10 sinais de que você está sendo usado em um relacionamento

Neste artigo

• O que isso significa quando você está sendo usado em um relacionamento?
• 10 sinais de que você está sendo usado em um relacionamento
• 5 efeitos de serem usados ​​em um relacionamento
• O que fazer se você estiver sendo usado em um relacionamento: 5 estratégias
• Outras notas sobre serem usadas em um relacionamento
• Remover

Eu sempre acreditei que ninguém merece ser tratado mal, especialmente em um relacionamento. Infelizmente, às vezes nos encontramos em uma situação em que uma pessoa está usando a outra. Nem sempre é o caso, e muitas vezes é mais um erro inocente do que um ato de maliciosidade.

Vindo de uma experiência pessoal, entendo como pode ser devastador ter alguém que você gosta de tirar vantagem de você ou dar as costas para você.

Houve um tempo em que fiz coisas que eu nunca fiz agora, porque fiquei tão apaixonado por alguém que eu nem percebi o que estava fazendo era prejudicial para mim.

Felizmente, consegui reconhecer o que estava fazendo e fazer as mudanças necessárias em minha vida para sair desse relacionamento e seguir em frente com minha vida. Por mais comovente possível, essas experiências podem ajudar a nos ensinar muito sobre nós mesmos e nos ajudar a crescer como pessoas.

Ser usado em um relacionamento pode ter muitas causas, mas alguns sinais podem ajudá -lo a identificar quando você está sendo aproveitado em um relacionamento. Vamos mergulhar nos detalhes.

O que isso significa quando você está sendo usado em um relacionamento?

Quando alguém está sendo usado em um relacionamento, eles não estão sendo bem tratados. Eles podem ser usados ​​por seu dinheiro, sexo ou poder. Pessoas que usam o termo "sendo usado" geralmente se referem a alguém que está sendo abusado de alguma forma.

Esses abusos são geralmente de natureza emocional ou física. Por exemplo, alguém pode usá -lo pelo dinheiro ou tempo sem lhe dar nada em troca. Eles podem fazer você se sentir culpado por estar descontente com o relacionamento, ou podem lhe dar elogios superficiais em vez de reais.

Estar em um relacionamento com alguém usando você significa que eles estão aproveitando você para o benefício deles.

10 sinais de que você está sendo usado em um relacionamento

Ser usado pode deixar você se sentindo deprimido e sozinho. Imaginando como saber se alguém está usando você? Aqui estão dez sinais de ser usado em um relacionamento:

1. Você sente que nada que você faz é bom o suficiente

Se você sentir que nunca é bom o suficiente para o seu parceiro, pode estar sendo usado. Você é constantemente informado de que não é bom o suficiente ou não merece algo em sua vida. Isso pode fazer com que você se torne inseguro e duvide de si mesmo.

2. Você está constantemente se culpando por problemas nos relacionamentos

Quando você está em um relacionamento com alguém controlando, você pode se culpar por todos os problemas do relacionamento. Você pode dizer a si mesmo que algo está errado com você e que você comete erros que estão causando problemas em seus relacionamentos.

Isso foi projetado para fazer você sentir que não há nada que você possa fazer para consertar as coisas. Ao colocar a culpa por tudo em si mesmo, seu parceiro pode mantê -lo sob controle.

3. Seu parceiro isola você de seus amigos e familiares

Se seu parceiro o isolar de sua família e amigos, você provavelmente está sendo acostumado para controlar você. Seu parceiro faz isso porque se sente ameaçado se acharem que você estará perto de outras pessoas fora do relacionamento.

O isolamento é outra maneira de controlá -lo, porque você se sentirá mais dependente do seu parceiro se passar um tempo longe deles.

4. Você tem medo de expressar sua opinião

Se você tem medo de expressar sua opinião em um relacionamento, seu parceiro pode estar usando você. Isso ocorre porque você precisa assistir o que diz para evitar ofender seu parceiro.

Você está preocupado que seu parceiro fique chateado ou com raiva de você se você expressar uma opinião de que eles não concordam com. Ao impedir você de expressar suas opiniões, seu parceiro pode controlar o que você diz e como eles reagem a você.

5. Você não é financeiramente independente

Se você não é financeiramente independente, ser usado em um relacionamento é uma possibilidade. Isso significa que você não tem dinheiro fora do seu relacionamento com seu parceiro. Você terá que confiar neles para obter apoio financeiro para sobreviver.

Se seu parceiro ficar com raiva ou chateado com você, ele poderá cortar seu apoio sem aviso. Isso deixará você e sua família sem nada, o que pode ser emocionalmente devastador.

6. Você sente que está andando em cascas de ovos ao redor de seu parceiro

Se você estiver andando com cascas de ovos em torno de seu parceiro, talvez seja necessário se proteger do relacionamento. Você precisa assistir tudo o que faz e dizer ao seu redor para que você não faça um movimento errado que possa fazer com que eles fiquem chateados ou com raiva.

Isso pode fazer com que você esteja no limite o tempo todo, dificultando a relaxamento e seja você mesmo quando estiver ao seu redor.

Confira dr. Os conselhos da Neha sobre como você pode parar de andar com cascas de ovos:

7. Você se sente preso em seu relacionamento

Se você se sentir preso em seu relacionamento, pode estar sendo usado para o benefício de outra pessoa. Isso ocorre porque você não consegue deixar seu parceiro porque eles estão mantendo você refém no relacionamento.

Deixar o relacionamento não é uma opção porque você tem medo do que eles podem fazer com você ou sua família se você sair. Para escapar do relacionamento, você pode precisar de ajuda profissional para ensiná -lo a sair dele com segurança.

8. Você mantém segredos do seu parceiro para se proteger

Se você sentir que está mantendo segredos do seu parceiro para se proteger, você pode estar sendo usado em um relacionamento.

Proteger -se significa que você está mantendo as informações do seu parceiro para evitar causar uma discussão com eles. Isso pode fazer com que você se ressente do relacionamento porque sente que não está mais ouvido.

9. Seu parceiro espera que você atenda às necessidades deles o tempo todo

Se o seu relacionamento estiver unilateral, você pode estar sendo usado em um relacionamento. Isso significa que seu parceiro não exige que você esteja com você. Em vez disso, eles esperam que você faça todas as coisas que eles precisam para mantê -las felizes.

Eles esperam que você atenda a todas as suas necessidades sem nunca ser retribuído. Isso pode levar ao ressentimento de sua parte, levando ao fim do seu relacionamento.

10. Você tem medo de terminar as coisas por medo do que elas podem fazer com você se você sair

Se você se sentir com muito medo de terminar seu relacionamento porque teme o que seu parceiro pode fazer se sair, você pode estar usando uma pessoa de uma maneira manipuladora de obter o que deseja deles.

Se for esse o caso, você precisa perceber que não é um relacionamento saudável e que você merece ser tratado melhor.

5 efeitos de serem usados ​​em um relacionamento

Ser usado em um relacionamento pelo seu parceiro é um lugar triste para estar. Percebendo que você é apenas uma ferramenta em suas mãos pode causar muito dano mental. Aqui estão 5 coisas que podem acontecer com você quando você está sendo usado em um relacionamento e como elas podem afetar sua vida.

1. Depressão

Quando você está sendo usado emocionalmente e ignorado, você se sentirá deprimido a maior parte do tempo.

Você começará a se sentir mal consigo mesmo. Você começará a pensar em todas as maneiras pelas quais você foi usado e todas as coisas negativas que aconteceram como resultado. Isso vai fazer você se sentir impotente e sem esperança.

2. Sentimentos de isolamento

Quando você estiver usado em um relacionamento, você sentirá que não há ninguém que você possa recorrer para obter suporte ou conselho. Você se sentirá sozinho e isolado. Isso vai deixar você infeliz e ressentido com seu parceiro.

3. Baixa auto-estima

Quando sua auto-estima é baixa, permanecer positivo e motivado é muito mais difícil. Você ficará constrangido com sua aparência e como seu parceiro o trata. Como resultado, você começará a se sentir deprimido e retirado. Você pode até começar a se afastar dos outros e começar a se isolar.

4. Falta de apoio emocional

Quando você sente que não há apoio emocional ou compreensão do seu parceiro, você se sentirá muito solitário e sem apoio. Você pode ficar muito deprimido e se sentir deprimido o tempo todo. Você também pode se retirar dos outros e cortá -los porque não tem mais ninguém com quem conversar.

5. Sentindo -se não apreciado

Quando seu parceiro não mostra nenhum apreço, você começará a sentir como se não importa para eles. Isso vai te deixar infeliz e deprimido. Você provavelmente começará a odiar a si mesmo e atacar seu parceiro por fazer você se sentir assim.

O que fazer se você estiver sendo usado em um relacionamento: 5 estratégias

Se você está em um relacionamento em que sente que está sendo usado, pode ser difícil saber o que fazer. Você pode sentir que não tem escolha no assunto. Mas você tem escolhas.

Aqui estão 5 maneiras de aprender a lidar com o uso em um relacionamento:

1. Pense no que você quer do relacionamento

Você quer alguém que te trate bem? Você quer alguém que te faça uma prioridade na vida deles? É ter alguém que gosta e respeita você importante para você? Nesse caso, vale a pena procurar um parceiro diferente que te trate com respeito e bondade.

Lembre -se de que você merece ser bem tratado. Você merece um parceiro que não o vê como um objeto a ser usado de qualquer maneira que os beneficie.

2. Não fique apenas por ficar no 'relacionamento'

Se não for saudável para você ou para o relacionamento, não faz sentido ficar lá. Os relacionamentos que você tem em sua vida devem ser positivos e gratificantes, não negativos e drenantes.

3. Converse com as outras pessoas no relacionamento sobre como você se sente

Se você não está feliz em seu relacionamento, é importante falar sobre isso com seu parceiro. Informe seu parceiro que você não está feliz no relacionamento e diga a eles o porquê. Eles podem não ver o que estão fazendo de errado, e é melhor se ouvirem suas preocupações diretamente de você.

Você também deve conversar com as outras pessoas no relacionamento com seus sentimentos também. Eles podem ser capazes de esclarecer a situação que o ajudará a descobrir a melhor maneira de lidar com a situação.

4. Defina limites para você

Se você se sentir desconfortável em seu relacionamento, não há problema em contar ao seu parceiro sobre isso. Deixe -os saber que suas ações não estão bem com você e que você gostaria de ver algo diferente acontecer no relacionamento.

Pode parecer estranho a princípio, mas é importante ser honesto consigo mesmo e com seu parceiro, se você quiser que as coisas mudem.

5. Obtenha ajuda de fora se precisar

Todo mundo merece ter uma experiência positiva em um relacionamento, mas às vezes isso não é possível. Se você acha que está em um relacionamento tóxico que está causando mais mal do que bem, é importante obter a ajuda que você precisa para mudar as coisas.

Existem vários recursos disponíveis que podem ajudá -lo a aprender a encontrar um relacionamento mais saudável e como manter o que você está saudável também.

Outras notas sobre serem usadas em um relacionamento

Eu acredito que ser usado em um relacionamento é uma experiência extremamente dolorosa e difícil. Parece que você está constantemente do lado de recebimento, e sempre há esse sentimento de ser impotente.

É melhor ficar seguro do que arrepender-se. Confira essas perguntas sobre como ser usado em um relacionamento para saber como lidar com isso.

O que está sendo usado para uma pessoa?

Quando alguém é usado, pode sentir uma série de emoções, incluindo raiva, tristeza e traição.

Na maioria das vezes, as pessoas usadas sentem que foram descartadas e seus sentimentos passam despercebidos. Isso pode fazer com que eles atacem aqueles que o rodeiam e podem até levá-los a questionar sua própria autoestima.

O aconselhamento para casais pode ajudar as pessoas a trabalhar com esses sentimentos para avançar e se curar com os efeitos de estar em um relacionamento tóxico.

Como é chamado quando alguém usa outros?

O ato de usar alguém para o próprio benefício. Isso pode ser feito de várias maneiras, como explorá -los financeiramente, manipulá -los emocionalmente ou simplesmente levá -los sem dar nada em troca.

Isso é conhecido como "tirar vantagem" de outra pessoa, e pode ser muito prejudicial à pessoa que está aproveitando outra pessoa e para o bem -estar dessa pessoa.

Como faço para parar de ser usado em um relacionamento?

Ninguém merece ser tratado mal ou usado. Se você sentir como se estivesse sendo manipulado ou aproveitado, é importante falar e dizer a alguém em quem você confia no que está acontecendo.

Se você está preocupado com o fato de estar em um relacionamento em que alguém está sendo mau com você, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para se proteger:

1. Descubra o que desencadeia os comportamentos do seu parceiro em relação a você

Veja se eles estão sempre ao seu redor de uma maneira não saudável ou se só acontece em determinados horários do dia/semana/mês. Identificar os gatilhos pode ajudá -lo a se preparar quando o comportamento acontecer novamente para que você possa se proteger melhor na próxima vez que acontecer.

2. Limitar o contato com um parceiro abusivo ou desagradável

Não se envolva com eles até que se acalmassem e estejam em uma posição melhor para se comunicar com você sem culpar ou atacar você.

3. Autocuidados

Pratique técnicas de autocuidado para ajudá-lo a permanecer calmo e confiante durante situações difíceis com a pessoa em questão. Isso pode incluir meditar, fazer algum exercício, ouvir música, etc.

4. Procure suporte

Encontre pessoas que possam apoiá -lo em tempos como este, que não o julgarão por sua situação, mas tentarão incentivar e capacitá -lo a fazer mudanças positivas em sua vida. Não tenha medo de procurar ajuda de amigos e familiares, se necessário!

Remover

Espero que este artigo tenha lhe fornecido alguma visão do que faz com que alguém "usado" em seus relacionamentos e como lidar com essa experiência. Se você acha que alguém que você conhece está experimentando isso, não hesite em alcançá -los e perguntar se eles gostariam de ajuda.