10 dicas para passar pelo adultério do casamento de uma maneira saudável

Neste artigo

• O que é considerado como adultério de casamento?
• Qual é a diferença entre trapaça e adultério?
• 10 dicas para passar pelo adultério do casamento de uma maneira saudável
• Resumindo
• Perguntas frequentes

Cada casamento experimentará julgamentos. Alguns podem fortalecê -los, e a vinda pode levar ao divórcio.

Uma das experiências mais dolorosas que um casal poderia experimentar é o adultério. A dor, a raiva, o ressentimento e os efeitos que isso tem em um relacionamento pode ser devastador.

Muitos que experimentam isso querem saber se ainda é possível resolver problemas de adultério do casamento.

Existe alguma maneira de um casal de resolver as coisas depois de um caso?

O que é considerado como adultério de casamento?

Casamento e adultério são duas palavras que nunca devem acompanhar, mas, infelizmente, muitos casais acabam quebrando seus votos por causa da infidelidade.

Não podemos definir a infidelidade como um único ato de trapaça. O que consideramos a infidelidade pode diferir dependendo do ponto de vista e crenças de um casal.

Então, o que é adultério no casamento?

Alguns consideram trapaça emocional como infidelidade, enquanto outros não. Trapaça é quando uma pessoa casada ou comprometida trai o objetivo de esconder sentimentos ou conexão sexual com alguém que não seja o cônjuge, então isso já está sendo infiel.

Pode haver muitas razões pelas quais algumas pessoas cometem adultério, mas não há motivo válido para ser infiel ao seu parceiro.

Qual é a diferença entre trapaça e adultério?

Usamos dois termos, trapaça e adultério, e muitos podem ficar confusos com os termos.

Vamos nos aprofundar para aqueles que querem saber a diferença entre trapaça e adultério.

Quando você diz trapaça, significa que uma pessoa faz atos de engano. Em um relacionamento, uma pessoa ou um trapaceiro reside, inventa histórias e cria planos apenas para se afastar das coisas que não deveriam fazer, como a infidelidade.

Agora, a infidelidade é o ato de ser infiel no casamento. Seja romanticamente ou sexualmente, consideramos uma pessoa que se envolve nesses comportamentos infiel.

Um cônjuge que é infiel ao seu cônjuge também é um trapaceiro.

Também sabemos que descobrir o adultério do casamento pode ser devastador. Isso desencadeia emoções extremas como raiva, ódio, tristeza e um senso de fracasso.

Leitura relacionada: Como lidar com um trapaceiro? 7 coisas a serem observadas se você tem um parceiro de trapaça

10 dicas para passar pelo adultério do casamento de uma maneira saudável

O adultério ocorre em mais de 1/3 de casamentos, de acordo com o site Trustify. Se você faz parte desse terço infeliz, tenha certeza de que seu casamento pode Sobreviva a adultério. O caminho para a cura é longo e doloroso, mas é possível reconstruir um casamento cheio de confiança e totalmente honesto, se é isso que vocês dois desejam fazer.

Aqui estão algumas dicas para sobreviver ao adultério de uma maneira saudável.

1. Não confronte o terceiro ou faça uma cena

Descobrir o adultério em um casamento pode ser insuportável e pode literalmente liberar o monstro dentro de qualquer pessoa.

No entanto, pare de fazer uma cena e confrontar a outra festa, se puder.

Fazer isso não significa que você é fraco. Fazer isso significa que você é educado, bem-educado e nunca se inclinaria para o seu nível.

Você não merece perder a cara lutando e fazendo uma cena. Em vez disso, mantenha a calma, chame a pessoa em que mais confia e confide. Saia de casa se você precisar e converse com alguém em quem confia.

2. Dê -se tempo para se acalmar

Aprender a superar o adultério em um casamento não acontece em uma hora, dia ou até semana.

Não se force a ficar bem porque você não.

O adultério do casamento é uma fase difícil na vida de alguém. Você precisa o tempo todo que precisa pensar e se acalmar. Seja se você precisar fazer seu parceiro dormir em outra sala.

Faça isso se precisar morar com seus pais por um tempo. Mais do que nunca, você precisa estar cercado pelas pessoas em quem confia e ama.

Você pode falar com seu cônjuge quando estiver pronto. Eles não são os que decidirão quando é o momento certo para falar sobre isso.

3. A atividade adúltera deve parar. Agora mesmo

O primeiro passo para reconstruir a confiança começa com o término do caso. Isso tem que ser feito imediatamente. Não importa se era um assunto da Internet ou uma situação adúltera da vida real.

Se você está falando sério sobre se manter casado, pare o caso agora.

Se o seu amante extra-conjugal continuar enviando um e-mail, texto ou telefone, recusar todo o contato e, o mais importante, conte ao seu cônjuge sobre isso. Ser transparente faz parte da reconstrução da confiança que você perdeu ao trapaça.

4. Respondendo a perguntas

O cônjuge trapaceiro deve estar disposto a responder a quaisquer perguntas que o cônjuge traído possa ter. agora e no futuro.

Se você era o cônjuge trapaceiro, desculpe, mas não pode optar por não participar desta obrigação. Enquanto enfrentar as perguntas do seu cônjuge pode ser doloroso, isso faz parte do processo de cicatrização do casamento.

Por favor, não diga que você não quer falar sobre isso (que não fará as perguntas desaparecer). Não diga ao seu cônjuge traído que as perguntas dela são cansativas ou elas o incomodam.

Ela tem o direito de saber todos os fatos. Ela precisa saber o quê, quando e como isso para ajudar sua recuperação. Não pense que não falar sobre adultério ajudará vocês a superar isso mais rápido.

Como qualquer coisa traumática, a traição deve ser abordada em campo aberto para a festa traída começar a se sentir inteira novamente.

5. Os adúlteradores devem possuir o que fizeram

Os adúlteros não devem culpar a aparência de seu cônjuge, a desatenção, a falta de interesse sexual ou qualquer outra falha percebida que possa tê -los tentado a justificar seus modos de filas. Essa atitude não seria uma maneira saudável de reunir o casal.

Se você era um trapaceiro, deveria se comportar como um adulto e assumir a responsabilidade por quebrar os laços sagrados do casamento. Comece com um pedido de desculpas sincero e esteja preparado para continuar se desculpando pelo tempo que levar.

6. Observe e decida se vocês dois trabalharão em seu casamento

Relacionamentos adúlteros podem terminar, mas a dor permanece por um tempo. Não é tão fácil voltar ao normal. Essa é uma das consequências do adultério.

Você, de todas as pessoas, saberia se seu parceiro merece outra chance. Se seu parceiro ainda quiser exigir ou mesmo a menor forma de iluminação de gases está presente, você precisa pensar duas vezes em dar outras chances.

Lembrar:

As chances são dadas apenas àqueles que realmente os merecem.

7. Trabalhe em suas habilidades de comunicação

Peça ao seu conselheiro matrimonial ajudá -lo a adquirir melhores habilidades de comunicação.

Enquanto você trabalha com esta passagem que muda a vida, será vital saber como falar respeitosamente um com o outro. Esteja preparado, no entanto, para algumas brigas de explosão. Naturalmente, suas emoções levarão a vantagem, especialmente no início do seu caminho para a recuperação conjugal.

O objetivo é saber como passar por esses momentos incendiários e usar a linguagem que o leva a conversas produtivas.

Leitura relacionada: 15 maneiras de como melhorar a comunicação no casamento

8. A cura saudável do adultério segue uma linha do tempo irregular

Se você é quem foi enganado, terá dias quando acordar e não pode acreditar que seu cônjuge estava íntimo de outra pessoa. E isso vai custar o arco zero novamente. Mas confie que, à medida que você avança com comunicação aberta e honesta, hoje em dia será cada vez menos.

É natural que o caso pareça ter tomado suas vidas quando você aprender sobre isso. Ainda assim, o tempo ajudará esses sentimentos dolorosos a diminuir, especialmente com um parceiro que continua comprometido em restaurar a confiança em seu casamento.

9. Identifique as necessidades e trabalhe nelas

“Por que as pessoas cometem adultério? Há algo de errado comigo?”

Não há motivo válido para cometer adultério. No entanto, se você estiver passando pelo problema do adultério do casamento e seu parceiro realmente quer mudar, você pode falar sobre por que eles fizeram isso.

Por que isso é importante?

É parte de como você se comunica e aborda questões em seu relacionamento para que você possa fazer melhor desta vez.

Seu parceiro traiu porque eles se sentiram não amados e insatisfeitos? Por que? Fale sobre isso e encontre uma solução.

Muitos casais acham difícil fazer isso, e é aqui que um curso de proteção pode ser útil. Ter alguém para mediar pode ajudar os casais a abordar questões em seu casamento.

É difícil reconstruir seu relacionamento e trazer de volta esse amor novamente após o adultério do casamento, mas não é impossível.

Leitura relacionada: Identificando e atendendo à necessidade de atenção do seu parceiro

Mary Kay Coharo, terapeuta licenciada, explica como se apaixonar por seu cônjuge novamente.

10. Não tente navegar neste tempo rochoso sozinho

Procure aconselhamento profissional para o casamento. Você quer ficar casado depois de descobrir que seu cônjuge é um trapaceiro?

A melhor maneira de descobrir isso está sob a orientação de um conselheiro matrimonial, alguém treinado para ajudar casais que estão passando pelas vezes dolorosas a resolver o que eles querem que seu futuro seja.

Ao contemplar diferentes cenários, vale a pena discutir opções no espaço seguro do escritório de um conselheiro.

Adultério é um evento muito grande para tentar descobrir um caminho sozinho, especialmente com um de vocês machucando tão profundamente. Reservar um tempo para descompactar a situação com um especialista é a chave para ajudá -lo a descobrir para onde você vai daqui.

Resumindo

A ferida aberta de adultério do casamento pode levar a um casamento mais saudável se os primeiros socorros forem realizados corretamente.

Casais que sobreviveram ao adultério e passaram a construir um casamento mais saudável dizem que o caso os ajudou a falar com sinceridade um ao outro pela primeira vez em anos. Como havia pouco a perder, os ressentimentos de longa data foram finalmente expressos, o que permitiu que o casal comprometido trabalhasse nos problemas enterrados.

Embora ninguém queira ter que enfrentar a trapaça em um casamento, usar esse momento crucial para limpar a casa e se apaixonar é uma maneira de transformar limões em limonada.

Perguntas frequentes

Que porcentagem de casamentos sobrevivem ao adultério?

Surpreendentemente, 60 % - 80 % dos casais que sofrem terapia após o adultério do casamento reconstruíram com sucesso seu casamento, de acordo com estatísticas.

Mas como você pode confiar em alguém novamente depois de cometer adultério?

Uma vez que um casal que vai resolver isso entenda como a confiança da reconstrução funciona, isso os fará se sentir confiantes em fazê -lo por conta própria.

A maioria desses casais vai à terapia de um casal ou se matricular em alguns cursos de casamento que os ajudam no processo difícil.

Quanto tempo leva para curar o adultério?

Adultério em um casamento é realmente insuportável, mas se você der outra chance ao seu parceiro, por quanto tempo você curaria?

A resposta dependerá de você. Ninguém sabe a dor que você está passando e o tamanho do seu coração para perdoar e trabalhar em seu casamento.

Ajudaria se você também considerasse os esforços do seu cônjuge.

Alguns dizem que pode levar de 6 meses a 2 anos, mas é diferente para todos. A chave aqui é levar seu tempo e nunca apressar sua segunda chance em casamento.

Quais são os exemplos de adultério do casamento?

Todos nós queremos conhecer as diferentes formas de adultério, e não se trata apenas de ter relacionamentos sexuais com outra pessoa.

Um caso emocional, por exemplo, também é tão doloroso quanto a infidelidade sexual. Descobrindo que seu parceiro está apaixonado por outro pode esmagar seu coração e alma.

Alguns exemplos de adultério são:

Um caso sexual é quando uma pessoa tem um relacionamento sexual fora do casamento.

Um caso emocional é quando uma pessoa se apaixona ou constrói uma conexão emocional com alguém que não seja o cônjuge.

Um caso cibernético é um envolvimento emocional com outra pessoa através do uso de gadgets e mídias sociais.