19 Verdades para parar de gostar de alguém ou se apaixonar por eles se não estiverem com você

Parar de gostar de alguém é muito mais fácil falar do que fazer, mas você pode encontrar uma maneira de seguir em frente.

O amor não correspondido é o pior, não é? Aprender a parar de gostar de alguém não é divertido ou fácil, mas é possível. No entanto, se você passou semanas ou até meses construindo sentimentos por essa pessoa, será difícil parar de gostar deles. Isso é verdade mesmo quando você descobre que seus sentimentos não são retribuídos.

Mas você tem que parar de gostar deles. E você deve se lembrar de que a vida continua. Uma única rejeição não é nada para se habitar.

Lembre -se de que a rejeição faz parte da vida

A rejeição não significa que você é desagradável ou um fracasso- às vezes as pessoas não gostam de você por coisas que estão totalmente fora de seu controle, e tudo bem. A rejeição é uma parte normal e saudável do namoro.

Aprender a parar de gostar de alguém que você não pode ter não é fácil, mas é uma habilidade de vida que o beneficiará muito a longo prazo. Você aprenderá a seguir em frente para encontrar alguém que devolva seus sentimentos.

É doloroso suportar os sentimentos de amor não correspondido, e essa dor é válida. Mas você precisa passar por isso para o outro lado. Continue lendo para aprender a parar de gostar de alguém e passe para pastagens mais verdes.

Confirme por que você precisa parar de gostar deles

Para acabar com essa queda, você precisa pensar sobre por que exatamente você precisa parar de gostar deles. Listamos alguns motivos abaixo. Depois de descobrir, mantenha -se firme na sua decisão de colocá -los fora de sua mente o máximo possível.

1. Sua paixão já foi tomada

Esta é uma resposta fácil para por que você precisa parar de se apaixonar por alguém. Claro, você pode dizer a si mesmo que o parceiro deles não importa ou que sua paixão ficaria mais feliz com você do que com o parceiro atual.

Mas pergunte a si mesmo por que você quer namorar um trapaceiro. Se sua paixão deixasse o parceiro para você *e isso é um grande se *, o que os impediria de deixar você para outra pessoa? Você realmente quer ser o terceiro em um rompimento desagradável?

Salve a dor de cabeça. Se sua paixão for tomada, você precisa parar de gostar o mais rápido possível.

2. Eles não gostam de você de volta

Lembre -se daquela coisa sobre a rejeição fazer parte da vida? Pode parecer duro, mas quanto mais cedo você aceitar que sua paixão não gostar de você de volta, quanto mais cedo você poderá seguir em frente.

Se sua paixão era alguém em quem você costumava confidenciar, você pode ficar tentado a contar a eles sobre como eles quebraram seu coração. Você pode até ficar com raiva e quer atacá -los por machucá -lo por não retribuir seus sentimentos.

Não faça isso. Não prenda, não implore, não procure "encerramento" *é um mito, de qualquer maneira *. Se você quiser seguir em frente, precisa aceitar que nada que você faça vai mudar o fato de que eles não se importam com você da mesma maneira que você se importa com eles.

3. Sua paixão gosta de outra pessoa

Esta é difícil. Descobrir sua paixão gosta de alguém pode sentir vontade de ser chutado quando você está deprimido. Você pode sentir que perdeu uma competição pelo amor da sua paixão. Mas você não- tente lembrar que os relacionamentos humanos são complicados.

Só porque sua paixão gosta mais de alguém do que você, não o torna menos agradável. Isso significa apenas que você não era um bom ajuste para essa pessoa. PODE -SE DESLIGE.

4. Eles não são um bom parceiro para você

Ok, então você gosta dessa pessoa, certo? Mas pergunte a si mesmo, o que você realmente gosta neles? O que você realmente sabe sobre eles?

Quando achamos alguém atraente, mas realmente não os conheço, tendemos a construir uma versão de fantasia dessa pessoa e desenvolver uma paixão. Então, na sua cabeça, vocês dois fazem um casal perfeito, mas a realidade pode não ser tão gentil.

A melhor maneira de aprender a parar de gostar de alguém é perceber que você realmente não tem nada em comum. Você pode gostar da maneira como eles parecem- mas se isso é tudo, isso não é realmente um relacionamento.

Há mais em estar com alguém do que ter sentimentos intensos por eles. Vocês dois provavelmente não faria o melhor par, e percebendo que o ajuda a lidar com o fato de que não podem estar juntos.

5. Sua paixão não se importa com você

Sua queda vem para chamadas de saquinho, mas desaparece quando você começa a falar sobre emoções? Sua paixão gosta da atenção que você dá a eles, mas não está particularmente interessado em realmente conhecê -lo? Então lamentamos dizer que sua paixão não se importa com você.

Nada faz você parar de gostar de alguém mais rápido do que perceber que eles realmente não se importam com você. Se sua paixão não se importa com você, é hora de parar de gostar deles e buscar afeto em outro lugar.

Como parar de gostar de alguém que não gosta de você de volta

Para parar de gostar de alguém, você precisa se tratar com medidas iguais de rigor e amor próprio. Você deve parar de pensar neles de uma maneira romântica e perdoar -se por quanto tempo o processo vai demorar. Porque, dependendo de quanto tempo você gostou deles, pode demorar um pouco.

Não seja muito duro consigo mesmo e continue lendo para aprender a parar de gostar de alguém que você não pode ter.

1. Respeitar o relacionamento deles

Se você gosta de alguém que já está em um relacionamento, pode parecer que você é uma terceira roda que ninguém sequer sabe sobre. Infelizmente, esta é uma situação triste de sua própria criação e a única pessoa que pode acabar com isso é você.

Mesmo que esteja doendo que eles estejam com outra pessoa, se eles estão felizes em um relacionamento, então será muito mais fácil para você ficar longe deles. Não espere esperar que eles se separem e implorando por atenção. Você é melhor que isso.

Além disso, se você realmente ama essa pessoa, deve que ela seja feliz. Se eles estão felizes com a vida e o relacionamento deles, você deve querer o que é melhor para eles e procurar em outro lugar para o amor.

2. Cercar -se de pessoas que se importam

Uma rejeição, por mais normal que possa fazer você se sentir indesejado e sozinho. Tente se cercar de pessoas que se preocupam- se isso está amoroso, amigos ou familiares. Passar tempo com aqueles que amam você pode ajudá -lo a lembrar que uma rejeição não faz de você menos uma pessoa incrível.

3. Flertar com outras pessoas

Encontrando -se prendendo uma pessoa que não gosta de você de volta? O melhor remédio pode ser tentar namorar novamente.

Quando você está pensando em alguém que você não pode ter, você idealiza -o. Essa obsessão pode ocupar muito do seu cérebro e enganá -lo a acreditar que não há ninguém tão perfeito para você quanto sua paixão não correspondida. Mas isso é longe da verdade.

Quando você começa a namorar novamente, você perceberá que sua antiga paixão é apenas uma pessoa- nada mais, nada menos. O namoro pode lhe dar perspectiva e talvez até ajudá -lo a encontrar alguém novo!

Você não precisa redirecionar esses sentimentos intensos, apenas conhecer pessoas novas e ver o que está lá fora. Você ficará surpreso com o que interagir com um estranho faz pela sua confiança. Além disso, você nunca sabe quem você encontrará se se colocar lá fora.

4. Delicie -se com seus hobbies favoritos

Quando você quer parar de gostar de alguém, parece que tudo o que você pode pensar. A melhor maneira de superar eles é manter -se ocupado. Vá paraquedismo! Correr uma maratona! Faça algo que tire sua mente delas e o fato de que você não pode tê -los.

Tente voluntariado, redesenhar uma sala em sua casa ou apenas limpar seu tapete profundamente que certamente precisa. Enquanto você está vivendo sua própria vida, você pode até esbarrar em alguém novo!

5. Corte a comunicação com sua paixão

Eles decidiram que não retribuem seus sentimentos ... agora você tem que deixá -los em paz. Sim, isso inclui enviar mensagens de texto e acertá -los nas mídias sociais.

Isso é difícil, especialmente quando você está se sentindo realmente baixo e só quer uma chance de vê -los. Mas você tem que resistir a esse desejo. Não "acidentalmente" esbarre neles ou etiquetá -los nas postagens nas mídias sociais. Esses pequenos momentos apenas aprofundam seus sentimentos, ou pior, fazem você se sentir patético.

Ver sua paixão muitas vezes apenas impedirá você de seguir em frente. Se você trabalha juntos ou corre na mesma multidão, evite -os. Isso não é mesquinho, é para o seu próprio bem.

6. Pergunte a si mesmo se você realmente gosta da sua paixão

Você pode acreditar que você realmente gostou dessa pessoa, mas ela não se sente da mesma maneira. Será que você não gosta deles, mas você gosta da versão de fantasia deles que você inventou em sua cabeça?

Você não conhece todas as peculiares e hábitos da sua paixão. Eles podem ter alguns traços de personalidade desagradáveis ​​e desagradáveis ​​que você acabou de encobrir.

É hora de separar a fantasia da realidade. Uma das melhores maneiras de aprender a parar de se apaixonar por alguém é fazer uma lista do que você realmente gosta neles. Se a maioria dos itens da lista estiver puramente em sua mente, apenas física ou não na realidade, você pode perceber que esses sentimentos não são o que você pensou que eram.

7. Deixe de lado as expectativas

Só porque coisas como isso funcionam nos filmes não significa que eles dêem certo na vida real. Dizer a alguém como você se sente não irá milagrosamente que eles se sintam da mesma maneira. Então, se você espera que a pessoa que você ama retribua seus sentimentos, você definiu suas expectativas muito altas.

Não fique tentado a dizer à sua esmagamento seus sentimentos apenas para obter “fechamento.”É provável que saiba pela culatra. Você não pode fazer alguém como você de volta, está lá apenas ou não.

8. Controle seus pensamentos

Isso soa muito mais difícil do que é. Controlar seus pensamentos deve ser uma prática gentil. Toda vez que sua mente se aproxima daquele que você gosta, bate gentilmente o pensamento como se estivesse batendo um balão.

Deixar -se ficar obcecado por essa pessoa fazer com que você caia mais profundamente por ela sem sequer perceber. Para parar de gostar de alguém que não goste de você, você precisa parar de se deixar ir lá. Não more.

Se sua mente for até eles, basta bater gentilmente no pensamento. Não seja duro consigo mesmo por lutar, mas não desista também. Em breve você descobrirá que não pensa neles.

9. Pare de perseguir suas mídias sociais

Você pode ter mil desculpas por que você deseja manter sua queda por seu feed. Mas a realidade da situação é que você não pode seguir em frente quando é constantemente lembrado deles. Ficar em contato como amigos ou como seguidor só arruinará suas chances de seguir em frente.

Deixar de seguir, bloqueá -los ou apenas esconder suas postagens. Pode parecer intenso, mas valerá a pena quando você atingir o primeiro dia em que eles não passam pela sua cabeça.

10. Escreva um diário

Escrever em um diário é uma das melhores maneiras de trabalhar com seus sentimentos. Se essa rejeição está realmente incomodando você, escrever em um diário pode ajudar a aliviar sua dor. Isso lhe dá um lugar seguro para desabafar sem medo de julgamento, fazendo você se sentir melhor no geral.

11. Deixe de lado uma amizade com sua paixão

Muitas vezes, quando você está tentando parar de gostar de alguém que não gosta de você, eles são seus amigos. Você não quer perder a amizade, mesmo que esteja te machucando. Mas por que?

Essa amizade não está lhe proporcionando nada positivo. Está apenas oferecendo a sua dor. Se você tem medo de machucá -los, abandonando -os como amigo, e daí?

Se eles são uma boa pessoa, eles entenderão que você precisa de distância para superar essa dor. Talvez na estrada, você possa reacender uma amizade, mas não se baseie nele.

12. Coloque -se primeiro

Pare de colocá -los em primeiro lugar. Em suas tentativas de atrair sua paixão, você provavelmente saiu do seu caminho, colocando -se para passar um tempo com eles e talvez até fazendo favores. Mas agora que você sabe que eles não se sentem da mesma maneira por você, é hora de começar a pensar em si mesmo.

Coloque -se primeiro. Pare de dizer sim para eles. Você não deveria estar falando com eles, mas se você trabalha juntos, precisa definir limites. Ajude -os quando for necessário para o seu trabalho, mas não apenas porque.

Colocar a distância entre você e sua paixão é a única maneira de parar de gostar e seguir em frente.

13. Trabalhe para melhorar a si mesmo

Muitas vezes, quando nos pendemos em amor não correspondido, é porque algo mais em nossas vidas se sente não cumprido. Pergunte a si mesmo, você está cuidando de si mesmo que poderia? Ou você tem colocado toda a sua energia em sua paixão?

Agora é a hora de se concentrar em melhorar a si mesmo. Você teve um hobby que estava pensando em pegar? Quer ingressar em um clube de corredores locais ou aprender a surfar? Agora é a hora de fazê-lo. Talvez pegue uma nova rotina de treino ou procure um novo emprego.

Quando você começar a trabalhar em si mesmo, ele aumentará sua confiança e o ajudará a esquecer tudo sobre sua paixão.

14. Aceite sua situação com dignidade

A fase final de tudo isso. Para lidar plenamente com a realidade de você não conseguir o que deseja, você precisa aceitar. Sim, realmente é péssimo. Sim, seria muito melhor se você pudesse estar com eles.

Mas você não pode. E quanto mais cedo você perceber e aceitar isso, quanto mais cedo você poderá seguir em frente e ficar feliz com sua vida. E você deve se orgulhar de se aceitar rejeição com graça e dignidade, pois é uma das coisas mais difíceis e maduras que uma pessoa pode fazer.

Você pode aprender a parar de gostar de alguém que você não pode ter. Não importa por que eles não estejam disponíveis, lembre -se de que há uma abundância de maneiras de lidar com isso e ser feliz!