15 lições que você pode aprender com seus próprios quebras

Break -ups doem, mas também podem ajudá -lo a ser sábio e aprender com seus erros. Aqui estão 15 lições que seu próprio rompimento pode ensinar sobre a vida.

“Ser rejeitado por alguém não significa que você também deve se rejeitar ou que você deve pensar em si mesmo como uma pessoa menor.”-JOCELYN SORIANO

Uma verdade universal é que as quebras são difíceis.

Não importa se você é quem está fazendo a quebra ou se você está sendo quebrado, sempre há um certo nível de dor e dúvida que é deixada para trás.

Essa dor e dúvida podem derrubá-lo, quase pode forçá-lo a más escolhas e pode quebrar sua auto-estima.

Você começa a questionar seu valor neste mundo e sem ninguém lá para buscá -lo, pode ser fácil cair e não voltar a voltar.

15 lições que você pode aprender com seus próprios quebras

No entanto, não precisa ser assim, as quebras sempre serão difíceis, mas é a maneira como você lida com eles que podem realmente mudar a situação.

Aqui estão 15 lições de vida que você pode aprender com o seu rompimento, se você puder fazer uma pausa no luto e tentar olhar para a foto maior.

#1 Tudo muda e nada fica parado

Só porque você não queria que as coisas mudassem, não significa que elas possam permanecer iguais. A mudança acontece o tempo todo, às vezes para o bem e às vezes para os ruins, a única opção que você tem no assunto é se você pode aceitá -lo ou não.

Um rompimento pode mudar todo o seu curso de vida, coisas que você planejou pode não ser mais possível, você pode ter que se mover, mudar de emprego ou até se tornar um pai solteiro. Às vezes, essas coisas estão fora de seu controle e tudo o que você pode fazer é aceitar e seguir em frente, assim como muitas outras coisas que são dadas a você e tiradas de você na vida.

#2 você escolhe seu caminho

Todas as mudanças que vêm de um rompimento podem deixar você se sentindo perdido e sozinho, você começará a sentir que está lutando contra as marés e que está perdendo. Porém, não precisa ser assim, essas mudanças vão acontecer, mas se você as aceitar e assumir o controle, poderá escolher exatamente o caminho que deseja seguir.

Você começará a recuperar o controle total sobre sua vida, você não terá ninguém para responder, mas você mesmo e você pode ser libertado. Você não precisa pensar em um rompimento como um final, em vez disso, pense nisso como o início de um novo capítulo.

#3 O bem se tornará o mal

Aqueles que antes eram lembrados de deitar na praia ou rir no quintal começarão a machucá -lo. Sempre que ocorre um rompimento, fica fácil escolher todos os bons momentos que você compartilhou. Na verdade, muitas vezes pode ser difícil escolher qualquer ponto ruim.

Não se deixe enganar, porém, todo relacionamento tem altos e baixos, às vezes os altos valem a pena e às vezes, eles não são. Não há nada de errado em mergulhar no passado, mas há tudo errado em se torturar.

#4 'What ifs' são perigosos

O que o IFS só o deixará louco, são perguntas que nunca podem ser respondidas e sempre serão resolvidas. Tente olhar para frente em vez disso. Tente questionar seus próximos movimentos e escolhas, porque somente eles lhe darão respostas que significarão qualquer coisa.

#5 contentamento não é felicidade

Só porque seu relacionamento deixou seu conteúdo não significa que isso te deixou feliz. Você pode se contentar com algo sem fazer você realmente feliz. De certa forma, o contentamento é uma forma de resolver. É a ideia de você não ser infeliz nem feliz, é algo que significa que você não é particularmente afetado de qualquer maneira.

No entanto, a felicidade é algo diferente, a felicidade é que uma sensação esmagadora de direito, é algo que você deseja proteger e algo que você está disposto a lutar. Contentamento é muito diferente da felicidade.

#6 Você precisa ser honesto consigo mesmo

Não há problema em sentir falta do seu ex-parceiro, não há problema em pensar nas melhores qualidades e nas razões pelas quais você se apaixonou. No entanto, você precisa pensar nas coisas ruins também. Você precisa ser honesto consigo mesmo sobre todo o relacionamento, o bom e o mal.

Você precisa aceitar que está sofrendo e que não pode negar isso. Se você é honesto consigo mesmo, então você pode se tornar mais forte. Se você mentir para si mesmo, então você está fazendo a vítima.

#7 negação apenas nega a liberdade de seguir em frente

Algumas pessoas passam a vida inteira em negação. Mas o problema é que eles não vão muito longe. Negação é algo que vai te impedir. Se o relacionamento quebrar foi sua culpa, aceite isso, aceite as razões e tente mudá -las. Se o desaparecimento do relacionamento foi culpa deles, aceite isso e aceite que não havia nada que você pudesse fazer. Seja honesto consigo mesmo sobre o colapso, caso contrário, você provavelmente vai encontrá -lo novamente.

#8 cores verdadeiras

Às vezes, pode ser chocante o quanto uma pessoa muda, durante um rompimento. Alguém que você conheceu e amou, pode se tornar um estranho para você. Eles podem mudar e se distorcer tanto que você se pergunta como você já gostou deles. Pode ser difícil aceitar essas mudanças, e pode ser mais fácil dar desculpas para permitir.

O que você precisa entender é que essas são realmente as cores verdadeiras do seu ex-parceiro, elas não sentem mais a necessidade de impressioná-lo. Este é o verdade.

#9 deixando ir é difícil, mas necessário

Pode ser difícil aceitar que você não está mais compartilhando sua vida, da mesma maneira que pode ser difícil, aceitar que seu ex-parceiro não está mais compartilhando o deles. Hoje em dia é fácil fazer login em plataformas de mídia social para ver o que seu ex está fazendo, mas isso não significa que você deve.

Na verdade, essa é normalmente uma má idéia, as pessoas só mostram as coisas que querem nos sites de mídia social, então, embora você possa ver fotos de seu ex se divertindo, que podem não ser a imagem completa. Isso não importa, porque você ainda se machucará vendo essas fotos, a melhor coisa a fazer é conversar com seu ex ou deixá -las bem em paz.

#10 Karma está lá fora

Pode ser fácil ser maldoso quando você está sofrendo, especialmente se a pessoa machucando você parece não ser afetada. No entanto, isso não significa que você deve agir nesse apelo. O ódio é o mesmo que veneno, se você se permitir sentir ódio, então a única pessoa que está afetando é você.

#11 Nem toda dor é ruim

É difícil passar a dor, isso não significa que sempre seja ruim. Às vezes, enfrentar sua dor e viver com ela pode deixar uma pessoa muito mais forte no final. Uma maneira budista bem conhecida de pensar é pensar em suas coisas como já quebradas, pense em seus entes queridos como já se foram, aceite que eles estão quebrados e aceitar que eles se foram. Por exemplo, considere um copo, você pode beber, você pode se divertir, mas sempre pense nisso e, em seguida, um dia quando ele quebra, você já fez a sua paz.

#12 Aproveitando sua própria empresa

Um dos maiores ajustes ao passar por um rompimento é a quantidade de tempo que você gastará agora. Isso não precisa ser uma coisa ruim, porém, você pode gastar esse tempo se conhecendo novamente. Delicie -se com coisas que te fazem feliz e percebem que você não precisa responder a ninguém além de si mesmo. Pode ser realmente libertador curtindo sua própria empresa.

#13 pessoas amam a miséria de outras pessoas

Uma verdadeira verdade sobre as pessoas é que alguns vão gostar dos infortúnios de outros. Você verá muito rapidamente quantos de seus amigos são esse tipo de pessoa.

#14 você é mais forte do que pensou

Pode ser fácil cair em um relacionamento dependente, onde seu parceiro faz todos os trabalhos que você não pode. No entanto, você descobrirá muito rapidamente que todas aquelas coisas que você pensou que não poderia fazer, você pode. Você só precisava desse empurrão para descobrir.

#15 Quando deve ser, deve ser

Você não pode discutir com o destino, você pode querer, mas você não pode. Às vezes, é melhor aceitá -lo e seguir em frente. Embora possa doer, embora você queira ficar e lutar, você não pode mudar coisas que devem acontecer e você não deveria. A coisa mais saudável que você pode fazer é deixar de lado o que não era para ser, e seguir em frente e descobrir o que é.

As quebras sempre serão difíceis, mas se você puder aprender com eles, siga em frente e se torne uma pessoa mais forte por causa deles, então isso não os faz valer a pena, pelo menos no final?

Há razões para tudo na vida e um rompimento não é diferente, então, em vez de apontar um dedo ou se culpar, gaste seu tempo procurando por esse motivo, quem sabe onde a pesquisa pode levá -lo!

Lembre -se, um rompimento pode ser amargo, mas você pode optar por confrontá -lo e torná -lo uma experiência de aprendizado que altera a vida se puder manter essas 15 coisas que você pode aprender com o seu rompimento em mente.