12 maneiras de esquecer sua chama gêmea e seguir em frente com sua vida

Neste artigo

• O que é uma chama gêmea?
• Por que você gostaria de esquecer sua chama gêmea?
• Você pode esquecer sua chama gêmea?
• 12 maneiras de esquecer sua chama gêmea
• Passando da separação de chama dupla
• O que acontece quando você deixa sua chama gêmea?
• Conclusão

Você pode ter ouvido muito sobre uma chama gêmea e como é um tipo de alma gêmea. No entanto, talvez você não saiba como superar sua chama gêmea assim que o relacionamento puder ter seguido seu curso. Aqui está uma olhada em chamas gêmeas e como esquecer o seu se você precisar.

O que é uma chama gêmea?

Uma chama gêmea é um tipo de alma gêmea que você pode encontrar em sua vida. Em alguns casos, uma pessoa pode ter um relacionamento com sua chama gêmea, mas nem sempre dura. Pode ser porque uma chama gêmea é considerada a outra parte da sua alma. Em outras palavras, eles podem ser muito parecidos com você, mas com características espelhadas.

Em muitos relacionamentos, as chamas gêmeas terão um ótimo vínculo, o que azedará ao longo do tempo. Isso é o que é conhecido como separação de chama gêmea. No entanto, é possível descobrir mais sobre superar sua chama gêmea. Existem várias maneiras de realizar esta tarefa.

Se você está curioso para saber como saber se alguém é sua chama gêmea, confira este vídeo:

Por que você gostaria de esquecer sua chama gêmea?

Você pode querer esquecer sua chama gêmea depois de decidir que terminar um relacionamento de chama gêmea é a chamada certa. Como pensa -se que esses tipos de relacionamentos envolvem duas pessoas com a mesma alma, isso pode ser um desafio se você não estiver na mesma página sobre o que você deseja do emparelhamento.

Se ficar claro que eles não estão prontos para ter um relacionamento duradouro com você, pode ser necessário descobrir como quebrar uma conexão de chama gêmea. Existem muitas fontes online a serem consideradas se você quiser encontrar mais informações. Use -os para saber mais sobre como superar sua chama gêmea.

Você pode esquecer sua chama gêmea?

Provavelmente, você nunca pode esquecer completamente sua chama gêmea. No entanto, você poderá trabalhar com qualquer ressentimento de chama dupla que você tenha experimentado. Em alguns relacionamentos, as semelhanças nas partes podem ser a razão exata pela qual o casal deve se separar.

Essencialmente, se uma parte é insegura, isso pode significar que a outra também é. Seus problemas podem ser ampliados, pois há dois de vocês sofrendo problemas semelhantes. Além disso, isso pode levar à dor de separação da alma gêmea, pois você provavelmente considerou que seu relacionamento não foi construído para durar.

12 maneiras de esquecer sua chama gêmea

Quando você está fazendo o possível para deixar sua chama gêmea, essas maneiras de esquecê -las podem ser úteis. Considere -os o melhor conselho quando precisar fazer uma mudança e trabalhar em si mesmo.

1. Experimente a dor

Depois de terminar com uma chama gêmea, é necessário que você sinta um pouco da dor. Vai levar tempo e energia para se sentir como você novamente, como em qualquer relacionamento. Este não é um processo que pode ser apressado. Você precisará chorar quando precisar e se sentir para baixo quando isso for necessário.

Lembre -se de que você nem sempre se sentirá chateado com o fim deste relacionamento. Uma vez que o tempo passa, você pode se sentir melhor com o que aprendeu ao namorar sua chama gêmea e pode ter aprendido algumas coisas sobre si mesmo.

Continue fazendo o seu melhor quando se trata de como seguir em frente de uma chama gêmea, e você poderá pensar sobre o que deseja do seu próximo relacionamento.

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2. Aprenda a amar a si mesmo

Enquanto você trabalha na sua cura de separação de chama gêmea, você pode aprender a se amar melhor. As interações que você teve com sua chama gêmea podem ter feito você estar na sua cabeça e pensar demais em muitas de suas decisões.

Em vez disso, você deve se concentrar em amar a si mesmo e entender que você não é perfeito. Claro, ninguém espera que você seja. Isso é importante observar também.

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3. Preste atenção às suas ações

Ao superar uma chama gêmea, você pode começar a pensar em todos os eventos do seu relacionamento. Você também pode começar a considerar todas as suas decisões e como você agiu. Embora esteja tudo bem, seu tempo pode ser melhor gasto trabalhando em suas ações no presente e no futuro.

Você não pode mudar o passado, mas pode lidar. Lembre -se disso ao descobrir como superar sua chama gêmea.

4. Mude seus comportamentos

Além de alterar a maneira como você lida com situações, você pode querer mudar seus comportamentos também. Pode ser assim que você interage com os outros, mas também pode significar sua rotina.

Depois de experimentar o corte de cordão de chama gêmea, você pode mudar tudo o que está fazendo. Você pode começar a comer coisas de que gosta, indo a lugares que deseja ir e se envolver em atividades que você gosta.

Se você não sabe o que gosta, é um ótimo momento para você descobrir.

5. Fique ocupado

Se você quiser saber alguns dos melhores conselhos sobre como parar de pensar em uma chama gêmea, a resposta é ficar ocupado. Embora você precise de algum tempo para si mesmo após uma separação, quando você começar a se sentir um pouco melhor, isso permite que você fique ocupado.

Considere fazer uma aula, aprender uma habilidade ou até fazer um hobby. Se houver algo que você sempre quis experimentar, provavelmente vai tirar sua mente do seu ex.

Por outro lado, você também pode querer ficar ocupado com mais trabalho ou projetos. Cabe a você decidir o que será benéfico para sua cura.

6. Inclinar -se no seu sistema de suporte

Pode ser um desafio entender como superar sua chama gêmea, e você pode não precisar descobrir isso sozinho. Vá em frente e apoie -se no seu sistema de suporte para ajudá -lo a passar pelo final do seu relacionamento.

Vários estudos concluíram que se isolar pode levar a problemas de saúde física e mental. É um bom motivo para permanecer social quando você puder. Se você quer a opinião do seu bom amigo sobre o rompimento ou precisa do conselho de um ente querido, entre em contato com eles.

Você pode escolher como deseja interagir com eles. Talvez você queira falar por telefone primeiro. Depois de se sentir melhor e se curar, sair com seus amigos pode se sentir mais natural. Aproveite seu tempo, já que eles provavelmente entenderão.

7. Limitar o uso da mídia social

Pode ser útil limitar seu uso da mídia social depois de experimentar uma desconexão de chama dupla. Isso não apenas pode ser útil se você puder ver o conteúdo deles em seus sites de mídia social, mas também porque olhar para as páginas de mídia social pode causar ansiedade adicional.

Pode ser porque as pessoas geralmente publicam conteúdo que indica que são felizes, com fotos de suas famílias e parceiros amorosos. Em outras palavras, o conteúdo nas mídias sociais pode ser precisamente o tipo de coisa que você deseja ficar longe quando estiver tentando curar após o fim de um relacionamento.

8. Aprenda com o seu relacionamento

Quando você pensa em como o seu relacionamento foi concluído, isso pode fornecer informações sobre os sinais finais de separação de chama dupla. Concentrar -se nesse aspecto do seu rompimento pode ajudá -lo no futuro.

Embora seja improvável que você tenha outro relacionamento de chama dupla, isso pode dizer quando um relacionamento é adequado para você e quando pode não dar certo. Além disso, você pode estar melhor equipado para entender os sinais de aviso se algum pop -up.

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9. Leve um dia de cada vez

Novamente, não há atalhos quando se trata de como superar sua chama gêmea. Isso significa que pode demorar um pouco para se sentir melhor ou estar pronto para namorar novamente. Você não tem que se apressar.

Apenas leve um dia de cada vez, e você pode acabar se sentindo melhor amanhã. Certifique -se de fazer algo por si mesmo todos os dias, mesmo que seja algo tão simples quanto comer seu cereal favorito ou dormir em poucas horas nos fins de semana.

10. Buscar terapia

Se você não tiver certeza de como liberar sua chama gêmea, pode ser necessário procurar terapia. Um terapeuta poderá oferecer conselhos sobre como superar uma separação, mas também pode ajudá -lo a entender os sentimentos que você está experimentando.

Além disso, um conselheiro deve ser capaz de ajudá -lo a mudar seus comportamentos ou maneira de pensar em determinadas situações. Este é um tipo de terapia conhecida como terapia cognitivo -comportamental. Isso pode permitir que você pare de pensar em coisas negativas sobre si mesmo se esse é um problema que você está enfrentando. Você também pode aprender a tomar melhores decisões para si mesmo no futuro.

No geral, um terapeuta pode ajudá -lo com qualquer problema que você esteja enfrentando que gostaria de superar.

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11. Continue crescendo

Quando você começa a curar e descobrir mais sobre como superar sua chama gêmea, você deve continuar crescendo como uma pessoa. Se você decidir que deseja trabalhar com um terapeuta, este é um lugar que você pode começar.

Você também pode considerar toda a sua vida ao tentar melhorar a si mesmo ou sua situação. Se houver objetivos que você gostaria de cumprir, pense em trabalhar em sua direção. Uma maneira benéfica de fazer isso é dividir seus objetivos em etapas menores e alcançáveis ​​para ser mais fácil de alcançar.

12. Trabalhe em sua saúde

Outra maneira de escolher trabalhar em si mesmo é abordar sua saúde. Você pode começar a se exercitar, observar o que come e dormir a quantidade adequada a cada noite. Pode ser necessário trabalhar em pelo menos um desses aspectos da sua vida, e está tudo bem.

Se você não vê um médico regularmente, isso pode ser outra coisa a considerar. Quando você o fizer, você poderá garantir que esteja se mantendo saudável e abordando quaisquer preocupações imediatamente se estiver doente ou precisar de cuidados médicos. Isso também pode permitir que você trabalhe como superar sua chama gêmea.

Passando da separação de chama dupla

Depois de se separar de sua chama gêmea, é hora de deixar o relacionamento. O processo de separação é um período que permite que você saiba que sua parceria pode não durar.

Em vez de se machucar, você precisa determinar o que deseja. Se você quiser parar de namorar sua chama gêmea, você deve avisar. Não demore o inevitável. Há uma chance de você se envolver romanticamente novamente quando ambos estão prontos.

O que acontece quando você deixa sua chama gêmea?

Quando você deixa sua chama gêmea, você deve começar o processo de superar um rompimento. Isso pode parecer semelhante a outros relacionamentos que você teve, mas pode ser mais decisivo.

Afinal, se você estava namorando sua chama gêmea, seus sentimentos por eles podem ser mais potentes do que com outros parceiros. É por isso que você precisa reservar um tempo para entender melhor como superar sua chama gêmea, considerando que pode ser uma jornada longa e dolorosa.

Conclusão

Este artigo oferece dicas sobre como superar sua chama gêmea. No entanto, isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, ou pode levar mais tempo. Lembre -se de que existem muitas maneiras de superar esse tipo de rompimento, embora.

Talvez uma das melhores maneiras seja procurar terapia. Um terapeuta poderá falar com você sobre como você está se sentindo. Eles podem ajudá -lo a mudar a maneira como você está pensando em sua chama gêmea, especialmente se você estiver se espancando sobre a separação ou se culpando por problemas.

Tome seu tempo e trabalhe em si mesmo enquanto isso. Embora você nunca consiga esquecer completamente sua chama gêmea, isso não significa que você não pode superar seu relacionamento com eles.