10 sinais de problemas de mamãe nas mulheres e como consertá -las

Neste artigo

• Quais são os problemas da mamãe para uma mulher?
• 10 sinais de questões da mamãe em mulheres
• Psicologia dos problemas da mamãe
• Efeitos colaterais dos problemas da mamãe
• 10 maneiras de corrigir problemas da mamãe

Você provavelmente ouviu alguém descrever um homem como tendo "problemas de mamãe" se ele é imaturo e depende de uma parceira para cuidar dele, mas os problemas da mamãe nas mulheres também são possíveis.

A psicologia dos problemas da mamãe pode ajudá -lo a entender o que isso significa e como você pode superar esses problemas se estiver experimentando.

Aqui, aprenda respostas para a pergunta: “Tenho problemas de mamãe?”Então você pode começar a resolver problemas relacionados ao seu relacionamento com sua mãe.

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Quais são os problemas da mamãe para uma mulher?

O termo "questões da mamãe" geralmente se refere a uma situação em que uma pessoa tem um relacionamento tenso com sua mãe, a ponto de o relacionamento tenso afetar outros relacionamentos importantes, como aqueles com um outro significativo.

Freqüentemente, diferentes tipos de questões da mamãe resultam de problemas de infância profundos, como conflito extremo, distância emocional ou abuso de uma mãe. Quando esses problemas não são resolvidos, eles continuam afetando uma pessoa quando adulto, levando ao aparecimento de problemas da mamãe nas mulheres.

10 sinais de questões da mamãe em mulheres

Se você sentir que pode estar enfrentando sinais de problemas da mamãe, provavelmente deseja algum tipo de confirmação de que suas suspeitas são verdadeiras. Os sintomas abaixo podem ser sinais de problemas de mamãe nas mulheres.

1. Necessidade nos relacionamentos

Os problemas da mamãe nos relacionamentos podem aparecer na forma de carência. Se sua mãe estava emocionalmente distante e não atendeu às suas necessidades de cuidado e carinho, é provável que você se apegue ao seu parceiro para fornecer essa nutrição a você.

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2. Dificuldade em expressar carinho

Aprendemos muito sobre relacionamentos com nossos pais. Se sua mãe estava emocionalmente com frio, você também pode lutar para mostrar carinho ao seu parceiro, porque você nunca recebeu um bom exemplo disso.

Isso pode levar a problemas de intimidade nos relacionamentos adultos e menor qualidade dos relacionamentos se você estiver enfrentando os sinais de problemas da mamãe em mulheres.

3. Desapego em relacionamentos

Assim como as meninas com questões da mamã. Porque eles lutam com a mãe, eles têm medo de chegar muito perto de seus parceiros íntimos.

4. Cuidar para os outros

Outro dos sintomas da mamã. Isso pode vir de ter uma mãe que era arrogante e nunca permitiu que você seja a liberdade de ser você mesmo ou tomar suas próprias decisões.

Ela pode ter sido superprotetora e resolvida todos os problemas para você, o que pode levá -lo a assumir um papel de zelador e sacrificar suas próprias necessidades em seus relacionamentos adultos.

5. Tensão entre você e sua mãe

Mesmo se você não conseguir colocar o dedo nos problemas exatos entre você e sua mãe, se seu relacionamento estiver tenso, provavelmente existem alguns problemas subjacentes à mamãe.

Problemas não resolvidos da infância tendem a continuar surgindo na idade adulta, então a tensão com sua mãe sugere que ainda há alguns problemas da mamãe.

6. Inseguranças

Em alguns casos, problemas de mamãe significam que sua mãe foi incrivelmente crítica para você crescer.

Talvez ela criticasse sua aparência, ou talvez nada que você tenha feito tenha sido bom o suficiente para ela. Isso pode levá -lo a se sentir altamente inseguro quando adulto, porque se você não pode agradar sua mãe, como você pode agradar a qualquer um?

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7. Pessoas extremas agradáveis

Se você não tinha amor e carinho de sua mãe, pode tentar fazer tudo o que puder para obter carinho em outro lugar. Isso pode significar comportamentos excessivos para agradar as pessoas.

Como você sabe se você tem problemas de mamãe? Você pode sair do seu caminho para fazer outras pessoas felizes, pontilhando nelas, comprando presentes caros ou fazendo favores para elas, mesmo que você não esteja recebendo o mesmo nível de cuidado em troca.

8. Controle de controle

As questões da mamãe nas mulheres às vezes podem se manifestar na forma de controlar o comportamento em relação aos outros.

Quando sua própria mãe está controlando, você pode aprender que é aceitável controlar os outros. Isso pode fazer com que você seja rígido em seus relacionamentos, esperando que as pessoas se comportem de uma certa maneira. Você pode ficar chateado e tentar controlar outras pessoas quando elas não atendem às suas expectativas.

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9. Sendo excessivamente crítico dos outros

A mamãe emite sinais de fêmeas incluem uma personalidade excessivamente crítica. Se você tem problemas de mamãe como mulher, sua mãe provavelmente foi muito crítica a você.

Como aprendemos assistindo nossos pais, você também pode se tornar excessivamente crítico para com outras pessoas. Isso pode significar que você percebe pequenas falhas como desastrosas, e você pode ficar zangado com as pessoas por pequenos erros ou imperfeições.

10. Falta de independência

Enquanto frequentemente pensamos em questões da mamãe nas mulheres como provenientes de uma mãe emocionalmente fria ou negligente, às vezes os problemas da mamã. Isso pode levá -lo, como adulto, a lutar com a independência.

Você pode confiar em outras pessoas para tomar decisões por você ou lidar com suas responsabilidades.

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Psicologia dos problemas da mamãe

Agora que você tem uma idéia melhor da resposta para: “O que significa mamãe questões para uma garota?"Você pode estar se perguntando sobre a psicologia por trás das questões da mamãe em mulheres.

Muito do que sabemos sobre as questões da mamãe vem da teoria do apego de Bowlby, que diz que os humanos estão ligados em busca de conexão ou apego com seus cuidadores.

Quando crianças pequenas formam apegos saudáveis ​​com seus cuidadores, aprendem a confiar nos outros para atender às suas necessidades.

Por outro lado, quando as crianças aprendem que os cuidadores adultos não responderão em tempos de necessidade, elas não desenvolvem anexos saudáveis. Isso pode levar as pessoas a se apegar ansiosamente, o que significa que elas se preocupam com suas necessidades não serem atendidas.

Quando alguém tem um estilo de apego ansioso, pode se tornar excessivamente pegajoso e depender de seus parceiros.

Com base no que se sabe sobre a teoria do apego, se sua mãe estava emocionalmente distante ou abusiva, você pode desenvolver um estilo de apego ansioso ou evitado.

Você se preocuparia com as pessoas estarem disponíveis para você ou decidiria que não pode confiar nelas para estar disponível. Você pode evitar a proximidade emocional para se proteger. É por isso que os sinais de questões da mamãe nas mulheres incluem desapego e dificuldade com afeto.

De acordo com os conceitos psicológicos da teoria dos sistemas familiares de Bowen, as pessoas que têm uma alta diferenciação de si podem permanecer parte da família, mas ainda funcionam como indivíduos autônomos e tomam suas próprias decisões.

Por outro lado, as pessoas que têm baixa diferenciação do eu não podem se distinguir como separadas de suas famílias.

Em uma casa onde uma mãe é superprotetora e arrogante, uma criança pode desenvolver baixa diferenciação de si mesmo. Isso pode levar a pessoa a ter problemas para se diferenciar de seus parceiros no relacionamento com adultos, e é por isso que os problemas da mamãe nas mulheres podem levar a necessidade, agitação das pessoas e comportamento de cuidar dos relacionamentos nos relacionamentos.

Efeitos colaterais dos problemas da mamãe

Com base no que se sabe sobre questões da mamãe, você pode esperar alguns efeitos colaterais significativos se você é uma mulher que vive com esses problemas. Como os problemas da mamãe tendem a nos seguir até a idade adulta, eles podem afetar negativamente nossos relacionamentos e bem -estar.

Se você tiver a mamãe, emite sintomas, pode experimentar os seguintes efeitos colaterais:

• Sentimentos de dúvida
• Dificuldades para manter relacionamentos íntimos
• Relacionamentos fracassados ​​múltiplos
• Baixa auto-estima
• Problemas de saúde mental como ansiedade e depressão
• Uma série de relacionamentos tóxicos ou prejudiciais
• Comportamento dependente de coD em relacionamentos

10 maneiras de corrigir problemas da mamãe

Dados os efeitos colaterais e os problemas que vêm com eles, é importante aprender a lidar com problemas de mamãe. Se você está enfrentando dificuldades com os relacionamentos, provavelmente é hora de explorar algumas soluções para seus problemas da mamãe.

As seguintes correções podem ser benéficas:

1. Torne -se ciente do problema

O primeiro passo para resolver problemas da mamãe é tomar consciência do problema. O fato de você estar lendo este artigo provavelmente indica que você percebe que há um problema.

Se você confirmou que tem problemas de mamãe, agora é a hora de aumentar ainda mais sua consciência, pensando sobre o que levou a esses problemas. Sua mãe foi extremamente crítica? Parecia que havia uma parede entre vocês dois porque ela estava emocionalmente distante?

É hora de cavar fundo e determinar de onde vêm os problemas da mamãe.

2. Procure apoio social

Buscar relacionamentos de apoio com outras pessoas pode ajudá-lo a desenvolver a autoconfiança para superar problemas da mamãe.

Cercando -se de amigos e familiares de apoio que o encorajam e fazem você se sentir o seu melhor. Cultivar relacionamentos saudáveis ​​pode percorrer um longo caminho ao tentar superar problemas de infância.

3. Defina limites saudáveis

Se você está experimentando sinais de problemas da mamãe, provavelmente, ainda há tensão entre você e sua mãe hoje. Isso significa que você pode ter que aprender a definir limites saudáveis ​​com ela.

Se sua mãe sempre se envolveu excessivamente em sua vida, como tomar decisões de carreira ou assumir a responsabilidade por suas finanças, agora é a hora de se libertar.

Você tem o direito de se defender e dizer a ela que você estará tomando suas próprias decisões. Você também tem o direito de recusar conselhos ou pedir espaço.

4. Mude suas maneiras de se comportar

Depois de identificar os problemas da mamã.

Depois que você está ciente dos sinais de problemas da mamãe nas mulheres, você pode procurar comportamentos associados a elas e fazer o esforço para mudar esses comportamentos.

Por exemplo, se você julgar os outros com severidade, poderá reconhecer que isso decorre de questões da mamãe e decidir ser mais perdoador.

5. Cortar relacionamentos prejudiciais

Pode ser um desafio aprender isso, mas às vezes, quando você tem problemas de mamãe, você é atraído por relacionamentos não saudáveis ​​ou tóxicos. Isso significa que, se você tentar superar seus problemas da mamãe, um parceiro tóxico pode não apoiá -lo.

Este não é um relacionamento saudável se o seu outro significativo espera que você assuma um papel de cuidar ou atender a todas as suas demandas, negligenciando seu próprio bem-estar. Você pode ter que acabar com isso se realmente quiser se recuperar de problemas de mamãe.

6. Pratique se colocar em primeiro lugar

Se os problemas da mamã.

Quando você está acostumado a sacrificar suas próprias necessidades para o benefício dos outros, pode parecer egoísta reservar um tempo para si mesmo, mas se colocar primeiro na verdade o coloca em uma mentalidade melhor, para que você esteja melhor preparado para cuidar de sua família e crianças.

Reserve um tempo para o autocuidado e gaste tempo fazendo coisas que você realmente gosta sem sentir a necessidade de sempre cuidar dos outros. Eles vão ficar bem!

Deseja saber mais por que você deve se colocar em primeiro lugar, assista a este vídeo para descobrir:

7. Use auto-afirmações positivas

Quando sua mãe é crítica a você, é provável que você se torne crítico. Em vez de ser vítima de conversa interna negativa, pratique afirmações positivas, como "Eu sou uma excelente mãe" ou, "eu sou um trabalhador esforçado.”

Quando esses pensamentos se tornam automáticos, você pode começar a superar a voz negativa dentro de sua cabeça.

8. Fale com sua mãe

Se sua mãe ainda estiver em sua vida, você pode ter que falar com ela se o comportamento dela se tornar inapropriado. Por exemplo, se ela começar a dar contribuições excessivas sobre suas escolhas pessoais, talvez seja necessário pedir a ela para dar um passo atrás.

9. Permita -se sentir

Uma mãe emocionalmente negligente pode negar seus sentimentos ou puni -lo por ter emoções negativas. Isso pode levar você a suprimir seus sentimentos, especialmente os negativos, por medo de punição.

Se você quiser aprender a corrigir problemas da mamãe, você deve se permitir sentir suas emoções. Não há problema em ficar triste ou decepcionado, assim como não há problema em ser feliz.

10. Buscar terapia

Por fim, pode ser necessário buscar intervenção profissional para superar problemas da mamãe. Como essas questões têm raízes na infância e podem impactar profundamente seu funcionamento como adulto, pode ajudar a trabalhar com eles com um profissional.

Um terapeuta pode ajudá -lo a processar suas emoções e explorar os problemas em seu relacionamento com sua mãe. A terapia também pode ser um espaço seguro para aprender como são os relacionamentos saudáveis ​​e desenvolver habilidades como definir limites.

Conclusão

As questões da mamãe nas mulheres vêm de problemas de relacionamento que ocorreram na infância e podem causar problemas nas relações adultas.

Se você perceber que tem sinais de problemas da mamã.

A boa notícia é que, quando você percebe sinais de problemas da mamãe, você pode tomar medidas para superá -los. Em alguns casos, a terapia pode ser necessária, então você tem um profissional andando ao seu lado enquanto se recupera de feridas infantis.