100 melhores citações de depressão sobre amor, ansiedade e relacionamentos

Neste artigo

• Citações de depressão e ansiedade
• Citações de depressão e tristeza
• Citações de depressão sobre amor e relacionamentos
• Citações de depressão no coração partido
• Citações de depressão sobre ser mal compreendido
• Citações sobre dor e depressão
• Citações de depressão perspicazes para elevar e inspirar
• Citações famosas sobre depressão

Quando estamos em um lugar difícil mentalmente, ajuda a ouvir algumas citações sobre depressão e entender que não estamos sozinhos nesta experiência.

Deprimindo citações sobre o amor pode deixá -lo triste, no entanto, paradoxalmente eles ajudam você a curar. Ser capaz de colocar sentimentos tristes em palavras é útil e às vezes motivacional.

Procurando por provérbios de depressão? Confira nossa seleção de 100 melhores citações para ajudar na depressão e encontre a que ressoa com você mais.

• Citações de depressão e ansiedade
• Citações de depressão e tristeza
• Citações de depressão sobre amor e relacionamentos
• Citações de depressão no coração partido
• Citações de depressão sobre ser mal compreendido
• Citações sobre dor e depressão
• Citações de depressão perspicazes para elevar e inspirar
• Citações famosas sobre depressão

Citações de depressão e ansiedade

Ansiedade e depressão frequentemente andam de mãos dadas, dificultando a superação. Procurando citações para ajudar a depressão e encontrar algumas orientações?

Leia os pensamentos e conselhos das pessoas que o experimentaram e encontre novas perspectivas para o que você está passando.

Felizmente, essas citações de depressão e ansiedade de luta podem ajudar a esclarecer seu caminho.

• “Se você quiser conquistar a ansiedade da vida, viva o momento, viva na respiração.” - Amit Ray

• “Depressão é quando você realmente não se importa com nada. Ansiedade é quando você se preocupa muito com tudo. E ter os dois é como o inferno.”
• “Ter ansiedade e depressão é como estar assustado e cansado ao mesmo tempo. É o medo do fracasso, mas não há vontade de ser produtivo. Está querendo amigos, mas odiando socializar. Está querendo ficar sozinho, mas não querer ficar sozinho. É se preocupar com tudo e se preocupar com nada. Está sentindo tudo de uma vez, então se sentindo paralisantemente entorpecido.”
• “Isso é a coisa sobre a depressão: um ser humano pode sobreviver quase tudo, desde que ela veja o fim à vista. Mas a depressão é tão insidiosa, e se compõe diariamente, que é impossível ver o fim.” - Elizabeth Wurtzel
• “Você não tem que viver uma mentira. Viver uma mentira vai estragar você. Isso irá mandar você para a depressão. Vai deformar seus valores.” - Gilbert Baker”
• “A ansiedade não esvazia amanhã de suas tristezas, mas apenas esvazia hoje de sua força.- Charles Spurgeon

• “Só porque não consigo explicar os sentimentos que causam minha ansiedade, não os torna menos válidos.” - Lauren Elizabeth

• “A ansiedade é o maior assassino do amor. Faz com que os outros se sintam quando você pode quando um homem se afogando se apega a você. Você quer salvá -lo, mas você sabe que ele irá estrangular você com o pânico dele.” - Anaïs Nin
• “Nenhuma quantidade de ansiedade pode mudar o futuro. Nenhuma quantidade de arrependimento pode mudar o passado.- Karen Salmansohn

Assista também: algumas citações úteis de depressão:

Citações de depressão e tristeza

As pessoas que experimentam a depressão entendem o quão diferente é da tristeza, independentemente de quão profunda é a tristeza.

Essas citações tristes e depressão podem ajudar a contrastá -las.

• Aquele sentimento muito morto, que é muito diferente de se sentir triste. Tristes dói, mas é um sentimento saudável. É uma coisa necessária para sentir. A depressão é muito diferente.” - J.K. Rowling

• “O sol parou de brilhar para mim é tudo. A história toda é: estou triste. Estou triste o tempo todo e a tristeza é tão pesada que não consigo me afastar disso. Nunca.” - Nina Lacour

• “Quando você está feliz, você gosta da música. Mas, quando você está triste, entende a letra.'

• “Eu não queria acordar. Eu estava tendo um tempo muito melhor dormindo. E isso é realmente triste. Era quase como um pesadelo reverso, como quando você acorda de um pesadelo está tão aliviado. Eu acordei em um pesadelo.” - Ned Vizzini

• “Depressão é a coisa mais desagradável que já experimentei ... é essa ausência de poder imaginar que você será alegre novamente. A ausência de esperança.

• “Devemos entender que a tristeza é um oceano, e às vezes nos afogamos, enquanto outros dias somos forçados a nadar.” - r.M. Drake

• 'A parte triste não é que nunca conversamos, é que costumávamos conversar todos os dias.”
• “É difícil separar as cortinas quando o escuro mantém tanta familiaridade.” - Donna Lynn Hope

Citações de depressão sobre amor e relacionamentos

Os relacionamentos sempre foram uma fonte de grande alegria e tristeza mais profunda. Curiosamente, estudos mostraram que as mulheres casadas têm maior probabilidade de experimentar depressão do que homens casados ​​ou mulheres solteiras.

Citações de depressão sobre amor e relacionamentos elaborados sobre as lutas de ser vulnerável, Tentando encontrar amor e mantenha -o.

• “É melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado.- Samuel Butler

• Talvez todos tenhamos escuridão dentro de nós e alguns de nós são melhores em lidar com isso do que outros.” - Jasmine Warga

• É difícil fingir que você ama alguém quando não, mas é mais difícil fingir que você não ama alguém quando realmente faz.”

• “As pessoas mais fortes são aquelas que ganham batalhas sobre as quais não sabemos nada.”

• “A cura é um trabalho interno.” - dr. B.J. Palmer

• “Amar é queimar, estar pegando fogo." - Jane Austen

• “Como você sabe quando acaba? Talvez quando você se sente mais apaixonado por suas memórias do que com a pessoa em pé na sua frente.- Gunnar Ardelius

• “O amor está nesses rascunhos em sua caixa de correio. Às vezes você se pergunta se as coisas teriam sido diferentes se você tivesse clicado.- Faraaz Kazi

• “Amar tudo é ser vulnerável. Amo qualquer coisa e seu coração será torcido e possivelmente quebrado. Se você quiser ter certeza de mantê -lo intacto, você deve dar a ninguém, nem mesmo um animal. Enrole -o cuidadosamente com hobbies e pequenos luxos; Evite todos os emaranhados. Tloqueie -o seguro no caixão ou caixão de sua egoísmo. Mas naquele caixão, seguro, escuro, imóvel, sem ar, isso mudará. Não será quebrado; Vai se tornar inquebrável, impenetrável, irredimável. Amar é ser vulnerável.” - c.S. Lewis

• “O amor é uma força indomável. Quando tentamos controlá -lo, ele nos destrói. Quando tentamos aprisioná -lo, ele nos escrava. Quando tentamos entender, nos deixa perdidos e confusos.- Paulo Coelho

• “O prazer do amor dura apenas um momento. A dor do amor dura uma vida inteira.- Bette Davis

• Eu sempre soube que olhar para trás nas lágrimas me faria rir, mas nunca soube olhar para as risadas me faria chorar. - Dr. Seuss

• Relacionamentos são como vidro. Às vezes é melhor deixá -los quebrados do que tentar se machucar colocando -o novamente.”

• “É triste não amar, mas é muito mais triste não ser capaz de amar. - Miguel de Unamuno

• “Raiva, ressentimento e ciúme não mudam o coração dos outros- isso só muda o seu.” - Shannon L. Amieiro

• “Ter a depressão está em um relacionamento abusivo consigo mesmo. Emily Dotterer ”

• “Você nunca saberá o quão danificado é uma pessoa até tentar amá -la.”

• “Quando uma pessoa deprimida se afasta do seu toque, isso não significa que ela está te rejeitando. Em vez disso, ela está protegendo você do mal sujo e destrutivo que ela acredita ser a essência de seu ser e que ela acredita que pode prejudicá -lo.Dorothy Rowe
• “Você não deveria ter que se rasgar em pedaços para manter os outros inteiros.”

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Citações de depressão no coração partido

Existe alguma experiência tão devastadora como um coração partido e depressão que o segue?

No entanto, A experiência do desgosto é tão comum que praticamente constitui a experiência de ser humano.

Como é que nos sentimos tão sozinhos quando passar por isso, então?

Felizmente, essas citações podem trazer algum senso de conexão e semelhança à sua vida.

• “É incrível como alguém pode quebrar seu coração e você ainda pode amá -lo com todos os pequenos pedaços.” - Ella Harper

• Há uma dor, eu costumo sentir que você nunca saberá. É causado pela ausência de você. - Ashleigh brilhante

• Às vezes, não sei o que me assombra mais ... as memórias de você ... ou a pessoa feliz que eu costumava ser.- Ranata Suzuki

• “Apaixonar -se é como segurar uma vela. Inicialmente, isso ilumina o mundo ao seu redor. Então começa a derreter e machuca você. Finalmente, dispara e tudo está mais escuro do que nunca e tudo o que você resta é o ... queima!” - Syed Arshad

• “Há feridas que nunca mostram no corpo que são mais profundas e mais prejudiciais do que qualquer coisa que sangra.” - Laurell K. Hamilton

• A parte mais difícil de me afastar de alguém é a parte em que você percebe que, por mais lentamente que você vá, eles nunca vão correr atrás de você.

• Os adeus mais dolorosos são os que nunca são ditos e nunca explicados.

• “Algumas pessoas vão sair, mas esse não é o fim da sua história. Esse é o fim da parte deles em sua história.- Faraaz Kazi

• “É minha experiência que as pessoas são muito mais simpáticas se puderem vê -lo sofrendo e, pela milionésésima vez na minha vida, desejo por sarampo ou varíola ou alguma outra doença facilmente compreendida apenas para facilitar a mim e também.” - Jennifer Niven
• “As pessoas que são rápidas em ir embora são as que nunca pretendiam ficar.”

Citações de depressão sobre ser mal compreendido

Algumas das partes mais difíceis sobre a depressão são o estigma, a incapacidade de verbalizar o quão ruim se sente e sendo mal compreendido pelos próximos.

Para obter o apoio que você realmente precisa, você primeiro precisa comunicar sua luta.

A estudar mostraram que as mulheres que participaram de um grupo de apoio descrevem o sentimento aceito e incentivado ao saber que há outras pessoas experimentando sentimentos semelhantes.

Positivamente, essas citações de depressão demonstram que você não está sozinho!

• “Quando as pessoas não sabem exatamente o que é depressão, elas podem ser julgadas." - Marion Cotillard

• “Estou me afogando, e você está de pé, um metro de distância gritando 'Aprenda a nadar.'”

• “Ninguém entende a tristeza de outra pessoa, e ninguém a alegria de outra pessoa.”

• “Eu não acho que as pessoas entendam o quão estressante é explicar o que está acontecendo em sua cabeça quando você nem mesmo entende.”

• “Você odeia quando as pessoas te vêem chorar porque você quer ser uma garota forte. Ao mesmo tempo, porém, você odeia como ninguém percebe o quão rasgado e quebrado você está.”

• “Todo homem tem suas tristezas secretas que o mundo não conhece, e muitas vezes chamamos um homem de frio quando ele está apenas triste.- Henry Wadsworth Longfellow

• “Quando você está cercado por todas essas pessoas, pode ser mais solitário do que quando você está sozinho. Você pode estar em uma multidão enorme, mas se você não sentir que pode confiar em ninguém ou conversar com alguém, você sente que está realmente sozinho.” - Fiona Apple

• “A dor mental é menos dramática que a dor física, mas é mais comum e também mais difícil de suportar. A tentativa frequente de ocultar a dor mental aumenta o fardo: é mais fácil dizer "meu dente está doendo" do que dizer "meu coração está partido.” - c.S. Lewis

• “Sou tão exigente e difícil para meus amigos, porque quero desmoronar e desmoronar diante deles, para que eles me amem, mesmo que eu não seja divertido, deitado na cama, chorando o tempo todo, não me movendo. Depressão é tudo se você me amou, você faria.” - Elizabeth Wurtzel

• “Faltar um sorriso é muito mais fácil do que explicar por que você está triste.”

• “Só porque você não entende isso não significa que não seja assim.” - Lemony Snicket

• “Algumas das palavras mais reconfortantes do universo são 'eu também.'Aquele momento em que você descobre que sua luta também é a luta de outra pessoa, que você não está sozinho e que outros foram no mesmo caminho.”
• “Alguns amigos não entendem isso. Eles não entendem como estou desesperado para que alguém diga, eu te amo e eu te apoio do jeito que você é porque você é maravilhoso do jeito que você é. Eles não entendem que não me lembro de ninguém dizer isso para mim. ” - Elizabeth Wurtzel

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Citações sobre dor e depressão

Sentindo citações deprimidas ilustram o estado de dormência total muito bem.

Essas citações de depressão parecem capturar as lutas que as pessoas passam e ilustram as dificuldades que estão sofrendo.

• “Às vezes tudo o que você pode fazer é deitar na cama e esperar adormecer antes de desmoronar.” - William C. Hannan

• “Depressão real é quando você para de amar as coisas que costumava amar.”

• “Toda a depressão tem suas raízes na autopiedade, e toda a autopiedade está enraizada nas pessoas que se levam muito a sério.” - Tom Robbins

• “E eu senti como se meu coração estivesse tão minucioso e irreparavelmente quebrado que não poderia haver uma alegria real novamente, que, na melhor das hipóteses. Todo mundo queria que eu recebesse ajuda e me junte à vida, pegue as peças e siga em frente, e eu tentei, eu queria, mas tive que deitar na lama com os braços enrolados em volta de mim, olhos fechados, lutando até que eu não Não preciso mais.- Anne Lamott

• “Houve dias em que ela estava infeliz, ela não sabia por que, quando não parecia valer a pena ficar feliz ou desculpe, estar vivo ou morto; Quando a vida apareceu para ela como um pandemônio grotesco e a humanidade como vermes lutando cegamente em direção à inevitável aniquilação.” - Kate Chopin

• “Do lado de fora, pareço uma pessoa feliz e feliz que tenha suas merdas juntas. Por dentro, estou quebrando e lutando contra anos de depressão escondida e apenas levantando tudo enquanto vou.”

• “O sono não está apenas dormindo mais na depressão. É uma fuga.”

• “Eu penso em morrer, mas não quero morrer. Nem mesmo perto. De fato, meu problema é o oposto completo. Eu quero viver, eu quero escapar. Eu me sinto preso e entediado e claustrofóbico. Há muito o que ver e muito a fazer, mas de alguma forma ainda me vejo fazendo nada. Eu ainda estou aqui nesta bolha metafórica de existência e não consigo descobrir o que diabos estou fazendo ou como sair disso.”

• “E eu sabia que era ruim quando acordei de manhã e a única coisa que eu esperava foi voltar para a cama.

• “O pior tipo de triste é não ser capaz de explicar por que.”

• “Isso não acontece de uma só vez, você sabe? Você perde uma peça aqui. Você perde um pedaço lá. Você desliza, tropeça e ajusta sua aderência. Mais algumas peças caem. Isso acontece tão devagar, você nem percebe que está quebrado ... até que você já está.- Grace Durbin

• “É como estar em um elevador de vidro no meio de um shopping lotado; você vê tudo e adoraria participar, mas a porta não vai abrir para que você não possa.- Lisa Moore Sherman

• “Às vezes, chorar é a única maneira de seus olhos falam quando sua boca não pode explicar como seu coração está quebrado.”
• “Chorar é limpeza. Há uma razão para lágrimas de felicidade e tristeza.”

Citações de depressão perspicazes para elevar e inspirar

Existem muitas citações inspiradoras sobre depressão. Nem todas as citações de depressão motivacional vão tocar em você ou ressoar com você, mas esperamos que alguns deles o inspirem e iluminem seu dia.

Depressão é um estado que pode ser superado!

• “Você diz que está 'deprimido' - tudo o que vejo é resiliência. Você tem permissão para se sentir bagunçado e de dentro para fora. Isso não significa que você está com defeito - significa apenas que você é humano.” - David Mitchell

• “A diferença entre esperança e desespero é a capacidade de acreditar em amanhã.” - Jerry Grillo

• “A preocupação deve nos levar em ação e não em uma depressão. Nenhum homem está livre que não pode se controlar." - Pitágoras

• “Não pense com seus erros e fracassos passados, pois isso só encherá sua mente de tristeza, arrependimento e depressão. Não os repita no futuro.- Swami Sivananda

• “A vida é dez por cento o que você experimenta e noventa por cento como você responde.” - Dorothy M. Neddermeyer

• “As paredes que construímos ao nosso redor para manter a tristeza também mantêm a alegria.” - Jim Rohn

• “Saúde mental ... não é um destino, mas um processo. É sobre como você dirige, não para onde você está indo.” - Noam Shpancer

• “Não deixe sua luta se tornar sua identidade.”

• “Comece fazendo o que é necessário, faça o que é possível; E de repente você está fazendo o impossível.- Saint Francis de Assisi

• “Você é como um céu cinzento. Você é linda, mesmo que não queira ser.” - Jasmine Warga

• “O lótus é a flor mais bonita, cujas pétalas abrem uma por uma. Mas só vai crescer na lama. Para crescer e ganhar sabedoria, primeiro, você deve ter a lama - os obstáculos da vida e seu sofrimento ... “ - Goldie Hawn

• “Nada é permanente neste mundo perverso - nem mesmo nossos problemas.- Charlie Chaplin

• “O aluno se dilata na escuridão e no final, encontra a luz, assim como a alma se dilata em infortúnio e no final encontra Deus." - Victor Hugo

• “Depressão não é pessimismo generalizado, mas pessimismo específico para os efeitos da própria ação qualificada.” - Robert M. Sapolsky

• "Se você está atravessando o inferno, continue.” - Winston Churchill

• A maior arma contra o estresse é a nossa capacidade de escolher um pensamento em detrimento. - William James

• “Não sou grato pela depressão, mas honestamente me fez trabalhar mais e me deu o impulso que tenho que ter sucesso e fazê -lo funcionar.” - Lili Reinhart

• “Novos começos são frequentemente disfarçados de finais dolorosos.”
• “Você não precisa controlar seus pensamentos. Você só tem que parar de deixá -los controlá -lo.- Dan Millman

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Citações famosas sobre depressão

Todos podem ser afetados pela depressão. Felizmente, essas citações famosas mostram que você não está passando por isso sozinho e elas o inspiram.

• “Acho que as pessoas mais tristes sempre se esforçam para fazer as pessoas felizes porque sabem como é se sentir absolutamente inútil e não querem que mais ninguém se sinta assim.” - Robin Williams

• “Você pode fechar os olhos para coisas que não quer ver, mas não pode fechar seu coração para coisas que não quer sentir.” - Johnny Depp

• “Nada é permanente neste mundo perverso - nem mesmo nossos problemas.- Charlie Chaplin

• “Devemos estar dispostos a deixar de lado a vida que planejamos, para ter a vida que está esperando por nós.” - Joseph Campbell

• “Todas as manhãs nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa.” - Buda

• “Embora o mundo esteja cheio de sofrimento, também está cheio da superação dele." - Helen Keller

• “Mas se você está quebrado, não precisa ficar quebrado." - Selena Gomez
• “As lágrimas vêm do coração e não do cérebro." - Leonardo da Vinci

Qual é a sua citação favorita sobre depressão? Quando você está se sentindo deprimido, qual é o mais útil para ajudá -lo a passar pela dor ou simplesmente sofrer?

Citações de depressão ajudam você a colocar em palavras algumas das experiências não verbais que iludem o reino falado. Quando somos capazes de dar algo uma forma linguística, podemos lutar com mais sucesso.

Continue pesquisando as citações de depressão que ressoam com você e ajudam você a avançar em direção à luz.