15 sinais de que você está em um relacionamento com um empata

Neste artigo

• Empath precisa em um relacionamento
• Fazer e não fazer de amar e entender um empata
• 15 sinais de que você está em um relacionamento com um empata
• A importância da empatia em relacionamentos saudáveis

Você provavelmente já ouviu falar do termo empata antes, e talvez você saiba que é usado para descrever alguém que se sente tão profundamente por outros que eles podem absorver os sentimentos e a dor de outras pessoas e levá -los como seus próprios.

Os empatas podem, sem dúvida. Aprenda 15 sinais que indicam se você está em um relacionamento com um empata ou não.

Além disso, saiba o que fazer quando estiver em um relacionamento com um empata para fazê -lo funcionar.

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Empath precisa em um relacionamento

Pesquisas mostraram que as pessoas que têm um alto grau de empatia tendem a ter níveis mais altos de satisfação do relacionamento, portanto, ser empata certamente tem seus benefícios.

A conexão empata com alguém é tão forte que o empata pode ter necessidades únicas em um relacionamento.

Dado que os empatas são suscetíveis aos sentimentos de outras pessoas, eles podem ficar sobrecarregados nos relacionamentos. Eles assumem os sentimentos dos outros e os absorvem como seus, o que significa que é provável que tenham as seguintes necessidades:

• Tempo sozinho

Você pode ficar ofendido quando o Empath pede espaço, mas eles exigem tempo sozinho para recarregar suas baterias e lidar com suas próprias necessidades, uma vez que estão tão sintonizadas com outras pessoas.

Eles podem precisar de horário programado ao longo do dia para sair sozinho, mas isso não significa que eles estão chateados com você.

• Respeito por seus limites

Os empatas são pessoas suscetíveis, mas também odeiam perturbar os outros, então precisam da sua ajuda quando se trata de limites.

Se eles tentarem dizer não ou se defender, pode não parecer muito firme, então você deve ser capaz de entender o que está acontecendo quando eles tentam definir um limite.

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• Comunicação profunda

Os empatas não são grandes em palestras, mas dentro de seus relacionamentos íntimos, eles valorizam a comunicação profunda.

Eles não querem discutir o clima; em vez.

• Autocuidados

Dada a sua tendência de colocar os outros em primeiro lugar, os empatas precisam tirar um tempo para cuidar de si mesmos. Seja dando um passeio, vai fazer uma massagem ou passar um tempo em suas atividades favoritas, os empatas exigem que você permita.

Eles acham um tempo na natureza incrivelmente rejuvenescendo, para que possam querer passar um tempo ao ar livre. Às vezes, eles podem até incluí -lo em suas atividades ao ar livre.

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• Aceitação

Os empatas podem ser incrivelmente emocionais e intensos, mas isso não é algo que eles podem mudar sobre si mesmos. Eles precisam que você aceite que eles amarão duro, se sentem rígidos e às vezes ficam sobrecarregados com esses sentimentos.

Você pode não entendê -los às vezes, e tudo bem, mas aceitá -los por quem eles são percorre um longo caminho.

Fazer e não fazer de amar e entender um empata

Quando se trata de estar em um relacionamento com um empata, alguns fazem, e não podem facilitar as coisas. Considere o seguinte não, que são as coisas que evitam com o empata e o amor:

1. Não aceite a necessidade de tempo sozinho pessoalmente

O empata não está chateado com você; Eles devem recarregar. No final, seu relacionamento ficará melhor quando o empata tiver algum espaço para cuidar de si mesmos.

2. Não coloque o empata em

Os empatas precisam ter tempo na natureza e tempo para explorar suas paixões. Tentando fazer com que o empata se encaixe no seu molde ou gaste o tempo todo com você fará com que eles se sintam enjaulados, o que nunca contribui para um relacionamento bem -sucedido.

3. Não tenha medo de compartilhar seus sentimentos

O empata assume as emoções e os sentimentos de outras pessoas rapidamente, então você pode ter medo de se expressar, mas segurar não é a resposta.

Você tem permissão para se expressar, e o empata provavelmente entenderá o fato de que algo está errado, mesmo que você não conte a eles, por causa de sua forte intuição e capacidade de absorver as emoções de outras pessoas.

Em vez de esconder seus sentimentos, compartilhe -os com calma e honestidade e entenda que o empata pode precisar de tempo para processar.

4. Por favor, não aproveite deles

Empaths sempre querem agradar seus parceiros, o que significa que é fácil para você tirar proveito deles. Eles não são confrontados, então você também pode seguir rapidamente com eles.

Isso não é justo, e você pode ter que fazer um pouco de esforço extra para garantir que você esteja honrando seus desejos e desejos às vezes também.

5. Não tente consertá -los

Por fim, ser empata é um presente, e não é uma doença que precisa ser curada. Não tente curar seu parceiro ou convencê -los a serem sensíveis ou em sintonia com as emoções de outras pessoas.

Agora que você sabe o que não fazer em um relacionamento com um empata, é útil saber o que se segue de um relacionamento com um empata:

1. Encontre coisas que você pode fazer para se divertir quando seu parceiro precisar de tempo sozinho

Em vez de ver a necessidade de espaço do seu parceiro como uma coisa ruim, use esse tempo para perseguir seus interesses. Isso é saudável em qualquer relacionamento e, quando você está com um empata, pode achar que tem tempo extra para explorar suas paixões.

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2. Aprenda a aceitar suas diferenças

Pode haver momentos em que você deseja socializar, e seu parceiro empático não. Você terá que aprender a aceitar essas diferenças e chegar a um compromisso que funciona para vocês dois.

3. Esteja atento ao fato de que o confronto é difícil para eles

Não em EMPaths pode ser capaz de lidar com uma discussão acalorada com seu parceiro e seguir em frente. Por outro lado, os empatas podem ser muito danificados emocionalmente por confronto.

Lembre -se disso e faça um esforço para se expressar sem ser duro, mesmo que haja um desacordo. Em vez de recorrer a gritos ou xingamentos, concentre-se na questão para minimizar os danos ao empata.

4. Seja honesto e consistente

Para prosperar dentro de um relacionamento, os empatas precisam se sentir seguros. Isso requer lealdade e confiança, então você deve trabalhar em direção a essas coisas quando estiver em um relacionamento com um empata. Uma vez quebrado, a confiança pode ser difícil de reparar com um empata.

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5. Tente entender as paixões do empata

Os empatas se sentem profundamente conectados às suas paixões e interesses, assim como eles amam profundamente em seus relacionamentos. É essencial aceitar que eles precisam dedicar tempo às suas paixões e se sentir muito intensamente com eles.

Aqui está um vídeo que discute as partes estranhas das vidas de empatas que você pode não entender:

15 sinais de que você está em um relacionamento com um empata

Você sabe o que fazer em um relacionamento com um empata, mas é um conselho para os empates até relevantes para você?

Considere os 15 sinais abaixo para ajudá -lo a determinar se você está em um relacionamento com um empata. Se você notar pelo menos alguns desses sinais a seguir, é provável que você esteja namorando um empata:

1. Seu parceiro é sensível

Viver como empata significa sentir as coisas intensamente; portanto, se você está com um empata, notará que eles são suscetíveis, não apenas aos sentimentos deles, mas aos sentimentos dos outros.

Isso nem sempre é uma coisa negativa; Como eles se sentem tão profundamente, eles vão exalar alegria quando você estiver feliz ou feliz.

2. Eles prosperam em calma

Como os empatas assumem as emoções dos outros, eles podem ficar bastante impressionados quando expostos a raiva ou situações tensas.

Eles podem ficar ansiosos ou deprimidos em situações de confronto. Se seu parceiro procura calma e parece mais feliz quando as coisas estão em paz, você provavelmente está namorando um empata.

3. Eles parecem saber o que você está sentindo o tempo todo

O empata in love será capaz de entender seus sentimentos sem você se expressar.

Se parece que seu parceiro sempre sabe o que você está pensando e sentindo, este é um dos sinais claros de que você está em um relacionamento com um empata.

4. Seu parceiro ama a natureza

Como os empatas podem ficar sobrecarregados em grandes reuniões sociais, eles desfrutam da tranquilidade e do espaço que a natureza os fornece.

Uma pessoa que adora passar tempo na natureza, seja caminhada, caminhar ou apenas explorar, é provavelmente um empata, especialmente se preferirem ficar sozinhos do que em uma festa animada.

5. Eles são introvertidos

Empaths se conectam bem a outras pessoas, mas isso não significa que elas são extrovertidas de vida da parte da festa. Freqüentemente, os empatas são introvertidos porque precisam de tempo sozinho para recarregar suas baterias depois de absorver as emoções de todos ao seu redor.

É provável que um empata introvertido encontre alegria e energia em atividades solitárias como pintura, leitura ou caminhada.

6. Eles nunca dizem não

Lembre -se de que um dos conselhos para amar e entender um empata é que você nunca deve tirar proveito deles.

Este sinal acompanha esse fato; O empata deixará você tirar proveito deles porque eles não suportam para decepcionar você. Isso pode significar que eles nunca dizem não a você, mesmo quando está claro que eles gostariam de.

7. Eles ficam muito chateados quando você está chateado

É normal cuidar do seu parceiro e querer incentivá -los quando eles estão baixos, mas o empata se sente tão profundamente por seu parceiro significativo que eles assumem as emoções do parceiro.

Isso significa que o empata nos relacionamentos ficará bastante chateado se o parceiro se sentir baixo.

8. Eles preferem uma noite em casa para sair

Multidões enormes podem sobrecarregar o empata e enviá -las para sobrecarga sensorial.

Então, quando estiver em um relacionamento com um empata, você provavelmente notará que seu parceiro deseja passar a maioria dos fins de semana em casa abraçados assistindo a um filme em vez de sair para ver um filme recém -lançado ou dançar no clube.

9. Você se encontra na ponta dos pés em torno dos sentimentos deles

Empaths são extremamente sensíveis e, se você estiver em um relacionamento com um, provavelmente aprendeu neste fato. Você pode até se encontrar segurando seus sentimentos porque tem tanto medo de incomodá -los.

10. Você pode se sentir empurrado às vezes

Lembre -se de que os empates nos relacionamentos precisam de seu espaço pessoal; portanto, se você não estiver acostumado a isso, pode sentir como se seu parceiro estivesse afastando você. Tenha certeza de que eles precisam de espaço para recarregar.

11. Seu parceiro parece temer a intimidade

Os empatas podem ficar impressionados com as emoções fortes, para que relacionamentos íntimos possam ser desafiadores. Eles podem parecer que têm medo de chegar muito perto de você, porque os sentimentos deles por você se tornarão tão intensos e avassaladores.

A união que vem com intimidade pode fazê -los se sentir sufocados se não conseguirem tempo sozinho.

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12. Eles não aceitam ajuda sua

Se você estiver em um relacionamento com um empata, eles provavelmente intervirão para ajudá -lo o tempo todo; No entanto, quando você tenta devolver o favor, eles lutam para aceitar a ajuda porque sentem que precisam ser o herói que vem ao seu lado.

Eles estão muito investidos em ajudá -lo a aceitar a ajuda de você em troca.

13. Seu parceiro sempre coloca você em primeiro lugar

Como os empatas assumem os sentimentos dos outros, eles não podem deixar de colocar seus outros significativos em primeiro lugar.

Você pode até notar que seu parceiro é totalmente abnegável, sempre fazendo o que deseja, ou ceder às suas necessidades, em vez de cuidar de seus próprios.

14. Seu parceiro pode deixar as pequenas coisas chegarem a eles

Os empatas são pessoas intensas, então pequenos problemas podem parecer bastante significativos em empates e relacionamentos íntimos. O empata pode parecer extremamente chateado por uma pequena discordância simplesmente porque eles sentem profundamente as coisas.

15. Eles têm um forte senso de justiça

Os empatas são fortemente afetados por injustiças no mundo, e você descobrirá que muitas vezes estão defendendo os outros ou lutando contra injustiças, como discriminação ou desigualdade.

É importante apoiá -los nesses empreendimentos, pois os empatas não podem deixar de sentir por outras pessoas, mesmo aqueles que não conhecem em nível pessoal.

A importância da empatia em relacionamentos saudáveis

É bastante evidente pelos sinais acima de que amar e entender um empata pode vir com desafios. Ainda assim, há sem dúvida um benefício em estar em um relacionamento com um parceiro empático.

Empaths são amantes e são pessoas carentes, gentis e compassivas. Se você tratar bem um empata e entender a necessidade deles de tempo para si, eles provavelmente ficarão por perto, e eles vão dar um banho você com amor.

Um empata apoiará seus sonhos, fará sacrifícios para fazer o relacionamento funcionar e colocá -lo em primeiro lugar todos os dias.

Além do fato de que os empatas têm muitas qualidades extraordinárias, é essencial entender que algum grau de empatia é essencial para um relacionamento saudável.

Mesmo que seus níveis de empatia não sejam altos o suficiente para você absorver os sentimentos dos outros, é importante ser pelo menos um tanto empático para que você possa ser compassivo com seu parceiro e pelo menos entender o que eles estão passando. Isso permite que seu parceiro se sinta ouvido e apoiado.

Especialistas em terapia de casais afirmaram que a empatia é fundamental para um relacionamento bem -sucedido, pois permite que as pessoas saiam de si mesmas e respondam às emoções dos outros. Por exemplo, se seu parceiro teve um dia ruim no trabalho, a empatia permite que você deixe seu quadro de referência e apoiá -lo.

Conclusão

Os empatas são pessoas profundamente intuitivas e compassivas, portanto, estar em um relacionamento com um empato significa que seu parceiro sempre entenderá seus sentimentos e eles terão uma forte necessidade de garantir que você esteja feliz e cuidado. Embora estes sejam, sem dúvida, traços benéficos, viver como empata também pode trazer desafios a relacionamentos íntimos.

Seu parceiro empático pode precisar de uma quantidade significativa de tempo sozinho para recarregar, e eles podem ficar sobrecarregados com conflitos. Um relacionamento com um empata funciona melhor quando você entende as necessidades deles e aprende a gerenciar suas emoções intensas.

Suponha que seu parceiro empático esteja lutando para ser vulnerável dentro do relacionamento. Nesse caso, é importante incentivar o autocuidado e talvez recomendar que eles busquem aconselhamento para ajudá-los a lidar com quaisquer desafios que encontrem no contexto de um relacionamento.