15 coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento

Neste artigo

• Quão importante é o sacrifício em um relacionamento
• Quanto sacrifício é demais em um relacionamento
• 15 coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento
• Conclusão

Embora os relacionamentos exijam um compromisso, você não precisa se sacrificar constantemente, especialmente quando seu cônjuge não está disposto a fazer o mesmo.

Os casais devem fazer sacrifícios um pelo outro?

Não há problema em os casais fazerem sacrifícios um pelo outro, mas não deve ser uma pessoa fazendo mais sacrifícios por amor do que o outro.

É provável que a pessoa que faz sacrifícios sinta que está sendo usada ou infeliz se perceber que seu parceiro também não está sacrificando por eles ou o bem do relacionamento.

Você deve determinar o que está disposto a sacrificar por amor e manter esses aspectos. Pode ser prejudicial para o seu bem-estar se você sacrificar as coisas que não planejou deixar de lado e também pode se sentir desconfortável fazendo isso.

Continue lendo para obter conselhos sobre as coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento, para que você possa considerar se essas coisas estão ocorrendo em sua vida.

Quão importante é o sacrifício em um relacionamento

O sacrifício pode ser importante em um relacionamento, especialmente em termos de fazer o relacionamento funcionar.

Por exemplo, se você não estiver disposto a sacrificar tempo e energia para o seu relacionamento, isso pode não levar ao crescimento entre você e seu parceiro. Pesquisas mostram que o sacrifício de relacionamento pode fazer você se sentir melhor em alguns casos, se você se sacrificar de bom grado porque quiser.

Exemplos de sacrifício em um relacionamento podem estar desistindo de sua carreira para criar filhos ou se afastar de sua família para obter melhores oportunidades de emprego.

Pode ser útil conversar com seu companheiro sobre coisas que você está disposto a fazer em seu relacionamento e permitir que eles façam o mesmo. Estes são limites que não devem ser quebrados.

Quanto sacrifício é demais em um relacionamento

Pode ser difícil entender quando você está sacrificando demais em um relacionamento.

Se você não sente mais que é você mesmo, sente que está enfrentando problemas de saúde mental ou adotou todos os gostos, desejos e objetivos do seu parceiro, é possível que você esteja sacrificando demais.

Seria melhor lutar pelo compromisso em seu relacionamento em vez de sacrificar. Isso permite que ambas as partes encontrem um terreno comum para atingir uma meta e também podem evitar que ambas as partes tenham dado mais do que a outra pessoa quando se trata de fazer sacrifícios em um relacionamento.

Para obter informações sobre o compromisso em um relacionamento, consulte este vídeo para obter conselhos

15 coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento

Não importa quanto tempo você esteja em um relacionamento ou quanto você ama a outra pessoa, há algumas coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento. Aqui está uma olhada em 15 dessas coisas.

1. Sua felicidade

Quando se trata de sacrificar em um relacionamento, sua felicidade não é algo que você deve sacrificar. Você deve ser capaz de ser feliz com seu parceiro sem ter que desistir disso.

Se você sentir que sua felicidade foi afetada, sente -se com seu companheiro e fale sobre o que pode ser capaz de mudar isso. Você também pode querer trabalhar com um terapeuta para recuperar sua felicidade.

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2. Relacionamentos com a família

Os relacionamentos que você tem com os membros de sua família são algo que ninguém deve ser capaz de tirar de você ou querer tirar de você.

Se você não falar ou ver sua família por causa do seu relacionamento, isso pode ser algo que deve ser remediado o mais rápido possível. Você poderá chegar a seus pais, irmãos, tias ou primos e fazer check -in regularmente.

3. Seu sistema de suporte

Seu sistema de suporte também deve estar sempre presente em sua vida. Essas são as pessoas em que você pode se apoiar quando tiver um dia ruim ou precisa de ajuda para descobrir a solução para um problema.

Quando você percebe que não tem um sistema de apoio ou não se envolve com eles, pode sacrificar sua felicidade por quem ama. Isso não é necessário, então você deve reavaliar o que está acontecendo em seu relacionamento.

4. Sua saúde

Sua saúde é algo que você pode não ser capaz de voltar quando for comprometido, tornando -o um excelente exemplo de uma das coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento. Tente cuidar da sua saúde o tempo todo.

Tente comer a quantidade certa de calorias, dormir o suficiente e exercite -se regularmente. Seria melhor se você também conversasse com um médico para fazer o check -out quando puder.

5. Suas crenças

Se você foi criado com um determinado sistema de crenças, isso não é algo que precisa mudar simplesmente porque você entra em um relacionamento com outra pessoa.

Idealmente, você poderá discutir suas crenças enquanto se conhecerem e respeitarem as opiniões uns dos outros. Este é um aspecto da sua vida que você só deve mudar, se quiser, não porque alguém lhe disse ou espera que você.

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6. Coisas que você quer

Você notou que seu parceiro obtém tudo o que quer do seu relacionamento, mas você não? Isso pode fazer você se sentir chateado e se ressentir do seu parceiro, para que deve ser alterado quando puder ser.

Diga ao seu companheiro o que você quer e veja se eles trabalharão para obtê -lo para você.

Por exemplo, se você quiser se juntar a um clube do livro ou se exercitar na academia nos dias úteis, talvez você possa fazer um plano juntos para conseguir o que deseja.

7. Sua auto-estima

A auto-estima é outra das coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento. Se você não tem uma consideração saudável por si mesmo, seu companheiro pode não ter um de vocês também.

Você precisa ser capaz de gostar de quem você é e, se não sentir isso por algum motivo, pode querer trabalhar nisso. Essa é outra maneira de a terapia poder ajudá -lo.

Certifique-se de procurar apoio à saúde mental se estiver enfrentando problemas com sua auto-estima.

8. Seus sonhos

Existem coisas que você não conseguiu realizar porque você sacrificou por seu relacionamento? Embora esteja bem a curto prazo, você não deve esquecer seus sonhos para que seu parceiro possa fazer os sonhos acontecer.

Se você gostaria de perseguir um sonho ou objetivo, isso é algo que você precisa conversar com seu companheiro. Eles podem estar dispostos a fazer um compromisso por todas as vezes que você sacrificou por eles.

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9. Quem é você

Se você esqueceu quem você é e o que gosta de fazer, pode ter dado muito de si mesmo para o seu relacionamento. Isso pode ser problemático, pois você pode simplesmente estar fazendo o que seu parceiro deseja em vez de fazer coisas que gosta de fazer.

Você deve a si mesmo fazer as coisas de que gosta, mesmo que sejam pequenas, para que você possa recuperar o seu senso de si mesmo e se divertir.

10. Tomando uma decisão

Sua capacidade de fazer parte do processo de tomada de decisão de sua família é mais uma coisa que você nunca deve sacrificar por um relacionamento.

Se você não tem permissão para decidir sobre coisas que o afetam, isso deve mudar o mais rápido possível. Não é justo você não obter a entrada que merece. Discuta isso com seu companheiro para que você possa começar a tomar decisões juntos novamente.

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11. Seus limites

Em muitos relacionamentos, um casal fala sobre seus limites antes que eles fiquem sérios demais. Seu parceiro deve estar ciente do seu e, se o forçar a quebrá -los ou sacrificar mais do que você se sente à vontade para fazê -lo, isso pode levar a um relacionamento opressivo.

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Ajudaria se você pensasse em seus limites e garantisse que você não está quebrando o seu para deixar seu parceiro feliz.

12. Paz interior

Às vezes, quando você está sacrificando frequentemente pelo seu parceiro, isso pode fazer com que você fique chateado, triste e não se sinta mais confortável. Você não terá a paz interior que você teve uma vez.

Quando você está chateado com sacrifícios, é vital recuperar sua paz, para que isso não leve a problemas de saúde mental, problemas com sua saúde física ou outros problemas que podem afetá -lo muito.

13. Seus objetivos

Objetivos são coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento, pois não é justo você se concentrar nos objetivos de apenas uma pessoa no relacionamento.

Você deve ser capaz de cumprir seus objetivos, seja pequeno ou grande ou pelo menos pode tentar alcançá -los. É outra questão que você deve discutir com seu companheiro, e eles podem estar dispostos a fazer alterações para você.

14. Todo o seu tempo

Dedicar muito tempo ao seu relacionamento está bem, mas se você gasta todo o seu tempo em seu relacionamento, provavelmente não tem tempo para fazer coisas que precisa realizar ou coisas que te fazem feliz.

Tente fazer as coisas de que você gosta, procure pessoas com quem você gosta e pratique o autocuidado.

15. Amor próprio

Quando você descobre que não se ama mais, isso também cai nas coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento. A questão é que, uma vez que você não se ama mais, pode ser difícil recuperar.

Novamente, você pode querer conversar com um profissional para obter ajuda sobre isso e aprender a se amar. É importante para sua confiança geral e bem -estar.

Conclusão

Embora os relacionamentos possam envolver muito dar e receber, há coisas que você nunca deve sacrificar por um relacionamento.

Você deve ser capaz de manter o relacionamento com os entes queridos, ter tempo para si mesmo e fazer parte do processo de tomada de decisão da sua casa.

Certifique -se de falar com seu parceiro quando sentir que está se perdendo em seu relacionamento para determinar o que pode ser feito.

Você também pode trabalhar com um terapeuta para ajudá -lo a aprender mais sobre como focar no compromisso, em vez de sacrificar em seu relacionamento.