10 sinais de um colapso narcisista e dicas para evitar a armadilha

Neste artigo

• O que é colapso narcisista?
• 10 sinais de comportamento narcisista colapsados
• Evitando a armadilha de um colapso narcísico
• O que esperar após um colapso narcisista
• O que acontece quando um narcisista é exposto?

Você já se verifica no espelho? Que tal tentar parecer o seu melhor enquanto exalava confiança?

Quer gostemos ou não, todos temos um pouco de narcisismo em nós. Se você já viveu ou passou um tempo com um verdadeiro narcisista, você saberá o quão confuso e prejudicial eles podem ser. O mais perigoso de tudo é se você começar a ver os sinais de colapso narcisista.

O que é colapso narcisista?

No mundo da psiquiatria, um transtorno de personalidade narcisista é definido como sendo um “Padrão difundido de grandiosidade (em fantasia ou comportamento), necessidade de admiração e falta de empatia”, como resumido neste extrato.

Os sinais de colapso narcisista são, como o nome sugere Quando um narcisista entra em pânico e atacando. Isso acontece quando eles perdem a fonte de suprimento narcisista e basicamente fazem uma birra para tentar recuperá -lo.

Outra maneira de pensar sobre isso é que algo ou alguém ameaçou a frágil fantasia de sua realidade. Os narcisistas são hábeis em criar um falso-eu, onde estão no centro do estágio com inúmeros poder e sucesso. Quando isso desmorona, o narcisista colapsa literalmente porque seu senso de identidade foi.

10 sinais de comportamento narcisista colapsados

Existem vários modelos para descrever os diferentes tipos de narcisismo, embora este artigo revisado por DR. Jeffrey Ditzell explica os principais. Cada tipo pode mostrar sinais ligeiramente diferentes de colapso narcisista, embora haja uma sobreposição entre todos eles.

1. Reações impulsivas

Os sinais de colapso narcisista são essencialmente quando seus traços narcisistas são subitamente acentuados. Os narcisistas já são impulsivos porque tendem a se concentrar em ganhos de curto prazo e tomada de decisão rápida para parecer confiante e atraente para os outros.

A raiva que eles sentem quando seu mundo desmoronará aumentará essa impulsividade enquanto tentam desesperadamente reivindicar sua fantasia de volta. É por isso que os sintomas clássicos de colapso narcisista incluem reações rápidas e empurradas.

2. Cancelamento

O sinal de um narcisista pode ser mais ou menos resumido em secreto e evidente, embora seja mais um espectro de características. De qualquer maneira, vale a pena entender que você pode obter o tipo arrogante ou aberto, versus tímido ou secreto.

Embora os sintomas narcisistas de colapso de um tipo evidente sejam ultrajantes, os de um secreto serão mais retirados. Eles podem até se tornar agressivos passivos, pois esperam que sua atenção os faça se sentir bem novamente.

3. Hábitos imprudentes

Um narcisista desmoronado pode mostrar imprudência. Essencialmente, eles estão neutralizando seu medo do lado sombrio de si mesmos. Como este artigo de pesquisa descreve, o medo se tornou desadaptativo e, portanto, um dos sinais de colapso narcisista está assumindo riscos extremos. Dirigir e jogar são exemplos óbvios.

Obviamente, todo narcisista é diferente e há um amplo espectro de características. Um sinal típico de narcisista é que eles não têm empatia. Eles então não entendem como sua imprudência pode prejudicar alguém, física ou emocionalmente.

4. Negligência sem coração

Muitos acreditam que um narcisista desmoronado é calculado e malicioso. Isso pode ser verdadeiro, mas nem sempre. Na verdade, eles têm um senso tão baixo de autoestima que atuar é a única coisa que eles sabem fazer enquanto o mundo entra em colapso. Infelizmente, eles nunca aprenderam a se comunicar adequadamente ou processar suas emoções.

Claro, para a maioria de nós, suas palavras e comportamentos são cruéis e humilhantes. Isso pode parecer contra -intuitivo quando você pensa que eles querem que você os admire. A abordagem distorcida é ser encantadora novamente quando você fizer a oferta deles. É por isso que os sinais de colapso narcisista podem parecer calculados para pessoas de fora.

5. Quebra mental ou pausa psicótica

O colapso do transtorno da personalidade narcisista é aterrorizante para a pessoa envolvida e para as pessoas ao seu redor. Eles não sabem mais em que acreditar tanto que podem se tornar suicidas ou começar a alucinar.

Como você pode imaginar, se você começar a ver esses sinais de colapso narcisista, você precisa se proteger. O narcisista pode se tornar perigoso e violento quando no meio de um colapso mental narcisista. Nesses casos, você precisará de ajuda profissional para apoiá -lo, a menos que possa, simplesmente, ir embora.

6. Reclamação excessiva

Outro sinal de colapso do transtorno da personalidade narcisista é que o mundo está contra eles. Eles vão reclamar sem parar que nada é justo. Claro, isso pode ser confuso para aqueles que o rodeiam porque ninguém entende seu mundo de fantasia.

Geralmente, os sinais de colapso narcisista incluem estar mais irritado e até odiar fisicamente pessoas. Pode se tornar muito pessoal e manipulador.

7. Culpa hostil e raiva

Quando um narcisista se sente derrotado, ele não tem nada a perder. Nem todo mundo fica com a raiva cega, mas se o fizerem, geralmente é porque estão muito impressionados por perder seu mundo de fantasia.

A raiva é uma emoção primordial que sentimos quando não sabemos como acessar e processar emoções mais sutis. Então, em vez de enfrentar sua vulnerabilidade e, em muitos casos, vergonha, os sinais de colapso narcisista giram em torno da raiva. É apenas mais fácil experimentar.

Como esta pesquisa afirma, a raiva também é uma estratégia para os narcisistas grandiosos ou abertos para exercer controle e poder sobre seu ambiente. É assim que eles experimentam sua autonomia. Quando um narcisista se sente derrotado, ele aumentou a raiva, embora os narcisistas abertos possam se retirar.

8. Transições de cobertura aberta ou vice-versa

O comportamento narcisista colapsado pode envolver uma reversão de papéis em que um encoberto pode fazer a transição para um narcisista aberto e vice -versa. Como este artigo explica, um narcisista secreto geralmente quer se tornar mais evidente a ponto de que alguns até desejam ser com um narcisista, seu modelo.

Por outro lado, os sinais de colapso narcisista podem ser quando os narcisistas abertos perdem tanto o senso de identidade que se tornam secretos e retirados. Eles têm tanta vergonha de ter perdido o controle sobre sua realidade que basicamente se escondem do mundo.

Por outro lado, o colapso narcisista secreto pode ser descrito como destacando do mundo com indiferença. Eles evitarão conflitos, embora se tornem passivamente obstinados até chegarem ao caminho de novo.

9. Difamação do personagem

No fundo, as pessoas podem sentir quando os sinais de colapso narcísico estão chegando. Em vez disso, eles atacam cedo para evitar um colapso mental narcisista. Essencialmente, eles farão qualquer coisa para se proteger e sua reputação.

Como você pode imaginar, isso pode ser desagradável como narcisistas desmoronados, mau boca, qualquer um que eles conhecem da maneira que possam. Geralmente, quanto mais público, melhor, inclusive através das mídias sociais.

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10. Perseguição e isca

Um dos sinais finais do colapso narcisista é como eles tratam suas chamadas vítimas. Eles precisam dessas pessoas para alimentar -lhes sua fantasia de poder e sucesso. Isso significa que eles vão assediar e seduzir para levar essa pessoa de volta à servidão.

Não vamos esquecer que o colapso da ordem da personalidade narcisista envolve um amplo espectro de características, incluindo ser encantador. Essencialmente, eles farão qualquer coisa para reconstruir seu mundo. Estranhamente, eles também vão irritar você a uma explosão para mostrar que eles controlam você.

Evitando a armadilha de um colapso narcísico

O colapso da ordem da personalidade narcisista é difícil de lidar, especialmente com os membros da família, porque geralmente sentimos mais lealdade. Seja gerenciando um colapso narcisista aberto ou secreto, a primeira coisa é definir limites estritos.

Os limites ajudam você a permanecer assertivos e conectados às suas necessidades e sentimentos. É muito mais fácil deixar as coisas cair de você de um local de confiança.

Para evitar ser pego nos sinais de colapso narcisista, você precisa construir um forte senso de si mesmo. Invariavelmente haverá conflitos e você até desencadeará os narcisistas. É por isso que também pode ser útil saber como fazer um narcisista colapso. Isso inclui criticar, menosprezar ou embaraçar.

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O que esperar após um colapso narcisista

Se você ainda está se perguntando "o que é colapso narcísico", é essencialmente quando um narcisista age porque seu senso de identidade e significado se foi. Devido a várias experiências de infância, eles construíram um mundo de fantasia frágil para mascarar seu senso de falta de valor. Sem este mundo, sua confusão leva à raiva.

A grande questão é se um narcisista desmoronado pode se recuperar? Para alguém se recuperar de um distúrbio mental, tem que haver um desejo de mudar. Sem ele, ninguém pode mudar. Claro, alguns terapeutas podem persuadir que desejam das pessoas, mas é extremamente difícil.

No entanto, se algo empurra narcisistas sobre o limite, de modo que eles se tornem suicidas e disfuncionais, há esperança através da terapia.

O que acontece quando um narcisista é exposto?

A primeira coisa que um narcisista exposto fará é tentar recuperar o controle. Eles podem dar ultimatos, mentir e explorar as pessoas ou simplesmente se retirar e manipular dependendo de onde estão no espectro.

Alguns recorrerão à violência e outros se tornarão a vítima. Quaisquer que sejam os sinais de colapso narcisista que eles exibam, você pode ter certeza de que eles encontrarão um alvo para assediar. Depois, um narcisista desmoronado pode se recuperar? Eles podem recuperar seu falso-eu, mas precisarão de terapia para realmente se recuperar.

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Confira este vídeo que resume bem o que acontece quando um narcisista está exposto e o que você pode fazer a respeito:

Conclusão

Os sinais de colapso narcisista podem ser violentos e emocionalmente prejudiciais. Qualquer pessoa que lida com eles precise de forte auto-estima com limites firmes, incluindo saber como fazer um colapso narcisista. Isso facilita evitar seus gatilhos e responder calmamente sem reagir.

Um narcisista pode se recuperar? Depende se eles querem mudar. Infelizmente, a maioria não acredita na necessidade de mudança, apesar do medo e do vazio que sentem por dentro.

Eles merecem empatia, embora não possam simpatizar? Não vamos esquecer que eles são tão humanos quanto qualquer outra pessoa com um sofrimento mais interno do que o resto de nós.