Lista de verificação de 10 etapas a considerar antes de dar a segunda chance nos relacionamentos

Neste artigo

• Por que você deveria dar uma segunda chance ao seu relacionamento?
• Lista de verificação de 10 etapas a considerar antes de dar segundas chances nos relacionamentos
• Perguntas frequentes
• Resumindo

Às vezes, a decisão de interromper alguém ou sair de um relacionamento não saudável pode ser muito difícil, e podemos nos encontrar considerando uma segunda chance em um relacionamento.

Decidir se deve dar segundas chances em um relacionamento após um grande desacordo, infidelidade ou outros tipos de traição pode ser difícil e emocional. Embora dar segundas chances nos relacionamentos pode levar a relacionamentos mais fortes e saudáveis, certos fatores devem ser considerados antes de tomar essa decisão.

Além disso, você deve processar suas emoções adequadamente, para não ficar preso no ciclo de quebrar e voltar com alguém que você conhece não é bom para você.

Surpreendentemente, o vínculo de trauma é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas ficam em relacionamentos tóxicos, mesmo quando sabem que devem sair.

Portanto, este post o equipará com uma lista de verificação cumpriu a considerar antes de dar segundas chances nos relacionamentos. Quando terminar de estudar isso, você também descobrirá algumas coisas novas para saber sobre as chances das pessoas nos relacionamentos.

Por que você deveria dar uma segunda chance ao seu relacionamento?

Decidir se deve ou não dar uma segunda chance pode ser uma decisão difícil. Dar uma segunda chance pode levar a um relacionamento mais forte e saudável se ambas as partes estiverem dispostas a trabalhar nos problemas que causaram o rompimento em primeiro lugar.

Uma segunda chance também pode ser perfeita se ambas as partes estiverem comprometidas em fazer as coisas funcionarem e não repetir os erros que os separaram antes. Também pode oferecer uma oportunidade de desenvolvimento e melhor comunicação.

No entanto, antes de tomar a decisão final, aqui está Por que você deveria dar uma segunda chance ao seu relacionamento.

Lista de verificação de 10 etapas a considerar antes de dar segundas chances nos relacionamentos

Como já apontamos até agora, não basta decidir que você daria uma segunda chance em um relacionamento, você deve ser intencional em proteger suas emoções e saúde mental, ou então você pode dar outra chance a alguém que não esteja Vale a pena.

Considere esses 10 pontos antes de decidir se você deseja fazer um segundo relacionamento com chances.

1. Você pode perdoar?

Não há regra que diga que você deve perdoar alguém que o prejudicou (especialmente se você não é uma pessoa de fé). Se você quiser entrar em um relacionamento de segunda chance, deve estar disposto a deixar de lado o passado e a mágoa que você pode estar sentindo.

Perdoando alguém antes de dar a alguém uma segunda chance em um

o relacionamento é necessário. No lado positivo, o perdão está ligado a muitos benefícios físicos e de saúde mental, e você não quer perder a chance de eliminar energias tóxicas em seu corpo.

Não há necessidade de voltar com alguém que o machucou no passado, especialmente se você souber que ainda não foi capaz de deixar a dor que eles te causaram. Você só será lembrado das experiências negativas sempre que as vir, e isso causará atrito entre todos vocês.

Depois de perdoá -los, deixe de lado os sentimentos negativos e o ódio que você está abrigando. Isso então serve como base para a reconstrução de um relacionamento carinhoso e nutritivo livre de ressentimento e sentimentos não resolvidos.”

Antes de tentar descobrir quando dar a alguém uma segunda chance, você deve decidir se pode perdoar e esquecer suas transgressões. Não há necessidade de tentar seguir em frente com eles se você não puder deixar de lado a dor que eles te causaram.

Leitura relacionada: 20 razões para perdoar, mas não esquecer nos relacionamentos

Vídeo sugerido: Como perdoar alguém que te prejudicou.

2. Saiba se eles valem uma segunda chance

Antes de tentar dar uma segunda chance em um relacionamento, defina se a pessoa que você está reconsiderando vale a pena. A verdade é que nem todo mundo vale a dor de cabeça. A primeira maneira de identificar um parceiro que vale o aborrecimento é avaliar o que eles fizeram quando descobriram que te machucaram.

Eles assumiram a responsabilidade por suas ações ou tentaram ratonalizar as coisas e dar desculpas frágeis para si mesmas? Eles tentaram compensar seus erros ou ainda estão fazendo aquelas coisas que o machucaram em primeiro lugar?

Se você acredita que eles valem a pena, tenha.

3. É mesmo isto que queres?

É fácil se perder em lembranças do que você compartilhou ou se levanta por suas tentativas de conquistar seu coração e atenção de volta. No entanto, uma das primeiras perguntas que você deve fazer a si mesmo ao decidir dar a segunda chances do seu relacionamento: “É isso que eu realmente quero?”

Não comete erros sobre isso. É possível rebocar uma linha que alguém queira para você enquanto acredita de todo o coração que é a melhor decisão para si mesmo. Portanto, você deve levar algum tempo para se introspectar e fazer perguntas profundas.

Não volte com alguém porque você acredita que é moral ou porque você acha que as pessoas o vêem juntas há muito tempo e esperam um comportamento particular de você. Se seu coração não estiver em paz, dê um passeio.

Leitura relacionada: Como saber o que você quer em um relacionamento?

4. Verifique as ações do seu parceiro

Considere suas ações para determinar se você deve dar a seu parceiro outra chance. Palavras são boas, mas às vezes podem ser sem sentido.

Por que você deve confiar em seu parceiro se eles dizem que vão mudar, mas não há ações para fazer backup de suas reivindicações? Dar a alguém outra chance é bom se você acredita que eles provaram seu valor.

5. Vocês dois estão comprometidos em fazer as coisas funcionarem?

Dar ao seu parceiro uma segunda chance implica esperar que o que quer que aconteça antes não aconteça novamente. Infelizmente, velhos padrões e comportamentos não desaparecem.

Você deve ambos precisam ativamente de trabalho para mudar a dinâmica. Se você está comprometido em fazer as coisas funcionarem e a idéia de aconselhamento de relacionamento não faz seu parceiro querer vomitar, considere dar outra vez.

6. Um relacionamento tóxico? Evite claro!

Relacionamentos tóxicos sempre permanecerão tóxicos. Embora seu parceiro tóxico possa pintar uma imagem rosada do futuro e dizer tudo o que você quer ouvir, nem sempre é tão simples. É melhor deixar um relacionamento que está causando danos à sua saúde mental ou física de qualquer forma.

7. Saiba se as coisas vão dar certo

Antes de dizer sim a essa oferta de “pedir uma segunda chance em um relacionamento”, verifique se a fonte de seus problemas pode ser efetivamente abordada.

Por exemplo, se a distância física foi o motivo do seu rompimento inicial, configure sistemas de armazenamento que permitem que você se veja de forma consistente ou elimine a distância, se possível, talvez, um de vocês possa se aproximar do outro.

Da mesma forma, se as lutas recorrentes foram a questão principal, você deve garantir que você tenha um plano de jogo para evitar uma recorrência.

8. Você aprendeu suas aulas?

Por que vamos dar segundas chances a alguém sem se conformar se eles aprenderam sua lição pela primeira vez? Como você pode ter certeza de que eles não farão de novo se não estivessem prestando atenção em primeiro lugar?

É aceitável dar uma segunda chance se seu parceiro aprendeu com o que fez com você e agora sabe como fazer as coisas certas.

Se você tem a impressão de que eles não têm conhecimento das consequências de suas ações, nada foi aprendido e, infelizmente, nada mudará.

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9. Respeito

Antes de dar uma segunda chance em um relacionamento, descubra se o nível de respeito que você tem para si mesmo aumentou ou caiu. Parabéns se ele aumentou; Você pode estar pronto para as segundas chances. No entanto, corra se caiu. Isso pode ser apenas uma bomba -relógio esperando para explodir.

O respeito mútuo é inquestionavelmente uma daquelas coisas que devem cercar e apoiar uma história de amor para sobreviver.

10. Re-construção de um relacionamento não é fácil

Uma das coisas mais importantes que você precisa ter em mente é que a reconstrução da confiança depois de ter sido quebrada não é uma caminhada no parque. Você deve ser paciente e disposto a dar ao relacionamento o espaço necessário para prosperar.

Leva tempo para garantir que você não repita erros anteriores. Também leva tempo para fazer mudanças duradouras em hábitos e comportamento. Então, você está disposto a colocar o trabalho necessário?

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Perguntas frequentes

Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre o assunto de dar e/ou obter segundas chances em relacionamentos românticos.

• Qual é a definição de uma segunda chance em um relacionamento?

Em um relacionamento, uma segunda chance refere -se a dar a alguém outra chance de fazer as coisas funcionarem após um desacordo anterior ou rompimento.

• Vale a pena dar a alguém uma segunda chance?

Se você dá ou não a alguém uma segunda chance em um relacionamento é determinado por uma variedade de fatores. Comece avaliando a causa das consequências iniciais e, em seguida, determine se a pessoa mostrou remorso genuíno e vontade de fazer as pazes.

Cabe a você decidir se vale a pena.

• Quais são as coisas a considerar antes de dar uma segunda chance?

Existem vários fatores a serem considerados antes de dar às pessoas segundas chances em um relacionamento. Primeiro, avalie a situação que levou às consequências iniciais e determine se a pessoa assumiu a responsabilidade por suas ações.

Procure remorso genuíno e reconhecimento dos danos feitos.

Considere se a pessoa tentou fazer as pazes e se está disposta a trabalhar para reconstruir a confiança.

Por fim, considere se o relacionamento ou situação é recuperável e se uma segunda chance se alinha com seus valores e limites.

• Como você diz se alguém realmente quer uma segunda chance em um relacionamento?

Alguém que realmente deseja uma segunda chance em um relacionamento aceitará a responsabilidade por suas ações, expressará remorso genuíno e fará um esforço para fazer as pazes. Eles também estarão dispostos a trabalhar para restaurar a confiança e respeitarão os limites da outra pessoa.

Resumindo

Dar a alguém uma segunda chance em um relacionamento é uma decisão difícil que deve ser cuidadosamente considerada. Avaliando a situação, avaliando a disposição da pessoa de mudar e estabelecer expectativas/limites claras são etapas importantes para restabelecer a confiança e fazer o relacionamento funcionar.

No entanto, lembre -se de que uma segunda chance nem sempre é apropriada e, finalmente, depende das circunstâncias individuais. Finalmente, ao tomar essa decisão, confie em seus instintos e priorize seu bem-estar.

Se a necessidade surgir, considere obter a ajuda de especialistas em saúde mental e relacionamento enquanto você toma esta decisão crucial.