15 sinais de injeção familiar que você deve saber

Neste artigo

• Definição de uma família enredada
• 5 características de famílias enredadas
• Vendo os outros como forasteiros
• Uma linha borrada entre parentalidade e amizade
• Sobre o envolvimento na vida das crianças
• Evitação de conflitos
• Facilmente magoado ou traído
• É enredos nas famílias da mesma forma que ter uma família próxima?
• 15 sinais de enredamento em uma família

A maioria concorda que a família ideal é aquela em que os membros são próximos, amorosos e solidários. Mas existe algo como estar muito perto de sua família? Aqueles que experimentam sinais familiares enredados diriam sim.

Os sinais de enredos familiares podem ser difíceis de ver, porque geralmente se apresentam como uma família amorosa e unida. Mas a verdade é que o sistema familiar enredado é difícil para todos os envolvidos e geralmente envolve um nível de controle que você não chamaria exatamente de um forte vínculo familiar.

Definição de uma família enredada

O que é enredos? Assista a este vídeo para saber mais.

O que é uma família enredada? A definição de enredamento é emaranhar ou pegar em algo.

Imagine um pescador que se destaca na água usando sua rede de arrasto para puxar alguns peixes, apenas para descobrir que ele puxou mais de cinquenta peixes. Todos estão batendo um contra o outro.

Quando você pensa em uma definição familiar enredada, ela tem a mesma energia: famílias que às vezes são muito próximas para o conforto. A definição familiar enredada é aquela em que não há limites.

5 características de famílias enredadas

Os sinais de enredamento são difíceis de ver quando você está vivendo. Aqui estão cinco características comuns dos relacionamentos enredados para filhos de pais para ficar de olho em.

1. Vendo os outros como forasteiros

É natural se sentir perto de sua família, mas quando a proximidade mergulha no controle do comportamento, isso cria um desequilíbrio social.

Pesquisas mostram que o controle dos pais contribui para a ansiedade social em seus filhos. Ao impedir seus filhos de praticar comportamentos sociais, os pais limitam o potencial de as crianças se tornarem confortáveis ​​e confiantes em torno de outras pessoas fora da família.

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2. Uma linha borrada entre parentalidade e amizade

Muitos pais esperam um dia ter uma amizade com seus filhos, mas essa amizade não deve substituir seu papel como pai.

Os pais em famílias enredadas geralmente envolvem seus filhos em questões adultas que são inadequadas para uma dinâmica saudável de pai-filho.

3. Sobre o envolvimento na vida das crianças

O Journal of Family Medicine and Disease Prevention relata que os apegos de família inseguros afetarão negativamente a dinâmica da família.

Estar excessivamente envolvido na vida um do outro pode prejudicar a escola, o trabalho e futuros relacionamentos fora de casa.

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4. Evitação de conflitos

Crianças em um sistema familiar enredado geralmente têm problemas para dizer não. Eles estão tão focados em agradar seus pais que muitas vezes cedem aos desejos da mãe ou do pai simplesmente para evitar se sentir culpados ou criar conflitos.

5. Facilmente magoado ou traído

As famílias enredadas têm um nível incomum de proximidade e se sentem magoadas quando seu filho ou pai não quer passar um tempo juntos. Isso pode causar um senso desproporcional de traição em pequenas situações, como não passar férias juntos ou quebrar planos sociais.

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É enredos nas famílias da mesma forma que ter uma família próxima?

Uma família saudável é aquela em que os pais apoiam e estabelecem diretrizes claras para ajudar a criar e proteger seus filhos.

Crianças, por sua vez, crescem aprendendo sobre si mesmas e ao mundo. Eles ganham independência e desenvolvem limites pessoais.

Famílias saudáveis ​​mostram respeito e amor pelos outros na casa.

Por outro lado, um dos maiores sinais familiares enredados está se envolvendo muito com a vida um do outro, a ponto de controlar.

Os filhos de famílias enredados não têm sua própria identidade e têm dificuldade em se tornar dependente ou autônomo.

15 sinais de enredamento em uma família

Aqui estão 15 sinais de que sua família está passando por enredos.

1. Os pais são superprotetores

Um dos sinais familiares mais notáveis ​​são pais superestim.

Muitos pais são protetores, e com razão, mas um relacionamento de enredem.

Os pais nessas circunstâncias podem se sentir ameaçados por outra pessoa entrando e tomando o tempo de seus filhos, e é por isso que aqueles com padrões familiares enredados acham difícil ter relacionamentos fora de casa, romântico ou de outra forma.

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2. Sentindo -se ansioso quando se afasta dos membros da família

Pela definição familiar enredada, os membros da família estão muito próximos. Eles passam o tempo todo juntos e estão profundamente enraizados nas vidas pessoais um do outro.

Por causa disso, um sinal de envolvimento da família está se sentindo ansioso ou nervoso ao interagir com alguém fora da família.

3. Discordância matrimonial

O que é uma família enredada? Muitas vezes é aquele em que há instabilidade no casamento dos pais.

Os pais do padrão familiar enredado terão um casamento disfuncional e confiam em seus filhos sobre problemas de adultos. Os pais também podem buscar apoio emocional de crianças durante crises conjugais.

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4. Pais agindo como crianças

O sistema familiar enredado está frequentemente enraizado em emoções prejudiciais e cria uma dinâmica de pai-filho incompatível. Relacionamentos entre pais e filhos podem até ter um adulto agindo como um dependente e uma criança que está tentando cuidar de tudo.

5. Estresse extremo

Um estudo que se concentrava em diferentes níveis de closidade familiar descobriu que crianças com sinais familiares enredados geralmente externalizavam seus problemas.

O estresse é frequentemente externalizado por crianças que vivem sob a definição da família enredada.

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6. Pais enfrentando vício

Infelizmente, muitos que vivem sob a definição familiar enredada têm pais que enfrentam problemas de dependência. Isso é comum porque as dependências de drogas ou álcool têm menos probabilidade de cumprir os limites da família.

7. Lutas em relacionamentos românticos

O que é uma família enredada tem a ver com relacionamentos românticos? Bastante.

Aqueles parte dessa dinâmica familiar podem ter dificuldades em manter relacionamentos românticos. Isso geralmente se deve à culpa por não passar mais tempo com a família ou o parceiro se sentindo como o segundo violino da família.

O excesso de envolvimento da família em questões românticas aumenta as frustrações do relacionamento.

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8. Sem consideração pelo espaço pessoal

Um dos maiores sinais familiares enredados é a falta de respeito pelo espaço pessoal.

Aqueles em um relacionamento de enredamento geralmente fazem coisas como a demanda, não há segredos entre a família, invadem a privacidade da tecnologia, como e-mails e mensagens de texto, e cruzam outros limites, como ler o diário/diário de uma criança.

9. Paternidade com uma doença mental

O que é um pai enredado? Eles podem ter uma doença mental, o que dificulta o desenho de limites saudáveis.

Um pai que não cuida de sua saúde mental coloca seu filho em risco de problemas sociais e emocionais que podem afetar negativamente seu comportamento.

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10. Uma forte demanda por lealdade

Um dos sinais familiares mais óbvios é uma demanda por lealdade.

O sistema familiar enredado levanta as crianças para estar tão perto de seus pais que se sentem culpadas e desleais por perseguir sua independência.

11. Sentindo -se preso ou sufocado

O que é uma família enredada? É uma situação em que os membros da família geralmente se sentem sufocados pela atenção de seus pais ou irmãos.

Eles podem sentir que não podem ter nada para si mesmos. Há uma falta de privacidade que os faça se sentirem presos.

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12. A família passa uma quantidade excessiva de tempo juntos

A definição familiar enredada refere -se a estar emaranhada, exatamente como as famílias se comportam nesta situação.

Claro, é bom estar perto da família, mas você pode estar em um relacionamento de enredem.

13. Sentindo -se sobrecarregado pela responsabilidade

Outro signo familiar comum é que as crianças se sentem excessivamente responsáveis ​​pelas necessidades e sentimentos de seus pais.

Um sistema familiar enredado às vezes obriga a uma criança a assumir o papel de um adulto na dinâmica dos pais e filhos, que é altamente prejudicial à saúde.

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14. Falta de independência

O que é uma família enredada? Um relacionamento de enredamento faz as crianças sentirem que não podem formar seus próprios objetivos de vida. Mesmo se inscrever em uma faculdade fora da cidade pode fazer com que uma criança sinta que está abandonando sua unidade familiar.

15. Buscando assuntos e atenção

Um dos sinais familiares mais comuns são os jovens adultos que sempre buscam validação.

Aqueles que estão em relacionamentos familiares enredados que agora estão em relacionamentos românticos podem buscar essa validação (ou um desejo de ficar livre de comprometimento depois de estar ligado à família por tanto tempo) podem ser mais propensos a encontros sexuais fora do relacionamento.

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Cura de um sistema familiar enredado

Parte da definição familiar enredada é que você e sua família estão praticamente entrelaçados, o que dificulta a cura do trauma de suas experiências.

Aqui estão três etapas principais para seguir em frente com o seu relacionamento.

• Entender limites

Os relacionamentos familiares enredados dificultam a criação de limites, já que os membros da família geralmente estão excessivamente envolvidos na vida um do outro.

O primeiro passo para ficar saudável é estabelecer limites que limitem o acesso de sua família à sua vida pessoal.

Lembre -se, este não é um passo cruel. É necessário.

As crianças criadas nessas famílias herméticas são levadas a acreditar que os limites pessoais são egoístas ou que defini -los significa que você não ama sua família.

Isso não é verdade.

Os limites não são egoístas. Eles são necessários para o crescimento pessoal.

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• Vá para terapia

Encontrar um terapeuta que é bem versado no sistema familiar enredado é o primeiro passo.

Ir à terapia pode ajudá -lo a entender as características familiares enredadas de sua família e por que essa situação se tornou sua dinâmica de casa.

Um terapeuta também pode ajudá-lo a trabalhar com problemas de autoestima e apego, ajudá-lo a definir limites e ajudá-lo em recuperação.

• Viagem para a autodescoberta

Um dos sinais mais significativos de envolvimento nas famílias é ser tão dependente e apegado à sua família que você não teve tempo para se descobrir.

Faça uma jornada de autodescoberta, fazendo tempo para si mesmo.

Tire férias solo, explore novos hobbies ou saia da cidade para a faculdade ou trabalho. Faça seus amigos e faça coisas que te fazem feliz e encha sua alma de emoção.

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Para concluir

Agora que você conhece os maiores sinais familiares enredados, poderá identificar se sua família se enquadra nessa categoria.

Ter alguns sinais familiares enredados não significa necessariamente que sua vida doméstica é ou foi tóxica, mas é sempre melhor crescer longe da co -dependência ou situações que fazem você se sentir desrespeitado.

Pare o padrão familiar enredado redescobrindo quem você é e estabelecendo limites saudáveis ​​com seus pais e irmãos.

A terapia pode ser uma ferramenta incrível para seguir em frente a partir de um relacionamento de enorme e chegar à raiz de qualquer problema de anexo com o qual você esteja lidando devido à sua educação.

Descobrir quem você é é como respirar ar fresco após anos de poluição. Nunca pare de lutar pelo seu direito à independência e respeito - mesmo que isso signifique cortar os relacionamentos familiares da sua vida.