15 sinais de que você tinha pais tóxicos e você nunca soube disso

Normalmente, você não é capaz de dizer imediatamente se estiver lidando com toxicidade em qualquer forma de relacionamento. Seja romântico, um relacionamento entre irmãos ou um relacionamento pai-filho. É por isso que é óbvio que você dificilmente saberia os sinais de que está lidando com pais tóxicos.

As formas de toxicidade diferem de pessoa para pessoa e relacionamento com o relacionamento. Você pode ter tido um relacionamento tóxico com seus pais quando criança sem sequer perceber. Quando você cresce em um ambiente tóxico, ele se torna a norma e você raramente a questiona.

Você desenvolveu alguma insegurança enquanto crescia? Talvez você tenha evitado tomar grandes decisões em sua vida, já que você acredita que não é o melhor nisso. Já pensou que seus pais poderiam ser o motivo disso? Com a ajuda do psicólogo clínico Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), especializado em aconselhamento para casais e terapia familiar, vamos dar uma olhada nesses 15 sinais de paternidade tóxica.

Que são pais tóxicos?

Índice

• Que são pais tóxicos?
• 15 sinais que lhe dirão que você tinha pais tóxicos
  • 1. Casa não era o seu 'lugar preferido'
  • 2. Independência? O que é isso?
  • 3. Você sempre foi o garoto subconfiante
  • 4. Seus pais tinham que ser sua prioridade
  • 5. Você era o amadurecido no relacionamento
  • 6. Já ouviu falar de pais sabotando seus relacionamentos?
  • 7. Seus pais sempre foram o centro
  • 8. Você enfrentou críticas mais do que apreciação
  • 9. Você era o saco de pancadas e o estoque rindo
  • 10. Você é inédito e não dito
  • 11. Seu espaço está sempre ao seu alcance
  • 12. Suborno para controlar você
  • 13. Desarrive você do seu objetivo
  • 14. Todas as crianças têm medo delas
  • 15. Nunca um adulto para seus pais

“Um pai tóxico é tipicamente aquele que ignora limites e se apropria para cada idade de qualquer criança. Outro traço comum dos pais tóxicos é reter amor e colocar muitas condições na criança. Você também pode notá -los invalidar ou ignorar seus sentimentos ”, diz Devaleenana.

É inevitável que haja dias em que os pais terão uma explosão, ou eles punirão seu filho, às vezes injustamente. Mas em um relacionamento saudável, você costuma ver os pais inventando a criança novamente, oferecendo uma explicação e tentando se reconectar.

Mas, ao gritar, gritar e espancar, faz parte da paternidade cotidiana, então é um sinal de pais tóxicos. Quais são os atributos que os pais tóxicos geralmente têm? Nós dizemos a você. 

• Egoísta: Pais tóxicos são egoístas, se preocupam muito com as necessidades emocionais de uma criança, e seu foco está na disciplina e não na nutrição
• Abusivo: Pais tóxicos geralmente são verbalmente abusivos. Insultos e humilhantes vêm facilmente para eles, e eles podem se tornar fisicamente abusivos
• Intrusivo: Eles não têm idéia de limites emocionais e podem continuar empurrando um filho além dos limites
• Manipulador: Eles estão controlando e manipuladores e não permitem que uma criança tome qualquer tipo de decisão

John Mark Green disse: “Pessoas tóxicas se prendem como blocos de concreto amarrados aos seus tornozelos e depois convidam você para nadar em suas águas envenenadas.”Até você perceber que tem blocos de concreto pesando você, você nunca poderá alcançar seu potencial total. Ao atrair paralelos à sua infância e os sinais de pais tóxicos, vamos ao fundo de quão saudável sua casa era ou não foi.

15 sinais que lhe dirão que você tinha pais tóxicos

Quando todas as decisões da vida foram tomadas para você por seus pais, é fácil ver por que você pode não estar muito confiante em si mesmo. Se você cresceu com pais tóxicos, é possível que você tenha notado que algo está errado em sua família quando você ficou na casa de um amigo e ninguém estava gritando com alguém.

Devaleena conta sobre as indicações mais comuns. “Um dos sinais mais comuns de pais tóxicos é o desequilíbrio emocional. Eles constantemente exageram ou criam seu próprio drama e tendem a descarregar seus encargos em você.

“Eles são sempre egocêntricos, não pensam em suas necessidades ou sentimentos. Suas necessidades invariavelmente chegam primeiro, com pouca ou nenhuma consideração de como você pode estar se sentindo. Um dos traços de pais tóxicos mais comuns é ser dura ao criticar, além de se esforçar para estabelecer o controle sobre o filho.”

Vamos dar uma olhada nas coisas que podem indicar uma dinâmica familiar hostil e não saudável.

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1. Casa não era o seu 'lugar preferido'

Seja retornando da escola/faculdade ou querendo descansar depois de um dia de trabalho, sua casa não era o seu paraíso, mas um lugar temido para ir. As pessoas que ficam nele dificultaram para você pensar neste lugar como seu ““calma depois da tempestade““. Era a tempestade e um lugar que você precisava para se afastar.

Como um dos sinais sutis de pais tóxicos, você poderia ter notado muita energia negativa entrando em sua casa assim que um pai entrou. No minuto em que você conversa com eles, você pode ter certeza de que há um confronto chegando. Dinâmica familiar saudável apresenta discussões, não argumentos.

2. Independência? O que é isso?

Você teve a liberdade de sair e sair com seus amigos, mas em um horário decidido e específico decidido por seus pais ou ambos. 

"Estabelecer controle sobre o filho é a coisa mais importante para um pai tóxico", diz Devaleenana. “Dar instruções simples em nome de ser um bom pai é a maior forma de controle. Eles instantaneamente desconsideram a capacidade do outro de tomar melhores decisões. Por fim, cada criança precisa aprender a fazer escolhas por conta própria e ter as consequências ”, acrescenta ela.

Para o mundo exterior, você era um garoto próprio, mas nada iria a bordo sem a aprovação de seus pais. Você nunca se considerou independente, pois, mesmo para a menor das coisas, teve que obter consentimento ou discuti -lo com seus pais, após o que a ação teria sua fruição.

3. Você sempre foi o garoto subconfiante

Devido à sua dependência de seus pais, como mencionado no ponto acima, você não teve fé em si mesmo. Toda criança da sua classe daria um salto e tentava as coisas pela primeira vez, participar de atividades que nunca haviam feito antes e mais. 

Mas você nunca pensou que poderia fazer nada e se subestimou constantemente. Isso não significa que você não é uma pessoa confiante agora, como um adulto. Mas esses são sinais que você cresceu com pais tóxicos. Um dos mais efeitos dos pais tóxicos é desenvolver problemas de autoconfiança e insegurança.

4. Seus pais tinham que ser sua prioridade

Seus pais seriam o centro de todas as suas discussões. Suas necessidades e desejos chegariam diante dos filhos da casa e sempre foi entendido que, se suas necessidades fossem atendidas, tudo o mais cairia no lugar eventualmente. Seus pais vieram primeiro, em vez de você vir primeiro para si mesmo.

De todos os 15 sinais de paternidade tóxica, este provavelmente se destaca mais para você. Os pais se perfurariam na cabeça de uma criança que eles são a prioridade. Eles poderiam até entrar em chantagem emocional e ter explosões se você quisesse ter uma festa do pijama na casa de um amigo. Soa familiar?

5. Você era o amadurecido no relacionamento

Sem segurar rancor, você manteria as necessidades deles como sua prioridade máxima e trabalhava para cumpri -las, em vez de berrar seus desejos, não são ouvidos.

Devaleena nos diz por que pais tóxicos acabam exagerando para seus problemas. “Eles tratam seus filhos como objetos de sua manipulação e não como seres humanos a quem precisam mostrar amor e ternura. Eles também podem ter tido uma infância difícil ou vindo de famílias disfuncionais típicas, onde suas próprias necessidades emocionais, sociais ou até físicas não foram atendidas.”

Você estaria no topo da sua turma, como prometido, mas o iPhone eles prometeram que você cumprisse os desejos deles nunca vier. Você nunca tem que desejar nada no seu aniversário ou fazer birras. Eles fizeram se as coisas não fossem conforme o planejado.

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6. Já ouviu falar de pais sabotando seus relacionamentos?

Porque eles estariam tão acostumados à sua presença e você sucumbindo a tudo o que dizem e fazia tanto que consciente ou sem saber, eles garantiriam que seus outros relacionamentos não desse certo.

Sempre houve um padrão que você nunca notou. Sempre que você traz um parceiro para casa, seu relacionamento com essa pessoa azeda logo depois. Por que foi isso? Olhando para trás, poderia ter sido seus pais desempenhando um papel fundamental? 

7. Seus pais sempre foram o centro

Goste ou não, esse é o fato na maioria dos casos. Você pode dizer adeus ao que deseja falar ou mesmo sobre suas necessidades e desejos. Sobre o que seus pais querem falar sempre leva o centro do palco.

Eles sugeririam sobre o que desejam falar, o que gostariam para o jantar, onde gostariam de ir para um feriado, e assim por diante. E você acabaria concordando como eles talvez teriam te tocado, então. Anos depois, você poderia perceber que seus pais nunca sabiam qual era a sua comida favorita ou o restaurante que você adorava ir, porque sempre escolheu para você. Estes são sinais que você cresceu com pais tóxicos.

8. Você enfrentou críticas mais do que apreciação

Mesmo se você se esforçou para fazer algo extremamente importante ou um gesto agradável, eles sempre encontrariam falhas ou se concentrariam em coisas que não decolaram bem. Pode até ser um dos sinais de pais tóxicos na idade adulta, já que você nunca os verá realmente felizes com sua carreira.

Corpo envergonhando você, criticando sua paixão ou seus amigos ou simplesmente escolhendo os "B" no seu boletim poderia ter chegado facilmente a eles. E se você tivesse tomado uma decisão por si mesmo e deu errado, você já sabia uma série interminável de "eu disse isso", está vindo do seu jeito.

9. Você era o saco de pancadas e o estoque rindo

Delas tendo um dia ruim para a PMS de sua mãe, tudo saiu sobre você. Estes são sinais de uma mãe tóxica. Você teve que suportar o peso de tudo de ruim ou errado, e também é quem é ridicularizado em festas com seus amigos.

É um sinal de desrespeito, mas de certa forma, isso os faria se sentir bem consigo mesmos. Você pode acabar pensando em coisas como "meus pais são ruins, eles nem me respeitam", mas eventualmente, eles acabarão com você pensando em pensar que eles são a melhor coisa que poderia ter acontecido com você. Eles provavelmente estão contando sobre todas as coisas que já fizeram por você desde que você cresceu e como exuberantemente agradecida você deve ser por eles. 

10. Você é inédito e não dito

Se você estava crescendo com pais tóxicos, provavelmente não estava envolvido em nenhuma tomada de decisão em casa. Em alguns casos, geralmente vemos pais decidindo as carreiras de seus filhos também. Pode ter deixado você se sentindo ignorado, incapaz de tomar decisões e não respeitado em sua própria casa. 

Viver com pais tóxicos às vezes pode ser muito para lidar. Porque ser ignorado o tempo todo não é fácil de lidar e, além disso, não há conexão emocional.

11. Seu espaço está sempre ao seu alcance

De todos os diferentes tipos de pais tóxicos, a característica mais comum que você encontrará é que eles não entendem limites ou espaço pessoal. Você acha que está no seu quarto até abrir a porta para testemunhar seus pais tentando ouvir suas conversas telefônicas com seus amigos. Sua porta nunca foi permitida ser fechada e o "tempo sozinho" era inexistente.

“Pais de adolescentes frequentemente ardem a vida e os pertences de seus filhos no pretexto de limpar seus quartos. Eles chamam isso de 'ser inserido no que seu filho está pronto para', mas um pai tóxico faz isso habitualmente e muitas vezes muito tempo depois que a adolescência inicial também se foi ”, diz Devaleenana.

12. Suborno para controlar você

Ninguém pensaria que seus pais são tóxicos com a quantidade de amor que tomam banho sobre você em nome de presentes e dinheiro. Na verdade, é uma maneira muito sutil de controlar você e suas ações.

Estes geralmente são os sinais de um pai tóxico se ele estiver co-parente depois de um divórcio. Ele poderia lhe dar presentes luxuosos, principalmente por dois motivos: então você não exigiria muito tempo dele, e ficaria do lado dele e faria sua oferta dele. Uma das coisas mais comuns que os pais tóxicos dizem é algo como "eu comprei tudo o que você queria, não volte para mim", na tentativa de estabelecer controle.

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13. Desarrive você do seu objetivo

Eles tornam outras coisas tão importantes e pedem que você se concentre tanto nelas que suas ambições tomam o banco traseiro. Você nunca os culparia ou pensaria que eles seriam responsáveis ​​por isso, mas é exatamente o que eles fazem. Eles fariam você fazer o que eles querem que você faça.

Pais tóxicos terão certeza de que você sente falta de treinamento e você está se concentrando nas coisas que eles querem que você faça. Isso geralmente resulta em muita infelicidade para a criança, que pode acabar fazendo o que seus pais forçaram neles. É isso que acontece se você crescer com pais tóxicos. 

14. Todas as crianças têm medo delas

Eles não são bons com crianças e, de fato, as crianças os temem. A própria presença deles os assusta. Você e seus amigos sabem que eles não são do tipo "vamos conversar sobre isso" e prefere falar com os pais de seus amigos sobre os assuntos importantes em questão. 

Você sente vontade de terminar com seus pais tóxicos, mas tem tanto medo deles que sente que eles nunca vão deixar você ir. Você quer escapar para a universidade ou conseguir um emprego em uma cidade diferente, mas eles sempre conseguem arrastá -lo de volta. 

15. Nunca um adulto para seus pais

Isso é verdade para a maioria dos pais. Você sempre será criança para seus pais, mas com pais tóxicos, nunca será adulto e, portanto, não poderá participar do processo de tomada de decisão ou ter uma empresa dizer sobre algo importante para eles ou para a família.

A única saída é a aceitação. Depois de saber que você teve uma infância tóxica e que crescer com pais tóxicos define suas características atuais, isso ajudará você a fazer uma mudança notável em seus níveis de confiança existentes e mais. 

Espalhe mais sorrisos e conscientize as pessoas sobre isso que podem ajudá -las a parar de serem tóxicas, caso estejam tão bem quanto ao fazer as pessoas saberem sobre os relacionamentos de limitação que estão devido a pais tóxicos.

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