12 sinais de um louco por controle - você pode se identificar com eles?

Ser um louco de controle é mais do que apenas a necessidade de controlar a vida de alguém. É um comportamento obsessivo que é extremamente prejudicial em todos os aspectos da vida. Aqui estão certos sinais definitivos de um louco de controle e dicas sobre como parar de ser um.

É ótimo ter controle sobre suas tarefas e você mesmo. Saber o que você quer e ver uma imagem de si mesmo é uma coisa linda, desde que seja mantida sob controle. Uma vez que a necessidade de gerenciar todas as pequenas ações de si mesmo e até as pessoas ao seu redor ficam fora de controle, você passa por ser loucos por controle. E os sinais de um louco de controle são visíveis para todos, exceto você.

Viver com um louco de controle não é fácil. O psicoterapeuta Aman Bhonsle diz: “Antes de entrar em um relacionamento, você deve tomar cuidado com algum relacionamento bandeiras vermelhas que são indicativas de comportamento de uma pessoa que mostra que, no futuro, ele ou ela poderia exibir um comportamento abusivo ou controlador.

“Uma bandeira vermelha também é uma oferta morta que a pessoa não tem maneiras, empatia e bondade que teriam um impacto em seu relacionamento com a pessoa. Mas as bandeiras vermelhas podem ser quebradores de tratos em um relacionamento e, se ignorados, podem levar a sérias conseqüências. Se as bandeiras vermelhas mostrarem sinais de um louco por controle, leve -os em consideração antes de embarcar em um relacionamento.”

12 sinais de um louco de controle

Índice

• 12 sinais de um louco de controle
  • 1. Tudo tem que acontecer de acordo com a programação deles
  • 2. Eles não gostam de delegar tarefas
  • 3. Os sinais de um louco de controle incluem ser extremamente sombrio
  • 4. Eles atacam os inconvenientes mais pequenos
  • 5. Eles são extremamente críticos de natureza
  • 6. Eles sempre têm que saber tudo
  • 7. Eles sempre têm que ter a última palavra
  • 8. Eles nunca admitem que estão errados
  • 9. Eles não podem trabalhar em uma equipe
  • 10. Eles usam 'críticas construtivas' para ter seus caminhos
  • 11. As finanças são sempre suas departamento
  • 12. Eles tendem a ser perfeccionistas
• Como parar de ser um louco de controle?
  • 1. Delegando mais tarefas
  • 2. Confiando em outros
  • 3. Explorando os sentimentos
  • 4. Aceitando as imperfeições de todos
  • 5. Praticando ioga
  • 6. Procurando ajuda profissional
• Perguntas frequentes

Freaks de controle são pessoas que têm uma necessidade obsessiva de ter poder sobre todas as pessoas, todas as tarefas e todas as situações. Quando a necessidade obsessiva de controle é avassaladora, a pessoa acaba sendo diagnosticada clinicamente com um problema.

Eles recebem transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e sua ansiedade dispara até certo ponto em que sentem a necessidade de microgerenciar tudo.

Se você não tem certeza de onde está no espectro de ser um louco por controle, aqui listados estão alguns sinais de um louco por controle. Se você é capaz de se relacionar com muitos deles, precisa tomar medidas ativas para impedir.

Então, quais são os sinais de um louco de controle? Nós listamos 12.

1. Tudo tem que acontecer de acordo com a programação deles

Geralmente, as pessoas estão bem com pequenas mudanças em seus planos porque, como todos sabemos, a vida é imprevisível. Bem, não para um louco de controle. Um louco de controle não pode suportar nenhuma mudança em seu plano, não importa o quê.

Eles não mostram senso de empatia por ninguém que arruinou sua programação. Um dos principais sinais de um louco de controle é a incapacidade de se ajustar com qualquer coisa.

Um dos traços de personalidade controladora de destaque é enlouquecer e fazer birras na menor mudança em sua programação. Eles não parecem se importar com o quão inconveniente poderia obter para outra pessoa.

Se eles querem que a reunião seja realizada às 8 da manhã, não se importariam, mesmo que um colega tivesse que se deslocar por 2 horas de manhã cedo para estar lá.

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2. Eles não gostam de delegar tarefas

Freaks de controle tendem a acreditar que ninguém pode fazer uma tarefa tão bem quanto eles podem. Mesmo que o trabalho esteja se acumulando, eles preferem ficar impressionados com o trabalho e fazer uma birra sobre como ninguém tem uma boa ética de trabalho, mas não confiará simplesmente seus colegas de trabalho com o trabalho que precisa ser feito. Eles têm grandes problemas de confiança com tudo e qualquer coisa.

Isso decorre da inquietação psicológica que coescha o maníaco de controle a acreditar que as tarefas podem não ser realizadas como elas querem que seja, resultando em eles optando por se sobrecarregar com o trabalho em vez de delegá -lo a outras pessoas.

3. Os sinais de um louco de controle incluem ser extremamente sombrio

Freaks de controle têm um milhão de pensamentos tensos em suas cabeças a qualquer momento. Por causa desses pensamentos incessantes, esses malucos de controle estão constantemente frustrados. A frustração resulta em raiva, obsessão e irritabilidade. Estes são traços de personalidade aberta de controle absoluto.

Você pode identificar uma mania de controle apenas observando o comportamento deles ao longo do dia. Todo ser humano explora várias emoções em 24 horas, mas para um maníaco por controle, as emoções de frustração, raiva e irritação são as mais dominantes.

Ser extremamente mal -humorado é um dos sinais mais aparentes de um louco de controle. Isso realmente se torna prejudicial em um relacionamento íntimo quando um parceiro não pode entender o quão rapidamente o humor mudaria - geralmente para pior.

4. Eles atacam os inconvenientes mais pequenos

Ninguém gosta de mudanças e ninguém gosta de passar por inconvenientes. No entanto, quando alguém pode encontrar alguém que disse que seu dia era perfeito, sem inconveniência e foi absolutamente perfeito?

Quase nunca. Como seres humanos, tentamos lidar com os pequenos inconvenientes que ocorrem durante o dia e seguimos em frente. Mas uma personalidade esquisita de controle não pode fazer isso. Eles continuam pensando sobre os porquês e como.

Infelizmente, o mesmo não é o caso com um louco de controle. Eles não podem aceitar o fato de que pequenos problemas fazem parte da vida cotidiana. Eles não se impediriam de gritar com o motorista do táxi por chegarem tarde, ou para o garçom por trazer seu café não quente o suficiente, ou para o parceiro por não passarem as roupas da maneira que queriam.

Os malucos de controle nos relacionamentos são uma enorme dificuldade de lidar e isso é mais distante de todos os outros, especialmente os outros significativos. E lembre -se, eles não hesitam em dizer coisas prejudiciais.

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5. Eles são extremamente críticos de natureza

Nada é bom o suficiente para loucos por controle. Eles nunca podem estar satisfeitos com suas vidas, mas o mais importante é que nunca estão satisfeitos com a vida de todos ao seu redor. Eles estão sempre reclamando, berrando, criticando.

Freaks de controle tendem a criticar tudo e todos. Eles criticam seus amigos, suas escolhas alimentares, as roupas que vestem e qualquer coisa que seu parceiro faça por eles. Viver com um louco por controle é uma tarefa extremamente difícil.

No processo de crítica, eles afastam seus amigos e parceiros. Nunca é aconselhável sentir constantemente a necessidade de gerenciar a vida de todos.

Esse comportamento crítico é a maior bandeira vermelha de loucos por controle nos relacionamentos e não demoraria muito para que eles fossem deixados sozinhos porque nunca poderiam ser felizes com ninguém.

6. Eles sempre têm que saber tudo

Chame de fofocas, medo de perder (FOMO) ou uma desculpa para controlar o processo de pensamento de alguém, um dos maiores sinais de um maníaco por controle é que eles precisam saber tudo. Literalmente, cada detalhe.

Isso precisa saber o menor detalhe de qualquer informação atua como um catalisador. Isso lhes dá poder para controlar o ambiente de acordo com sua conveniência e também a capacidade de manipular outras pessoas para controlá -las.

Controlar os traços de personalidade incluem a necessidade de ter o tipo de poder sobre a vida de outras pessoas de uma maneira que torne o controle de controle superior a elas. Portanto, não se surpreenda se encontrar um maníaco por controle fazendo mais perguntas do que o necessário sobre os amigos de seus parceiros, o que eles fazem, para onde vão e até se tornará tão superficial quanto verificando o telefone deles.

7. Eles sempre têm que ter a última palavra

Discussão saudável? O que é isso? Uma discussão saudável não existe no dicionário de um louco de controle. Qualquer ponto criado na frente deles inevitavelmente se transformará em um argumento maciço e o argumento não terminará até que a outra pessoa desista e elas tenham a palavra final nele. A resolução de conflitos simplesmente não é a coisa deles.

Um louco de controle não pode aceitar críticas sobre si mesmas. Eles preferem atacar em vez de ouvir alguém explicar algo para eles.

Eles pensam em si mesmos como 'perfeccionistas' e insuportáveis ​​sabem tudo, e é por isso que eles não podem ter uma discussão sensata com alguém. O argumento os faz se sentirem superiores e o poder de controlar o argumento alimenta sua natureza.

8. Eles nunca admitem que estão errados

Quais são os sinais de um louco de controle? Freaks de controle acreditam que tudo o que eles sabem é certo e não podem dar errado em nenhum aspecto, pois ser perfeccionistas é um dos mencionados sinal de um assalto a um assado de controle.

Esta mentalidade de "Eu sempre estou certo" abstém um louco de controle de sequer pensar “Eu tenho problemas de controle”, E esse pensamento nunca os permite admitir que estão errados.

Mesmo que um louco de controle percebesse o que está errado ou o fato de que eles cometeram um erro, eles ainda não soletrarão em voz alta. Eles não vão se desculpar.

Em vez. Eles manipulariam suas frases de uma maneira que acabaria por provar que eles certos, mesmo quando sabem que estão errados.

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9. Eles não podem trabalhar em uma equipe

Freaks de controle e trabalho em equipe são os dois lados de um ímã. Eles se repelir. Freaks de controle simplesmente não podem trabalhar de mãos dadas com uma equipe. A razão para esse pensamento é porque eles não gostam de delegar e não acham que mais ninguém pode fazer um bom trabalho.

No entanto, pelo contrário, mesmo os membros da equipe não podem trabalhar com um louco de controle. Ninguém gosta de trabalhar com uma pessoa abertamente crítica que acredita que apenas ele/ela sabe o melhor e alguém que adora se exercitar desnecessário por poder sobre todos.

Portanto, os malucos de controle não funcionam com equipes e as equipes nunca recebem loucas de controle.

10. Eles usam 'críticas construtivas' para ter seus caminhos

Até os malucos de controle têm categorias diferentes. Existem certos loucos por controle que criticariam as pessoas sem empatia, sem compaixão. Mesmo em público. O outro tipo de loucos por controle iria ocultar suas críticas negativas com palavras como "amor", "Cuidado", e "crítica construtiva".

Em um cenário de escritório, um louco de controle diria coisas como “Este é um bom projeto, mas acho que você deveria fazer dessa maneira”, até que todo o projeto seja alterado para como eles gostam.

Freaks de controle nos relacionamentos também não são menos. Eles usariam o termo "crítica construtiva" Para quebrar a auto-estima de seu parceiro até que o parceiro ceda e os malucos de controle tenham o seu caminho.

11. As finanças são sempre suas departamento

Lidar com as finanças de alguém é uma ótima coisa, microgerenciar as outras não é. Freaks de controle não apenas se encarregariam de sua situação financeira, mas também controlam a condição financeira de seus outros significativos também.

Eles são descaradamente vocais sobre como seu parceiro deve gastar dinheiro e quanto. Então, o evento, se o parceiro ganhar um salário bonito, eles não teriam a liberdade de decidir como querem gastar. Eles geralmente sabem os detalhes da conta do parceiro e os mantêm sob controle também. Eles pedem todos os detalhes do hábito de gastos de seu parceiro.

Eles decidem quais despesas são dignas e quais não são. Isso leva a inúmeros argumentos em um relacionamento, resultando em uma divisão.

Mas enquanto o relacionamento durar, o louco de controle encontra a necessidade de conhecer os detalhes de cada centavo de seu parceiro significativo. Esta é uma das razões pelas quais viver com um louco de controle pode se tornar um pesadelo.

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12. Eles tendem a ser perfeccionistas

Freaks de controle são perfeccionistas. Esse perfeccionismo não dispara da demanda por qualidade que ela se ramifica porque os malucos de controle estão internamente muito preocupados com o que as outras pessoas pensam deles.

Freaks de controle sabem que eles são rotulados como loucos por controle. Eles moldam sua personalidade de uma maneira que continuam sendo conhecidos como um. O desejo de ter um bom desempenho e o pensamento aterrorizante de não ser capaz de executar bem conduz esse aspecto de um louco por controle.

Esta é a mesma razão pela qual eles esperam perfeição em tudo o que fazem e também esperam o mesmo de todos ao seu redor.

Como parar de ser um louco de controle?

Enquanto lia os sinais de um maníaco por controle, você estava fazendo uma pausa entre o pensamento "Uau! Eu tenho problemas de controle ”? Não se preocupe. É ótimo que você tenha abordado sua natureza e esteja disposto a trabalhar para mudar. Aqui estão algumas dicas sobre como parar de ser um louco de controle

1. Delegando mais tarefas

Pode parecer uma tarefa difícil, mas nenhuma mudança é fácil de qualquer maneira. A melhor maneira de parar de ser um louco de controle é começar a delegar mais tarefas. Os malucos de controle precisam começar a acreditar na ética de trabalho de outras pessoas e confiar nelas com um bom trabalho.

Ao delegar mais trabalho, o louco de controle não apenas cria confiança de outras pessoas, mas também reduz sua carga de trabalho.

O número esmagador de tarefas que eles precisam fazer porque querem que as coisas aconteçam de sua maneira é extremamente cansativa. A delegar mais gradualmente reduz a natureza controladora e é benéfica para todos.

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2. Confiando em outros

Ninguém prefere ser amigo de um louco de controle, porque eles nunca confiam em ninguém e são constantemente críticos.

Para parar de ser um louco por controle, é preciso deixar de lado seus guardas e começar a confiar em outras pessoas. Eles precisam perceber que todo mundo tem um propósito e não são maus. Inseguranças precisam ser tratadas.

A única maneira de os malucos de controle podem fazer um relacionamento funcionar, confiando em seus parceiros e fazendo esforços para construir confiança em um relacionamento.

Acreditando que seu parceiro é fiel a eles e está bem ciente de como gerenciar suas tarefas, sua rotina e seu dinheiro realmente libertariam os malucos de controle de segurar o relacionamento realmente apertado. Ele fluirá suavemente por si só.

3. Explorando os sentimentos

Se houver uma resposta para “Como parar de ser um louco por controle”, é isso: explorar os sentimentos. Freaks de controle estão tão envolvidos em suas próprias cabeças que param de prestar atenção à beleza do ambiente e à onda de emoções que desejam ser exploradas.

Explorar os sentimentos é como respirar fundo de ar fresco em um vale de árvores verdes, algo que nunca se pode entender se eles estão presos em tráfego barulhento cheio de nuvens negras de poluição.

A melhor maneira de parar de ser um louco de controle é entender todas as emoções que eles sentem, seja raiva, frustração, felicidade ou emoção. Entender por que a emoção da frustração é dominante e se aprofundar na psicologia da raiva realmente daria a um louco por controle a capacidade de sair dessas emoções. O único requisito aqui é a vontade de mudar.

4. Aceitando as imperfeições de todos

Ninguém é perfeito. Nem mesmo os malucos de controle, por mais que tentem ser os perfeccionistas. A necessidade de controlar surge da necessidade de ter tudo em torno de uma mania de controle para ser perfeita, incluindo seres humanos.

Ao aceitar o fato de que todos têm imperfeições, mas todas as pessoas são lindas à sua maneira, o louco de controle pode deixar de lado a necessidade desesperada de moldar tudo com perfeição. Eles podem começar a viver uma vida de apreciar as pequenas belezas e ignorar as imperfeições.

Eles também precisam ser menos críticos e severos com suas palavras, então podem ser melhores em seus relacionamentos íntimos.

5. Praticando ioga

Yoga é benéfico de mais de uma maneira, a razão pela qual muitas celebridades estão endossando. Yoga ajuda uma pessoa a ter mais controle sobre a respiração e o corpo, resultando em mais controle sobre suas emoções. Os malucos de controle precisam ter poder sobre suas emoções. O poder que eles realmente precisam é o poder de impedir os impressionantes sentimentos de frustração e irritabilidade.

Ao praticar ioga, os malucos de controle começarão a se sentir mais em paz. Eles permanecerão calmos e lidarão com suas situações de maneira composta, em vez de fazer birras e ser críticas.

6. Procurando ajuda profissional

Abordar -se como um louco por controle é um grande passo para parar de parar de ser um louco por controle. No entanto, não é fácil deixar de lado todos os traços de personalidade de controle de uma só vez. Esses traços de personalidade esquisita de controle formam o ser humano de que os malucos de controle são e mudar todos eles é difícil. Gerenciamento de raiva é um aspecto que os malucos de controle precisam trabalhar.

Para parar de ser um louco por controle, pode -se optar por procurar ajuda profissional também. Um terapeuta profissional pode desamarrar os mil nós na cabeça de um louco de controle que agem como pára -choques em seu processo de ser um ser humano melhor. Os exercícios dados pelos conselheiros podem realmente acelerar o processo de não ser um louco de controle.

É difícil viver com alguém que tem controle de traços de personalidade. Sinais de um Ato de Freak de Controle como Bandeiras Vermelhas para todos ao seu redor e, infelizmente, Freaks de controle são deixados sozinhos para se defender por si mesmos. Reconhecer -se como um louco por controle é um passo importante, e é possível parar de ser loucos por controle com algum esforço. Se eles são capazes de aceitar os seus e falhas de todos os outros e trabalhar para serem pessoas melhores, que é metade do trabalho feito.

Perguntas frequentes

Todos os seres humanos como um pouco de controle sobre as pessoas ao seu redor ou nas circunstâncias, mas quando o controle se torna uma obsessão, isso pode ser denominado como um transtorno de personalidade. Um louco de controle pode acabar abusando mentalmente de um parceiro íntimo ou tornar a vida um inferno para colegas ou subordinados.

Necessidade de perfeição, insegurança, precisa ter um poder sobre alguém, raiva ou frustração apodrecida, faz de uma pessoa um louco por controle. Às vezes, pais tóxicos também são responsáveis ​​por uma pessoa que controla a natureza.

Viver com um louco de controle é uma tarefa difícil. Mas com paciência e criando limites saudáveis, pode -se lidar com um maníaco por controle em um relacionamento íntimo.

Na maioria das vezes eles sabem que estão controlando. Como eles acreditam que estão sempre certos e geralmente criticam os outros, eles acham que seus caminhos controladores são bons para os outros.

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