12 razões completamente válidas para encerrar um relacionamento - não importa o que o mundo diga

Sempre falamos muito sobre as razões para estar apaixonado, propor a essa garota, finalmente dar esse salto e ficar com o homem dos seus sonhos, ou fazer um casamento funcionar. Mas ninguém nunca fala de razões para acabar com o amor, o que pode ser igualmente importante para prestar atenção. Terminar com alguém que você ama nunca é fácil. É doloroso e causa muita dor a ambos os parceiros quando um deles decide terminar um relacionamento para o bem.

No meio de tudo isso, você não pode validar a opinião de uma terceira pessoa enquanto decidiu os motivos justificáveis ​​para deixar um relacionamento. Para evitar a dor e a conversa negativa da sociedade, as pessoas geralmente ficam em casamentos ruins ou sem sentido, porque sentem que não têm razões válidas para acabar com um relacionamento. Aqui é onde eles dão absolutamente errado.

Às vezes, os relacionamentos têm uma data de validade e eles precisam terminar. Período. Quando um relacionamento segue seu curso e você se separou, todas as razões são válidas para terminar, não importa o que as pessoas dizem que você deve fazer em vez. Sair é a coisa certa a se fazer quando ficar não é uma opção. Se você considera certas coisas que são quebradores de acordo, são boas razões o suficiente para acabar com um relacionamento.

Às vezes, mesmo os relacionamentos aparentemente "perfeitos" terminam, o que deixa as pessoas com muitas perguntas - “Por que elas fizeram isso?"," Eles eram um casal tão bom, o que poderia dar errado?", e assim por diante. A verdade é que pode não haver sinais abertos, mas se você tiver bons motivos para terminar um relacionamento com alguém que você ama, e essas razões parecem válidas para sua consciência, você definitivamente deve agir com eles. Independentemente do que os outros sentem ou falem sobre ficar, você sabe o que é melhor para você.

Muitas vezes, as pessoas lutam para decidir se seus motivos são racionais o suficiente para acabar com um relacionamento para o bem. Eles continuam indo e voltando pensando "talvez se eu fizer isso de maneira diferente ..." ou "talvez eu esteja tomando uma decisão precipitada". Então, se você está naquele barco, bem, você veio ao lugar certo. Com idéias do psicoterapeuta Gopa Khan (mestrado em aconselhamento psicologia, M.Ed), especializado em casamento e aconselhamento familiar, vamos decodificar em que caminho você precisa para pisar.

12 razões completamente válidas para terminar um relacionamento

Índice

• 12 razões completamente válidas para terminar um relacionamento
  • 1. Razões para acabar com o amor - há abuso em seu relacionamento
  • 2. Eles traíram sua confiança
  • 3. Eles se recusam a mudar
  • 4. Vocês estão segurando um ao outro
  • 5. Boas razões para terminar um relacionamento - vocês dois estão sempre lutando
  • 6. Suas necessidades não estão sendo atendidas
  • 7. Razões para acabar com o amor - você se separou
  • 8. Razões para quebrar o relacionamento de longo prazo - você se cansou disso
  • 9. Eles param de fazer um esforço para você
  • 10. Você tem problemas na cama
  • 11. Você tem diferenças culturais, raciais ou religiosas intransponíveis
  • 12. As razões certas para terminar um relacionamento - você fantasia sobre outra pessoa
• Terminando um relacionamento - a maneira certa de fazer isso
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Não há como negar o fato de que, apesar dos problemas sérios que surgem em um relacionamento, tendemos a pensar que, se continuarmos tentando e persistir, as coisas funcionarão no final. Talvez fiquemos em um relacionamento só porque estamos com muito medo de acabar sozinhos e sozinhos. Isso por si só é um fator importante pelo qual as pessoas ficam de olho em todas as razões para acabar com o amor.

Mas temos que aceitar o fato de que certas situações não podem realmente ser mais reflexivas como esta. Se houver todos os tipos de bandeiras vermelhas em um relacionamento, talvez seja hora de se soltar do seu parceiro. Aqui estão alguns bons motivos para terminar um relacionamento:

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1. Razões para acabar com o amor - há abuso em seu relacionamento

Seja físico, emocional ou verbal, abuso é um não-não absoluto e não algo que você pode ignorar. Até a primeira dica de abuso deve ser um motivo para encerrar um relacionamento de longo prazo. Existem algumas coisas que não podem ser toleradas e o abuso é um deles. Às vezes, os agressores podem expressar remorso e fazer tentativas genuínas de mudar a si mesmas.

Se você acredita que seu parceiro está realmente fazendo isso por você, então você pode dar a eles outra chance. Mas se cada dia estiver cheio de gritos, iluminação a gases ou outras formas de abuso, você precisa reconsiderar. Também é possível que sua natureza abusiva venha de um passado traumático, devido ao qual você pode ser tentado a perdoá -los ou até sentir simpatia por eles.

No entanto, a inconsistência no comportamento, as cílios verbais e o medo de os argumentos de relacionamento que recebem físicos podem causar estragos em sua mente. Se você não se defende, pode ser incrivelmente prejudicial para sua psique. Gopa concorda que o abuso é um dos motivos mais válidos para encerrar um relacionamento para o bem. Ela diz: “A maioria das pessoas acaba esperando anos para que o cônjuge mude, apenas para finalmente perceber que a mudança nunca acontecerá.

“Em muitos casos, eles deixam o relacionamento somente quando a violência é direcionada para as crianças. Infelizmente, muitas mulheres continuam e algumas até tragicamente perdem a vida porque o pensamento de deixar um relacionamento abusivo parece muito intimidador. Ficar por causa das crianças é uma razão comum que elas usam para racionalizar isso, apesar de serem abusadas fisicamente, emocionalmente ou sexualmente todos os dias.”

2. Eles traíram sua confiança

Uma das razões sólidas para quebrar um relacionamento de longo prazo, um colapso da confiança pode realmente causar estragos nas duas pessoas envolvidas. Trapaça é difícil de esquecer ou perdoar. Então está mentindo ou mantendo segredos um do outro. Seu parceiro quebrou sua confiança muitas vezes? Se sim, então o relacionamento já está pisando em gelo fino. Além disso, lembre -se de que um trapaceiro sem remorso pode se desviar novamente. Então, você precisa decidir com cuidado se eles merecem outra chance.

Quando se trata de infidelidade, sua capacidade de perdoar seu parceiro por trapacear e seguir em frente é uma coisa muito importante a considerar. Você será capaz de superar a indiscrição deles se eles implorarem e imploram antes de você? Se você sente que é demais para você, é melhor sair e começar de novo. Trair é um dos principais motivos para acabar com um relacionamento, por mais forte que seu amor possa ter sido antes.

Gopa diz: “Se o cônjuge estiver realmente arrependido, as coisas podem melhorar com o tempo com a terapia do casal. Mas se a traição continuar, então a pessoa que está sendo traída precisa entender que o relacionamento que está tentando 'resgatar' não existe em primeiro lugar.

“Por exemplo, um casal que estava casado há 10 anos veio a mim em busca de ajuda. O marido havia sido enganado algumas vezes, mas ainda continuava segurando o relacionamento e continuava esperando que as coisas mudassem para melhor. Eu era provavelmente o terceiro ou quarto terapeuta que eles haviam se aproximado nos últimos anos.Em suma, a natureza da trapaça pode se tornar um fator decisivo para terminar ou não um relacionamento com alguém que você ama.

3. Eles se recusam a mudar

O seu parceiro perfeito tem um mau hábito que você não pode tolerar? Digamos, beber, fumar, jogar excessivo, más decisões financeiras e assim por diante? Porque coisas como essas podem criar uma grande cunha entre vocês dois. O problema pode eventualmente a bola de neve se, apesar dos seus melhores esforços, eles se recusam a mudar.

Sophie, um jovem empresário de Nova York, diz: “Eu morei no“ devo terminar o relacionamento?Dilema por um longo tempo antes de eu quebrar meu relacionamento de 5 anos com Amy. Seu viciado em compras e dívidas massivas de cartão de crédito estavam colocando muito estresse em nós dois. E não havia sinal dela fazendo nenhum esforço para melhorar. Mas por causa de sua história de auto-mutilação, eu não poderia sair imediatamente, embora houvesse razões para acabar com um relacionamento de longo prazo.”

Gopa aconselha: “Em caso de problemas de dependência ou um colapso nervoso, um cônjuge/parceiro pode achar desafiador lidar. Em tais relacionamentos, um cônjuge que é o 'facilitador' chega a um estágio em que não é mais capaz de ser o cuidador. Neste ponto, eles precisam perceber que não podem 'resgatar' alguém, a menos que desejem mudar para melhor.”

Não há ninguém sem falhas, mas se eles se recusarem a fazer algum esforço, isso significa que eles simplesmente não o respeitam o suficiente para ouvir você. E você tem que sofrer as consequências de seu mau comportamento é motivo suficiente para acabar com um relacionamento, não importa o que as pessoas dizem.

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4. Vocês estão segurando um ao outro

Algumas razões para acabar com um relacionamento não têm muito a ver com um parceiro sendo errado ou ruim. Às vezes, eles apenas têm a ver com as mudanças de circunstâncias. Se você não está crescendo em um relacionamento, bem, esse é um dos principais motivos para acabar com o amor e sair. “Às vezes, os relacionamentos ficam estagnados ou 'mortos' e nenhuma quantidade de terapia pode ajudá -los a reviver. Às vezes, as pessoas permanecem nos relacionamentos porque têm medo do desconhecido ou preocupadas com a maneira como sobreviverão por conta própria ”, diz Gopa.

Você tem alguns sonhos que deseja realizar? Você está sacrificando suas aspirações de ficar com seu parceiro? Talvez você tenha uma ótima oportunidade em Nova York, que você teve que recusar porque eles não querem sair de LA. Se você não conseguir encontrar um meio termo onde possa ficar juntos e não desistir de suas ambições, isso pode levar ao ressentimento no relacionamento. Em tais circunstâncias, é melhor acabar com um relacionamento sem se machucar ainda.

Às vezes a jornada para realizar esses sonhos significa deixar de lado alguém que você ama. Pode ser difícil terminar um relacionamento de longo prazo, mas se você e seu parceiro querem coisas diferentes na vida, não há muito sentido em continuar. "Nós nos comprometemos um com o outro" ou "ainda temos sentimentos" não são motivos suficientes para estar em um relacionamento com alguém se estiver sabotando seu crescimento como um indivíduo.

5. Boas razões para terminar um relacionamento - vocês dois estão sempre lutando

Quando você estiver procurando por razões convincentes para não permanecer em um relacionamento, considere brigar entre casais como um grande. Não há relacionamento sem brigas, entendemos isso. Mas ouça -nos quando dizemos que lutar regularmente não é uma coisa boa e pode ser muito assustadora.

Quando suas conversas diárias se transformam em partidas de gíria, elas podem afetar sua saúde mental e seu relacionamento. Nos primeiros anos de namoro, pode ser fácil fechar os olhos e consertar depois de uma luta, mas com o passar dos anos, ele só se tornará cada vez mais desafiador. Se você nos perguntar, essa é uma das razões mais racionais para terminar um relacionamento com alguém que você ama.

Gopa diz: “Tais relacionamentos são emocionalmente, mentais e fisicamente drenantes. Isso afeta todos os aspectos de suas vidas. As crianças que são espectadores inocentes ficam muito impactadas psicologicamente quando vêem seus pais brigando. É como viver em uma zona de guerra e só levará a outros erros de paternidade também.”

É difícil acabar. Mas a única vantagem é que a separação pode ser rápida, pois seu parceiro tem a probabilidade de querer sair. Quando a atmosfera em casa é tóxica, você tem motivos suficientes para acabar com um relacionamento.

6. Suas necessidades não estão sendo atendidas

Isso pode não parecer um dos motivos certos para terminar um relacionamento, porque para alguns pode parecer egoísta, mas garantimos que, se isso for verdade. Em um bom relacionamento, o casal deve falar a mesma linguagem de amor, ou pelo menos respeitar e valorizar um do outro. Além disso, apesar das diferenças, seu objetivo final e valores familiares principais devem ser os mesmos. Mas quando suas necessidades emocionais ou intelectuais não são atendidas ou você se sente mal compreendido, é difícil ficar junto.

Por exemplo, ele sente que você é muito pegajoso quando você entra na cama e esfrega as costas quando ele está trabalhando em seu laptop? Ela nega o afeto físico que você anseia tanto? Quando seu parceiro não dá importância suficiente às suas necessidades ou desejos, o amor desaparece lentamente pela janela, mesmo que não haja nada realmente 'errado' com eles.

“Geralmente, os cônjuges acabam permanecendo em tais relacionamentos e comprometimento porque têm filhos e podem não ter os recursos ou o sistema de apoio para ajudá -los a fazer uma transição limpa do casamento. No entanto, o casamento não é uma estrada de mão única. Se o casamento ou relacionamento não for gratificante e você não estiver tirando nada do relacionamento, continuará infeliz ”, diz Gopa.

Lembre -se de. Não faz sentido permanecer em um relacionamento em que você se sente sozinho ou desrespeitado. Não negligencie suas necessidades se forem muito importantes para você e considere isso como uma das razões mais importantes para acabar.

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7. Razões para acabar com o amor - você se separou

“Muitas vezes, as pessoas ficam um choque rude quando seus filhos saem para a faculdade e percebem que não têm nada em comum. Se durante a terapia do casal, eles não conseguirem se reconectar ou acharem difícil viver um com o outro, pois não podem mais se relacionar, eles precisam fazer um balanço da situação e encontrar uma maneira de terminar um relacionamento sem se machucar , ”Opina Gopa.

Você não pergunta como foi o dia deles. Você passa semanas e dias sem ligar ou enviar mensagens de texto e nem sequer perde a comunicação. Talvez você não se sinta emocionalmente ou fisicamente conectado a eles. Há uma escassez de toques não sensuais afetuosos como um abraço quente ou segurando as mãos, muito menos momentos sexuais íntimos.

Seus objetivos não se alinham mais. Você pode amar seu parceiro, mas não está 'em' amor por eles. E uma bela manhã você percebe que está vivendo postes, além de. Em uma situação como essa, se seu coração está questionando “devo terminar o relacionamento?”, Acompanhe esse pensamento. Porque estar em um relacionamento com alguém com quem você mal vê ou conversa é dificilmente um relacionamento.

Embora seja difícil manter a mesma paixão que você teve quando começou, um relacionamento está morto quando a indiferença entra e esse pode ser apenas uma das boas razões para acabar com um relacionamento. Se a desconexão é tão forte que você não tem idéia do que dizer para acabar com um relacionamento, é um sinal de que vocês dois se separaram completamente e estão em tangentes muito diferentes em suas vidas.

8. Razões para quebrar o relacionamento de longo prazo - você se cansou disso

Quando você está terminando com alguém que você ama por esse motivo, seus amigos provavelmente desaprovam. Sua família pode nunca ficar de lado para isso. Seu círculo social maior pode não apenas obtê -lo. Mas seguir caminhos separados quando você não vê mais o objetivo de estar juntos está entre os motivos perfeitamente válidos para terminar um relacionamento.

A maioria das pessoas continua permanecendo no relacionamento errado porque não querem deixar o tempo e a energia que investiram nele, vão desperdiçar. Porque parece "perfeito" por fora, eles se convencem de que provavelmente é perfeito por dentro também. Mas muitos relacionamentos de longo prazo não conseguem manter a faísca necessária. Se o amor diminuiu, há tédio no relacionamento, ou vocês dois simplesmente precisam de algo novo, os motivos são muito para você se cansar de um relacionamento.

Adivinhando seu relacionamento, não aproveitando mais o tempo juntos, tendo conversas estranhas e tendo interações forçadas são sinais de que vocês dois realmente se separaram. Não importa que vocês dois sejam um tumulto quando se juntam durante o Pictionary ou que eles o conhecem de dentro para fora. O tempo é uma coisa engraçada e, às vezes, faz com que os relacionamentos fiquem sem graça.

9. Eles param de fazer um esforço para você

Seu parceiro está perdendo o interesse no relacionamento? Porque se você respondeu 'sim', é hora de falar com eles sobre isso. Pode ser difícil chegar a um acordo com o fato de que a pessoa que você ama não o ama de volta do jeito que você precisa, mas isso acontece com mais frequência do que você pensa. Você merece estar com alguém que está profundamente apaixonado por você, ouve você, quer você na vida deles e não lhe dá motivos para quebrar um relacionamento de longo prazo.

Se você é o único a fazer todo o esforço, e é a única pessoa que faz os sacrifícios e ajustes necessários para avançar, você acabará arruinando sua auto-estima e quebrando seu coração repetidamente. Um vínculo unilateral não pode sobreviver por muito tempo e você pode contar isso como um dos motivos para deixar um relacionamento. Quanto mais cedo você perceber isso e decidir se afastar apesar da dor, melhor você será.

10. Você tem problemas na cama

Você pode ter outros dez motivos para estar em um relacionamento com alguém, mas se você não for sexualmente compatível, não será gratificante para sua saúde mental e física. Afinal, por quanto tempo você pode se privar do prazer que seu corpo anseia naturalmente? Isso pode não parecer tão importante e pode parecer um problema que pode realmente ser resolvido, mas isso não é verdade para todos.

Problemas sexuais geralmente podem levar aos tribunais de divórcio ou à estrada em direção a Splitsville. Uma coisa é uma coisa se sua vida sexual é monótona, mas se seu parceiro estiver desatento às suas necessidades, se preocupa apenas com o prazer deles e não aceita bem sua recusa, então não é um relacionamento igual e pode até ser bastante posição perigosa para estar em.

Também denota uma certa quantidade de egoísmo. Quando a atração vai, o relacionamento quase parece um fardo, e os problemas do quarto podem exacerbar outros problemas. Poucas pessoas vão sair apenas porque pararam de se sentir sexualmente atraídas pelo parceiro, mas podem adicionar isso à lista dos motivos certos para encerrar um relacionamento.

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11. Você tem diferenças culturais, raciais ou religiosas intransponíveis

Você costuma usar óculos de rosa durante o período de namoro e lua de mel, devido ao qual muitas vezes não vê as bandeiras vermelhas ao seu redor. Idealmente, o amor deve durar além da raça, religião ou diferenças culturais, mas se um casal não tem a maturidade para se reconciliar com suas disparidades inerentes, os problemas podem surgir e fornecer alguns motivos para encerrar um relacionamento.

Gopa explica: “Coisas que pareciam ótimas ou fofas nos estágios iniciais do relacionamento podem mais tarde se tornar um grande ponto de discórdia entre o casal. Diferenças diárias que não podem ser resolvidas através da comunicação ou diálogo podem levar a argumentos voláteis e desencadear diferenças irreconciliáveis. Muitas vezes, os casais nos casamentos inter -religiosos, inter -raciais ou interculturais acham difícil ajustar, especialmente se forem rígidos sobre sua fé e tradições.

“Por exemplo, uma mulher casada por muitos anos com dois filhos teve que lidar com as visões ortodoxas de seus sogros sobre o que as mulheres deveriam ou não fazer. Como ela era uma profissional qualificada, depois de algum tempo que se tornou um ponto de discórdia entre o casal, enquanto o cônjuge se recusou a agir como um amortecedor entre sua esposa e uma família extensa. E acabou prejudicando seu casamento frágil, levando à separação.”

Da mesma forma, hábitos e estilos de vida ditados pela religião podem ser difíceis de mudar e qualquer tentativa de um parceiro de converter sua melhor metade para o seu modo de vida pode levar a conflitos, especialmente se não for feito voluntariamente. Se sua identidade, fé e modo de vida estão sendo questionados por seu próprio parceiro, não há necessidade de procurar mais motivos para encerrar um relacionamento.

12. As razões certas para terminar um relacionamento - você fantasia sobre outra pessoa

Todos nós temos nossas fantasias. Mas até que ponto estão bem? É diferente se você fantasiar um pouco sobre Ashton Kutcher ou Mila Kunis, esses não são disjuntores de acordo. Mas se você se encontrar construindo sonhos e fantasias, não seu parceiro, mas outra pessoa, pode ser sinais de problemas futuros.

“De certa forma, esta é uma forma de trapaça emocional em um casamento. Eu lidei com um caso em que o marido faria ligações noturnas com mulheres desconhecidas, assistia pornô e compartilhava suas 'fantasias' com sua esposa, o que levou a extrema insegurança dentro dela. A esposa se sentiu inadequada e incapaz de confiar ou respeitar sua esposa. A incapacidade de lidar com um casamento de maneira madura pode levar a frustração e desgosto em um casamento e é definitivamente uma das razões para acabar com o amor ”, diz Gopa.

Se seu parceiro raramente figura em sua visão para o futuro, provavelmente significa que você não gosta mais deles. "Eu continuo pensando em terminar meu relacionamento", você pode dizer. Não porque há algo errado nele, mas porque não há nada certo nele. Não é uma das razões certas para acabar com um relacionamento?

Terminando um relacionamento - a maneira certa de fazer isso

Terminar com seu parceiro não é exatamente um passeio divertido. Mas é importante que as pessoas reconheçam e reconheçam as razões para não permanecer em um relacionamento, que provavelmente contribuem para a taxa de divórcio de 50% nos Estados Unidos. Obviamente, você deve se preocupar com o quão acabado com um casamento/relacionamento tóxico afetará seus filhos ou família. Mas, em última análise, sua satisfação, saúde e felicidade vêm em primeiro lugar.

E se isso significa terminar uma parceria de uma década, assim seja. Há algumas coisas a ter em mente quando você está prestes a ter 'a conversa'. Primeiro de tudo, nunca termine um relacionamento em uma mensagem de texto, a menos que tenha sido tão terrível que você sente que não deve uma explicação ao seu parceiro. Seja honesto com suas razões para encerrar um relacionamento de longo prazo e dê a eles clareza sobre o que deu errado. É uma cortesia básica oferecer um fechamento adequado quando você é quem escolheu sair.

Embora, não seja muito explícito ou que possa infligir insegurança e dúvidas na mente do seu parceiro. Como é sua última conversa, tente evitar a mudança de culpa e tenha um pouco de empatia com seu estado de espírito também. Ser amigo de um ex geralmente não concorda com muitos de nós. Então, antes de sair, discuta um conjunto claro de limites para a futura comunicação. Certifique -se de não deixar as coisas ficarem fora de controle e pousar em um episódio gritando e chorando, mais ainda se você estiver em um local público.

Ponteiros -chave

• Não pense duas vezes antes de terminar um relacionamento abusivo
• A infidelidade é um dos principais fatores que podem quebrar um casal
• Sua necessidade emocional/intelectual/física não é atendida é uma razão boa o suficiente para acabar com um relacionamento
• Se você e seu parceiro estão em brigas constantes ou se mantendo em explorar seu maior potencial, quebre
• Saia se você não se sentir conectado a eles ou o relacionamento não é mais divertido
• As diferenças culturais, raciais ou religiosas gritantes são razões justificáveis ​​para deixar seu parceiro

Embora ajustes e compromissos sejam essenciais para um relacionamento duradouro, nunca negue seus sentimentos. Seus sentimentos são válidos e suas necessidades também. O mundo pode ser contra você, mas é o seu eu interior que tem que concordar com seus sentimentos. E você tem todo o direito de escolher o que fazer a seguir e como viver sua vida ainda. Suas razões para acabar com o amor e sair de um relacionamento podem parecer frágeis para os outros, mas eles são importantes para você. E isso é tudo o que importa no final.

Perguntas frequentes

Você tem que ser honesto sobre por que você quer sair de um relacionamento. Porque quaisquer mentiras ou erros podem causar mais dor e magoar. Torne -se positivo, desculpe -se e tente não culpá -los, especialmente se eles não fizeram nada muito terrível para você.

Trapaça, infidelidade, mentir, recusar -se a mudar e ficar desatento às necessidades de seu parceiro quando eles se voltam para você para obter apoio são bons motivos para encerrar um relacionamento. Alguns argumentos, um mal -entendido, um erro genuíno, um parceiro que não se mantém bem, a mudança natural de um parceiro na aparência à medida que envelhece - todos esses são motivos ruins para terminar um relacionamento.

Nunca é fácil sair de um relacionamento, mas você pode terminar em boas condições, desmamando -se lentamente do relacionamento. Tome seu tempo e garanta lentamente que seu parceiro saiba que você está descontente com isso. Conversas honestas ou buscar a ajuda de um conselheiro também podem fazer a diferença.

Se um dos parceiros cometeu um erro genuíno e está disposto a corrigi -lo, assumir a responsabilidade por isso e está fazendo tudo o que pode para evitá -lo, faz sentido comprometer -se a um relacionamento e dar outra chance.

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