período, a maioria dos parceiros acha essencial levar seu parceiro ao círculo interno para aumentar o relacionamento. Não ter essa inclusão facilitaria um pouco ao decidir sair e superar um relacionamento de 5 anos.

3. Você está em constante estado de ansiedade

Quando a ansiedade encolhe a parceria, se você teme que o sindicato não seja apenas forte o suficiente para resistir ao teste do tempo ou duvidar continuamente do amor de seu parceiro, isso pode se tornar prejudicial, eventualmente trazendo um parceiro para se perguntar como terminar um longo relacionamento.

Sempre haverá uma pergunta no fundo da mente de alguém, isso é normal aqui e ali, mas quando você não pode deixar isso ir ao ponto em que começa a impedir genuinamente seu casal, você provavelmente estará tentando descobrir como para superar um relacionamento de 5 anos.

4. Apreciação e respeito estão faltando

Apreciação e respeito são elementos não negociáveis ​​em uma parceria. Se o seu sindicato cresceu para o nível em que você não aprecia mais os esforços da outra pessoa nem eles, há pouco à esquerda do casal para se manter.

Todo mundo quer se sentir necessário e valioso para o outro significativo, não como aqueles que eles podem jogá -los fora sem outro pensamento - como com uma onda de mão, eles acabaram de terminar um relacionamento de 5 anos, e você fica para descobrir Como lidar com um rompimento após 5 anos.

5. Falta de intimidade

Depois de algum tempo, muitos casais começam a perder o desejo de fazer sexo. Isso porque eles costumam desenvolver uma rotina a ponto de designar uma noite específica e passam pelos movimentos em vez de se esforçar para manter o tempero nessa área de seu relacionamento.

É um problema comum para muitos casais, mas não precisa causar um rompimento. Apenas é necessário esforço para colocar a paixão de volta. Todos os parceiros têm idéias sobre como fazer isso; Eles não precisam ter medo de explorar aqueles para salvar o que é importante para eles.

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6. Fazer uma pausa se tornou um hábito

É bom ocasionalmente fazer uma pausa no casal. Isso permite que você retorne revigorado e pronto para trabalhar juntos. Os problemas surgem quando você se vê procurando uma pausa constantemente, mas com os mesmos problemas, não mostrando sinais de resolução depois de receber o espaço solicitado.

Às vezes, é aconselhável enfrentar o problema de frente, discernir se for corrigível e depois avançar em direção a uma resolução saudável que pode muito bem ser interromper a parceria e depois descobrir individualmente como superar um relacionamento de 5 anos.

7. Existem pensamentos fugazes de trapacear

Quando você começa a pensar em outras pessoas e o que isso significaria se você passasse uma noite com elas, uma traição é uma traição.

Muitos casais saudáveis ​​encontraram maneiras de trabalhar através dos assuntos porque tinham uma parceria sólida, para começar com. Se você já está lutando, dar esse passo provavelmente significaria o fim do seu relacionamento de 5 anos.

8. Um parceiro pegajoso ou carente está sufocando

Se você é carente ou seu parceiro, isso pode ser excepcionalmente drenado em outra pessoa. Todo mundo espera que seu parceiro tenha interesses individuais e um nível de independência fora do relacionamento.

A co -dependência viola o espaço pessoal de um parceiro, então a vida gira apenas em torno da parceria. Pode se tornar controlador, e isso é tóxico. É uma situação que precisa ser abordada e controlada, ou cada um de vocês estará descobrindo como superar um relacionamento de 5 anos.

9. A confiança se tornou um problema

A confiança é a base de um vínculo saudável. Se isso foi quebrado, não há como avançar confortavelmente. A reconstrução da confiança é incrivelmente difícil. Mesmo se você acredita que o restabeleceu, nem sempre é o caso. Quando algo acontecer para testá -lo, você encontrará a dúvida e o questionamento reaparecem.

10. Fale com um mentor de confiança

Quando você se sente infeliz mais do que alegre em relação à parceria, considerando como a vida se sentiria se você estivesse livre do ônus do relacionamento, mas você não tem certeza se um rompimento é a coisa certa depois de tanto tempo, estenda a mão a um mentor imparcial e confiável para uma opinião.

Com uma circunstância de vida tão vital, um mentor analisará todas as variáveis ​​de maneira não julgada, sem o consumo de açúcar os fatos com seus comentários.

Relacionamentos são fáceis de se afastar. Essa é sempre a resposta mais simples. Descobrir como ficar e fazê -lo funcionar exige esforço e compromisso.

O que você precisa determinar é se seu parceiro vale isso. Um mentor é um recurso ideal para ajudá -lo a fazer isso.

Pensamento final

Indo além do ponto de cinco anos com um relacionamento envolveria muito trabalho, especialmente se problemas sérios o tornarem desafiadores. Alguns problemas são intransponíveis sem recurso, exceto para terminar, especialmente quando a confiança é quebrada.

Às vezes é essencial olhar para a causa subjacente de um problema para ver o que deu errado e trabalhar na raiz dessa questão para crescer e avançar saudável. Por exemplo, por que seu parceiro traiu sua confiança? Eles sentiram que foram apoiados em um canto por um conjunto de circunstâncias?

É por isso que a comunicação é tão essencial. Os problemas nem sempre são tão cortados e secos quanto podem aparecer na superfície. Não é preciso muito esforço para virar e se afastar de uma situação.

Tomando um momento para ver se há uma maneira de trabalhar no caos às vezes vale o esforço; Os parceiros podem provar dignos, dependendo das circunstâncias.

Novamente, um mentor ou mesmo um conselheiro profissional pode ajudá -lo a trabalhar nessa decisão quando está tendo dificuldades. Um processo de pensamento imparcial nos permite ver o que de outra forma poderíamos perder.