11 dicas sobre como aumentar o amor em um relacionamento

Neste artigo

• Afaste -se do seu telefone
• Comunicar regularmente
• Reserve um tempo para a intimidade física
• Tenha um check-in de casamento
• Seja mais espontâneo
• Nunca pare de namorar um ao outro
• Pratique perdão
• Ganhar confiança
• Diga por favor e obrigado
• Comemorar juntos
• Tenha empatia pelo seu cônjuge

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Quando se trata de relacionamentos, muitas vezes, o que você dá é o que recebe. Quanto mais tempo e esforço você colocar para fazer seu parceiro feliz, melhor será o seu relacionamento! Ao estragar seu parceiro com abraços e tempo de qualidade, você aprenderá rapidamente a aumentar o amor em seu relacionamento.

O amor é como chocolate - não podemos obter o suficiente! Então, se seu relacionamento está nas rochas ou você está mais feliz do que nunca, todo casal pode usar um pouco mais de amor em seu relacionamento. É por isso que estamos dando 11 dicas sobre como aumentar o amor em seu casamento e estar mais feliz do que nunca.

1.Afaste -se do seu telefone

Com novas estatísticas de que 1 em cada 10 casais admitem verificar seus telefones durante o sexo, não é surpresa que 46% dos casais se sintam desprezados pelo cônjuge viciado em telefones celulares.

Uma das melhores maneiras de aumentar o amor em seu relacionamento é agendar algum tempo livre de tecnologia com sua namorada.

Comece escolhendo uma meia hora (ou mais) onde você ligue o telefone em silêncio e coloque-o em uma gaveta.

Isso pode ser de manhã para que você possa compartilhar o tempo do café juntos, à noite, quando você está sentado no sofá, ou durante o jantar.

Afastar seu telefone aumentará o amor, mostrando ao seu parceiro, eles têm sua atenção total.

2.Comunicar regularmente

Se você quiser aprender a aumentar o amor em um relacionamento, deve ser capaz de se comunicar com seu parceiro.

A comunicação é a pedra angular dos relacionamentos bem -sucedidos. É assim que os casais se conhecem, aprendem a resolver problemas e crescer como pessoas. Se há conflitos no relacionamento ou algumas notícias para compartilhar, reter prejudicar o relacionamento, e é sempre aconselhado a transmitir seus sentimentos ao seu parceiro, mesmo nos dias em que você não sente vontade de fazer isso.

3. Reserve um tempo para a intimidade física

Compartilhar a intimidade física com alguém é uma das experiências de ligação mais profundas que você pode ter com outra pessoa.

O afeto físico, como abraçar, sexo ou até de mãos dadas, está fortemente relacionado à satisfação do parceiro. Isso se deve em grande parte ao hormônio da ligação 'oxitocina' que é liberado durante esses momentos íntimos.

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4.Tenha um check-in de casamento

Muitos casais acham benéfico ter um check-in semi-regular do casamento.

Você pode fazer isso uma vez por mês ou a cada dois meses para garantir que ambos os parceiros se sintam ouvidos pelo parceiro.

O que é um check-in de casamento? É uma noite em que os casais levam trinta minutos ou menos para falar sobre o relacionamento deles. Os cônjuges podem se unir e falar sobre quaisquer problemas que estão tendo no relacionamento. Você também pode usar esse tempo para falar sobre as grandes partes do seu relacionamento e expressar apreço um pelo outro.

5.Seja mais espontâneo

Uma maneira de aumentar o amor em um relacionamento é ser mais espontâneo do seu parceiro. Reserve umas férias de fim de semana, surpreenda seu cônjuge com o almoço ou compre um presente para sua namorada só porque ..

A espontaneidade traz uma sensação de excitação ao seu relacionamento que aumenta o amor.

6.Nunca pare de namorar um ao outro

Pesquisas mostram que os cônjuges aprofundam sua comunicação quando têm uma noite semanal de data. Também restaura o compromisso conjugal, reduz o estresse e aumenta a satisfação sexual.

Você não precisa sair por uma noite na cidade para desfrutar de um tempo de qualidade juntos. Passar um tempo de qualidade juntos em casa pode aumentar a satisfação do seu relacionamento e sua vida sexual.

Pesquisas realizadas pelo Projeto Nacional de Casamento Constatou que “as esposas que passam o dia com seus maridos pelo menos uma vez por semana são 3.5 vezes mais provável de desfrutar de níveis acima da média de satisfação sexual, em comparação com as esposas que têm algumas vezes menos de uma vez por semana.”

7.Pratique perdão

Se você está em um relacionamento de longo prazo, as chances são de que haverá momentos em que seu parceiro leva você a subir a parede. Pode até haver momentos em que eles machucam profundamente seus sentimentos.

Para aumentar o amor em um relacionamento, você deve aprender a arte do perdão.

O verdadeiro perdão é sobre aceitar perdão sincero e deixar o problema para trás.

É preciso força para fazer isso, especialmente se você foi traído pelo seu cônjuge. Mas os benefícios são infinitos.

8.Ganhar confiança

A confiança é essencial para aumentar o amor em um relacionamento.

Você pode construir confiança com seu cônjuge comunicando -se regularmente, definindo e mantendo os limites, assumindo a responsabilidade por suas ações e permanecendo fiéis. Morar até sua palavra é outra maneira de mostrar aos seus parceiros que eles podem confiar em você.

Quando os casais confiam um no outro, eles podem decepcionar suas paredes e se vulneráveis ​​juntos. Isso criará o amor e aumentar a satisfação do relacionamento.

9.Diga por favor e obrigado

Você sempre agradece ao barista em sua cafeteria favorita, mas e quanto ao seu cônjuge? Quando foi a última vez que você usou maneiras simples quando seu parceiro faz algo para você?

Aumente o amor em seu relacionamento, expressando gratidão regularmente.

Isso fará com que seu parceiro se sinta amado e apreciado, mesmo para atividades simples, como fazer seu café da manhã.

10.Comemorar juntos

Uma ótima maneira de aumentar o amor em um relacionamento é celebrar juntos.

Estudos mostram que casais que celebram juntos são mais felizes em seus relacionamentos do que casais que não.

Mostre ao seu parceiro que você se preocupa com eles comemorando seus triunfos.

Isso pode ser algo tão grande quanto uma grande venda que eles fizeram no trabalho ou algo tão pequeno quanto passar o dia inteiro sem verificar suas mídias sociais! Quaisquer que sejam seus objetivos, celebrar suas vitórias como se fossem seus.

11.Tenha empatia pelo seu cônjuge

Empatia é como você entende seu parceiro. É a capacidade de entender e compartilhar sentimentos por seu parceiro.

Ter um cônjuge que entende e se importa com seus sentimentos é essencial para um relacionamento feliz e saudável. Ter empatia pelo seu parceiro mostrará que você os ama e reconhece seus sentimentos.

Remover

Se você está tendo dificuldade em seu relacionamento ou simplesmente deseja ser o mais feliz que você pode ser, se quiser aumentar o amor em um relacionamento, deve aprender a valorizar seu parceiro. Torne o tempo de gastos de qualidade juntos uma prioridade. Guarde seu telefone, construa confiança e mostre apreço por seu parceiro.