15 sinais de que seu relacionamento está falhando (e o que fazer)

Um relacionamento é um trabalho regular em que você precisa exercer algum esforço e fazer o seu melhor para ficar nele.

Todos nós entramos em um relacionamento esperando tirar o melhor proveito disso. Queremos datas regulares de jantares, um passeio romântico na mochila, férias mensais de casal e uma troca de presentes.

No entanto, quando os problemas em um relacionamento começam a aparecer ou as lutas começam a ficar prejudiciais e prejudiciais, você precisa reavaliar toda a essência do relacionamento.

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Por que os relacionamentos falham?

Há muitas razões pelas quais os relacionamentos falham, incluindo falta de confiança, objetivos e expectativas diferentes e problemas de compatibilidade. Independentemente do motivo, o primeiro passo é restringir a causa do problema e ver como você pode salvar a situação,

No entanto, você precisa preparar sua mente para que seu esforço possa ser frutífero ou não. O fim de um relacionamento parece assustador, mas é uma parte da vida que temos que chegar a um acordo.

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15 sinais de que seu relacionamento está falhando

Dê uma olhada no seu relacionamento atual. Você hesita quando as pessoas perguntam como está indo? Ou você se vê perguntando, 'Por que meu relacionamento está falhando?' Se sim, esse é um dos sinais que seu relacionamento está falhando e não está funcionando como planejado.

Mesmo quando há uma disputa, você ainda deve ficar animado quando pensa em seu relacionamento. No entanto, se você não se sente assim com seu relacionamento ou não está feliz, pode ser o momento certo para dar alguns passos para trás e revisar a essência do relacionamento.

Confira os seguintes sinais que seu relacionamento está falhando:

1. Sem comunicação

Uma excelente comunicação envolve ter uma conversa profunda sobre os sentimentos, experiências e atividades do dia-a-dia. Você deve dar ao seu parceiro atenção total e comunicar seus pensamentos e idéias de maneira eficaz e sem segurar nada de volta.

As comunicações limpam todas as dúvidas e não deixam espaço para suposições. Se você não conversar com seu parceiro com frequência, é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando.

O que você pode fazer:

Comece expressando -se mais e incentive seu parceiro a fazer o mesmo. Resista ao desejo de ser julgado e fazer contato visual para mostrar que você está seguindo a conversa.

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2. Você luta o tempo todo

Lutar em um relacionamento é um sinal de um relacionamento saudável. O problema ocorre quando a luta se transforma em ódio, pausas prolongadas e palavras prejudiciais.

Se suas brigas envolvem trocar palavras dolorosas e desrespeitar uma à outra sobre a menor coisa, é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando. Portanto, será difícil fazer um relacionamento funcionar.

O que você pode fazer:

Faça algumas perguntas a si mesmo. Quais são as causas dessas lutas? Como você pode comunicar melhor suas diferenças sem que ele gerem uma luta enorme?

Você também pode procurar a ajuda de um conselheiro de relacionamento.

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3. Fugindo da luta

Evitar brigas é uma das razões pelas quais os relacionamentos falham. Isso significa que vocês dois não se importam um com o outro. Nós crescemos sabendo que lutar para ser uma coisa negativa. Por isso, tendemos a evitá -los, pensando que eles vão fortalecer nosso relacionamento.

Lutas são inevitáveis, então você deve estar procurando maneiras de gerenciar em vez de evitá -las. Caso contrário, é um dos sinais que seu relacionamento está falhando.

O que você pode fazer:

Acalme -se e discuta a causa dos argumentos em vez de evitá -los.

Por exemplo, se seu parceiro é vegano e você não é. O melhor é procurar maneiras de garantir que todos recebam sua refeição desejada. Pode levar tão pouco quanto rotular recipientes de refeições na casa para evitar confusão.

4. Seu parceiro desconsidera os sentimentos

Às vezes, a comunicação frequente em um relacionamento não garante que o relacionamento seja perfeito.

Se seu parceiro desconsidera seus sentimentos quando você discute tópicos específicos com eles, é um sinal de falha de relacionamento.

O que você pode fazer:

Ouça cuidadosamente as preocupações do seu parceiro, reconheça -as e assegure -lhes que você está com eles.

Melhor ainda, você pode perguntar o que eles sentem sobre a situação e trabalham juntos.

5. Não planejar juntos

Quando os casais não planejam juntos, significa que eles não valorizam ou respeitam o suficiente.

Não precisa necessariamente ser grande planos para o futuro. Planejando as noites de data juntas, por exemplo, podem fortalecer um relacionamento.

O que você pode fazer:

Veja seu parceiro como um contribuidor igual para o relacionamento. Mero contar ao seu parceiro sobre seu plano de fim de semana pode fazê -los se sentir respeitados e valorizados.

6. Sem carinho

Afeto é o que faz de um relacionamento o que é. Em algum momento do relacionamento, a emoção e a paixão que você sente um pelo outro diminuirão devido a outros compromissos que você pode ter.

No entanto, quando o pensamento do toque de seu parceiro o irrita, isso significa que seu relacionamento está com problemas.

O que você pode fazer:

Tenha uma discussão profunda com seu parceiro sobre como você se sente. Fale sobre a última vez que vocês dois se divertiram e encontram uma maneira de despertar esses momentos.

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7. Falta de confiança

A confiança é parte integrante de um relacionamento feliz e gratificante. Contribui para o crescimento e paz de um relacionamento. Quando um relacionamento não tem confiança, é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando.

A falta de confiança faz você duvidar de seu parceiro, levando você a manter as informações delas. Falta de confiança tem vários fatores, como mau apoio emocional, baixa compatibilidade, dependibilidade etc. e é uma razão para um colapso de relacionamento.

O que você pode fazer:

Quando quebrado, a confiança pode ser um desafio para consertar. No entanto, você pode discutir com seu parceiro e informar que está comprometido com o relacionamento.

Além disso, você pode fazer um relacionamento funcionar sendo leal e mantendo suas promessas e palavras o tempo todo.

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8. Você não cria tempo um para o outro

Você só pode conhecer mais seu parceiro quando você passa um tempo de qualidade juntos. Passar um tempo juntos ajuda a fortalecer o relacionamento e proporcionar mais chances de melhoria.

Se você não faz isso com frequência ou seu parceiro evita todos os meios de reunião juntos, é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando. Por isso, você achará difícil fazer o relacionamento funcionar.

O que você pode fazer:

Reserve um tempo para determinar a causa disso. Pode ser que seu parceiro esteja ocupado ou o estresse de trabalhar é chegar a ele/ela.

Entenda isso e faça um esforço consciente para criar tempo, não importa quão pequeno.

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9. Você é atraído por outra pessoa

É normal admirar outras pessoas em um relacionamento.

Depois de começar a fantasiar sobre eles e ver um relacionamento com eles, esse é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando.

O que você pode fazer:

Redirecione seus sentimentos para o seu parceiro e pense em todas as boas lembranças que vocês dois construíram.

10. Parece que você está incomodando seu parceiro

Quando seu parceiro faz você se sentir um fardo ou perturbá -lo, o relacionamento está com problemas.

Esta situação geralmente ocorre quando a outra pessoa está cansada do relacionamento ou passando por alguns problemas.

O que você pode fazer:

Quando seu parceiro faz você se sentir como um distúrbio, pode ser porque eles estão passando por alguns desafios. Tente o seu melhor para fazê -los falar sobre isso. Se nada sair disso, é hora de deixar o relacionamento.

11. Relacionamento abusivo

Um relacionamento abusivo é uma grande bandeira vermelha em um relacionamento. Muitos indivíduos desculpam o comportamento tóxico de seu parceiro com paixão e amor.

Alguns dos sintomas incluem briga física, perseguição e manipulação. Se você notar algum desses sinais, é um dos sinais de que seu relacionamento está falhando.

O que você pode fazer:

O aconselhamento e a terapia de longo prazo são algumas das soluções para um relacionamento abusivo. Em algumas situações, é melhor deixar o relacionamento.

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Confira o vídeo abaixo que fala sobre os sinais de abuso mental e emocional no relacionamento e o que você pode fazer em tal situação:

12. Seu parceiro acha difícil mudar

Não importa o quão perfeito você seja, você terá algumas fraquezas que se revelam depois de se sentir relaxado em um relacionamento.

Alguns deles podem ser tão pequenos quanto peidando indiscriminadamente ou deixando roupas. Se essas ações afetam seu comportamento em relação ao seu parceiro, é um sinal de que seu relacionamento está falhando.

O que você pode fazer:

Seu parceiro pode não perceber alguns desses comportamentos. Em vez de resmungar, seria melhor se você se comunicar com seu parceiro e informar como você se sente sobre a atitude.

13. Seu relacionamento é chato

O que torna um relacionamento emocionante e divertido são as atividades em que você participa juntos. Isso inclui sair para filmes, datas e dar uma caminhada casual no bairro.

Quando você para de realizar essas atividades, significa que você não pode fazer seu relacionamento funcionar.

O que você pode fazer:

Rejuvenesce o relacionamento criando novas memórias juntas. Pode ser tão pouco quanto uma luta de travesseiros ou visitar um novo país juntos. Além disso, você pode falar e compartilhar memórias.

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14. Você acha difícil perdoar

Ao contrário dos momentos amorosos de um relacionamento, seu parceiro vai ofender e machucar você. Pode ser intencional ou não, mas essas são partes do relacionamento.

Se você achar difícil perdoar seu parceiro, pode estar criando ódio que acabará por levar a um relacionamento.

O que você pode fazer:

O perdão após disputas salvará seu relacionamento e permitirá que você siga em frente. Também eliminará quaisquer queixas suprimidas. Pode ser um desafio, mas o perdão é conhecido por ser um ingrediente de um relacionamento saudável.

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15. Distanciar

Quando você está evitando seu parceiro todas as vezes, é um dos sinais de um relacionamento fracassado.

Você ainda pode morar na mesma casa e realizar atividades juntas. Mas quando você não sente nenhuma conexão com seu parceiro ou evita conversar com eles, pode começar a pensar em uma saída.

O que você pode fazer:

Escrever um diário compartilhado e fazer um esforço deliberado para sentar e conversar um com o outro ajudará. Você também pode definir um tempo sem digital, onde ambos estão longe dos telefones e de outras mídias eletrônicas e só passam o tempo interagindo juntos.

Nota final

Se você quer um relacionamento, você deve estar pronto para colocar tudo para que isso funcione.

Pode ser difícil de aceitar, mas quando você percebe alguns sinais como abuso, falta de confiança, falta de comunicação e desrespeito, pode ser alguns sinais de que seu relacionamento está falhando e tempo de desligá -lo.

Mesmo quando você faz o seu melhor para reunir o relacionamento, o dano pode ser muito grave. Seria melhor deixar o relacionamento.