15 sinais de problemas de compromisso e como superá -los

Neste artigo

• O que é fobia de compromisso?
• O que causa fobia de compromisso?
• 15 sinais para saber se seu parceiro tem problemas de compromisso
• Superando questões de compromisso
• 10 maneiras de superar problemas de compromisso
• Perguntas frequentes
• Tente não ser influenciado por relacionamentos passados

Muitas pessoas acham os relacionamentos tão fáceis quanto a respiração. Eles encontram conforto em se comprometer com alguém, seja em um relacionamento ou simplesmente ter amigos. Ter amigos ou um outro significativo é essencial para viver a vida ao máximo.

No entanto, é difícil para muitos, pois eles temem se comprometer com as pessoas.

O que é fobia de compromisso?

As pessoas que enfrentam ansiedade quando nos relacionamentos e não podem cumprir as normas e condições da sociedade enfrentam fobia de compromisso. Eles enfrentam dificuldade em depositar sua confiança nos outros e deixam de cumprir as promessas.

Isso não significa que essas pessoas não desenvolvem sentimentos por outras pessoas. O que essas pessoas sentem é mais intenso, então elas tomam uma virada assustadora. Tais sentimentos intensos dão lugar à ansiedade e se acumulam para ter repercussões sérias. Essas pessoas desejam um relacionamento sério de longo prazo.

Embora, quando solicitado a se comprometer com certas promessas, sua fobia domina e desdobra os medos passados, e eles acabam desistindo da pessoa eventualmente. O medo de sinais de compromisso não é específico de gênero.

O que causa fobia de compromisso?

Então, o que exatamente causa problemas de compromisso? Bem, muitos eventos que acontecem na vida de alguém podem levar a esta fobia. Estes incluem dinâmica familiar estranha. Pessoas cujos pais tiveram um casamento fracassado ou um relacionamento perturbado muitas vezes acabam tendo ansiedade quando se trata de compromisso, temendo que certos eventos repetissem.

Abuso infantil ou uma infância perturbada pode explicar essa ansiedade. Uma pessoa pode enfrentar fobia de compromisso devido a experiências passadas também.

As pessoas que estavam perto acabaram machucando a pessoa. Isso leva as pessoas a construir paredes ao redor deles e não deixarem os outros em suas vidas. Essas reservas não terminam aqui.

Muitas pessoas enfrentam essa fobia devido a seus relacionamentos terminando mal, sem que estivessem prontos para isso. Ou eles podem estar em um relacionamento inadequado, tendo enfrentado abandono ou abuso.

15 sinais para saber se seu parceiro tem problemas de compromisso

Pode haver muitas razões para questões de compromisso que podem variar de pessoa para pessoa. Esses sinais de fobia de compromisso também precisam ser tratados com cuidado. Esses incluem:

1. Sem rótulos

Quando certos rótulos como um namorado, namorada ou qualquer outro entram na equação, um consumo-fóbico procura uma estratégia de saída.

2. Rompimentos

Essas pessoas terminam seus relacionamentos por questões triviais. Eles não lhe proporcionarão raciocínio lógico. Seu medo de relacionamentos de longo prazo rouba sua capacidade de executá-los sem problemas, e eles provocam pequenos problemas para quebrar a gravata.

3. Não atingindo a linha de chegada

Não ser capaz de concluir projetos e deixá -los no meio do caminho destaca a capacidade de uma pessoa de não poder tomar decisões. Esta característica é vista em pessoas que têm problemas de compromisso.

Como essas pessoas não podem aceitar seus relacionamentos e trabalhar nelas, elas preferem deixá -las no meio, em vez de tomar decisões firmes.

4. O futuro

Você encontrará pessoas com problemas de compromisso ficar em pânico ou desprezar quando falará sobre planos futuros. Falar sobre 'envelhecer juntos "se mudar juntos nunca é fácil com essas pessoas. Eles vão distraí -lo do tópico ou não estarão interessados ​​em atender a esses pensamentos.

Não é especificado apenas para casais. Uma pessoa com problemas de compromisso tentará fugir de qualquer conversa que inclua o futuro, mesmo que seja algo tão simples quanto ir ao cinema.

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5. Eles não gostam de mudar

Pessoas com problemas de compromisso não atendem a mudanças tão bem. Eles vão surtar se alguma pequena mudança surgir, seja rotulando o relacionamento. Eles gostam de coisas que executam da maneira usual.

Quaisquer altos e baixos menores os farão funcionar para a saída para a saída.

Essas instâncias não precisam ser grandes anúncios. Uma pequena noite no fim de semana é suficiente para ativar sua ansiedade.

6. Falta de apego emocional

Se uma pessoa está sofrendo de fobia de compromisso, provavelmente não estará emocionalmente apegada a um relacionamento.

Esse desapego é por causa do medo de investir no relacionamento e porque eles não querem dar tempo e esforço.

7. Padrão de namoro não grave

Este é um dos sinais importantes de ansiedade de compromisso. Eles estão com medo de entrar em um relacionamento.

Suponha que você veja um padrão de relacionamentos fracassados, principalmente porque a pessoa não estava disposta. Nesse caso, isso indica claramente que eles namoram porque desfrutam da sensação de estar em um relacionamento, não porque querem se comprometer com o futuro.

8. Não compartilhando informações suficientes

Eles se abstêm de derramar muitas informações sobre si mesmas. Eles parecem escamosos e misteriosos e não querem contar as coisas sobre si mesmos, para que isso não dê estragos em sua vida pessoal como uma compulsão por se envolver em um compromisso. Eles também têm medo de as pessoas julgarem suas escolhas.

9. Comunicação irregular

Às vezes eles respondem ao texto e respondem às chamadas; Às vezes, eles não vão. É sempre incerto. Eles têm uma aversão a 'se estabelecer', e é por isso que geralmente não participariam de nenhuma atividade ou comunicação com o parceiro.

Não é apenas isso, eles só fazem comunicações superficiais e entrarão em um mecanismo defensivo enquanto conversam porque têm medo de compromisso.

10. Um sentimento de inquietação e incerteza

Eles geralmente se sentem desconfortáveis ​​no relacionamento, pois têm que evitar o compromisso. Eles podem se sentir presos com o parceiro e procurarão maneiras de evitar se engajar. Devido a isso, sempre há um medo de incerteza que se aproxima do relacionamento.

11. Pensando demais sobre o relacionamento

Um dos sinais de problemas de compromisso é que as pessoas nunca estão à vontade quando se trata do relacionamento, pois temem que, se deixarem as coisas fluirem, a situação pode ficar sério. Então, eles pensam demais em todos os movimentos ou favor no relacionamento para evitar que as coisas fiquem sérias.

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12. Evite fazer planos

Eles não gostam de estar envolvido. Então, eles não vão fazer planos com seu parceiro. O comprometimento envolve um trabalho duro de ambos os parceiros. Então, eles evitam a situação de seriedade e comprometimento, evitando completamente os planos.

13. Comportamento exigente em termos de datas e amigos

Eles podem ter muitos amigos, mas não têm amigos íntimos ou melhores. Isso ocorre principalmente porque eles não gostam de ser julgados e são sorrateiros em seus movimentos. Eles são exigentes com quem eles querem sair, para que não permaneçam muito envolvidos em nenhum tipo de amizade.

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14. Eles desaparecem quando a mágica desaparece

Eles gostam da ideia de perseguir o relacionamento. Eles amam o período de lua de mel do relacionamento, mas escapam quando o trabalho e o esforço reais devem ser investidos.

Então, eles desaparecerão quando a fase feliz do relacionamento terminar e vai namorar para namorar outra pessoa.

15. Eles vão querer 'levar as coisas devagar'

Uma das maiores desculpas para alguém que não quer se envolver no relacionamento é quando eles dizem que querem 'levar as coisas devagar.'

No entanto, isso pode não ser verdade 100% do tempo, mas principalmente pessoas fóbicas de compromisso, eles dirão quando quiserem entrar em um relacionamento e desfrutar dos benefícios, mas ainda não querem ser totalmente comprometidos.

O vídeo abaixo discute o significado de 'levar as coisas lento 'no relacionamento e por que deve haver uma necessidade urgente de comunicar e resolver o problema. Dê uma olhada:

Superando questões de compromisso

Superar os sintomas de fobia do compromisso e estabelecer um relacionamento saudável com seu outro ou amigos significativos é resolver o problema.

Você tem que admitir que ter problemas de compromisso. Você precisa saber o que mais te assusta e por quê. Seja qual for o motivo, por favor, não tenha vergonha e abraça -o. Depois de saber onde está errado, será mais fácil trabalhar para superar problemas de compromisso.

Depois de conhecer sua falha, você precisa estar pronto para correr riscos. É uma vitória ou perder. Se você deixar a oportunidade ir embora, voltará à estaca zero e cairá ainda mais profundamente em seus medos

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10 maneiras de superar problemas de compromisso

Aqui estão 10 dicas para superar os problemas de compromisso como parte de sua rotina como um casal.

1. Criar uma declaração de compromisso

Uma declaração de compromisso descreve o objetivo e os objetivos para o casamento deles. Também pode incluir regras e limites que fortalecem o casamento e fazem o casal se sentir seguro.

2. Fale e fique conectado sobre seus desejos, sonhos

Esses tópicos são orientados para o futuro; Discutir o futuro pode fortalecer o compromisso atual. A idéia é gastar a qualidade e a quantidade de tempo juntos. Dando tempo um para o outro, apenas para fazer o check -in ou ter uma data, pode fortalecer o vínculo e reforçar a dedicação dos cônjuges ao casamento.

3. Compartilhar atividades espirituais para conexão de relacionamento

Pontos como esse podem ajudar um casal a se aproximar e fortalecer o compromisso de cada cônjuge. Além disso, lembre -se de que memórias e tradições expandem o compromisso. Fazer coisas especiais juntas constrói e honra tradições que são importantes para construir significado em seu casamento.

4. Valor fazendo pequenos atos de bondade

Embora possa ser fácil aproveitar o que seu cônjuge oferece para o benefício do relacionamento, todos desejam se sentir reconhecidos. Fazer uma tarefa árdua, trazer para casa um presente especial ou enviar uma nota amorosa são maneiras simples, mas eficazes de mostrar amor ao seu cônjuge e se comprometer com o casamento.

5. Entenda porque vocês se amam

Fale sobre como você se conheceu e as muitas razões pelas quais você se apaixonou. Refletir sobre os motivos para se comprometer um com o outro em primeiro lugar pode renovar o desejo de capturar e preservar o relacionamento.

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6. Torne a intimidade um momento positivo para a conexão

Essa expressão final de compromisso deve ser um momento especial que ambos os cônjuges podem esperar.

7. Seja honesto um com o outro

Será melhor introspectar o que você realmente quer do relacionamento. Você realmente quer desistir um do outro e ser solteiro por toda a vida, ou você tem um vínculo que pode ajudá -lo a superar sua fobia de compromisso?

8. Trabalhe em sua auto-estima

Seria melhor se você entendesse que o compromisso fobia ou problemas decorrem principalmente da má auto-estima. Seria melhor lidar com seus traumas anteriores para permanecer comprometido no relacionamento. Se você mantiver uma percepção distorcida de si mesmo, poderá sabotar propositalmente um relacionamento significativo.

9. Pratique perdão

Se você está pensando em como superar problemas de compromisso, a melhor coisa que você pode fazer é praticar o perdão. É importante que você saiba a importância de superar questões para permanecer comprometido em um relacionamento.

Assista a este vídeo para praticar o perdão:

10. Tente aconselhamento

A maioria das pessoas continua a habitar em pensamentos como - pode ser resolvido problemas de compromisso, tenho problemas de compromisso, porque eles não têm certeza. É melhor tomar ajuda profissional e tentar aconselhamento de relacionamento. Você pode optar por aconselhamento individual ou casal para entender melhor seus problemas.

Perguntas frequentes

Você pode namorar alguém com problemas de compromisso?

Com a abordagem correta e orientação profissional, você pode estar com uma pessoa com problemas de compromisso, já que a outra pessoa está pronta para trabalhar em si mesma.

Como sei se tenho medo de compromisso?

Se você estiver em um relacionamento significativo e mantê -lo casual porque tem medo de se machucar, pode ter problemas de compromisso.

Tente não ser influenciado por relacionamentos passados

Em vez de ter medo do passado se repetir ou ser incompetente, tente viver ao máximo.

Tome a vida como uma aventura e construa seu relacionamento na esperança, em vez de medo. Antes de quebrar seu compromisso com pequenos problemas, tente passar por eles na sua cabeça e raciocinar -se consigo mesmo. Isso ajudará a acalmá -lo e a tomar decisões sábias.

Você não será capaz de aceitar nenhum tratamento de problemas de compromisso se não estiver disposto a desistir de seus erros e medos passados.

Aprenda com o passado e encontre maneiras de fazer melhor no futuro.

Por fim, você só pode se tratar de problemas de compromisso se estiver pronto para resolver o problema e dar tempo e espaço para fazer melhor. Ser muito duro consigo mesmo e ficar com pequenas mudanças só prejudicará você. Evite assuntos demais. Se você trabalha no seu presente, em vez de pensar sobre o que-se, poderá transformar as expectativas em realidade.

Abordar seu medo e trabalhar nele não será fácil, mas não é impossível.