10 dicas para lidar sendo acusadas de trapacear quando inocentes

Se você está sendo acusado de trapacear quando não estiver, você só terá que lidar com esse problema de frente, caso contrário, ele terminará seu relacionamento.

Ciúme é um animal vivo. É um mestre difícil agradar. Ele vive e respira. Ele fala, come e cresce. Quanto mais alguém fala com isso, mais ele tem a dizer. Quanto mais é alimentado, mais forte fica.

O que isso significa quando você está sendo acusado de trapacear

Trapacear é egoísta, o mesmo acontece com o ciúme.

Mas se você é acusado erroneamente, é ainda mais egoísta.

Antes de ler mais, verifique se você não está realmente trapaceando. Trapacear é uma linha cinza grossa. Está sempre sujeito a interpretação. O que poderia ser uma brincadeira inocente com um velho amigo para você, pode estar traindo seu parceiro.

Isso significa que chegamos ao ponto em que você precisa decidir o que fazer quando está sendo acusado de trapacear quando não está.

Às vezes, as falsas acusações são um sinal de abuso

Pode ser difícil ler abuso emocional logo no início. Embora a violência física possa ser relatada claramente, leva um tempo para entender se o que você está passando é uma forma de abuso ou não. No entanto, o abuso emocional pode afetar uma pessoa de maneiras graves.

Acusar falsamente alguém é uma forma de abuso emocional. De acordo com os relatórios, cerca de 12 milhões de pessoas são abusadas todos os anos nos EUA. É importante criar algum espaço no relacionamento para acabar com esses problemas.

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10 dicas para lidar sendo acusadas de trapacear quando inocentes

Cansado de ser acusado de trapacear?

Ser falsamente acusado de trapacear quando inocente pode ser de partir o coração. Você pode não saber que caminho seguir, porque é uma surpresa e quase não há justificativa.

Se você sente que está sendo acusado de trapacear quando inocente, aqui estão 10 dicas em seu resgate:

1. Internalizar sua definição de trapaça

Não importa o que interpretamos como infidelidade; Não importa o que você pensa, o que seus amigos pensam, o que o padre pensa, o que seu vizinho e o cachorro deles pensam, a única opinião que importa é o que seu parceiro acredita.

Se eles acreditam que mensagens de mensagens pelo seu ex por qualquer motivo está trapaceando ou quando alguém continua acusando você de trapacear, então está trapaceando. Se é importante conversar com eles por algum motivo, digamos, uma criança, verifique se seu parceiro atual está presente e envolvido na conversa.

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2. Esclarecer

A situação ideal é esclarecer essas coisas antes de vocês dois entrarem em um relacionamento, mas como os cenários ideais raramente acontecem na vida, tais mal -entendidos acontecem e resolvê -lo quando vem.

É importante ser justo. Se alguém define uma condição sobre não permitir que seus ex -mensagens enviem ou faça uma viagem noturna com seu chefe quente, ou converse apenas com o vizinho glamouroso, isso se aplica a ambas as partes. A injustiça cria rachaduras no relacionamento tanto quanto desconfiança.

2. Não alimente a besta

Raciocínio com irracionalidade é uma perda de tempo.

No entanto, alimenta a besta. Isso só fará você parecer defensivo e, aos olhos deles, significa que você tem algo a esconder.

Mesmo se você é o melhor advogado de julgamento do estado com um álibi de ferro, você não vai ganhar contra um fantasma imaginado se for acusado de trapacear quando não estiver. Pode assumir qualquer forma e forma, e pode dizer ou fazer qualquer coisa. O ciúme por algo que não existe não faz sentido, mas acontece.

Só pode ser espancado pela confiança.

3. Confiar

Confiança e esforço são dois lados da mesma moeda. Evite dizer e fazer coisas que plantariam as sementes de dúvida. Entendo que o lado fazendo acusações injustificáveis ​​também está construindo rachaduras no relacionamento, mas a outra parte terá que suportar o maior tempo que puder.

Se você ama uma pessoa, você só terá que se ajustar para ela e, se ela o amar, eles acabarão por confiar em você. Isso continuará o tempo que levar, ou pelo menos até que uma festa exploda do relacionamento sufocante e o chame.

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4. Seja atencioso

Me perguntando: “Por que meu parceiro me acusa de trapacear?”

Mesmo se você não trapaceou no passado, é difícil convencer alguém que tem problemas de confiança. Se a fonte de desconfiança tiver uma base, você terá que entender e ser mais atencioso.

Independentemente dos eventos anteriores, se você valoriza o relacionamento e, enquanto o fizer, você terá que viver com isso. Não há limite de tempo, estatística padrão ou médio, é desde que você valorize seu relacionamento e a pessoa.

5. Ser transparente

Quando alguém acusa você de trapacear, uma maneira de construir confiança é não lutar.

Quanto mais você argumenta, mais você alimenta a besta. Apenas seja transparente, forneça provas, pois isso acontece. Vai ser irritante no começo. Na verdade, será irritante o tempo todo, mas o pilar da confiança é construído ao longo do tempo e tem fortes fundações.

Um tijolo de cada vez.

Então, deixe -os fazer o que quer que seja, leve -os para caçar fantasmas. Quanto mais isso acontece, mais vai quebrar o orgulho deles e acabará quebrando. É uma batalha de vontades, mas também é uma batalha de amor. O parceiro desconfiado muda ou o parceiro de esforço muda, algum dia, algo vai dar.

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6. Fique calmo

Se você está sendo acusado de trapacear quando inocente, descubra uma maneira calma de expressar seu ponto de vista. Você não está trapaceando, você está deixando que eles tenham o seu caminho para provar isso. Você ama e se preocupa com eles e seu relacionamento juntos. Mas um dia, você vai colocar o pé no chão e esse será o fim.

Não diga isso sem rodeios. Se você for confrontado com uma pessoa irracional, eles interpretarão isso como um sinal de culpa. Soltar o assunto no momento em que eles ficam agitados. Se você realmente conhece a pessoa, poderá descobrir uma maneira de expressar seu ponto de vista antes que seja tarde demais.

Depois de ter dito sua peça, não a traga novamente. Se não afundar pela primeira vez, nunca o fará, e você está em um relacionamento tóxico.

Não recomendamos ficar naqueles.

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7. Opte pelo aconselhamento

É difícil lidar com uma pessoa ciumenta e irracional.

Quando eles o acusam de trapacear, é ego e egoísmo que os leva a agir dessa maneira. Também é possível que você tenha criado este monstro por causa de sua infidelidade passada. Se for esse o caso, então você está apenas colhendo o que semeado.

Mas se seu parceiro está agindo assim por causa de seu próprio passado, e você está sendo acusado de trapacear quando inocente, considere aconselhamento. É difícil passar por isso sozinho, e se vocês dois se preocupam com seu relacionamento, então não deve ser um problema.

É isso que você deve fazer quando está sendo acusado de trapacear quando não está.

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8. Pratique autocuidado

Pode ser drenante para ser arrastado em uma malha dos pensamentos de outra pessoa, especialmente quando eles construíram uma imagem negativa sua. Certifique-se de não perder a noção de si mesmo e do seu bem-estar no processo de consertar o relacionamento.

Se você está sendo acusado de trapacear quando inocente, cuide de si mesmo, essa é a sua saúde mental e física antes de qualquer outra coisa.

É fácil deixar de lado quando consumido pelo amor, mas continuar praticando autocuidado é um hábito crucial que precisamos acompanhar ao nos apaixonar.

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Aqui estão os hábitos para praticar o amor próprio enquanto estiver em um relacionamento que mudará sua vida.

9. Pule a monotonia

Passar um tempo de qualidade um com o outro para trabalhar no relacionamento. Vocês dois podem sair de férias para trazer de volta a confiança perdida. Se seu parceiro pensa que você está trapaceando, é melhor passar algum tempo com eles e garantir que eles estão em um espaço seguro e o relacionamento está indo bem.

10. Ouvir

Como responder a acusações de trapaça?

Quando seu parceiro estiver acusando você de trapacear, ouça -os atentamente para entender seus padrões de pensamento que estão levando a esse problema. É melhor ir para a causa raiz do problema e corrigir o problema do que apenas discutir superficialmente.

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Remover

Ser falsamente acusado de infidelidade ou acusações erradas pode quebrar você. No entanto, um relacionamento tem tudo a ver com esforço. Confie no processo e tente manter o relacionamento o mais positivo possível.

No entanto, se você acha que a situação está além do controle e seu parceiro se recusa a melhorar, é melhor se libertar e apertar o botão de reinicialização da sua vida.